De nos jours, il y a des gens qui se font tatouer des mandalas sur leur peau parce qu'ils sentent que rien qu'en les regardant, ils s'améliorent déjà émotionnellement. Les mandalas ont plus de pouvoir que vous ne pouvez l'imaginer et c'est qu'en les regardant, il est vrai qu'ils peuvent vous faire vous sentir beaucoup plus agréable.
Sa forme ronde et toutes les formes qu'ils ont à l'intérieur, dessinées de manière géométrique, feront que votre cerveau acceptera instantanément cette image comme agréable.
Mais il est encore beaucoup plus agréable et bénéfique pour les gens de peindre des mandalas. Peignez-en une de l'intérieur, avec les couleurs et en choisissant celles que vous considérez qu'à ce moment-là sont les meilleures avec vos émotions, elles les rendront parfaitement peintes. De plus, le fait de les peindre vous aidera à détendre votre corps et votre esprit, et ce qui est mieux, à méditer presque sans que vous vous en rendiez compte. Voyez comment la couleur remplit la partie blanche du mandala et en vous plongeant dans votre esprit pendant que vous peignez, il a un pouvoir thérapeutique idéal pour beaucoup.
Qu'est-ce qu'un mandala
Les mandalas existent depuis toujours et vous pouvez les avoir autour de vous sans vous en rendre compte. Un mandala est un cercle considéré comme sacré. Le mot mandala vient de l'ancienne langue sanskrite et signifie vaguement «cercle» ou «centre».
C'est une forme géométrique simple qui n'a ni début ni fin. Dans sa forme circulaire, le mandala a le pouvoir de favoriser la relaxation, d'équilibrer les énergies du corps, d'améliorer la créativité et de favoriser la guérison. La bonne nouvelle est que vous pouvez obtenir tous ces avantages tout en vous amusant avec des pages à colorier.
D'où viennent les mandalas?
Si vous regardez autour de vous, vous pouvez voir votre environnement. Il suffit de rechercher des formes géométriques dans tous les aspects de la vie. Le soleil dans le ciel, les cellules du corps, la roue d'une voiture, un flocon de neige ... il suffit de savoir regarder pour trouver la beauté d'un mandala n'importe où. En fait, selon l'ancienne science de la géométrie sacrée, c'est le modèle créé par des sphères interconnectées qui forme la matrice de toute matière universelle.
Les mandalas ont été utilisés dans les pratiques autochtones du monde entier, donc sachant cela, vous pouvez comprendre pourquoi c'est une partie si importante de notre culture planétaire. Pour les moines tibétains, le mandala représente la conscience spirituelle et l'état d'illumination. Pour les Amérindiens, ils avaient une roue médicinale dans sa forme qui était le cercle de la vie et ils avaient toujours un espace qui lui était réservé pour les cérémonies sacrées. Le mandala dans n'importe quelle culture symbolise l'unité, l'harmonie, la plénitude et la guérison.
Les avantages de peindre des mandalas
Lorsque les mandalas sont peints, les gens peuvent entrer dans un état de relaxation mentale qui les aide à méditer. Ils sont utilisés pour favoriser la guérison de soi. Votre propre design est responsable de la réalisation de cet objectif. Le mandala est une matrice circulaire avec un point central à partir duquel toute conception est possible.
Du centre viennent de nombreuses possibilités de dessin et le potentiel est infini. La créativité humaine est ce qui la rend spéciale en créant différentes formes et en étant capable de toutes les peindre. Lorsque les mandalas sont utilisés pour peindre, les gens expriment leurs souhaits de guérison et de bien-être, en plus de pouvoir valoriser leur profil plus créatif et artistique, quelque chose que nous avons tous à l'intérieur même si parfois nous résistons à l'acceptation.
Le mandala est un moyen d'être meilleur
Lorsque vous peignez un mandala, vous pouvez en faire l'expérience comme un moyen d'être mieux avec vous-même, de mieux comprendre votre être et de trouver par la relaxation le chemin de votre bien-être intérieur. Vous choisissez vous-même l'état que vous souhaitez ressentir: Si vous voulez vous détendre, avoir la paix intérieure, exprimez simplement votre art, peignez juste pour échapper à la pensée ou avoir plus de contrôle mental. vous décidez comment vous voulez profiter de la pratique de la peinture des mandalas. Car aussi, si vous en faites une habitude, vous pouvez avoir "votre moment de la journée", dans lequel vous vous sentez avec vos couleurs à peindre ... et vous vous sentez vraiment bien.
Cela vous aidera à avoir une grande connexion avec vous-même, une connexion profonde avec votre être. Et en plus, il vous procurera les avantages suivants:
- Cela améliorera votre équilibre interne
- Vous aurez plus de paix et de tranquillité dans votre vie
- Le simple fait de les regarder vous donnera une sensation de calme
- Vous aurez une meilleure concentration
- Vous améliorerez la capacité d'être attentif
- Vous pouvez mettre de côté les pensées qui vous dérangent et laisser libre cours à votre créativité
- Vous améliorerez votre expression personnelle
- Vous élargirez votre créativité
- Vous ferez une connexion spirituelle
- Vous allez connecter et équilibrer votre corps, votre esprit et votre esprit
- Vous améliorerez votre méditation
- Vous pouvez vous amuser à peindre
Comment peindre le mandala pour un bénéfice maximal
Imaginez un mandala qui est devant vous et il ne vous reste plus qu'à éveiller votre créativité pour le remplir de couleur. C'est très excitant! Il vous suffit de rechercher des pages conçues pour colorer votre mandala. Sur Internet, vous trouverez de nombreux modèles, mais dans n'importe quelle librairie, vous pouvez découvrir de merveilleux livres en papier pour avoir une magnifique collection prête à peindre. C'est une excellente activité à faire, que vous ayez 4 ou 104 ans. N'oubliez pas les conseils suivants:
- Il n'y a pas de bonne ou de mauvaise façon de peindre un mandala
- Vous pouvez le peindre où vous voulez et comme vous le souhaitez
- Vous n'êtes pas obligé de le finir sur place, peignez à votre rythme, selon vos besoins émotionnels
- Réveille l'enfant en toi à chaque fois que tu en peins un
- Ne suivez aucune règle lorsque vous peignez
- Commencez par le centre, les couleurs sont choisies par vous
- Partagez cette expérience avec vos amis et votre famille
Êtes-vous prêt à commencer à profiter des mandalas de peinture? Quand tu as déjà le tien à peindre, alors vous pouvez commencer à exprimer qui vous êtes et où vous en êtes à ce moment de votre vie. Les couleurs que vous choisissez en diront beaucoup sur ce que vous ressentez à un moment donné. Vous pouvez maintenant profiter de les peindre et de tous les avantages qu'ils ont préparés pour vous! Il n'a jamais été aussi facile d'être aussi bien et d'avoir autant de connexion intérieure!