L'être humain, quelle que soit la façon dont vous pensez qu'il a été placé sur la planète, soit par le processus d'évolution, de création ou même qu'il a été placé ici par des extraterrestres, la vérité est que dans son premier plan était le fait implicite qu'il colonisait la terre, de telle manière qu'elle s'élèverait au-dessus des bêtes et créerait la civilisation que nous connaissons maintenant. Cependant, au fur et à mesure que nous avons acquis plus de connaissances et notre esprit augmentait aussi en connaissances il augmentait dans les désordres.
En de nombreuses occasions, le mode de vie individualiste et indépendant de l'homme a été perturbé par des agents extérieurs qui attirent son attention et nuisent au bon fonctionnement de l'esprit.
La dépendance était, et continue d'être, l'un de ces troubles, car elle conduit l'homme à penser qu'il ne peut pas exister ou aller de l'avant sans avoir un élément dans votre vie qui est de la plus haute importance pour lui. Dans de nombreux cas, cela le conduit à s'isoler de la société ou à ne plus travailler comme il le faisait auparavant, et dans les deux cas une détérioration des facultés du sujet est générée.
Cette dépendance peut survenir dans divers domaines de la vie de l'individu et ne se termine généralement pas bien. Dans cet article, nous discuterons des différentes dépendances qui nous dérangent et nous verrons quelques astuces qui peuvent être utiles pour les gérer.
Premièrement, une définition de la dépendance
La dépendance se définit facilement comme une relation d'origine ou un lien entre une personne et un objet ou une personne, et comment, grâce à la relation entre ces choses et le sujet, ce dernier est incapable de se débrouiller seul, puisque tout ce qu'il peut faire et penser est d'avoir avec vous cet objet ou cette personne dont cela dépend.
Le trouble de dépendance peut cibler un certain nombre de facteurs, et tout le monde n'y réagit pas de la même manière.. Il peut y avoir la soi-disant dépendance politique, la toxicomanie, qui est l'une des plus courantes, la codépendance, la toxicomanie, qui est étroitement liée à la pharmacodépendance, mais qui se concentre sur les médicaments d'ordonnance.
Il peut également y avoir une dépendance à un objet particulier, ce qui rend la personne affectée incapable de fonctionner correctement sans avoir ledit objet dans son environnement. Cette dépendance est généralement liée à la superstition, et peut être vue chez les personnes qui ne peuvent pas travailler sans un objet qui mérite une certaine magie.
Cet exemple peut être vu chez les athlètes qui ne peuvent pas performer sur le terrain à moins qu'ils ne portent leur «porte-bonheur».
Il est difficile de traiter la question de la dépendance car la manière de l'aborder change radicalement en fonction de ce qui génère ladite dépendance. De plus, le sujet peut être plus ou moins sensible à l'approche de lui en fonction à nouveau de l'objet auquel il se sent attaché.
La dépendance peut être divisée en plusieurs sous-types
Une personne dépendante peut être dépendante de diverses choses qui modifient son comportement et régissent son système, de sorte qu'elle ne peut penser qu'à cet objet. Malgré cela, il peut être traité de différentes manières.
Si vous voulez commencer un traitement pour une dépendance particulière, il est important de savoir de laquelle nous parlons afin de prendre le traitement approprié pour l'éliminer de notre système.
Dépendance aux drogues
La toxicomanie est connue sous le nom de dépendance à une ou plusieurs substances, ainsi que son usage compulsif et aveugle sans prêter aucune attention aux inconvénients et problèmes que cela entraîne, qui peuvent être graves.
La dépendance physique à une drogue pour fonctionner n'est pas nécessaire ou suffisante pour la classer comme addiction; et il y a des substances qui, lorsqu'elles ne provoquent pas de dépendance, sont encore capables de développer une dépendance physique chez l'individu.
Si nous prenons un exemple, le retrait de cocaïne Il ne provoque pas de symptômes tels que des vomissements ou des frissons, mais il conduit à des humeurs dépressives. Cela signifie que même si la cocaïne peut ne pas entraîner de dépendance physique, elle entraîne une dépendance et ne pas en prendre vous laisse dans un état de besoin.
L'abus de drogues peut conduire à un état de dépendance physique aux médicaments, et la même chose peut se produire avec les médicaments sur ordonnance ou les analgésiques. Bien que cela soit inhabituel chez les personnes qui n'ont pas d'antécédents de toxicomanie.
La toxicomanie
Dans cette partie, vous trouverez également divers médicaments, mais dans ce cas, nous parlons davantage de médicaments sur ordonnance. En particulier, ceux qui génèrent le plus de cas de dépendance sont ceux qui régulent ou inhibent la douleur, ainsi que les antidépresseurs, car ils mettent le patient dans un état similaire à certains médicaments, mais sans être aussi forts. C'est précisément pourquoi ils sont considérés comme légaux et sont délivrés sur ordonnance.
Même ainsi, il existe des médicaments, tels que ceux qui régulent la pression artérielle et le taux de sucre, qui génèrent une dépendance physique, et s'ils sont arrêtés, il y a des symptômes dans le corps qui ne permettent pas au patient de mener sa vie comme avant.
Dépendance politique
Cela concerne en particulier l'annulation ou la limitation de la volonté qui existe chez un leader communautaire de prendre des décisions importantes et fondamentales.
