45 abairtean brosnachadh spòrs

Gluasad le abairtean airson spòrs a dhèanamh

Chan e obair furasta a th ’ann a bhith a’ cluich spòrs oir is e oidhirp mothachail a th ’ann a dh’ fheumas sinn a dhèanamh gus deagh thoraidhean fhaighinn. Nuair a thòisicheas tu a ’cluich spòrs, bidh thu a’ dèanamh le amasan gu math soilleir, ach chan e leabaidh de ròsan a tha gan ruighinn. Mar a thèid na h-amasan sin a choileanadh, bheir iad ort cumail a ’dol ... a dhèanamh, Faodaidh na h-abairtean brosnachadh spòrs seo a bhith glè fheumail.

Ma nì thu spòrs bidh fios agad gu bheil e a ’toirt buannachdan corporra is inntinn mòra dhut. Tha na h-abairtean a tha sinn a ’dol a thabhann dhut gu h-ìosal air an ràdh le lùth-chleasaichean mòra a-riamh. Cuidichidh na dreuchdan sin thu le bhith ag adhartachadh cuimseachadh, obair-sgioba agus cuideachd leotha fhèin agus os cionn a h-uile càil, do luach pearsanta.

Bidh e glè fheumail spòrs a dhèanamh gu cunbhalach, bidh slàinte corporra is inntinn nas fheàrr agad. Tuigidh tu mar a tha do bhodhaig nas sunndach, sin tha barrachd dùmhlachd agad agus fèin-mhisneachd anns gach taobh de bheatha. Is e sin as coireach gum faod na h-abairtean sin a bhith na chuideachadh mòr dhut, nì endorphins an obair anns a ’bhodhaig agad!

Taing do endorphins, bidh faireachdainn nas fheàrr agad, nas lugha de chuideam agus cho buailteach a bhith a ’leasachadh trom-inntinn, a’ cadal nas fheàrr, a ’cumail cuideam fallain ... a h-uile buannachd.

Abairtean a bheir misneachd dhut spòrs a dhèanamh

An ath rud tha sinn a ’dol a shealltainn dhut cruinneachadh de abairtean brosnachaidh spòrs gus an tuig thu às aonais fulang nach eil soirbheachas ann. Leis gu bheil beatha, ann an raon sam bith agus cuideachd ann an spòrs ... mar sin. Feumar an oidhirp a bhith seasmhach agus na h-amasan a choileanadh beag air bheag. Bu chòir dha cleachdaidhean a bhith mar phàirt de do bheatha, eadhon ged an toiseach cosgaidh e saoghal dhut airson an coileanadh.

Abairtean a bheir misneachd dhut thu fhèin a leasachadh ann an spòrs

Airson seo uile, thèid fàilte a chuir air seòrsa sam bith de bhrosnachadh, a ’toirt a-steach cuin a thig e gu cuid de abairtean gus do bhrosnachadh. Faodaidh tu an sgrìobhadh sìos no an sàbhaladh, is e na tha cudromach gu bheil thu a ’cur nad chuimhne carson a thòisich thu Agus os cionn a h-uile càil, faigh an spreagadh a bharrachd sin le abairtean agus faclan adhartach gus earbsa a dhèanamh anns na comasan agad. Thoir an aire!

  • Is e brosnachadh a bheir ort a dhol, agus is e cleachdadh a tha gad chumail a ’dol.
  • Nuair a dh ’fheumas aon, is urrainn dha aon.
  • Mura h-eil thu misneachail gheibh thu dòigh an-còmhnaidh gun a bhith a ’buannachadh.
  • Ionnsaich bho na mearachdan agad gus a bhith comasach air gach aon de na buaidhean agad a mhealtainn chun na h-ìre as àirde.
  • Ma tha a h-uile dad agad fo smachd, tha e a ’ciallachadh nach eil thu a’ gluasad luath gu leòr.
  • Tha am pian sealach, faodaidh e mairsinn mionaid, uair, latha, no bliadhna, ach aig a ’cheann thall thig e gu crìch agus gabhaidh rudeigin eile àite. Ach, ma bheir mi suas gum bi am pian sin gu bràth.
  • Mar as duilghe a ’bhuaidh, is ann as motha a bhios an toileachas.
  • Chan urrainn dhut crìoch a chuir air rud sam bith. Mar as motha a tha thu a ’bruadar, is ann as fhaide a thèid thu.
  • Na bi gad thomhas fhèin leis na tha thu air a choileanadh, ach a rèir na bu chòir dhut a bhith air a choileanadh le do chomas.

