ما همیشه وقت بیشتری می خواهیم

همه ما وقت بیشتری می خواهیم. این عطش سیری ناپذیر در افراد بسیار رایج است ، جاه طلبی که در بسیاری از موارد دیوانه می شود.

مدیریت زمان موثربا این حال ، همه ما ساعتهای یکسانی داریم و کسانی هستند که از آنها بهتر استفاده می کنند یا به روشی کارآمد سازمان یافته است به شما امکان می دهد بیشترین استفاده را از روز خود ببرید. آنها وقت خود را بسیار کارآمد مدیریت می کنند.

من یکی از آنها هستم، من همیشه وقت می خواهم زمان انجام کارهایی است که من دوست دارم. زمان انجام آنچه می خواهم ، کاری که در آن لحظه احساس می کنم انجام می دهم. من خوش شانس هستم که وقت لازم را برای انجام فعالیت های مورد علاقه خود دارم. با این حال ، من همیشه بیشتر می خواهم.

من دریافته ام که برای احساس رضایت و سیری از کاری که انجام می دهم ، باید یک کار درونی انجام دهم. این یک مشکل ذهنی است: من باید در تمام فعالیت هایی که انجام می دهم راضی باشم.

مثال: 2 ساعت فرصت دارم آنچه را می خواهم انجام دهم:

1) اول از همه ، من باید فقط از دو ساعت در روز استفاده کنم که باید کاری را که بیشتر دوست دارم انجام دهم. در هر فعالیتی ، برای انجام صحیح آن ، همیشه باید تمام 5 حس را بر خود داشته باشیم. حواس تان به چیزهای دیگر نباشد.

2) آنچه را که شروع کرده ام به پایان برسانید یا حداقل اهدافی را که در این 2 ساعت برای خودم تعیین کرده بودم محقق کنید. اگر این کار را نکنم ، احساس اضطراب من برای یافتن فضایی در روز برای ادامه فعالیتم پایان می یابد.

3) 15 دقیقه قبل از پایان وقتم ، من جزئیات کوچک را نهایی می کنم تا فعالیت خود را به پایان برسانم و به فکر کار بعدی هستم که انجام می دهم ، مطمئناً کمتر دوست دارم. با این حال ، این "دوست داشتن کمتر" نسبی است زیرا اگر در آن 15 دقیقه پایانی انگیزه ایجاد کنم ، ممکن است آن فعالیت جدید را پیش ببرم.

بسیاری از روال ها به دلیل کمبود انگیزه کسل کننده می شوند.


محتوای مقاله به اصول ما پیوست اخلاق تحریریه. برای گزارش یک خطا کلیک کنید اینجا.

2 نظر ، نظر خود را بگذارید

نظر خود را بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

  1. مسئول داده ها: میگل آنخل گاتون
  2. هدف از داده ها: کنترل هرزنامه ، مدیریت نظرات.
  3. مشروعیت: رضایت شما
  4. ارتباط داده ها: داده ها به اشخاص ثالث منتقل نمی شوند مگر با تعهد قانونی.
  5. ذخیره سازی داده ها: پایگاه داده به میزبانی شبکه های Occentus (EU)
  6. حقوق: در هر زمان می توانید اطلاعات خود را محدود ، بازیابی و حذف کنید.

  1.   مردیث سولانو وایت dijo

    من فکر می کنم این اتفاق هر روز برای من اتفاق می افتد به جای استفاده از اندکی که باقی مانده است ، من وقت بیشتری می خواهم ، از موضوع خوب شما متشکرم

  2.   هرمس سانچز dijo

    ابزاری برای یکنواختی و بی میلی که گاهی به ما حمله می کند