Ce type de dépendance peut survenir pour des raisons purement politiques (comme les représailles d'une puissance), ou aussi pour des raisons économiques. Cependant c'est un type de dépendance car il laisse une entité politique à la merci d'une autre plus grande si elle souhaite continuer à exister. Par exemple, un maire ou un gouverneur peut être contraint d'agir d'une certaine manière par un organe gouvernemental plus important s'il veut rester tel qu'il est.
Codépendance
Il est défini comme le cycle des modèles de comportement, ainsi que des pensées dysfonctionnelles qui causent de la douleur et qui se répètent constamment en raison d'une relation addictive avec une personne toxique.
Cela se produit généralement dans le domaine sentimental, car il y a des gens qui basent une grande partie de qui ils sont sur leurs relations amoureuses, et peu importe leur toxicité, la victime ne les laissera pas partir car ils sentent qu'ils seront bien pires. de perdre cette relation.
Ce comportement peut être appris, car il y a quelques décennies, et encore aujourd'hui, de nombreuses femmes vivaient dans des relations toxiques, mais étaient incapables de les mettre fin à cause des dogmes de l'époque, car elles se sentiraient comme un échec si elles mettaient fin au relation.
Aujourd'hui, bien qu'il y ait moins de violence domestique grâce à de nombreux groupes qui se sont engagés à aider avec ces problèmes, il y a encore des personnes qui souffrent d'une dépendance à la violence domestique. les personnes avec lesquelles ils sont en relation. Al mismo tiempo, esta dependencia puede darse no solo hacia la pareja, sino también hacia un familiar o un amigo que sabemos que nos hace mal, pero del cual no nos podemos separar por temor a lo que haga, o porque pensamos que nos irá peor sans lui.
Syndrome d'abstinence
Une fois qu'une personne a décidé d'arrêter ce dont elle se sent dépendante ou qui lui a causé une dépendance, le corps peut développer un syndrome de sevrage, qui survient avec divers changements dans le corps qui peut affecter la vie de cette personne.
Il y a ceux qui ressentent des frissons, des vomissements, des hallucinations, des réactions allergiques et même des crises d'épilepsie après avoir laissé quelque chose dont ils étaient dépendants. Dans le cas de la codépendance, la dépression, la peur de l'avenir et les désirs suicidaires peuvent survenir.
Il est vrai que, dans un premier temps, l'individu prend le produit en question parce qu'il lui fait plaisir ou parce qu'il aime la réaction qu'il ressent avec lui. Cependant, si à un moment donné vous essayez d'arrêter et que le syndrome survient, il continuera à te consumer maintenant par peur se présenter à nouveau. De cette façon, l'agent addictif remporte à nouveau le combat pendant un certain temps, jusqu'à ce que la personne décide d'arrêter complètement.
Que faire pour ne plus être dépendant
Reconnaissez qu'il y a un problème
La première étape pour résoudre tout type de problème de dépendance est de reconnaître son existence. Une fois qu'il a été reconnu qu'il y a un problème à résoudre. Il sera plus facile de travailler sur votre solution. Dans le cas d'une dépendance, ce n'est jamais tout à fait facile, mais une fois que vous avez franchi le premier pas, vous pouvez vraiment travailler à trouver une solution satisfaisante.
Faites une liste des choses qui vous font du mal
Une fois que nous aurons pris conscience du problème, il sera plus facile d'évaluer les mauvaises choses que nous avons accomplies grâce à lui. Avant, quand on ne pensait toujours pas qu'il y avait de problème, c'était beaucoup plus compliqué de penser qu'ils avaient facteurs qui ont nui à la personne à charge. Cependant, maintenant que vous pouvez le voir sous un autre jour, vous pouvez commencer à voir les ravages que la dépendance a fait dans votre vie.
Renforcez l'estime de soi et travaillez avec votre famille et vos amis
Dans de nombreux cas, la dépendance survient parce que l'individu a des problèmes qu'il veut résoudre, ou qui ne lui permettent pas de se sentir complètement bien, et pour trouver une échappatoire, il succombe à une drogue, une drogue ou une personne qui sent qu'il peut aider. lui. Une fois qu'il a décidé de surmonter la dépendance, il est bon que le patient ait sa famille et ses amis pour l'aider à ne pas rechuter.
Apprenez à être sans "ça"
Une fois que vous sentez que vous avez réussi à gérer la dépendance, il est important que vous appreniez à être sans ce qui vous a blessé en premier lieu. Dans de nombreux endroits où la toxicomanie, l'alcoolisme et les dépendances multiples peuvent être traités, l'acquisition d'un nouveau passe-temps ou passe-temps est souvent suggérée comme une suggestion pour remplacer et éloigner l'esprit des pensées négatives.
Par exemple, on dit souvent à ceux qui se sont remis d'une dépendance qu'ils exercent, Faites du sport ou trouvez un passe-temps pour remplacer un mauvais comportement par un comportement positif. C'est une partie importante de l'apprentissage de l'arrêt du tabac.
Dépendance, une fois reconnue, le travail qu'il faut faire pour en sortir n'est pas si difficile.
Mais il est important de savoir que cette grande entreprise ne peut se réaliser en toute solitude. Pour arrêter un mauvais comportement, et plus encore s'il s'agit d'une addiction ou d'une dépendance, c'est important de contacter des professionnels cela peut vous aider en fonction de l'agent à l'origine de cette dépendance. La plupart peuvent être traités et, bien que ce soit un processus ardu, il est plus que possible de trouver un remède. Il suffit de le chercher.