Les points forts personnels

Certains les appellent des forces personnelles, d'autres valeurs, d'autres vertus. Dans tous les cas, ils sont aspects positifs que nous devons travailler chaque jour pour les intégrer dans notre personnalité. Ce n'est pas une tâche facile.

Avant de voir ces 27 exemples de forces personnelles, Je vous invite à regarder cette vidéo qui nous montre, en une minute à peine, en quoi consiste la vie.

Afin de nous améliorer dans n'importe quel domaine de notre vie, nous devons commencer par savoir quelles sont les forces. Ce n'est qu'ainsi que nous saurons ce que nous devons changer ou, du moins, y travailler pour que nous puissions ainsi commencer à y travailler.

Qu'est-ce que la forteresse

Définition de la force

La force ou les forces personnelles peuvent être définies comme capacités que nous acquérons par notre volonté. Toutes ces forces seront donc celles qui représentent les traits de notre personnalité. Autrement dit, ce sont les qualités ou caractéristiques qui vous définissent et qui vous font être ou agir d'une manière précise. De manière générale, on peut également dire que les forces sont toujours positives. Par conséquent, étant si bons, nous devons toujours travailler un peu plus dessus, pour pouvoir les renforcer.

Pouvez-vous imaginer vouloir mettre en œuvre la valeur de «persistance» dans votre personnalité si vous êtes une personne qui ne termine aucun des projets que vous démarrez?

Face au nombre de troubles mentaux qui existent, l'être humain est également doté d'une série de forces personnelles qui l'amènent à faire des choses incroyables. Je préfère me concentrer sur les points forts d'une personne que sur ses troubles 😉

Faiblesses et forces

En résumé, il convient de noter que les forces sont toutes ces qualités qui se démarquent ou se démarquent de manière très positive. Donc, tout ce positif est ce que nous voulons vraiment dans notre vie. Mais pour qu'ils restent avec nous et continuent de s'améliorer, nous devons essayer de bien les étudier et de les perfectionner tout au long de la vie. Lorsque nous avons une compétence dans une discipline, nous devons nous y consacrer afin de continuer à grimper et à atteindre l'objectif qui s'y trouve. De cette façon, nous nous démarquerons encore plus, dans ce que beaucoup de gens appellent des forces personnelles et d'autres, un cadeau. N'oubliez pas que si une qualité vous distingue des autres, vous devez la mettre en valeur et ne jamais la laisser de côté.

De plus, les compétences et les atouts peuvent être divisés ou classés en plusieurs groupes à prendre en compte, selon les experts. C'est ainsi qu'ils le font savoir dans un livre intitulé `` Le manuel des forces et vertus des personnages ''. Qui a été créé par Christopher Peterson et Martin Seligman.

  • Sagesse et connaissance: Ce sont les forces qui reposent sur l'acquisition ainsi que sur l'utilisation de tout ce que nous apprenons).
    • Créativité - Capacité à générer de nouvelles idées
    • Curiosité - Un comportement naturel qui génère de l'intérêt.
    • Ouverture mentale
    • Amour d'apprendre - Où les compétences sont modifiées et également acquises ainsi que les compétences et autres connaissances.
    • Perspective et sagesse - Une façon d'appliquer l'intelligence à l'expérience.
  • Courage: C'est l'une des forces qui nous donnera assez de force pour pouvoir réaliser toutes ces réalisations que nous avons en tête ou qui nous sont présentées tout au long de la vie.
    • Courage - Volonté ou courage
    • Persistance - constance
    • Intégrité - Cherchez toujours à faire la bonne chose
    • Vitalité - Se connecte au bonheur et à la vie en général.
  • L'humanité: C'est l'une des forces qui nous permet de nous connecter et de créer des liens avec d'autres personnes.
    • Amour - Sentiment ou attachement pour ceux qui nous entourent
    • Gentillesse - Comportement d'une personne éduquée
    • Intelligence sociale - Ce qui nous aide à comprendre ce qui se passe autour de nous.
  • Justice: Ils sont l'union des forces qu'ils recherchent et qui construisent une société meilleure.
    • Participation citoyenne / loyauté / travail d'équipe
    • Justice
    • Leadership - Ensemble de compétences de gestion
  • Tempérance: Il s'agit de ce type de forces personnelles qui nous protégeront contre tout excès qui se présenterait à nous. 
    • Pardon et miséricorde - Comptez sur la compassion et la miséricorde
    • Humilité et honnêteté - Une force qui nous fait agir comme nous le pensons.
    • Prudence - Agir avec modération et équité
    • Autorégulation et maîtrise de soi
  • Transcendance:
    • Appréciation de la beauté et de l'excellence
    • Gratitude - Comme reconnaissance d'un avantage
    • Espoir - Avec un esprit toujours optimiste.
    • Humour et bonne humeur
    • Spiritualité, sens du but et cohérence

