Chakras

Na smaoinich thu a-riamh dè a tha an cruinne-cè air a dhèanamh? Tha e air a dhèanamh de lùth agus tha do bhodhaig, a tha na phàirt den chruinne-cè, mar eisgeachd. Bha fios aig seann chultaran gu robh feachd beatha aig a h-uile creutair beò air a ’phlanaid. Canar riutha na h-ionadan lùth agus tha iad sin a ’gluasad taobh a-staigh sinn agus is iad na 7 chakras. Ach dè dìreach a th ’annta?

Dè a th ’anns na chakras

Tha ‘Chakra’ na sheann fhacal a tha a ’tighinn bho Sanskrit a tha gu litireil ag eadar-theangachadh gu‘ cuibhle ’. Tha seo air sgàth gu bheil an fheachd no prana deatamach, a ’gluasad taobh a-staigh sinn ann an cruth cuibhle leis gu bheil i‘ a ’cuairteachadh’. Tha 7 ionadan anns a ’bhodhaig seo leis an lùth rothlach seo agus a ’tòiseachadh aig bonn an spine agus a’ gluasad gu mullach a ’chinn.

Ma tha thu nad neach fallain agus cothromach, faodaidh na 7 chakras an lùth a tha a dhìth ort airson gach pàirt den bhodhaig, inntinn agus spiorad agad a thoirt dhut. Air an làimh eile, ma tha gin de na chakras agad ro fhosgailte agus a ’snìomh ro luath no ma tha iad ro dùinte agus a’ gluasad gu slaodach, bidh do shlàinte a ’fulang.

Cuidichidh tuigse dhut na 7 chakras a tha a ’dèanamh suas ar bodhaigean thu gus a bhith ann an co-chòrdadh ris na cuairtean lùth nàdarra anns a’ bhodhaig agad. Faodaidh tu am fiosrachadh seo a chleachdadh gus faighinn a-mach a bheil mì-chothromachadh corporra, faireachail no spioradail agad a rèir na chakras a tha a ’tomhas gach pàirt. Mas fheàrr, bu chòir dhut na chakras agad a chothromachadh gus beatha fallain agus cothromach a bhith agad gu corporra agus gu tòcail.

na 7 dathan de na chackras

Tha na chakras no na ‘cuibhlichean’ de lùth a ’snìomh a’ freagairt ri ionadan neoni sa bhodhaig. Tha gach aon de na 7 prìomh chakras a ’riochdachadh prìomh raointean bodhaig agus buill-bodhaig, a bharrachd air an staid saidhgeòlach, tòcail agus spioradail a tha ann. Leis gu bheil iad an-còmhnaidh a 'dol, Tha e riatanach gum fuirich na 7 prìomh chakras fosgailte, co-thaobhach agus a ’sruthadh le chèile. Ma tha bacadh ann, chan urrainn don lùth sruthadh.

Tha cumail chakra fosgailte dùbhlanach ach chan eil sin duilich nuair a tha thu mothachail mu dheidhinn. Tha an inntinn, an corp, an t-anam agus an spiorad ceangailte, le bhith mothachail air mì-chothromachadh ann an gin de na raointean sin faodaidh e cothromachadh fhaighinn air ais.

Eisimpleir gus gnìomhachd nan chakras a thuigsinn

Bidh boireannach a tha na banntrach o chionn ghoirid a ’tòiseachadh a’ leasachadh bronchitis gruamach, bidh am pian fhathast na broilleach, agus tha pian aice san raon seo a h-uile uair a bhios i a ’casadaich. Tha buaidh aig beachd sa chùis seo air chakra cridhe. Ma tha am boireannach banntrach a ’tuigsinn a’ cheangail eadar call an duine aice agus bronchitis, Bidh e comasach dhut slànachadh nas luaithe agus bidh e comasach dhut faighinn thairis air a ’bhròn nas soirbheachaile le bhith a’ làimhseachadh an tinneas corporra cuideachd.

samhlaidhean nan chakras

Na 7 chakras

A ’chiad trì chakras: na chakras de chùis

Is e chakras a ’chiad trì chakras, a thòisicheas aig bonn an spine. Tha iad nas corporra ann an nàdar agus tha iad mar a leanas:

A ’chiad chakra

Is e am Muladhara an chakra de sheasmhachd, tèarainteachd agus na feumalachdan bunaiteach againn. Tha e a ’còmhdach a’ chiad trì vertebrae, an cuisle, agus an colon. Nuair a bhios an chakra seo fosgailte, bidh sinn a ’faireachdainn sàbhailte, misneachail, agus cothromach. Is e dreuchd a ’chakra seo do lùth gu lèir a cheangal ris an Talamh, ris an canar bunait.

