L'affection est psychologique mais nous en avons besoin comme respirer. Il apparaît quand on s'y attend le moins dans les conversations ou les gestes, toujours dans les relations personnelles. C'est une forme d'amour et cela nous fait du bien. Mais qu'est-ce que l'affection et comment s'exprime-t-elle ? C'est ce dont nous allons parler ensuite.
L'affection semble être intuitive et nous ne pensons pas beaucoup à la façon dont elle affecte ou à la façon dont nous aimons la recevoir ou à la façon dont les autres aiment la leur exprimer. Pour cette raison, des erreurs sont parfois commises dans l'affection et les relations interpersonnelles. L'affection nous marque toujours et c'est pourquoi il est si important de la comprendre.
Quelle est la définition de l'affection ?
L'affection nous donne la force d'entrer en relation avec les autres et s'exprime à toute personne avec qui nous ressentons un lien émotionnel particulier. L'affection se produit chez les mères et les pères avec leurs enfants, envers les amis, les partenaires, des enfants aux parents, des grands-parents aux petits-enfants, etc. Toute personne ayant des liens affectifs saura ce qu'est l'affection dans sa vie.
Bien que vous l'ayez vécu plusieurs fois au cours de votre vie, il est normal que vous ne sachiez pas comment le conceptualiser de la bonne manière. C'est-à-dire, vous ne savez pas comment le définir parce que c'est plus un sentiment que des mots, vérité? C'est un sentiment que vous avez dans diverses situations lorsque vous êtes avec d'autres personnes. Mais, en général, l'affection est une disposition que l'on a envers un autre être (animal ou personne) ou une situation.
L'affection est liée à l'émotion bien qu'il existe des différences. L'affection est dirigée vers une autre personne, animal ou chose et il peut être permanent ou temporaire. Au lieu de cela, les émotions sont toujours temporaires. L'affection est identifiée aux sentiments d'amour et d'affection envers l'autre.
Par conséquent, l'affect a un caractère relationnel insurmontable, car cela se produit lorsqu'il y a interaction entre des personnes ou des êtres. Il ne dépend pas d'un seul car il doit avoir une direction bidirectionnelle pour qu'il soit satisfaisant. Lorsqu'une personne donne de l'affection mais ne la reçoit pas en retour, les sentiments sont généralement négatifs et tristes.
Le lien affectif entre les êtres et l'affection
L'affection est essentielle dans la condition humaine et lorsqu'elle n'existe pas, elle peut déclencher de graves problèmes émotionnels et même des maladies mentales ou des troubles de la personnalité. Pour cette raison, toutes les personnes ont besoin d'affection dès la naissance et tout au long de la vie. C'est la façon dont nous nous sentons comme si nous faisions partie d'un groupe et ce sentiment d'appartenance est ce qui nous différencie et nous marque en tant que personnes.
L'effet peut être variable puisqu'il change en fonction de l'interaction qui a lieu. Par exemple, vous ne montrerez pas la même affection envers un père qu'envers un voisin. Elle s'exprime de différentes manières selon le lien que vous avez avec cette personne.
Lorsque l'affection n'est pas réciproque, comme nous l'avons indiqué plus haut, c'est dégoûtant. Ainsi, en tenant compte de cela, l'affection peut être ressentie comme quelque chose de positif ou de négatif selon la façon dont nous ressentons ou transmettons de l'affection envers ou d'une autre personne.
Comment exprimer de l'affection aux personnes qui nous sont chères
Une fois que vous savez ce qu'est l'affection, il est temps de savoir comment l'exprimer correctement à ces personnes que nous aimons le plus. L'affection rapproche les gens et renforce le lien émotionnel. Pour cela, il est si important de savoir l'exprimer et aussi de le recevoir. Pour ce faire, si vous souhaitez y parvenir, ne manquez pas les clés que nous allons vous montrer ci-dessous.
Observez votre chère personne
Pour montrer de l'affection à quelqu'un, vous devez toucher son cœur et il n'y a pas de meilleur moyen que de le faire en tenant compte de ses intérêts et de ses préoccupations. Jetez un œil à leur quotidien ou à leurs réactions émotionnelles. Grâce à ces informations obtenues à partir de vos observations, vous pourrez savoir quelle est la meilleure façon d'exprimer votre affection à son égard.
Ne pas avoir de préjugés
Pas de préjugés, pas d'idées préconçues. Pensez à l'autre sans préjugés et vous le verrez très différent de la façon dont les autres le font. C'est un exercice nécessaire pour pouvoir comprendre l'autre, travailler l'empathie et pouvoir lui montrer de l'affection de la manière la plus saine possible.
Comprendre ce dont l'autre a besoin
Nous n'avons pas tous besoin de la même chose, il est donc essentiel d'être conscient que nos besoins ne seront pas les mêmes que ceux des autres. Pour cela, vous devez toujours exprimer votre affection de manière positive et quand l'autre est disposé à le recevoir.
Pensez à leurs qualités positives
Les gens ont la mauvaise habitude de ne regarder que les choses négatives des autres. Un bon exercice, c'est de commencer à se concentrer uniquement sur le bien, sur le positif, sur ce qu'il nous apporte, sur ce qu'il transmet de bien au monde. Arrêtez-vous et pensez au bien que l'autre personne vous transmet et vous pourrez ressentir plus clairement cette affection que vous voulez lui montrer. L'autre personne ressentira l'affection comme quelque chose de positif et de sincère, elle l'acceptera donc agréablement et appréciera cet acte de communication avec son cœur. Il se sentira mieux et sera plus proche de vous émotionnellement.
Tenir compte des zones émotionnelles les plus délicates de cette personne
Il est important d'être conscient que personne n'est parfait et par conséquent, il y aura des sujets qui sont interdits ou dont vous n'aimez pas discuter pour certaines raisons. Merci de le respecter. Il est important que vous le respectiez car chacun de nous a le droit d'avoir ces zones limites très clair pour que d'autres ne les transfèrent pas si nous n'en sommes pas sûrs ou préparés. En ce sens, laissez l'autre personne décider quand vous pouvez (ou non) franchir ces limites, et respectez-le. En d'autres termes, vous devez respecter la zone de confort de l'autre afin qu'il se sente respecté en tout temps.
L'affection est fondamentale dans la vie de chacun, la vôtre comme celle des autres. Mais pour que ce soit quelque chose de positif, il faut savoir l'exprimer, et comment le recevoir ! Avec ces informations que nous vous avons donnéesÀ partir de maintenant, l'affection dans votre vie jouera sûrement un rôle encore plus important.