Mar as urrainn dhut a bhith cinnteach agus mar a leasaicheas tu do dhàimh leat fhèin agus le daoine eile

boireannach a ’smaoineachadh le cinnt

Tha cinnteachd riatanach gum feum a h-uile conaltradh a bhith soirbheachail ach chan eil e an-còmhnaidh air a choileanadh. Nuair nach eil cinnt sam bith ann, tha conaltradh a ’fulang agus chan eil conaltradh siùbhlach an-còmhnaidh air a choileanadh a leigeas leinn deagh cheangal a stèidheachadh le daoine eile, dh’ fhaodadh eadhon còmhstri a bhith ann a bheir oirnn faireachdainn gu bheil conaltradh le daoine eile briste.

Aig amannan nuair a bhios conaltradh a ’briseadh sìos, dh’ fhaodadh e a bhith air a sheachnadh dìreach le bhith nas cinntiche. Ged a tha fios gu bheil dearbhadh riatanach, chan eil e an-còmhnaidh furasta dha daoine a bhith aige. Anns a ’mhòr-chuid de chùisean, chan e rudeigin a th’ ann a tha a ’tighinn a-mach gu taobh a-staigh conaltradh, ach feumaidh tu a bhith ag obair air gus an ionnsaich thu a bhith nas cinntiche san dòigh seo.

Dearbhadh

Mus tòisich thu ag obair air a bhith nas cinntiche, Feumaidh tu an toiseach tuigsinn dè a th ’ann an dearbhachd, oir is ann dìreach air an dòigh seo a bhios fios agad mar a chuireas tu fòcas air atharrachaidhean. Chan eil e an-còmhnaidh furasta giùlan dearbhte aithneachadh oir tha loidhne gu math tana eadar dearbhachd agus ionnsaigheachd agus tha mòran dhaoine ga chreidsinn.

daoine dearbhte

Tha cinnteachd stèidhichte air cothromachadh agus a ’feumachdainn onair le do mhiannan, feumalachdan agus feumalachdan dhaoine eile. Le cinnt, thathas a ’toirt aire do chòraichean gach neach. Bidh fèin-mhisneachd aig neach dearbhte agus cha bhith e ach a ’feuchainn ris a’ bheachd aca a chuir an cèill ann an dòigh làidir, cothromach agus gu dearbh, le co-fhaireachdainn. Air an làimh eile, tha an ionnsaigheachd far nach bi an neach ach a ’feuchainn ri buannachadh gun a bhith a’ toirt aire don còraichean, ùidhean no feumalachdan dhaoine eile ... chan eilear a ’toirt aire do fhaireachdainnean a bharrachd. Tha neach ionnsaigheach fèin-chùramach agus chan eil dragh aca mu bhith a ’toirt ceum air feadhainn eile gus na h-amasan aca a choileanadh.

Cuir luach air do chòraichean

Ma tha thu airson a bhith nad neach nas cinntiche, feumaidh tuigse mhath a bhith agad ort fhèin agus. Biodh fios agad gu bheil do luach cudromach. Feumaidh tu luach a chuir air an duine slàn agad, a bharrachd air do luachan, ùine, oidhirp ... misneachd a mheudachadh annad fhèin agus mar sin faodaidh tu aithneachadh gu bheil thu airidh air a bhith air do làimhseachadh le urram agus spèis. Ionnsaichidh tu gus do chòraichean a dhìon agus an dìon, a bhith dìleas do do luachan agus do phrionnsapalan, a bharrachd air do mhiannan agus feumalachdan.

Cuir do bheachdan an cèill gu làidir

Gus do bheachdan a chuir an cèill gu làidir chan fheum thu a dhèanamh ionnsaigheach. Cha leig thu leas feitheamh ri daoine eile na tha agad nad cheann a ràdh oir is dòcha nach tachair e a-chaoidh. Tòisich le bhith ag aithneachadh na rudan a tha thu ag iarraidh a-nis agus an uairsin cuir do shlighe gus an coileanadh.

Aon uair ‘s gu bheil fios agad dè a dh’ fheumas tu, faodaidh tu coimhead suas air na faclan gus a bhith comasach air a chuir an cèill gu soilleir agus gu sàbhailte. Lorg dòigh airson a bhith comasach air iarrtasan a dhèanamh le co-fhaireachdainn agus gun a bhith ag ìobradh feumalachdan chàich. Ma tha thu airson gun cuidich daoine eile thu, feumaidh tu Faighnich airson rudan gun a bhith ionnsaigheach oir an uairsin cha dèan thu ach cron air do chàirdeas le daoine eile.

boireannach cinnteach

Chan urrainn dhut smachd a chumail air feadhainn eile

Bi mothachail nach urrainn dhut smachd a chumail air daoine eile, no an smuaintean no an gnìomhan. Cha bu chòir dhut cuideachd mearachd a dhèanamh a bhith a ’gabhail ri uallach airson an dòigh anns a bheil daoine a’ gabhail ris an dearbhadh agad. Ma tha duine a ’cur feagal ort oir tha thu gad ghiùlan fhèin gu daingeann, na gabh freagairt riutha san aon dòigh.

