Si nous parlons d'une situation dans laquelle un individu est très conscient de ses capacités et capacités, en plus de ses limites, le terme intelligence intrapersonnelle est souvent utilisé.
Selon des chercheurs comme Howard Gardner, chaque individu possède certains types d'intelligence qui lui permettent de avancer dans la vie, qui lui permettent de résoudre plus facilement certains problèmes et qui le rendent également capable de se comporter d'une certaine manière.
Intelligence intrapersonnelle est celui qui est capable de souligner la qualité introspective qu'une personne peut avoir. C'est-à-dire la capacité d'un individu à se plonger dans son propre être et sa propre psyché.
Caractéristiques principales
L'une des principales caractéristiques de ce type d'intelligence est qu'elle permet d'être en contact profond avec soi-même. Bien que cela puisse sembler normal à la plupart des individus, ce qui caractérise vraiment cette intelligence est que les personnes qui la possèdent en trop sont capables d'entrer facilement en contact avec leur intérieur, mais ce n'est pas si facile pour eux de le faire avec l'extérieur. Voici, les possesseurs de ce type d'intelligence comme leur intelligence la plus développée ils sont souvent timides et réservés, et qu'ils ont tendance à se taire lorsqu'ils sont en groupe.
Cela ne signifie pas qu'ils ne peuvent pas établir de relations durables avec d'autres personnes, mais que ce ne sera pas aussi facile que pour les personnes ayant une intelligence interpersonnelle. puisque ce n'est pas sa priorité dans la vie. La priorité d'une personne dotée d'une intelligence intrapersonnelle est d'établir une relation durable et prospère avec elle-même.
Cela ne veut pas dire non plus qu'il ne peut pas avoir d'autres types d'intelligence, mais que ce sera celle qui le guidera beaucoup plus dans sa manière d'agir, puisque c'est celle qui prédomine dans l'individu.
En général, les sujets qui gèrent ce type de renseignement ont tendance à trouver un moyen de mener à bien leur travail et de résoudre les problèmes par eux-mêmes, sans la médiation d'un tiers, et obtiennent ainsi de meilleurs résultats que de travailler en groupe. On sait également que ceux qui manipulent cette intelligence ont tendance à être plus en contact avec leurs émotions, et qu'ils sont des personnes sensibles conscientes de la douleur et de la tristesse, mais que en même temps, ils sont capables de ressentir une grande joie.
Comme l'a établi Gardner, avoir cette intelligence comme caractéristique dominante est une incitation pour les gens à rechercher des emplois qui leur permettent de rester dans une réflexion continue, par exemple: philosophie, psychologie, sociologie, anthropologie, entre autres.
Les personnes qui gèrent cette intelligence sont indépendantes et possèdent une bonne estime de soi et une bonne confiance en elles. De plus, ils ont un très bon sens pour dénoter leurs forces et leurs faiblesses et réfléchir profondément aux choses qui sont importantes pour eux.
Les gens qui développent cette intelligence ils ont également tendance à développer leurs compétences linguistiques avec elle, puisque cela fait partie du développement de la communication avec soi-même, et a un caractère personnel et interne. En même temps, bien que cette intelligence y prédomine, ils sont capables d'utiliser d'autres intelligences pour développer des solutions à des problèmes ou simplement pour réfléchir.
Caractéristiques des enfants avec intelligence intrapersonnelle
Les caractéristiques présentes chez ces enfants capables de créer une bonne relation avec eux-mêmes incluent la discipline, la compréhension et l'estime de soi, et ils sont capables très tôt. les enfants à créer une perception précise d'eux-mêmes, ce qui les fait mûrir plus rapidement.
Ceci est démontré par des enfants qui réfléchissent et qui ont un raisonnement souvent correct, et que grâce à cela, ils peuvent être les conseillers de leurs pairs.
Ils sont conscients dès leur plus jeune âge de leurs forces et faiblesses pour atteindre leurs objectifs. Ils aident à réfléchir sur nos sentiments et nos pensées avec leurs mots corrects, ce qui nous fait parfois penser que nos enfants sont plus intelligents que nous. Ils ont une capacité innée à réguler les pensées et les préoccupations, ainsi que le stress personnel.