  • Dathan: dearg is dubh.
  • Clachan: Agate, jasper dearg, garnet, corail, hematite, tourmaline dubh, obsidian, onyx.
  • Eileamaid talmhainn.
  • Soidhne Capricorn

An dàrna chakra

Is e an chakra Svadhisthana an ionad cruthachalachd agus gnèitheasach againn. Tha e suidhichte os cionn a ’chnàimh pubic, fon navel, agus tha e an urra ris an dòigh cruthachail againn.

  • Orains.
  • Clachan: Carnelian Agate, Moonstone, Orange Citrine, Orange Calcite.
  • Element: Uisge (faireachdainnean).
  • Soidhnichean: Ailse agus Scorpio.

An treas chakra

Tha an chakra Manipura a ’ciallachadh gem sgoinneil agus is e an sgìre bhon navel chun sternum. Is e an treas chakra an stòr cumhachd pearsanta againn.

  • Dath: buidhe buidhe.
  • Clachan: Citrine quartz, sùil tìgear, aventurine buidhe, topaz buidhe, pyrite, òmar.
  • Eileamaid teine.
  • Soidhnichean: Aries agus Leo.

An ceathramh chakra: ceangal eadar stuth agus spiorad

Suidhichte ann am meadhan a ’chridhe, an ceathramh chakra, tha anahata ann am meadhan nan seachd agus ag aonachadh nan chakras as ìsle de chùis agus na chakras spiorad nas àirde. Tha an seòmar cuideachd spioradail ach tha e na dhrochaid eadar ar corp, inntinn, faireachdainnean agus spiorad. Is e an chakra cridhe an stòr gaoil agus ceangal againn. Nuair a bhios sinn ag obair tro na chakras corporra againn, no a ’chiad trì, is urrainn dhuinn na chakras spioradail fhosgladh nas coileanta.

  • Dathan: Uaine nuair a tha iad a ’co-thaobhadh ris na chakras as ìsle agus Pinc nuair a tha iad air an aon rèir no air an crathadh leis an fheadhainn as àirde.
  • Clachan: Rose quartz, aventurine uaine (no quartz uaine no cuideachd aventurine), tourmaline pinc, kunzite, emerald, jade, agate uaine.
  • Element: Air.
  • Soidhnichean: Libra agus Taurus.

na 7 chakras

Chakras an spioraid

Còigeamh chakra

Is e an chakra Vishuddha an còigeamh chakra, tha e suidhichte ann an sgìre amhach. Is e seo an stòr againn de mhìneachadh labhairteach agus an comas ar fìrinn as àirde a bhruidhinn. Tha an còigeamh chakra a ’toirt a-steach amhach, fàireagan thyroid agus parathyroid, giallan, beul, agus teanga.

  • Dathan: gorm no purpaidh.
  • Clachan: Amethyst, turquoise, aquamarine, chrysocolla, lapis lazuli.
  • Element: Ether.
  • Soidhnichean: Gemini agus Virgo.

An siathamh chakra

Tha an chakra Ajna suidhichte eadar na sùilean. Canar cuideachd an chakra "treas sùil" ris. Is e Ajna an t-ionad intuition againn. Tha mothachadh againn uile air intuition, ach is dòcha nach èist sinn ris no gun toir sinn aire dha na rabhaidhean aige. Fòcas air an t-siathamh chakra fhosgladh agus cuidichidh e thu gus an sgil seo adhartachadh.

  • Dathan: indigo agus violet.
  • Clachan: Sodalite, Amethyst, Lapis Lazuli.
  • Element: A h-uile rud gu h-àrd, air a ghlanadh.
  • Soidhnichean: Sagittarius and Pisces.

An seachdamh chakra

Tha an chakra Sahaswara no an chakra “mil-petalled lotus” suidhichte aig crùn a ’chinn. Is e seo chakra an t-soillseachaidh agus an ceangal spioradail ris na daoine nas àirde againn, le feadhainn eile, agus aig a ’cheann thall leis an diadhachd. Tha e suidhichte air crùn a ’chinn.

  • Dathan: òr, geal, purpaidh agus follaiseach
  • Clachan: Crystal quartz, quartz follaiseach, calcite òir, amethyst, selenite, daoimean.
  • Soidhne: Aquarius.

Eacarsaichean gus na chakras fhosgladh

Gus tòiseachadh air do chakras fhosgladh, feumaidh tu thu fhèin a chuir ann an suidheachadh gus smaoineachadh, canar mudras ris an seo. Tha cumhachd aig Mudras barrachd lùth a chuir gu na chakras. Gus buaidh lùth a neartachadh tha e nas fheàrr fuaimean a sheinn. Tha na fuaimean sin nan litrichean Sanscrait a bhios, nuair a thèid an seinn, ag adhbhrachadh faireachdainn làidir anns a ’bhodhaig agus bidh thu a’ faireachdainn a ’chakra a tha gach fuaim an dùil.