Quelles sont les faiblesses personnelles

Les points forts personnels

Tous à l'opposé des forces, on les appelle des faiblesses personnelles. De manière générale, on peut dire que ce sont les pensées mais aussi les comportements les plus négatifs. Par conséquent, nous pouvons dire que c'est à cette fin que nous résistons habituellement et que nous ne sommes pas doués pour l'accomplir. Il nous arrive à tous qu'il y a toujours une qualité qui se démarque dans notre personne et ce serait une force, comparée à une autre qui implique vraiment le contraire et sera notre faiblesse. Nous n'avons pas la capacité de les réaliser et en général, c'est quelque chose que nous n'aimons pas.

Il est vrai que pour cette raison, nous ne devons pas abandonner. Parce qu'avoir des faiblesses n'est pas quelque chose qui restera comme ça pour toujours. Cela dépendra de certains facteurs tels que l'environnement ou les circonstances. Par conséquent, nous devons également travailler un peu dessus pour avancer et nous améliorer. Certaines des faiblesses les plus courantes sont les suivantes:

  • Indécision
  • Nervosité
  • Manque de ponctualité
  • Arrogance
  • Être têtu
  • Mensonge
  • Avarice
  • Pessimisme
  • Absence de confiance.

Quelles sont les forces personnelles

? La créativité

La créativité, une force personnelle

Originalité, ingéniosité, réflexion sur de nouvelles méthodes productives. Sortez de l'ordinaire.

C'est synonyme d'imagination constructive. Vos solutions seront toujours originales et de nouvelles idées émergeront pour capturer la pensée créative.

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17 moyens efficaces pour booster votre créativité et votre débrouillardise

? Curiosité

Intérêt, recherche de nouveauté, ouverture à l'expérience, à l'exploration et à la découverte.

C'est un comportement curieux et naturel. Cela mène à la recherche et à l'apprentissage.

❤ Amour d'apprendre

Maîtrise de nouvelles compétences, sujets et ensembles de connaissances, seuls ou formels.

Une manière de pouvoir modifier ou acquérir certaines compétences, ainsi que des comportements ou des valeurs qui sont atteints par une étude ou par le raisonnement et l'expérience.

? Perspective [sagesse]

Être capable de donner des conseils aux autres, avoir des façons de voir le monde qui ont un sens pour soi et pour les autres.

C'est le point de vue particulier qu'une personne a. Mais elle peut devenir variable, grâce à la recherche d'informations et au désir d'apprendre et d'observer.

? Persistance [industriosité]

Terminez ce que vous commencez, persistez malgré les obstacles.

Quand on parle de la les forces d'une personneNous ne pouvons pas oublier la persévérance. Une qualité qui implique de la volonté, où la clé du succès réside dans des personnes aux idées claires et fixes.

? Intégrité [authenticité, honnêteté]

Se présenter de manière authentique, prendre la responsabilité de ses propres sentiments et actions.

Cette qualité est ce qui nous permet de prendre des décisions. Toujours lié aux comportements ainsi qu'aux croyances de chaque personne. Ce qui mènera à une manière spécifique d'agir.

? Vitalité [encouragement, enthousiasme, vigueur, énergie]

Des personnes ayant des atouts tels que la vitalité

Abordez la vie avec enthousiasme et énergie

Dans tout ce que nous faisons, l'énergie doit être présente. Cela nous encourage à tout faire vu d'un point de vue plus optimiste. Avec quoi toujours, nous obtiendrons de meilleurs résultats. Le désir et l'efficacité vont toujours de pair.

? Gentillesse [générosité, bienveillance, bienveillance, compassion, amour altruiste, "gentillesse"]

Faites des faveurs et de bonnes actions aux autres.

La gentillesse est une autre force personnelle. Parce que les bonnes personnes sont toujours portées vers des actes bons et désintéressés. Que peut-on résumer comme faire du bien.