Comment se connaître
Si nous passons à la théorie des intelligences multiples, pour nous connaître, nous devons d'abord reconnaître le répertoire de pensées et de sentiments qui nous composent, ainsi que le type de stimuli qui peuvent induire l'un d'entre eux.
Il y a se déplacer entre différentes humeurs et découvrez comment nos actions sont une fois à l'intérieur de chacune d'elles afin de créer un schéma fiable qui nous permette de nous connaître petit à petit; de cette manière, nous pouvons réguler notre comportement pour atteindre les objectifs fixés. Ceci est le chemin l'intelligence intrapersonnelle nous permet d'accéder aux recoins de notre esprit et d'utiliser ces informations à notre avantage.
Améliorer cette intelligence
Si ce que nous voulons, c'est améliorer ce type d'intelligence, que vous soyez né ou non avec l'intelligence prédominante, vous devez vous étudier pour vous améliorer dans ce domaine. La meilleure façon de le faire serait d'utiliser ces conseils:
Réfléchissez à la façon d'utiliser la connaissance de soi pour atteindre vos objectifs
Si vous voulez atteindre un objectif particulier, vous devez le faire comme le ferait une personne qui maîtrise ce type d'intelligence. Se connaitre. Vous devez introspecter et découvrir laquelle de vos caractéristiques personnelles peut vous permettre de le faire, la bonne manière, et laquelle d'entre elles pourrait vous faire échouer lamentablement.
Une des choses que les individus dotés d'une intelligence intrapersonnelle font en premier est une analyse de leurs forces et faiblesses; par conséquent, si vous ne les connaissez toujours pas, il est important que vous commenciez à le faire.
Soyez un avec vos émotions
Une des choses qui vous aidera également à réaliser le premier est de vous arrêter pour réfléchir à vos schémas émotionnels, afin que vous atteigniez une communion avec vos émotions, et que vous sachiez sous quels stimuli vous pouvez créer. De cette façon, vous serez en mesure de remarquer quelles situations vous causent une humeur et ce que vous pouvez faire dans ces cas particuliers pour vous aider à passer à autre chose.
Évaluer les progrès réalisés
Si vous voulez progresser dans la connaissance de soi, il est important que vous soyez critique de votre progrès, afin de pouvoir déduire par vous-même ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas. De plus, il est essentiel de critiquer nos progrès si nous ne voulons pas avoir une vision trop optimiste de ce que nous faisons.
Quelques activités à faire
Certaines des activités que ces personnes peuvent effectuer pour améliorer leur intelligence sont les suivantes:
- Réfléchissez à l'endroit où vous êtes et où vous voulez aller.
- Rédigez une autobiographie ou un journal.
- Faites une liste de toutes les qualités que vous possédez et qui sont bénéfiques à la fois pour trouver un emploi et pour pouvoir avoir des relations sociales optimales.
- Établir des objectifs réels pouvant être atteints à court ou moyen terme.
- Écrivez une autre liste où les «échecs» sont établis et où ceux qui sont considérés comme améliorés sont déterminés.
Évitez d'être confus
L'intelligence intrapersonnelle est souvent confondue avec l'intelligence émotionnelle; une branche de la psychologie sur laquelle on a travaillé mais qui ne découle pas de la théorie des intelligences multiples. Bien que les deux soient axés sur la connaissance de soi des vertus et la canalisation des émotions, l'intelligence intrapersonnelle est un contexte légèrement plus large.
On pourrait aussi le confondre avec l'intelligence interpersonnelle également proposée par Gardner.
À ce stade, l'interpersonnel est l'intelligence qui nous permet de communiquer de manière satisfaisante avec les autres, et qui nous donne également la capacité de nous sentir en communion avec les autres. les émotions des autres grâce à l'empathie. L'intrapersonnel est la manière dont nous nous connaissons et sommes conscients de nos émotions, ce qui nous permet d'aider les autres, si c'est ce que nous voulons, à travers le processus de réflexion