Daineamaigs fèin-spèis airson gach aois

Tha fèin-spèis math riatanach gus a bhith comasach air beatha shoirbheachail a mhealtainn agus deagh shlàinte inntinn is tòcail a bhith agad. Tha fèin-spèis an urra gu mòr ris na suidheachaidhean a bha beò, na daoine mun cuairt oirnn agus na tha duine a ’smaoineachadh mu dheidhinn fhèin. Is e fèin-spèis an comas a th ’aig mac-an-duine a bhith a’ faireachdainn math mun deidhinn fhèin, nuair a tha iad air milleadh a dhèanamh orra, cha bhith iad a ’faireachdainn math nan craiceann fhèin.

Bidh neach aig a bheil fèin-spèis làidir comasach air dèiligeadh nas fheàrr ri suidheachaidhean beatha agus duilgheadasan. Feumar fèin-spèis a stèidheachadh bho leanabas gus an urrainn dha a bhith na inbheach mar bhunait sheasmhach anns na h-eòlasan a tha beò latha às deidh latha. Ged gu mì-fhortanach, chan eil fèin-spèis math aig a h-uile duine agus faodaidh seo cuideam a chuir air.

Tha dinamics fèin-spèis air leth freagarrach airson gach aois, ged a tha e riatanach an daineamaigs iomchaidh a thaghadh a rèir aois an neach ris a bheil e air a stiùireadh. Faodaidh pàiste, deugaire no inbheach sam bith a tha a ’faireachdainn mì-chinnteach no nach eil a’ creidsinn ann fhèin buannachd fhaighinn bhuapa.

Dynamics of fèin-spèis do chloinn is deugairean

Gèam nan reultan

Anns a ’gheama seo feumaidh tu rionnag pàipeir a thoirt do gach pàiste / deugaire a dh’ fheumas a bhith a ’peantadh leis an dath as fheàrr leotha, an uairsin, bhon chùl, feumaidh iad an ainm agus 3 rudan as toil leotha a sgrìobhadh. Nuair a bhios e deiseil feumaidh tu an rionnag iomlaid le companach an ath dhoras ma thèid a dhèanamh sa chlas, le peathraichean no pàrantan ma thèid a dhèanamh bhon dachaigh.

Leughaidh gach fear a-mach an rionnag a fhuair iad agus nach eil aca ach cha bhith e comasach dhaibh an t-ainm a ràdh. Feumaidh an fheadhainn eile tomhas. Is e gnìomh a tha ann a chuidicheas clann le bhith a ’meòrachadh air na h-ùidhean aca fhèin agus le bhith a’ leughadh a-mach dè as toil le daoine eile a dhèanamh gan cuideachadh a ’faireachdainn nas aonaichte anns a’ bhuidheann shòisealta aca, agus eòlas aca air ùidhean chàich. A bharrachd air an sin, nuair a tha e ag ràdh gur e an rionnag a chaidh a leughadh, tha an dearbh-aithne aige / aice ga bhrosnachadh cuideachd, riatanach gus fèin-spèis mhath a neartachadh.

Gèam nan cèisean

Anns a ’gheama seo bidh duilleag agus cèis air beulaibh gach pàiste no deugaire. Feumaidh iad trì uireasbhaidhean a sgrìobhadh a tha iad ag aithneachadh annta fhèin no rudan nach eil a ’còrdadh riutha agus a bu mhath leotha atharrachadh mun deidhinn fhèin. An uairsin cuiridh e am pàipear sin sa chèis agus dùinidh e e. Feumaidh a ’chèis an t-ainm a chuir agus thèid a thoirt don chom-pàirtiche gun fhios nach dèan e sa chlas e no dha bràthair no pàrantan gun fhios nach dèan e e aig an taigh.

Feumaidh an neach a gheibh a ’chèis trì feartan no buadhan a tha iad ag aithneachadh anns an neach leis a bheil a’ chèis a sgrìobhadh agus sgrìobhaidh iad e air an taobh a-muigh. An uairsin thèid a ’chèis seo a thoirt do neach eile gus an aon rud a dhèanamh. Bidh an geama a ’tighinn gu crìch nuair a ruigeas a’ chèis làmhan an t-sealbhadair (faodar an geama a chluich ann an cearcall, mar eisimpleir).

Is e adhbhar a ’gheama gu bheil neach ga aithneachadh fhèin anns na h-uireasbhaidhean aige, ach tha mòran bhuadhan aige cuideachd nach eilear ag aithneachadh agus gur e deagh bheachd a th’ ann dha na tha daoine eile a ’smaoineachadh a thuigsinn. Gheibh an com-pàirtiche a-mach gach math a tha daoine eile a ’smaoineachadh mu dheidhinn.

