Préparez-vous mieux que les athlètes [CONFÉRENCE]

Aujourd'hui je t'apporte un extrait de la conférence tenue par le Dr Mario Alonso Puig à la WOBI.

Au début de la conférence, le Dr Mario Alonso Puig nous raconte un fait assez surprenant: Si nous avons une idée et que nous y croyons, notre inconscient conspire ou coopère pour la réaliser. Ce concept me rappelle l'idée qui tourne autour du livre Le Secret mais à une grande exception ou différence: dans le cas où le médecin parle, c'est nous qui permettons à cette idée ou croyance qui est la nôtre de se réaliser ... ce n'est pas l'univers.

Si c'est vraiment le cas, cette croyance nous donne un pouvoir incroyable, nous pouvons obtenir ce que nous proposons, mais pour cela nous devons avoir un meilleur niveau de préparation que celui exigé des athlètes. Le docteur Mario Alonso nous parle de la nécessité de former 5 dimensions que chaque être humain possède:

1) Physique: nous devons être en bonne forme physique, ce qui signifie faire de l'exercice, bien manger et prendre soin de notre repos nocturne

2) Mental : contrôler nos pensées pour éviter les pensées négatives et les remplacer par des pensées de pouvoir.

3) émotionnel: contrôler et gérer nos émotions.

4) Social : créer des liens avec des personnes positives qui nous font grandir en tant que personnes.

5) Transcendantal: comprendre cela comme le besoin de trouver une mission dans la vie, un objectif dans tout ce que nous faisons qui va au-delà de ce que nous sommes.

Comme toujours, le Dr Mario Alonso Puig laisse un très haut niveau dans tous les événements auxquels il participe. Jugez par vous-même:


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