Cuimhnich gur e an aon smachd a th ’agad ort fhèin, agus mar sin tha e cudromach gun dèan thu do dhìcheall gus fuireach socair agus tomhas a dhèanamh air na tha thu ag ràdh no a’ dèanamh nuair a bhios cùisean a ’teannachadh ri daoine eile. Tha e cudromach gum bi thu nad neach le urram agus nach bi thu a ’briseadh feumalachdan dhaoine eile, oir tha còir aig a h-uile duine na tha thu ag iarraidh a ràdh no a dhèanamh.

Cuir thu fhèin an cèill ann an dòigh adhartach

Tha e cudromach gun bruidhinn thu d ’inntinn, eadhon nuair a tha duilgheadas duilich no àicheil agad airson dèiligeadh ris. Ach nuair a chanas tu rudan feumaidh tu a dhèanamh gu cuideachail agus aire a thoirt do smuaintean chàich. Na biodh eagal ort seasamh suas air do shon fhèin agus aghaidh a thoirt air daoine a bheir dùbhlan dhut no a dh ’fheuchas ri do chòraichean a bhriseadh. Is e duine a th ’annad agus tha còir agad a bhith feargach, feumaidh tu smachd a chumail air na faireachdainnean agad agus a bhith measail an-còmhnaidh an dà chuid leat fhèin agus le daoine eile.

Gabh ri càineadh bho chàch

Tha e cudromach gum bi thu fosgailte do chàineadh bho chàch, ach cuideachd airson molaidhean. Na bi an-còmhnaidh a ’dùileachadh moladh no càineadh ach thig e gu mòr oir is toil le daoine a bhith a’ toirt seachad beachdan. Anns an t-seagh seo, feumar gabhail ri gach cuid fios air ais àicheil agus adhartach agus ma tha e àicheil, gabh ris ann an dòigh adhartach agus iriosal.

Mura h-eil thu ag aontachadh leis a ’chàineadh feumaidh tu a ràdh ach gun sgur a bhith co-fhaireachdainn agus gun fheum a bhith dìonach agus feargach. Aig amannan cuidichidh beachdan chàich thu gus atharrachadh mòr a dhèanamh ort fhèin.

Ionnsaich a ràdh "chan eil"

Chan eil e an-còmhnaidh furasta "Chan eil" a ràdh, gu sònraichte nuair nach eil thu cleachdte ri bhith ga dhèanamh no ma tha thu den bheachd gun sguir daoine eile a bhith a ’faireachdainn rudan math dhut ... gu fìrinneach, gabhaidh neach a tha dèidheil ort gu mòr air do“ chan eil ” airson freagairt oir tha a h-uile còir ag ràdh nach eil. Feumaidh tu ionnsachadh gun a ràdh ma tha thu airson a bhith nas cinntiche.

a ’bruidhinn gu deimhinn

Gus ionnsachadh “chan eil” a ràdh feumaidh fios a bhith agad air na crìochan agad fhèin agus na tha thu deònach gabhail ris no nach eil nad bheatha a chomharrachadh. Cuimhnich nach urrainn dhut a h-uile dad a dhèanamh no a h-uile duine a thoileachadh, ach tha e cudromach gun dìon thu d ’ùine agus do bheatha le bhith ag ràdh" chan eil " nuair a dh ’fheumas tu e agus a’ coimhead airson fuasgladh a tha buannachdail don h-uile duine, agus chan ann a-mhàin do chàch.

Cuimhnich gu bheil e glè chudromach gum bi thu cinnteach mus can thu na tha thu a ’smaoineachadh a dh’ fheumas tu gus aire a thoirt do fhaireachdainnean an neach eile. Tha còraichean aig an dithis agaibh ris am feumar urram a thoirt, dìreach mar a tha thu airson gun tèid spèis a thoirt do do chòraichean, feumaidh tu urram a thoirt do chòraichean dhaoine eile. Nuair a dh ’fheumas tu rudeigin a ràdh le cinnt, dèan e ann an dòigh as urrainn dhut smachd a chumail air na faireachdainnean agad oir dìreach san dòigh sin Bidh e comasach dhut rudan a chonaltradh gu daingeann gun cus faireachdainn tòcail a bhith ga thilgeil air falbh.


Tha susbaint an artaigil a ’cumail ri na prionnsapalan againn de moraltachd deasachaidh. Gus aithris a dhèanamh air mearachd cliog an seo.

2 bheachd, fàg do chuid fhèin

Fàg do bheachd

Seòladh-d cha tèid fhoillseachadh.

  1. Uallach airson an dàta: Miguel Ángel Gatón
  2. Adhbhar an dàta: Smachd air SPAM, riaghladh bheachdan.
  3. Dìleab: Do chead
  4. Conaltradh an dàta: Cha tèid an dàta a thoirt do threas phàrtaidhean ach a-mhàin fo dhleastanas laghail.
  5. Stòradh dàta: Stòr-dàta air a chumail le Occentus Networks (EU)
  6. Còraichean: Aig àm sam bith faodaidh tu am fiosrachadh agad a chuingealachadh, fhaighinn air ais agus a dhubhadh às.

  1.   Alfredo Carreno Leoo thuirt

    DÈ CHO MATH ‘SA THA MI A’ GABHAIL A-STEACH AGUS THA MI A ’GABHAIL A-STEACH GU CLEACHDADH

  2.   Jose thuirt

    Tha e glè inntinneach dhomh