Carson a bhios sinn a ’toirt breith air daoine eile?

Tha a ’mhòr-chuid againn a’ toirt còir dhuinn fhìn a bhith a ’breithneachadh agus a’ toirt guth air mar a bu chòir do dhaoine eile smaoineachadh, gnìomh, faireachdainn no beatha a stiùireadh. Tha sinn den bheachd gu bheil ar fìrinn (cumhang) buntainneach don chòrr den t-saoghal, agus Tha sinn buailteach a bhith a ’càineadh dè nach eil a’ freagairt air an t-sealladh againn no na rudan nach eil sinn a ’tuigsinn.

Is dòcha, cuidichidh am bhidio a tha thu a ’dol fhaicinn gu h-ìosal thu gus a bhith nas co-fhaireachdainn agus a’ lughdachadh do mhiann a bhith a ’dèanamh cron air daoine eile.

Nam biodh fios againn dè a tha an neach sin ris an tig thu tarsainn air an t-sràid a ’dol troimhe, is dòcha gum biodh barrachd co-fhaireachdainn againn. Bidh mi a ’fàgail a’ bhidio seo dhut a tha mi an dòchas a bheir atharrachadh ort:

[Is dòcha gu bheil ùidh agad: 10 dòighean sìmplidh airson a bhith nas tlachdmhoire]

Le bhith a ’dèanamh seo, chan e a-mhàin gu bheil sinn a’ lughdachadh gu mì-chothromach iom-fhillteachd an neach eile ach tha e coltach cuideachd aon uair ‘s gun tèid a’ bharail sin a dhèanamh, gum bi sinn buailteach gabhail ri aire roghnach, is e sin, gum bi sinn a ’toirt aire do na tha a’ daingneachadh ar beachd-bharail mun neach sin agus a bhith a ’tilgeil air falbh na rudan nach eil a’ gèilleadh ris a ’bheachd sin. A) Tha, bidh ar beachd air an taobh eile a ’fàs nas cruaidhe. Mar eisimpleir, ma tha sinn den bheachd gu bheil neach cliobach, bidh sinn buailteach a bhith ag amas a-mhàin air na suidheachaidhean sin a tha a ’dearbhadh a’ bheachd sin, agus bidh sinn a ’tarraing às na h-amannan sin a tha a’ nochdadh a chaochladh. Mar thoradh air an seo, tha sinn a ’toirt air falbh am fear eile de dh’ iomlanachd mar a bhith agus bidh sinn a ’seachnadh an eachdraidh phearsanta, an siostam creideas, an cultar, an creideamh, eachdraidh an teaghlaich, na h-eòlasan a dh’ fhalbh, msaa.

Is e an rud inntinneach nuair a thuigeas sinn gu bheil na càineadh a bhios sinn a ’stiùireadh a dh’ ionnsaigh feadhainn eile a cheart cho cruaidh ris an fheadhainn a tha sinn a ’stiùireadh a dh’ionnsaigh sinn fhìn. Ann am faclan eile, tha an saoghal a-muigh mar dhòigh air choreigin a ’nochdadh ar saoghal a-staigh. Tha an dòigh anns a bheil sinn a ’breithneachadh dhaoine eile mar leudachadh air mar a bhios sinn gar breithneachadh fhèin. Agus tha cuid againn cho cleachdte ri bhith cus breithneachail agus èiginneach oirnn fhìn, tha e cho àbhaisteach anns an structar inntinneil againn, nach bi sinn eadhon a ’mothachadh.

Nuair a tha e ro dhoirbh a bhith a ’coimhead taobh a-staigh sinn fhìn, bidh sinn a’ cleachdadh dhòighean dìon gus a bhith a ’gabhail ri miannan, faireachdainnean no feartan againn fhìn, air am meas neo-iomchaidh airson ar fèin-ìomhaigh. Canar an t-iongantas seo teilgeanas ann an eòlas-inntinn agus tha e a ’toirt a-steach a bhith a’ cur no a ’stobadh a-mach air cuideigin eile nach urrainn dhuinn gabhail ris mar sinn fhìn. San aon dòigh, chleachd Carl Jung an teirm “dubhar” gus iomradh a thoirt air taobhan cho neo-iomchaidh agus neo-fhiosrachail de ar pearsantachd.

Ma thèid againn air ar fèin-mhothachadh a mheudachadh agus ar conaltradh taobh a-staigh atharrachadh, bidh sinn nas fhulangaiche bhuainn fhìn, agus thèid seo a thoirt a-steach do ar sealladh air càch. Bheir gach coinneimh cothrom dhuinn barrachd fèin-eòlais a leasachadh, leis gu bheil e a ’nochdadh na tha sinn a’ gabhail ris agus na rudan nach eil sinn a ’gabhail ris mu ar deidhinn fhìn. Gu dearbh, ma tha sinn onarach gu leòr leinn fhìn, gheibh sinn a-mach gu bheil ar càineadh mu dhaoine eile a ’toirt barrachd fiosrachaidh dhuinn mu ar deidhinn fhìn na mu dheidhinn feadhainn eile. A bharrachd air an sin, Le bhith a ’dèanamh na freagairtean neo-fhiosrachail sin mothachail, mothaichidh sinn gu bheil an cosgais tòcail a’ mean-fhàs.

