10 cleachdaidhean a bu chòir a bhith agad a h-uile h-oidhche gus casg a chuir air craiceann ro-luath

Feumaidh an craiceann mòran cùraim gus nach tèid mothachadh a dhèanamh air dol seachad nam bliadhnaichean. Gu sònraichte craiceann an aodainn.

Ma tha sinn airson deagh aire a thoirt don chraiceann againn, feumar cuid de chleachdaidhean fhaighinn ris an can sinn "Cleachdadh bòidhchead". Le bhith a ’leantainn a’ cheum àbhaisteach seo ceum air cheum, nì thu cinnteach gum bi craiceann nas brèagha air falbh bho tocsainnean.

1. Thoir air falbh a h-uile makeup mus tèid thu dhan leabaidh.

casg-aois-craiceann

Tha e riatanach an craiceann a ghlanadh. Glan ar n-aghaidh de rian sam bith de dhèanamh suas agus, mas urrainn dhuinn, na cleachd ach toraidhean nàdarra.

San dòigh seo bidh sinn a ’seachnadh acnes, cinn-dubha, cinn-dubha, salachar agus bidh sinn a’ saoradh nam pores gus ocsaideanachadh.

2. Exfoliate an aghaidh.

An dèidh dhuinn an makeup a ghlanadh bhon aghaidh, is urrainn dhuinn exfoliate an craiceann gu socair.

Bidh an cleas seo a ’cuideachadh le bhith a’ toirt air falbh ceallan marbh agus ag ullachadh a ’chraicinn gus beathachadh fhaighinn.

Gus seo a dhèanamh, gach dhà no trì làithean, faodaidh sinn exfoliant a chleachdadh (nas fheàrr ma tha e air a dhèanamh le toraidhean nàdarra).

3. Cuir a-steach am masg as fheàrr leat.

Tha mòran reasabaidhean iongantach ann, leithid masg ciùcran agus papaya, a tha gu math ùrachail.

4. Cleachdadh uachdar airson cumadh na sùla.

Ma tha thu nas sine na 25 bliadhna, bu chòir dhut tòiseachadh a ’cleachdadh uachdar sùla. Bidh seo a ’uisgeachadh a’ chraicinn agus a ’casg wrinkles.

5. Cadal le do cheann àrdaichte.

Gus a bhith a ’dùsgadh le aodann puffy, cleachd cluasag a bharrachd.

Bidh cadal le do cheann nas àirde a ’comasachadh cuairteachadh fala agus a ’cur casg air coltas cearcallan dorcha.

6. Cùm an àrainneachd tais.

Bidh seo a ’cur casg air dìth uisgeachadh a’ chraicinn.

Ma tha an àrainneachd tioram, fàg an inneal-taiseachd airson 2 uair a thìde agus an ath latha bidh d ’aghaidh nas buige.

Mura h-eil an inneal seo agad, Cuir bobhla uisge san t-seòmar aig àm leabaidh.

7. Cleachd cèisean cluasag càileachd.

Cluasagan sìoda no satain Is iadsan as fheàrr, oir chan eil iad a ’dèanamh cron air slàinte na falt.

Tha cèisean cluasag cotan nas tiugh agus nas garbh, ag adhbhrachadh gum bi gasan a ’bualadh agus a’ tuiteam a-mach.

8. Leig às falt mus tèid thu dhan leabaidh.

Bidh cumail do fhalt ann am ponytail a ’cur bacadh air cuairteachadh fala.

Ma dh'fheumas tu a chuir suas, feuch ris na ponytails a dhèanamh nas lobhta.

9. Rach an-còmhnaidh le inneal tais anns a ’bhaga agad.

Cuimhnich gun cuir thu aodach a uachdar agus uachdar nàdarra. Cleachd e mus fhàg thu an dachaigh oir bidh e ag ullachadh do chraiceann airson foillseachadh grèine agus truailleadh èadhair.

Air an làimh eile, tha an inneal taise a ’cur casg air radicals an-asgaidh bho bhith a’ luathachadh a ’phròiseas a tha a’ fàs nas sine.

10. Cadal na h-uairean a dh ’fheumar gus fois mhath a bhith agad.

Tha mu dheidhinn cadal 8 uairean san latha, a ’cuideachadh a’ chuirp gus fois a ghabhail agus ùrachadh a dhèanamh air a lùth.

Is e blog naidheachdan a tha seo mu mholaidhean a dh ’fhaodadh do bheatha adhartachadh. Chan eil e an àite speisealaiche. An-còmhnaidh bruidhinn ris an dotair agad.

An do chòrd an susbaint seo riut?… Subscribe to our cuairt-litir AN SEO

An-diugh ann an Goireasan Bhidio Fèin-chuideachaidh:


Tha susbaint an artaigil a ’cumail ri na prionnsapalan againn de moraltachd deasachaidh. Gus aithris a dhèanamh air mearachd cliog an seo.

Bi a 'chiad fhear a thog beachd

Fàg do bheachd

Seòladh-d cha tèid fhoillseachadh.

  1. Uallach airson an dàta: Miguel Ángel Gatón
  2. Adhbhar an dàta: Smachd air SPAM, riaghladh bheachdan.
  3. Dìleab: Do chead
  4. Conaltradh an dàta: Cha tèid an dàta a thoirt do threas phàrtaidhean ach a-mhàin fo dhleastanas laghail.
  5. Stòradh dàta: Stòr-dàta air a chumail le Occentus Networks (EU)
  6. Còraichean: Aig àm sam bith faodaidh tu am fiosrachadh agad a chuingealachadh, fhaighinn air ais agus a dhubhadh às.