Pour beaucoup de gens, ils n'accordent pas au yoga l'importance qu'il mérite. En fait, il y a des gens qui, lorsqu'ils l'essaient et réalisent ce que cette discipline apporte à leur vie, ne peuvent plus s'arrêter de le faire. Pour tout cela, Nous allons vous parler de quelques citations de motivation sur le yoga.
Parce que de cette façon, vous pourrez comprendre cette discipline et tout ce qu'elle vous apporte. Vous pourrez réfléchir et méditer grâce à ces phrases et comprendre comment le yoga n'est pas seulement "quelque chose" que certaines personnes font, mais c'est toute une discipline pour connecter le corps et l'esprit. Puisqu'il est également considéré comme un sport lors du travail des muscles du corps.
Le yoga
Ces types de phrases vous transmettent également l'importance de trouver l'équilibre entre le corps et l'âme, car les deux sont connectés et pour prendre soin de l'un, il faut prendre soin de l'autre. Il aide à entraîner le corps et aussi à se détendre l'esprit. Quelque chose de fondamental pour le bon fonctionnement du corps humain.
Le yoga vous apportera de grands bénéfices tant que vous le pratiquerez constamment car ce n'est pas seulement un sport, pour obtenir de bons résultats, il doit devenir un mode de vie pour vous. De cette façon, vous arriverez à votre être.
En fait, pour pouvoir pratiquer le yoga, vous devez non seulement être capable de faire correctement les postures ou les asanas, mais aussi vous devez suivre ses principes de respiration et de relaxation physique et mentale. Ce n'est qu'alors que vous trouverez toute cette force mentale que vous avez cachée quelque part en vous.
Vous aurez cet équilibre très important dans votre vie. Vous trouverez cette paix grâce à cet exercice millénaire. Pourquoi est-ce millénaire? Parce qu'il était pratiqué en Inde au XNUMXème siècle. BC et a toujours cherché le bonheur.
Phrases sur le yoga
Ces phrases vous rappelleront certains principes de discipline, comme le fait que si vous voulez atteindre le bonheur, vous devrez d'abord passer par la connaissance interne. Analyser vos pensées et vos émotions, éliminer les préjugés ou les idées préconçues.
Par conséquent, cet exercice consiste non seulement à faire différentes postures, mais aussi à ce que votre esprit soit le protagoniste de votre corps. Pour tout cela, nous vous invitons à lire les phrases suivantes, parce que si vous aimez le yoga, vous les aimerez, et si vous ne l'avez jamais pratiqué auparavant, ils ouvriront une nouvelle porte dans votre monde.
- Semez immédiatement les graines de bonnes habitudes, il poussera petit à petit.
- Donner ne nous appauvrit pas, ni retenir ne nous enrichit.
- Pour celui qui est déprimé, abattu, proche de l'effondrement mental, le yoga élève l'esprit.
- Plus vous méditez avec de bonnes pensées, meilleur sera votre monde et le monde en général.
- La vraie méditation consiste à être pleinement présent avec tout, y compris l'inconfort et les défis. Ce n'est pas une échappatoire à la réalité.
- Pour libérer le potentiel de votre esprit, de votre corps et de votre âme, vous devez d'abord élargir votre imagination. Les choses sont toujours créées deux fois: d'abord dans l'atelier de l'esprit et ensuite dans la réalité.
- Vivre en harmonie avec l'univers, c'est vivre plein de joie, d'amour et d'abondance.
- Le corps est l'institution, l'enseignant est à l'intérieur.
- Sans avoir atteint la perfection de l'asana, l'énergie ne peut pas circuler.
- Le yoga vous permet de retrouver un sentiment d'épanouissement dans la vie, sans vous sentir comme si vous essayez constamment de recoller les morceaux.
- Il n'y a pas d'équilibre sans amour et pas d'amour sans équilibre.
- Le yoga doit être fait avec l'intellect de la tête, ainsi qu'avec l'intellect du cœur.
- Une compréhension limitée ne peut offrir aux autres que des connaissances limitées.
- Les mots ont le pouvoir de détruire et de guérir. Lorsque les mots sont vrais et gentils, ils peuvent changer le monde.
- Le yoga est l'occasion idéale d'être curieux de savoir qui vous êtes
- N'oubliez pas que la profondeur de la pose n'a pas d'importance. Ce qui compte, c'est qui vous êtes lorsque vous y arrivez.
- Le yoga ne consiste pas à toucher vos pieds, il s'agit de ce que vous apprenez en cours de route.
- Vous ne pouvez pas faire de yoga. Le yoga est un état naturel. Ce que vous pouvez faire, ce sont des exercices de yoga, qui peuvent révéler lorsque vous résistez à votre état naturel.
- Lorsque vous inspirez, vous prenez la force de Dieu. Lorsque vous expirez, cela représente le service que vous rendez au monde.
- La vie ne peut être comprise qu'en regardant en arrière, mais elle ne peut être vécue qu'en regardant en avant.
- Pour ceux qui se considèrent comme des personnes très évoluées et qui sont fiers d'eux-mêmes, le yoga réduit l'égoïsme.
- Le yoga est transformateur. Non seulement cela change la façon dont nous voyons les choses, mais cela transforme la personne qui les voit.
- Le yoga n'est en aucun cas une religion ou un dogme pour une culture particulière.
- En vous efforçant d'apprendre, suivez avec dévotion ce que vous avez appris.
- La liberté est d'être libéré des chaînes des peurs et des désirs.
- Le corps est votre tempo. Gardez-le propre et pur pour l'âme qui y réside.
- Le yoga nous amène au moment présent, le seul endroit où la vie existe.
- Un des principes de la méditation et du chemin spirituel est que si vous êtes en contact avec qui vous êtes vraiment, vous êtes en paix.
- Quiconque pratique le yoga peut réussir, mais pas quelqu'un de paresseux. Seule une pratique constante est le secret du succès.
- Le changement n'est pas quelque chose que nous devrions craindre. Au lieu de cela, c'est quelque chose que nous devrions célébrer. Parce que sans changement, rien dans ce monde ne grandira ou ne s'épanouira et personne dans ce monde n'ira de l'avant pour devenir la personne à laquelle il est destiné.
- Le yoga existe dans le monde parce que tout est connecté.
- En tant qu'animaux, nous peuplons la terre. En tant que porteurs de l'essence divine, nous sommes parmi les étoiles. En tant qu'êtres humains, nous sommes au milieu, cherchant à résoudre le paradoxe de la façon de vivre notre vie tout en aspirant à quelque chose de plus permanent et de plus profond.
- Les eaux calmes d'un lac reflètent la beauté qui l'entoure. Lorsque l'esprit est immobile, la beauté du Soi se reflète en lui.
- La confiance, la clarté et la compassion sont des qualités essentielles pour un enseignant.
- La réalisation spirituelle est le désir qui existe en chacun de nous et qui nous pousse à rechercher notre noyau divin.