Nuair a lorgas tu thu fhèin a ’càineadh cuideigin, stad airson mionaid agus faighnich dhut fhèin dè a dh’ adhbhraich an ath-bhualadh sin don neach eile. An ath rud thig trì dòighean dìon neo-fhiosrachail (ro-mheasaidhean) a mhìnicheas na h-ath-bheachdan gut a tha sinn a ’faighinn le cuid de dhaoine:

1. Cha ghabhadh tu uair sam bith agus ann an suidheachadh sam bith thu fhèin. Mar eisimpleir, smaoinich gu bheil caraid gu math mì-rianail agus dìochuimhneach agad. Agus is dòcha nach toir an “uireasbhaidh” aige droch bhuaidh sam bith air do bheatha, ach dìreach tha an fhìrinn mu bhith ga fhaicinn gad bhuaireadh gu domhainn agus chan eil fios agad carson. Ma choimheadas tu air ais air an sgeulachd agad, tha coltas ann gun tuig thu gu bheil gnothach aige ris uirsgeulan no riaghailtean teaghlaich a-staigh. Is dòcha anns an teaghlach agad, bha eagal mòr air an t-seòrsa giùlan "neo-chùramach" seo agus mar sin, dh'fheumadh tu ath-chothromachadh agus smachd a chumail air an taobh seo de do phearsantachd gus do phàrantan a thoileachadh. Leis gum feum thu an oidhirp sin a dhèanamh ann an dòigh air choreigin tha thu a ’creidsinn gum bu chòir do dhaoine eile an aon rud a dhèanamh.

2. Tha giùlan, sealladh, no feartan corporra an neach sin gun fhiosta dhut gad chuimhneachadh le cuideigin leis an robh droch eòlas agad roimhe seo. Is e an fhìrinn nach deach againn air an droch eòlas sin a mhìneachadh a ’dèanamh a h-uile uair a choinnicheas tu ri cuideigin ris am bi thu a’ ceangal gu neo-fhiosrach ris an neach sin bidh gearan agad na aghaidh gu bheil freagairt tòcail diùltadh air ath-ghnìomhachadh.

3. B ’fheàrr leat gum b’ urrainn dhut an aon rud a dhèanamh ach cha bhith thu ag iarraidh. Tha thu a ’faireachdainn envy Agus leis gu bheil am faireachdainn sin ro dhoirbh gabhail ris, bidh thu a ’feuchainn ri rudeigin àicheil a lorg anns an fhear eile gus nach fheum thu dèiligeadh ris na duilgheadasan agad fhèin. Mar eisimpleir, smaoinicheamaid gur e duine diùid a th ’annad agus gu bheil cuideigin gu math adhartach agad air do bheulaibh. Is dòcha gu bheil thu a ’smaoineachadh:" Dè cho dàna, ciamar a bhios e a ’feuchainn ri aire fhaighinn!" Nuair a bhios tu domhainn, is dòcha gum bu mhath leat a bhith comasach air an fileantas sin a bhith agad.

Nuair a bhios sinn comasach air a chèile a thuigsinn nas fheàrr agus gabhail ris an dà chuid ar neartan agus laigsean, chan e a-mhàin Bidh sinn a ’leasachadh co-fhaireachdainn nas motha a thaobh sinn fhìn ach cuideachd san fharsaingeachd a thaobh dhaoine eile. Chan eil a bhith a ’dèanamh ar dòigh air breithneachadh air daoine eile nas mothachail a’ ciallachadh nach eil roghainnean againn tuilleadh. Tha e àbhaisteach gun a bhith a ’faighinn air adhart a cheart cho math leis a h-uile duine agus nach eil cuid de fheartan pearsantachd no giùlan a’ tàladh uiread dhuinn. Tha daoine ann nach eil sinn a ’faireachdainn coltach riutha. Ach nuair a gheibh sinn freagairt làidir tòcail gun adhbhar reusanta gu leòr airson a dhearbhadh, is ann an uairsin a thig e gu bhith cronail. Tha rudeigin gun fhuasgladh an sin gu bheil ar neo-fhiosrach a ’feuchainn ri conaltradh rinn. An àite a bhith a ’biathadh air faireachdainnean àicheil, tha e fada nas cinneasaiche faighneachd dhuinn fhìn dè a tha a’ dol air adhart nar broinn agus beagan obair a dhèanamh a thaobh briseadh a-steach. Tha an fhìrinn a bhith a ’tuigsinn mar a tha ar n-inntinn ag obair a’ leigeil leinn fàs, agus mar sin nas fhaisge air toileachas agus soirbheachas.

le Jasmine Murga