Les 5 types de relations les plus courants

Il existe différents types de relations

Les gens utilisent habituellement le mot "relation" et semble avoir une définition universelle. En réalité, le mot englobe une grande variété de types de relations humaines, à la fois romantiques et non romantiques, et il est probable que deux personnes ne partagent pas exactement la même compréhension de ce qui définit une relation.

Une relation est tout type d'association ou de connexion entre des personnes, qu'elle soit intime, platonique, positive ou négative. Habituellement, lorsque les gens parlent d'« être en couple », le terme fait référence à un type spécifique de relation amoureuse impliquant une intimité émotionnelle et physique, un certain niveau d'engagement continu et la monogamie (c'est-à-dire l'exclusivité romantique et sexuelle, dans laquelle les membres n'ont pas ce type de relation avec quelqu'un d'autre).

Différents types de relations

Les relations amoureuses peuvent prendre de nombreuses formes différentes, et nous allons en parler ensuite.

relation engagée

Dans le contexte des couples, l'expression "en couple" signifie généralement être dans une relation amoureuse engagée à long terme. Une relation engagée est une relation dans laquelle deux personnes ou plus sont d'accord continuer dans une relation dans un avenir prévisible. Il est entendu que les deux continueront à passer du temps ensemble, à travailler pour développer leur relation l'un avec l'autre et à entretenir leur connexion.

Les personnes engagées dans des relations peuvent choisir d'utiliser des identifiants tels que petit ami, petite amie ou autre significatif pour indiquer leur relation avec les autres. Dans les relations monogames traditionnelles, être en couple signifie aussi qu'un couple sera romantique et sexuellement exclusifs, c'est-à-dire qu'ils n'auront pas d'autres partenaires amoureux ou sexuels qu'eux-mêmes.

Dans les relations non monogames, l'exclusivité n'est pas requise. Le mariage est une forme de relation engagée dans laquelle un couple s'engage publiquement à rester ensemble et forme une union juridiquement contraignante.

couples et différents types

relation sans étiquette

Une situation est une relation amoureuse qui n'a pas été explicitement définie, généralement par défaut. La relation peut avoir plusieurs des mêmes qualités qu'une relation engagée, mais les personnes impliquées n'ont tout simplement pas volontairement mis d'étiquettes dessus, soit pour éviter de trop compliquer les choses, parce qu'elles sont encore en train de déterminer ce qu'elles veulent les unes des autres, soit parce qu'elles ont trop peur de s'engager.

De manière générale, les situations ont tendance à avoir plus d'implication émotionnelle qu'un scénario d'amis avec avantages, mais pas les sentiments romantiques explicites et l'engagement d'une relation engagée. Bien que les relations sans balise fonctionnent très bien pour certaines personnes, cela arrive généralement parce que souvent les deux personnes ne sont pas d'accord sur ce qu'elles veulent ou parce que la relation est censée être suffisamment courte pour que cela n'ait pas d'importance.

relations ouvertes

Une relation ouverte est un type de relation consensuelle non monogame dans laquelle un ou plusieurs partenaires ont des relations sexuelles ou sont impliqués avec d'autres personnes. Les deux personnes acceptent d'avoir des relations sexuelles avec d'autres personnes dans le cadre d'une relation ouverte, mais peut avoir certaines conditions ou limitations.

différents types de relations de couple

Les relations ouvertes peuvent avoir lieu dans n'importe quel type de relation amoureuse, qu'il s'agisse d'une relation occasionnelle, d'une cour ou d'un mariage. De telles relations peuvent avoir des avantages, notamment une liberté sexuelle accrue, et des dangers comme la jalousie et la douleur émotionnelle. Les relations ouvertes sont plus fructueuses lorsque les partenaires établissent des limites personnelles, émotionnels et sexuels, et communiquent clairement leurs sentiments et leurs besoins les uns avec les autres.

Les relations ouvertes sont une forme de non-monogamie consensuelle. Bien qu'il existe un lien émotionnel et souvent physique primordial entre les deux personnes dans la relation, elles acceptent mutuellement d'être intimes avec d'autres personnes en dehors de la relation.

relations codépendantes

Une relation codépendante est un type de relation dysfonctionnelle et déséquilibrée dans laquelle un partenaire a une dépendance émotionnelle, physique ou mentale à l'égard de l'autre personne. Il est également courant que les deux personnes dans la relation soient mutuellement codépendantes l'une de l'autre. Les deux peuvent jouer à tour de rôle le rôle de gardien, alternance entre soignant et bénéficiaire de soins.

Les caractéristiques d'une relation codépendante comprennent :

  • Agir en tant que donneur tandis que l'autre personne agit en tant que receveur
  • Faites tout ce que vous pouvez pour éviter tout conflit avec l'autre personne.
  • Sentir que vous devez demander la permission de faire des choses
  • Devoir sauver ou sauver l'autre personne de ses propres actions
  • Faites des choses pour rendre quelqu'un heureux, même si cela vous met mal à l'aise
  • Avoir l'impression de ne pas savoir qui vous êtes dans la relation
  • Élevez l'autre même s'il n'a rien fait pour gagner sa bonne volonté et son admiration.

Cependant, toutes les relations codépendantes ne sont pas identiques. Ils peuvent varier en termes de gravité. La co-dépendance peut affecter tous les types de relations. Ce type de relation est co-construit.

Alors qu'un partenaire peut sembler plus "nécessiteux", l'autre peut se sentir plus à l'aise d'être nécessaire. Quelqu'un qui est plus à l'aise d'être nécessaire, par exemple, vous pouvez éviter de vous concentrer sur vos propres besoins choisir un partenaire qui en a constamment besoin.

Relations toxiques

Une relation toxique est tout type de relation interpersonnelle dans laquelle votre bien-être émotionnel, physique ou psychologique est compromis ou menacé de quelque manière que ce soit. De telles relations vous font souvent honte, humilié, incompris ou non soutenu. Tout type de relation peut être toxique, y compris les amitiés, les relations familiales, les relations amoureuses ou les relations de travail.

Types de relations de couple

Les relations toxiques se caractérisent par :

  • Manque de soutien
  • Culpabilité
  • Compétitivité
  • contrôler les comportements
  • Manque de respect
  • Malhonnêteté
  • Hostilité
  • Celos
  • Comportements passifs-agressifs
  • Mauvaise communication
  • Stress

Parfois, tout le monde dans une relation joue un rôle dans la création de cette toxicité. Par exemple, vous pouvez contribuer à la toxicité si les partenaires sont constamment désagréables, critiques, peu sûrs d'eux et négatifs.

Dans d'autres cas, une personne dans une relation peut se comporter d'une manière qui crée des sentiments toxiques. Cela peut être intentionnel Mais dans d'autres cas, les gens peuvent ne pas comprendre pleinement comment leurs paroles ou leurs actions affectent les autres. En raison de leurs expériences passées avec les relations, souvent à la maison en grandissant, ils ne connaissent peut-être aucune autre façon d'agir et de communiquer.

Cela crée non seulement du mécontentement : les relations toxiques peuvent sérieusement affecter la santé. Par exemple, le stress causé par des relations négatives a un impact direct sur la santé cardiovasculaire. Se sentir isolé et incompris dans une relation peut également conduire à la solitude, dont il a été démontré qu'elle a des effets néfastes sur la santé physique et mentale.

Les relations toxiques peuvent être stressantes, blessantes et même abusives. Si vous avez une relation toxique avec quelqu'un dans votre vie, efforcez-vous de créer des limites solides pour vous protéger. Parlez à un professionnel de la santé mentale ou envisagez de mettre fin à la relation si elle vous fait du mal.


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