? Intelligence sociale [intelligence émotionnelle]

Soyez conscient des motivations et des sentiments des autres.

De manière générale, nous pouvons dire que c'est une qualité dont nous avons besoin. Puisqu'il implique de pouvoir comprendre les autres. C'est beaucoup plus important qu'on ne le pense, car cela influencera le choix de nos amis, ainsi que de notre partenaire.

Article connexe:
Intelligence émotionnelle - Qu'est-ce que c'est, types et phrases

⚪ Citoyenneté [responsabilité sociale, loyauté, travail d'équipe]

Travaillez pour le bien commun d'un groupe.

La combinaison de droits et devoirs qui doit être rempli par chaque citoyen, pour établir une meilleure coexistence face à la société.

❎ Équité

Traitez toutes les personnes avec les mêmes critères d'équité et de justice, ne laissez pas les préjugés influencer.

C'est le respect de traiter tout le monde de la même manière. Tenant compte de leurs qualités ainsi que des différences. Il est appelé comme un 'justice naturelle', qui n'a rien à voir avec ces lois que nous avons par écrit.

? Pardon et miséricorde

Pardonnez à ceux qui ont mal agi, acceptez les défauts des autres, donnez aux gens une seconde chance, ne soyez pas vindicatifs.

Cela se manifeste par la gentillesse de pouvoir aider ceux qui en ont besoin. De quelle manière?, Pardonner. Puisque ce pardon et une réconciliation sont la meilleure pratique de cette qualité.

Cela devient une capacité de pouvoir minimiser une certaine importance par rapport aux réalisations qui sont réalisées, sans se laisser emporter par elles. Puisqu'ils verront également les erreurs en eux-mêmes.

? Humilité / modestie

Laisser vos réalisations parler d'elles-mêmes, ne pas vous considérer comme meilleur que les autres.

♦ Prudence

Soyez prudent dans vos choix, ne prenez pas de risques inutiles, ne dites pas ou ne faites pas des choses que vous pourriez regretter plus tard.

Nous agirons équitablement et toujours avec modération. Sinon, nous pouvons tomber dans cette spirale d'erreurs et de regrets. Encore une fois, nous allons le mettre en pratique rcracher les valeurs et les sentiments des autres.

? Autorégulation [maîtrise de soi]

Régulation de ce que l'on ressent et fait, être discipliné, contrôler ses émotions.

Tolérable mais aussi flexible, qui peut accepter certains comportements ou attitudes plus spontanées.

? Reconnaissance

Soyez conscient et reconnaissant pour les bonnes choses qui se produisent, prenez le temps d'exprimer votre appréciation.

? Espoir [optimisme, tourné vers l’avenir, tourné vers l’avenir]

Les points forts personnels

Espérer le meilleur dans le futur et y travailler.

L'attitude optimiste est établie dans cette qualité. Il est basé sur une attente que vous obtiendrez toujours des résultats favorables. Bien entendu, pour y parvenir, nous devrons toujours faire notre part avec beaucoup d'efforts.

? Humour [joie]

Rire et blague; apporter des sourires aux autres, voir le bon côté.

À sens unique mettez toujours en évidence le côté le plus drôle des choses, de la vie et des situations.

? Spiritualité [religiosité, foi, but]

Ayez des croyances cohérentes sur un objectif supérieur, le sens de la vie et le sens de l'univers.

À travers vos croyances, vous pouvez ressentir le bien-être et la libération qui vous envahissent à travers cette qualité.

? L'autodiscipline

Cela inclut d'éviter les distractions, de fixer des objectifs, de ne pas tergiverser et de contrôler le comportement personnel.

Vous pouvez vous-même coordonner les attitudes. Vous n'avez besoin de personne pour vous guider, ce qui implique une formation envers nous-mêmes. Le résultat sera de faire ce que vous savez être le mieux.

? la communication

Cela comprend les compétences en communication écrite et verbale. Les exemples de bonne communication verbale comprennent les présentations, la gestion des conflits et l'écoute active.

Le partage d'informations nous aide à nous améliorer et à apprendre. Le but est de comprendre.

? Résolution des problèmes

Être capable d'analyser les problèmes pour trouver la cause et les solutions possibles, la capacité d'identifier et de définir les problèmes et de concevoir et mettre en œuvre les meilleures solutions.