Airson am fuaimneachadh feumaidh tu a bhith mothachail gu bheil ‘A’ air fhuaimneachadh ‘ah’, tha am ‘M’ air fhuaimneachadh mar ‘mng’. Feumaidh tu meòrachadh 7 gu 10 anail a dhèanamh airson gach chakra a tha thu airson fhosgladh. Canar am fuaim grunn thursan airson gach anail (mar eisimpleir, trì tursan).

Fosgail a ’chiad chakra

Dèan molaidhean do òrdag agus suathadh clàr-amais. Cuir fòcas air suidheachadh a ’chakra seo agus seinn LAM. Nas fhaide air adhart:

  • Seas suas gu dìreach agus gu socair. 
  • Cuir leud do chasan bho chèile. 
  • Beag air bheag lùb do ghlùinean. 
  • Cuir do pelvis air adhart beagan. 
  • Cùm do bhodhaig cothromach gus am bi do chuideam air a sgaoileadh gu cothromach air bonn do chasan. 
  • Sink do chuideam sìos.
  • Fuirich san t-suidheachadh seo airson grunn mhionaidean.

Fosgail an dàrna chakra

Cuir do làmhan nad uchd, palms suas, aon air mullach an fhir eile. Làmh chlì gu h-ìosal, do phailme a ’suathadh air cùl corragan na làimhe deise. Bidh molaidhean nan òrdagan a ’suathadh gu socair. Fòcas air an dàrna chakra. Seinn am fuaim VAM.

Fosgail an treas chakra

Cuir do làmhan air beulaibh do stamag, beagan nas ìsle na do phlexus grèine. Leig le do chorragan coinneachadh aig a ’mhullach, uile a’ comharrachadh air falbh bhuat. Gabh tarsainn do òrdagan. Tha e cudromach gun cuir thu dìreach do chorragan. Fòcas air a ’cheathramh chakra. Seinn am fuaim RAM.

Fosgail an ceathramh chakra

Suidh le chaidh casan tarsainn. Leig leotha suathadh ri molaidhean do òrdag agus do mheur clàr-amais. Cuir do làmh chlì air do ghlùin chlì agus do làmh dheas air beulaibh an sternum as ìsle (beagan os cionn plexus na grèine). Fòcas air a ’cheathramh chakra. Seinn fuaim YAM.

Fosgail an còigeamh chakra

Gabh tarsainn do chorragan taobh a-staigh do làmhan, às aonais do òrdagan. Leig le do òrdagan suathadh aig a ’mhullach agus cuir iad beagan suas. Fòcas air a ’chòigeamh chakra. Seinn fuaim HAM.

Fosgail an siathamh chakra

Cuir do làmhan air beulaibh pàirt ìosal do bhroilleach. Tha na corragan meadhanach dìreach agus suathadh aig a ’mhullach, a’ comharrachadh air adhart. Tha na corragan eile air an lùbadh agus a ’suathadh air an dà phalanges àrd. Tha na h-òrdagan a ’comharrachadh gad ionnsaigh agus a’ dìreadh a dh ’ionnsaigh a’ mhullach.
Fòcas air an t-siathamh chakra. Seinn am fuaim OM no AUM.

Fosgail an seachdamh chakra

Cuir do làmhan air beulaibh do stamag. Leig na corragan fàinne suas, a ’suathadh aig a’ mhullach. Gabh tarsainn a ’chòrr de do chorragan, leis an òrdag chlì fon taobh cheart. Fòcas air an t-seachdamh chakra. Seinn fuaim NG. Chan eil meditation riatanach airson a ’chakra seo.

Ma tha thu airson barrachd eacarsaichean fhaighinn, na caill iad sin gus do chakras fhosgladh, lorg àite sàmhach airson an cleachdadh a thòiseachadh.


Tha susbaint an artaigil a ’cumail ri na prionnsapalan againn de moraltachd deasachaidh. Gus aithris a dhèanamh air mearachd cliog an seo.

Beachd, fàg do chuid fhèin

Fàg do bheachd

Seòladh-d cha tèid fhoillseachadh.

  1. Uallach airson an dàta: Miguel Ángel Gatón
  2. Adhbhar an dàta: Smachd air SPAM, riaghladh bheachdan.
  3. Dìleab: Do chead
  4. Conaltradh an dàta: Cha tèid an dàta a thoirt do threas phàrtaidhean ach a-mhàin fo dhleastanas laghail.
  5. Stòradh dàta: Stòr-dàta air a chumail le Occentus Networks (EU)
  6. Còraichean: Aig àm sam bith faodaidh tu am fiosrachadh agad a chuingealachadh, fhaighinn air ais agus a dhubhadh às.

  1.   Maple Guillermina Valdivia thuirt

    Gu math inntinneach, cuspair agus brìgh lùth anns a ’bhodhaig againn