Abairtean spòrs airson brosnachadh

  • Na faighnich dè as urrainn don sgioba agad a dhèanamh dhut. Faighnich dhut fhèin dè as urrainn dhut a dhèanamh airson do charaidean sgioba.
  • Tha fear a tha ro thrang airson aire a thoirt dha shlàinte coltach ri meacanaig ro thrang airson aire a thoirt dha na h-innealan aige.
  • Gus faighinn a-mach do fhìor chomas, feumaidh tu na crìochan agad fhèin a lorg an toiseach agus an uairsin feumaidh misneachd a bhith agad a dhol nas fhaide na iad.
  • Dè a bu chòir a dhèanamh le mearachd?: Tha iad ga aithneachadh, tha thu ga aithneachadh, bidh thu ag ionnsachadh bhuaithe, ga dhìochuimhneachadh.
  • Chan e an rud a tha a ’dèanamh rudeigin sònraichte ach na dh’ fhaodar a chall.
  • Tha rud sam bith comasach, faodaidh iad innse dhut gu bheil cothrom 90% agad no cothrom 50% no 1%, ach feumaidh tu creidsinn agus feumaidh tu sabaid.
  • Chan fheum cnapan-starra do dhèanamh nas slaodaiche. Ma ruitheas tu a-steach do bhalla, na tionndaidh timcheall agus leig às. Lorgaidh tu dòigh air a shreap, a dhol troimhe, no a dhol timcheall air.
  • Nuair a smaoinicheas tu air sgur, smaoinich carson a thòisich thu.
  • Gus a bhith soirbheachail, feumaidh sinn an toiseach creidsinn gun urrainn dhuinn.
  • Dèan do dhìcheall an-còmhnaidh. Bheir na tha thu a ’cur an-diugh toradh a-màireach.
  • Gabh ri dùbhlain gus am faigh thu faireachdainn euphoria buaidh.
  • Bidh gaisgich a ’cumail a’ cluich gus am faigh iad ceart e.
  • Dèan oidhirp iomlan an-còmhnaidh, eadhon nuair a tha an fheadhainn a tha nad aghaidh.
  • Mar as motha a bhios mi a ’cleachdadh, is ann as fortanach a gheibh mi.
  • Faodaidh seasmhachd tionndadh fàilligeadh gu coileanadh iongantach.
  • Is dòcha gu bheil daoine ann a tha nas tàlantach na thu fhèin, ach chan eil leisgeul sam bith agad airson duine a bhith comasach air obrachadh nas cruaidhe na tha thu a ’dèanamh.
  • Dèan do dhìcheall an-còmhnaidh, eadhon nuair a tha a h-uile dad nad aghaidh.
  • Iarr thu fhèin a-rithist agus a-rithist. Na toir seachad òirleach gus am bi an adharc mu dheireadh a ’fuaimeachadh.
  • Chan eil aois na chnap-starra. Tha e na chnap-starra a chruthaicheas tu nad inntinn.
  • Feumaidh tu creidsinn annad fhèin nuair nach dèan duine sam bith eile oir bheir sin dhut buannaiche.
  • Chan urrainn dhut buannachadh gus an ionnsaich thu call.
  • Tha mi a ’togail teine, agus a h-uile latha a bhios mi a’ trèanadh, bidh mi a ’cur barrachd connaidh ris. Aig an àm cheart, tionndaidh mi air a ’gheama.

Abairtean gus àrdachadh ann an spòrs a mheudachadh

  • Tha a h-uile pàisde air feadh an t-saoghail a tha a ’cluich ball-coise ag iarraidh a bhith Pelé. Tha uallach mòr orm sealltainn dhut chan ann a-mhàin mar a bhith nad chluicheadair ball-coise, ach cuideachd mar a bhith nad dhuine.
  • Tha mi a ’faireachdainn mar as fheàrr a tha mi, ach chan eil mi a’ dol ga fhaighinn dìreach le bhith ag ràdh sin.
  • Bha mi a-riamh a ’feuchainn ri bhith fìor dhomh fhìn, gus sabaid na blàran sin a bha mi a’ faireachdainn a bha cudromach. Tha an t-uallach deireannach orm fhìn. Cha b ’urrainn dhomh a bhith dad sam bith eile a-riamh.
  • Chan eil an spòrs a ’togail caractar. Bidh e ga nochdadh.
  • Ma tha a h-uile dad agad fo smachd, tha e a ’ciallachadh nach eil thu a’ gluasad luath gu leòr.
  • Ge bith dè a nì thu, dèan e gu dian.
  • Bidh thu a ’cruthachadh do chothroman le bhith a’ coimhead air an son.
  • Ma thuit thu an-dè, seas suas an-diugh.
  • Tha fìor thoileachas a ’toirt a-steach cleachdadh gach tàlant agus comas pearsanta.

Abairtean brosnachadh spòrs

  • Tha cleasan beaga air an coileanadh nas fheàrr na cleasan mòra a tha san amharc.
  • Is e soirbheachas an aon rud brosnachail a dh ’fheumas cuideigin le caractar.
  • Chan eil e gu diofar dè cho slaodach a thèid thu fhad ‘s a chumas tu a’ gluasad gun stad.
  • Is e a bhith a ’suidheachadh amasan a’ chiad cheum ann a bhith a ’tionndadh na neo-fhaicsinneach gu bhith faicsinneach.
  • Mar as duilghe a ’bhuaidh, is ann as motha a bhios sàsachadh.

Tha susbaint an artaigil a ’cumail ri na prionnsapalan againn de moraltachd deasachaidh. Gus aithris a dhèanamh air mearachd cliog an seo.

Bi a 'chiad fhear a thog beachd

Fàg do bheachd

Seòladh-d cha tèid fhoillseachadh.

  1. Uallach airson an dàta: Miguel Ángel Gatón
  2. Adhbhar an dàta: Smachd air SPAM, riaghladh bheachdan.
  3. Dìleab: Do chead
  4. Conaltradh an dàta: Cha tèid an dàta a thoirt do threas phàrtaidhean ach a-mhàin fo dhleastanas laghail.
  5. Stòradh dàta: Stòr-dàta air a chumail le Occentus Networks (EU)
  6. Còraichean: Aig àm sam bith faodaidh tu am fiosrachadh agad a chuingealachadh, fhaighinn air ais agus a dhubhadh às.