? Initiative

Prenez les mesures nécessaires pour améliorer votre travail. Par exemple, identifier les besoins et trouver des solutions, proposer des idées d'amélioration, etc.

Un pas en avant pour pouvoir rechercher solutions à certains problèmes. Les gens qui ont cette qualité n'attendent jamais d'être aidés, mais ce seront eux qui feront les premiers pas pour sortir de là où ils sont.

? Jugement / prise de décision

Cela comprend le suivi de la prise de décision, la recherche d'alternatives viables et la collecte des informations nécessaires pour prendre une décision correcte après avoir examiné les avantages et les inconvénients de chacune.

? Compétences en planification et en organisation

Respect des délais établis, gestion du temps, suivi des calendriers ou des plannings, définition et réalisation des objectifs et des buts.

? Diligence

Cela comprend un travail acharné, le maintien d'un travail de bonne qualité, faire plus que ce qui est requis, terminer les projets à l'avance et travailler sans supervision.

Tout le contraire de la paresse. C'est l'envie de réaliser un projet ou un rêve. L'agilité et la rapidité, ainsi que l'envie d'achever ce qui a été commencé font partie de cette force.

? ️‍♂️ Valeur

Le courage est également une autre des forces d'une personne. Malgré tous les obstacles, cette qualité nous donne la volonté nécessaire. Le courage nous fait surmonter tous les trébuchements. Une forme de surmonter les peurs, regardant droit devant et visualisant la cible.

Plus d'exemples de points forts

Le courage comme force personnelle

  • Résilience: C'est une capacité qu'une personne doit pouvoir se remettre de certains traumatismes ou moments compliqués.
  • Empathie: La façon de comprendre les sentiments des autres
  • Sensibilité: La capacité de percevoir à la fois les stimuli externes et internes.
  • Confiance: Avoir de l'espoir en quelque chose
  • Savoir écouter: est une autre des qualités qui symbolisent l'attention directe.
  • L'intuition: Une conséquence directe du subconscient.
  • La sympathie: Affection envers les autres, ainsi que comportement positif.
  • Patience: Capacité à tolérer ou supporter toute circonstance.
  • Art oratoire: Une autre capacité à parler avec éloquence et en public.
  • Assurance: Quand une personne peut exprimer clairement son point de vue.
  • Décision: Avoir la sécurité et la fermeté au moment de faire une action.
  • Leadership: Compétences qu'une personne possède et qui peuvent influencer les autres, selon sa façon d'être.
  • Motivation: Des impulsions qui amènent une personne à réaliser diverses activités, d'un point de vue toujours positif.
  • Surmonter: Une amélioration par rapport à quelque chose que nous avons proposé.
  • Engagement: Il s'agit d'exécuter une obligation qui est toujours destinée à des conditions positives.
  • La sincérité: Honnêteté, vérité et sans arrière-pensées.

Comment découvrir les forces et les faiblesses d'une personne

Comment découvrir les forces et les faiblesses

Nous avons toujours à notre disposition une série d'outils et d'étapes pour atteindre notre objectif. Dans ce cas, il s'agira de découvrir les forces et les faiblesses d'une personne.

  • Analyse SWOT personnelle: C'est une technique qui est généralement utilisée dans l'environnement des affaires, mais aussi dans le personnel afin de s'améliorer en tant que personnes et travailleurs. Il est divisé en variables internes qui seraient des forces et des faiblesses. Il analyserait où nous excellons ou où nous échouons, ainsi que quelles sont les forces et quel est le comportement qui nous empêche d'atteindre nos objectifs. D'un autre côté, il y aurait les variables externes que sont les opportunités et les menaces. Le premier fait référence à ce que nous pouvons réaliser sous la forme d'un défi et le second aux risques auxquels nous conduisent les faiblesses.
  • La fenêtre de Johari: C'est un autre outil qui a été développé par deux personnes: Joseph Luft et Harry Ingham. Il est très utile car il nous permet de connaître à la fois les forces et les faiblesses que nous connaissons déjà et aussi d'autres qui passent peut-être inaperçues par nous-mêmes mais qui nous conditionnent. Il se compose de quatre parties qui sont:
    • Domaine public: Ceux que nous connaissons nous-mêmes
    • Zone aveugle: Ce que les autres voient ou pensent de nous
    • Zone inconnue: Phobies que nous ne connaissons pas, ni ne les montrons aux autres.
    • Zone privée: Des caractéristiques à la fois positives et négatives que nous essayons de ne pas montrer aux autres.