Cuir cuideam air na rudan adhartach is àicheil

Mar a tha fios, chan eil aon chuid fìor mhath, ann an taobh sam bith de bheatha. Tha uireasbhaidhean agus buadhan aig a h-uile pàiste, mar eisimpleir, dìreach mar inbhich. Tha iad nan comharran pearsantachd a dh ’fhaodadh gum bu toil le feadhainn eile barrachd no nas lugha. Ma nì clann rudan math feumar a chuir an cèill gus am bi fios aca gu bheil sinn mothachail gu bheil iad air rudeigin a dhèanamh a tha math, feumar gum faigh iad aithne airson sin.

Ma tha iad, air an làimh eile, air mearachdan a dhèanamh, nach cuir thu eagal orra no innse dhaibh gu bheil iad ga dhèanamh gu tur ceàrr ... feumaidh tu toirt orra am mearachd a rinn iad fhaicinn agus innse dhaibh ann an dòigh adhartach gus am bi na gabh bacadh tòcail agus faodaidh iad leasachadh san àm ri teachd le taing do ionnsachadh.

Feumaidh clann is deugairean a bhith mothachail gum faod an dàrna no an treas cothrom a bhith aca ma tha sin riatanach no glè chudromach. Nuair a tha an toradh ceart aca, Feumaidh tu toirt air faicinn mar a chaidh aige air faighinn seachad air an aimhreit sin le taing do gheur-leanmhainn.

Daineamaigs fèin-spèis do dh ’inbhich

Aghaidh ris an àm a dh ’fhalbh

Bidh sgrìobhadh litir an-còmhnaidh a ’ceangal riut fhèin, le cò sinn ann an da-rìribh. Leigidh e leinn cuimhneachadh air na rinn sinn gus faighinn far a bheil sinn, an-còmhnaidh a ’soilleireachadh na tha deimhinneach nar gnìomhan no nar co-dhùnaidhean. Ged nach eil slighe na beatha an-còmhnaidh tlachdmhor, feumaidh sinn ionnsachadh bho mhearachdan agus tuigsinn na buadhan a tha againn agus a tha air ar cuideachadh gu bhith mar a tha sinn an-diugh. Anns an t-seagh seo, tha an eacarsaich seo gar cuideachadh gu bhith a ’sgrìobhadh thugainn fhìn, chun an àm a dh’ fhalbh agus ag innse dhuinn fhìn rudan a bheir oirnn ceangal domhainn a dhèanamh rinn fhìn.

Faigh a-mach na buadhan agad

Chan eil a h-uile duine mothachail air na buadhan a tha aca, agus mar sin feumar a bhith mothachail mu dheidhinn seo. Gus a bhith mothachail air an seo feumaidh tu liosta a sgrìobhadh de na sgilean agus na buadhan agad, a dhèanamh mar thuairisgeul ort fhèin agus a dhèanamh mar gum biodh tu a ’toirt cunntas air cuideigin eile. A ’cuimseachadh air na rudan a tha thu math air agus na rudan a bu mhath leat a bhith math no a dh’ fhaodadh a bhith.

Tha e coltach gu bheil an cleachdadh seo sìmplidh ach tha cumhachd mòr aige ort oir cuidichidh e thu le bhith a ’neartachadh do fhèin-spèis agus do bhrosnachadh. Nuair a sgrìobhas tu na rudan sin faodaidh tu cuideachd faighneachd dhut fhèin dè a tha thu airson a leasachadh san àm ri teachd gus a bhith na dhreach nas fheàrr dhut fhèin.

Tha fèin-spèis os cionn a h-uile càil mu bhith eòlach ort fhèin, gach cuid do neartan agus laigsean agus le misneachd gu leòr airson faighinn thairis air na cnapan-starra a tha ag èirigh nad bheatha. San dòigh seo, chì daoine, aig aois sam bith, am fèin-spèis air a neartachadh agus thig adhartas air am beatha anns gach taobh. Is e seo dìreach beagan eacarsaichean gus thu fhèin a neartachadh taobh a-staigh agus ullachadh nas fheàrr airson na cnapan-starra a dh ’fhaodadh a bhith ort.

Artaigil co-cheangailte:
Abairtean fèin-spèis gus do spioradan a thogail

Tha susbaint an artaigil a ’cumail ri na prionnsapalan againn de moraltachd deasachaidh. Gus aithris a dhèanamh air mearachd cliog an seo.

Bi a 'chiad fhear a thog beachd

Fàg do bheachd

Seòladh-d cha tèid fhoillseachadh.

  1. Uallach airson an dàta: Miguel Ángel Gatón
  2. Adhbhar an dàta: Smachd air SPAM, riaghladh bheachdan.
  3. Dìleab: Do chead
  4. Conaltradh an dàta: Cha tèid an dàta a thoirt do threas phàrtaidhean ach a-mhàin fo dhleastanas laghail.
  5. Stòradh dàta: Stòr-dàta air a chumail le Occentus Networks (EU)
  6. Còraichean: Aig àm sam bith faodaidh tu am fiosrachadh agad a chuingealachadh, fhaighinn air ais agus a dhubhadh às.