Liste des émotions: reconnaître et valoriser les émotions positives

La liste des émotions Cela varie selon le théoricien qui le fait. Je vous laisse une liste d'émotions afin que vous puissiez les identifier lorsqu'elles apparaissent. Vous pouvez déterminer celui que vous souhaitez améliorer ou celui que vous devez déposer.

Je te laisse aussi 8 vidéos qui traitent ce sujet des émotions ainsi qu'un liste des 5 livres les plus récents que j'ai trouvé sur ce sujet.

D'une manière générale, nous pouvons identifier deux types d'émotions: les plus fondamentales et les plus profondes.

Les théoriciens et leur liste d'émotions de base

1) Plutchik : acceptation, colère, anticipation, dégoût, joie, peur, tristesse, surprise.

2) Arnold : colère, aversion, courage, tristesse, désir, désespoir, peur, haine, espoir, amour, tristesse.

3) Ekman, Friesen et Ellsworth: colère, dégoût, peur, joie, tristesse, surprise.

4) Frijda : désir, bonheur, intérêt, surprise, étonnement, tristesse.

5) gris: rage et terreur, anxiété, joie.

6) Izard : colère, mépris, dégoût, angoisse, peur, culpabilité, intérêt, joie, honte, surprise.

7) Jacques : peur, tristesse, amour, colère.

8) McDougall : colère, dégoût, joie, peur, soumission, étonnement.

9) Tondeuse : douleur, plaisir.

10) Oatley et Johnson-Laird: colère, dégoût, anxiété, bonheur, tristesse.

11) Panksepp : espoir, peur, colère, panique.

12) Tomkins : colère, intérêt, mépris, dégoût, angoisse, peur, joie, honte, surprise.

13) Watson : peur, amour, colère.

14) Weiner et Graham: bonheur tristesse.

Que pouvez-vous faire avec cette liste? Apprenez à reconnaître les émotions. Si vous pouvez voir l'émotion, vous pouvez y répondre de manière appropriée.

Liste de vidéos sur les émotions

Liste des livres sur les émotions

Ce sont les livres les plus récents sur lesquels j'ai trouvé passions:

1) Le voyage vers la puissance de l'esprit: les énigmes les plus fascinantes de notre cerveau et du monde des émotions / Eduardo Punset (2010).

2) La machine des émotions: bon sens, intelligence artificielle et avenir de l'esprit humain / Marvin Minski (2010).

3) Pensées et sentiments: entrez en contact avec vos émotions / Hélène Greathead. (2010).

4) L'éveil de la conscience: la neuroscience des émotions primaires /Derek Denton (2009).

5) La science du bien-être: fondements de la psychologie positive / Carmelo Vazquez, Gonzalo Hervas (2009).

Tous ces livres se trouvent dans la bibliothèque publique de ma ville. Cela signifie qu'ils sont pertinents. Peut-être qu'ils sont aussi dans le vôtre.


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