En plus de ces deux outils qui sont les principaux et les plus utilisés, on peut toujours recourir au test des forces et faiblesses qui sont fabriqués par des experts dans le domaine et qui peuvent également être consultés en ligne. Bien sûr, l'aide d'un professionnel peut nous donner les meilleures directives pour un auto-analyse et découvrir tellement plus sur nous-mêmes que nous ne savons même pas qu'il existe.

Comment améliorer ses atouts personnels

Améliorer les forces personnelles

Comme nous l’avons bien commenté, nous devons travailler sur nos atouts personnels et c’est pourquoi nous devons les améliorer pour aboutir à une conclusion positive. De quelle manière?:

  • Tout d'abord, nous devons savoir quelles sont nos forces. Pour cela, vous pouvez utiliser certaines des techniques et méthodes que nous vous avons expliquées précédemment. Pensez à tout ce dans quoi vous êtes bon, à ce que vous démarquez habituellement même si vous ne faites pas trop d'efforts. Autrement dit, vous devez penser à vos forces et la réponse sera vos forces personnelles. Mais aussi dans vos limites, qui sont toujours liées à la connaissance des forces elles-mêmes.
  • Une fois identifié, il faut le mettre en pratique. Certains d'entre eux sont déjà innés et nous devons donc continuer à y travailler. De cette manière, nous devons les renforcer encore plus pour améliorer les résultats. Pour ce faire, vous pouvez élaborer un plan et enregistrer les progrès.
  • L'évaluation dudit plan sera une autre des étapes fondamentales. Autrement dit, de temps en temps, nous nous demanderons si nous progressons et développons davantage nos forces ou non. Chaque jour, vous vous demanderez si vous en profitez comme vous le souhaitez et ce que vous pourriez changer pour l'améliorer. C'est une façon de s'analyser, de mettre ses peurs de côté et de toujours ajouter les bonnes compétences qu'une personne possède.
  • Pour renforcer une force telle que la persévérance, des lignes directrices peuvent être intégrées pour fixer un objectif qu'il est possible d'atteindre. La créativité peut être améliorée par l'exercice ou des thérapies où l'art est présent. Comme nous le savons bien, l'imagination et la lecture nous amèneront à nous améliorer dans la curiosité. Bien que pour améliorer encore la justice, rien de tel que de se voir dans la pratique d'hypothèses pleines de dilemmes éthiques.

44 commentaires, laissez le vôtre

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  1.   Xochitl Esteban dit

    mmm il m'est très difficile de trouver mes atouts pppffff

    1.    anonyme dit

      regardez quelques exemples de forces, il y en a beaucoup et essayez d'identifier les vôtres!

  2.   Pilar Cervantès dit

    très bon

    1.    Tupoto dit

      Bali cacasabi

  3.   Cindyrella Khryztal Noir Zaldaña dit

    tu as raison de savoir que tes forces sont nécessaires

  4.   Katalyne poussin dit

    c'est super important

  5.   Florxita Noemi Trejo Mory dit

    Il est bon de savoir ce qu'est la force et de respecter les valeurs

  6.   Isaïe Zarate dit

    C'est super difficile de trouver nos forces

    1.    Carmen Salazar Rodrigues dit

      non, regardez ce dans quoi vous êtes bon, par exemple: Daniela est bonne en patinage, c'est une force et ce n'est pas difficile à trouver ……
      au revoir

    2.    anonyme dit

      Nd les points forts qui est la principale chose à savoir dans sa vie

  7.   Fabiola Rosa Salvatierra Soto dit

    Si vous connaissez vos forces, vous serez le propriétaire de vous-même, je vous invite à les connaître

  8.   Jonathan Aguimac dit

    Très gentil je l'ai aimé

  9.   José Andino dit

    Mon bon ... 😀

  10.   Haydee alcarraz dit

    Je l'ai aimé !!!!!

