45 frases tristes que te ayudan a reflexionar ante la vida

ojo de chico llorando por tristeza

La tristeza es una emoción que está presente en la vida de todas las personas y que no hay que esquivarla ni tampoco ignorarla. Nos permite saber que hay algo dentro de nosotros o en las circunstancias que estamos viviendo que no nos hace bien y que debemos buscar una solución para encontrar de nuevo el equilibrio emocional. Las frases tristes pueden ayudarte en esto.

De hecho, para poder disfrutar de la alegría y de la felicidad de una manera saludable, se debe haber experimentado anteriormente la tristeza. Es una emoción poderosa que nos permite reconocer qué nos ocurre, ponerle nombre y después, actuar en consecuencia. La tristeza puede ser saludable si se entiende, se comprende y se hace algo para cambiar lo que nos aflige emocionalmente.

En cambio, la tristeza, si no se trata, se ignora o se esquiva, puede anclarse en el corazón y acabar en problemas más serios que incluso afecten a la salud física y emocional, como por ejemplo, la ansiedad o la depresión. En este sentido, es buena idea entender la tristeza como algo que no es del todo malo, es una oportunidad de crecimiento y de mejora interna.

chica triste en su cama

A continuación, vamos a mostrarte algunas frases tristes que te harán reflexionar ante la vida, pero sobre todo, te harán pensar en el nuevo significado de las cosas. Quizá, al leerlas sientas cierta tristeza y si eres una persona sensible, es posible incluso que tu corazón se sienta tocado emocionalmente… Pero eso no será algo malo, eso te dará la oportunidad de disfrutar más de las cosas de la vida, de darte cuenta de la fortuna que tienes hoy y de cómo el futuro, aunque sea incierto, está en tus manos.

sentir tristeza

Frases tristes que te harán llorar

  1. Todos tenemos tristeza en nuestra vida y cosas que podemos aprovechar de ella.
  2. El hecho de que te deje ir no significa que yo quiera que te vayas.
  3. Incluso en tiempos de gran tristeza, siempre hay momentos en los que nos reímos.
  4. Aunque el mundo está lleno de sufrimiento, también está lleno de superación.
  5. Las paredes que construimos a nuestro alrededor para mantener fuera la tristeza, también impiden que entre la alegría.
  6. No hay nada más deprimente que tenerlo todo y aun así sentirse triste.
  7. Cuando eres feliz, disfrutas la música. Pero, cuando estás triste, entiendes la letra.
  8. El verdadero dolor es el que se sufre sin testigos.
  9. Morir parece menos triste que haber vivido poco.
  10. A menudo el sepulcro encierra sin saberlo, dos corazones en un mismo ataúd.
  11. Nadie nota tus lágrimas, nadie nota tu tristeza, nadie nota tu dolor, pero todos notan tus errores.
  12. La tristeza es como un tesoro precioso, que se muestra solo a los amigos de verdad.
  13. Llueve porque las nubes ya no pueden aguantar el peso y lloramos porque el corazón ya no puede soportar el dolor.
  14. Si el problema no se resuelve pasando de página la mejor solución es cambiando de libro.
  15. Sonríe, incluso si es una sonrisa triste, porque más triste que una sonrisa triste es la tristeza de no saber cómo sonreír.
  16. Las lágrimas nacen del corazón, no del cerebro.
  17. El silencio absoluto lleva a la tristeza. Es la imagen de la muerte .
  18. Nunca tomes una decisión cuando estés enfadado, triste, celoso o enamorado.
  19. Las lágrimas son palabras que necesitan ser escritas.
  20. Es la soledad la que hace el ruido más fuerte. Esto es verdad tanto para los hombres como para los perros.
  21. Mi dolor se convirtió en tristeza y mi tristeza en ira. Mi enojo se convirtió en odio y olvidé cómo sonreír.
  22. La vida es como un videojuego. Solo que no hay un botón de reinicio.
  23. Es fácil llorar cuando te das cuenta de que todos los que amas te rechazarán o morirán.
  24. A veces me gusta estar bajo la lluvia solo para que no sepan que estoy llorando.
  25. En algún momento, debes darte cuenta de que algunas personas pueden permanecer en tu corazón pero no en tu vida.
  26. La melancolía y la tristeza son el comienzo de la duda… la duda es el comienzo de la desesperación; la desesperación es el comienzo cruel de los diferentes grados de maldad.
  27. La depresión es algo que te presiona hacia abajo para hundirte siempre un poquito más.
  28. La mayoría de cicatrices leves se curan, pero aquellas que son muy profundas nunca se curan de verdad.
  29. El alma resiste mucho mejor los dolores agudos que la tristeza prolongada.
  30. Nunca pensé que en la felicidad hubiera tanta tristeza.
  31. Cuidado con la tristeza, es un vicio.
  32. Si eres paciente en un momento de ira, escaparás a cien días de tristeza.
  33. No hay desesperación tan absoluta como la que viene con los primeros momentos de nuestra primera gran tristeza, cuando todavía no hemos sabido lo que es haber sufrido y sanado, habernos desesperado y haber recuperado la esperanza.
  34. La tristeza no es inherente a las cosas; no nos llega del mundo ni de su contemplación. Es un producto de nuestro propio pensamiento.
  35. La tristeza generalmente resulta de una de las siguientes causas: cuando un hombre no tiene éxito o cuando se avergüenza de su éxito.
  36. Por lo general, la gente piensa que soy una persona fuerte y feliz… pero detrás de mis sonrisas simplemente no saben cuánto estoy sufriendo.
  37. Hay momentos en los que, incluso para el ojo sobrio de la razón, el mundo de nuestra triste humanidad debe asumir el aspecto del Infierno.
  38. Es un momento en que el espíritu de uno es tenue y triste, uno no sabe por qué; cuando el pasado parece una desolación barrida por la tormenta, la vida es una vanidad y una carga, y el futuro es un camino hacia la muerte.
  39. El coraje y la alegría no solo te llevarán a los lugares difíciles de la vida, sino que te permitirán brindar consuelo y ayuda a los débiles de corazón y te consolarán en las horas tristes.
  40. Estamos más descontentos de ver personas felices delante de nosotros, que de ver a la gente detrás de nosotros.
  41. Todo el mundo tiene un momento para pararse con la cabeza bien alta, todos tienen tiempo de derrumbarse y llorar.
  42. Ninguna sociedad ha podido abolir la tristeza humana, ningún sistema político puede librarnos del dolor de vivir, de nuestro miedo a la muerte, nuestra sed de absoluto. Es la condición humana la que dirige la condición social, no al revés.
  43. Para mí, lo opuesto a la felicidad no es la tristeza sino el aburrimiento.
  44. Odiar a las personas es como incendiar tu casa para matar a una rata.
  45. Lo mejor y lo peor, la luz y la oscuridad, lo correcto y lo incorrecto, la felicidad y la tristeza: todos se unen para formar el milagro que es la vida, y ninguno puede existir sin el otro.

chica que siente tristeza

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