Mouvement conscient d'Anat Baniel (livre)

Je suis tombé sur ça livre dans la bibliothèque publique de ma ville. Il a été écrit en 2009 par Baniel Anat, psychologue clinicien.

Est intitulé "Mouvement conscient", éveillez l'esprit pour retrouver sa vitalité.

Sur sa couverture, il y a une citation de Christopher Ryan, MD de l'American Academy of Physical Medicine and Rehabilitation, qui se lit comme suit:

"Les découvertes d'Anat Baniel sont d'une importance vitale pour nous tous, car elles nous aident à atteindre notre plein potentiel." Des promesses non?

Basé à 9 principes de base que restablecen una relación funcional entre el cuerpo y la mente, el método Anat Baniel ofrece a todo el mundo la posibilidad de ampliar infinitamente su capacidad tanto física como intelectual: mayor flexibilidad de pensamiento y movimiento, vitalidad, inteligencia, bienestar y facilidad para relacionarse con les autres.

Le niveau d'énergie est étroitement lié au cerveau. Quand il manque ce qu'il faut pour se développer, on s'endort physiquement et mentalement, on tombe dans la léthargie, on réagit moins aux stimuli extérieurs.

Pour qu'il se réveille et grandisse au-delà de toute limite, il est nécessaire d'introduire modifications de notre façon de bouger et de penser.

"Mouvement conscient" il condense en 9 clés tout ce dont vos neurones ont besoin pour se renouveler. Certains sont basés sur des actions corporelles; d'autres, dans des exercices mentaux et conceptuels. Mais chacun répond à un besoin de cerveau, vous fournissant des informations inestimables pour la création de nouveaux schémas mentaux.

Approuvé par les dernières avancées en neurosciences, la méthode Anat Baniel fonctionne avec tous les types de patients, même les personnes ayant des besoins particuliers.

Intégrez-le aujourd'hui à votre quotidien; vous découvrirez qu'il n'y a pas de limite à l'amélioration et à la transformation.

(Texte extrait du rabat de la couverture).


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