  11.   Image de balise Josefa Hernandez dit

    MERCI EMOTION, LES EXPÉRIENCES SONT QUI ORGANISENT NOTRE MONDE INTÉRIEUR

  12.   Carlos Fdez dit

    Bonjour, je veux savoir combien c'est plus ou moins fort, je postule pour un emploi et aussi avec un problème d'audition

    salu2

  13.   Développer dit

    Bon article, j'ajouterais aux forces personnelles les compétences sociales pour se relier correctement aux autres.

  14.   Saraï dit

    cette page est bonne

    1.    Jasmin murga dit

      Merci Sarai!

  15.   Fleur de Maria dit

    IL VAUT SAVOIR QUELLES SONT NOS POINTS FORTS PAR EXEMPLE: PERSONNEL, PERSONNEL, CORDIAL, EMPATHIE, RESPECT DES AUTRES, RESPONSABLE, POTENTIEL, CHARISMATIQUE, INTELLIGENT, ENTREPRISE, AU TRAVAIL: PROFESSION ETHIQUE, FELLOWSHIP, ENGAGEMENT DE LA SOLIDITÉ, SERVICE , PROACTIF, FLEXIBLE, DANS LA FAMILLE: RESPECT, COURAGE, ORDRE, AUTORITÉ, AMOUR, BONNES MANIÈRES, VERTUES, PRINCIPES ÉTHIQUES, GRATITUDE, CONSTANTE, GLOBALE, ETC.

  16.   lilian santodomingo dit

    q chevre ces exemples sont utiles

  17.   Edward dit

    Je crois que nos principes et nos valeurs sont nos principales forces personnelles.

  18.   MARIANNE dit

    TRÈS BIEN

  19.   Adriana Paola Rivera Roncal dit

    ce bien

  20.   Jilber Agurto Gonzales dit

    bon travail, j'ai pu trouver mes points forts.

  21.   Si on peut dit

    Très bon!!! parfois nous sommes déconnectés de qui nous sommes que nous oublions ce que sont nos forces, en fait nous oublions même ce qu'elles sont ou nous pensons les connaître déjà; Mais après avoir lu ce qu'ils sont, nous recommençons à nous identifier et nous voyons ceux que nous avons toujours eu et cela fait ressortir un sourire de notre visage sachant que vous ne les avez pas perdus, nous l'avons seulement oublié alors je vous invite à commencer en sauvant nos forces peu importe combien et que nous avons, l'important est de se remplir de force et de joie dans nos vies!…. Moi, par exemple, j'oublie la gratitude et la gentillesse! aujourd'hui je commence à le récupérer !! !!! salut à tous!!!!

    1.    Martha dit

      Excellent commentaire, + COMME!

      1.    anonyme dit

        il n'y a pas de chien comme ici

    2.    Miguel dit

      Félicitations pour cette belle réflexion…!

  22.   Minerva dit

    quand on propose quelque chose est toujours réalisé avec optimisme et efforts

  23.   Stefany dit

    C'est bon!!?

  24.   Martha dit

    wowww… d'après vous, en lisant cet article intéressant, je me rends compte que j'ai oublié les étiquettes de mes forces, je me suis sentie très heureuse de savoir qu'elles sont toujours en moi, et que je peux dépoussiérer les autres que j'ai arrêté de pratiquer.

    Mes parents ont fait du bon travail.

    Bénédictions à tous!

  25.   anonyme dit

    je n'ai rien compris

  26.   Bayron dit

    qu'est-ce que la forteresse?

  27.   xiomara dit

    Salut

  28.   anonyme dit

    ??

  29.   anonyme dit

    très bon???

  30.   ISAÏE MARTINEZ dit

    EXCELLENTE INFORMATION

  31.   Fabiola Munoz dit

    C'est très expliqué et avec beaucoup de connaissances pour s'améliorer dans tous les aspects

  32.   anonyme dit

    merci

  33.   Yeiner Alexis Angola Gonzales dit

    Mon Dieu si tant de félicitations pour vous c'est quelque chose que je ne pourrai pas vaincre Dieu vous bénisse et vous remplisse de commissions

  34.   Collecter dit

    Génial, tant de forces sauvées, à dépoussiérer, lol. Bénédictions à tous.

  35.   Claudia Inès Carbajal Vargas dit

    très bon article, vraiment parfois on oublie quelles sont nos forces.
    Toutes nos félicitations!!!!!

  36.   Jackeline Buitrago Manco dit

    article intéressant choses simples mais bonne aide quelque chose de basique mais très important dans les affaires personnelles et professionnelles