Faigh a-mach às an raon comhfhurtachd leis na molaidhean sin

La sòn cofhurtail Faodar a mhìneachadh no a sheòrsachadh mar staid inntinn, anns a bheil neach cofhurtail ged a dh ’fhaodadh e a bhith ann an droch shuidheachadh, is e sin, is fheàrr leis fuireach anns an stàit sin a dh’ aindeoin na taobhan àicheil a tha timcheall air; tha an dàrna fear an t-eagal a bhith ag adhartachadh, a ’fàs agus a’ leasachadh mar dhuine.

Tron artaigil seo bruidhnidh sinn mu na buannachdan bho bhith a ’fàgail an raon comhfhurtachd agus cuideachd cuid de mholaidhean a leigeas leat a dhèanamh nas fhasa. Feumaidh tu buanseasmhachd, smachd agus feuchainn ri do dhìcheall beatha a mhealtainn.

Carson a tha e riatanach an sòn comhfhurtachd fhàgail?

Ged as urrainn don stàit inntinn seo neach a dhìon agus a dhìon airson ùine, às deidh ùine mhòr bidh e a ’toirt droch bhuaidh orra; oir faodaidh cleachdaidhean agus cleachdaidhean buaidh nach eileas ag iarraidh. A bharrachd air an sin, tha a ’mhòr-chuid de dhaoine a tha a’ fuireach san raon seo buailteach a bhith a ’leasachadh apathy agus faireachdainnean no faireachdainnean coltach ris an fheadhainn a tha a’ fulang le trom-inntinn no eas-òrdugh inntinn.

Mar sin, tha an fhìrinn a bhith a ’fàgail na sgìre sin a’ cur às don chomas sin no ag atharrachadh beatha neach sam bith a nì an co-dhùnadh sin a dhèanamh. Sin mar phrìomh phuing buannachdail dhaibhsan a tha airson leum a ghabhail. Ach, tha e cudromach cuideachd cuideam a chuir air buannachdan eile bho bhith a ’faighinn a-mach às an t-suidheachadh inntinn seo.

Bidh thu tòrr nas làidire ann an diofar thaobhan

Tha beatha mar a thèid e air adhart gar cruthachadh le taing dha na h-eòlasan a tha sinn a ’fuireach. Tha buaidh orra sin nuair a dh'fhuiricheas sinn san raon comhfhurtachd againn; mar sin bidh sinn ag ionndrainn mòran gus ionnsachadh agus dàil a chuir air ar leasachadh mar dhaoine fa-leth.

Cho luath ‘s a thèid agad air faighinn thairis air aon no barrachd de na h-eagal as doimhne agad (leithid a bhith a’ fàiligeadh agus a ’call na tha agad no a bhith nas miosa na anns an stàit làithreach agad), leigidh e leat gluasad air adhart le barrachd diongmhaltas. A bhios mar as trice a ’gealltainn soirbheachas dhaoine.

Air an làimh eile, feumaidh sinn uile ionnsachadh tuiteam agus, mu seach, èirigh; oir anns a ’cheum mu dheireadh seo, is ann nuair a thèid ar n-oidhirp tòrr nas fhaide agus a choileanas sinn rudan iongantach. Mura leig thu leat tuiteam agus fàg a 'chrios comhfhurtachd, chan urrainn dhut a bhith nas làidire.

Leasaichidh tu do chruthachalachd

Le bhith a ’cur an dàrna taobh an gnàthach agus làitheil, bidh e comasach dhut do chuid a leasachadh sgilean cruthachail; Uill, feumaidh tu a bhith a ’sabaid no a’ dèiligeadh ris na diofar bhrosnachaidhean taobh a-staigh agus taobh a-muigh a gheibh thu air an t-slighe.

Aig an àm sin gheibh thu fuasglaidhean nach robh thu a ’smaoineachadh a bha ann; Uill, cha do smaoinich thu a-riamh gu robh an duilgheadas sin agad no bha thu dìreach a ’smaoineachadh nach robh fuasgladh sam bith aige san dòigh-beatha a bh’ agad roimhe. A bharrachd air an sin, tha daoine a bhios a ’gabhail chunnartan gu tric nas dualtaiche taobhan den phearsantachd aca a leasachadh a bhrosnaicheas cruthachalachd.

Leasaichidh tu misneachd agus tèarainteachd annad fhèin

Tha daoine nach urrainn faighinn a-mach às an raon comhfhurtachd aca air an comharrachadh le bhith eagallach agus neo-chinnteach; seach gu bheil na h-eagal aca gan cumail air ais agus tha iad teagmhach mu na comasan aca a bhith nan aghaidh. Cho luath ‘s a thèid agad air a’ chnap-starra sin a bhriseadh agus aghaidh a thoirt air an t-saoghal gus na h-amasan, amasan agus aislingean a chuir thu fhèin a-riamh a choileanadh; is e sin nuair a thòisicheas tu a ’creidsinn annad fhèin.

Cho luath ‘s a thòisicheas tu gad fhaicinn fhèin a’ fuasgladh dhuilgheadasan agus a ’fuireach bho latha gu latha, is e sin nuair a smaoinicheas tu gu bheil thu dha-rìribh nad neach comasach air rudan a choileanadh nach biodh tu air smaoineachadh roimhe. Tòisichidh tu earbsa barrachd anns na comasan agus na h-instincts agad, a bheir biadh dha na h-eòlasan a fhuaireadh air an t-slighe.

Bidh e comasach dhut leasachadh mar dhuine

Aig amannan bidh sinn dìreach a ’cuimseachadh air an stuth (gun a bhith ag ràdh a’ mhòr-chuid den ùine), a ’fàgail ar fàs agus leasachadh a-staigh. Nam bheachd-sa, tha mi a ’smaoineachadh gu bheil e do-dhèanta ar làn chomas a choileanadh gun a bhith gar leasachadh fhèin mar dhaoine, co-dhiù a bhith eòlach oirnn fhìn agus a’ leigeil leinn fhìn sgrùdadh a dhèanamh air an t-saoghal.

Tha fios aig a ’mhòr-chuid de dhaoine soirbheachail cò ris a tha iad coltach, chaidh iad air cuairtean agus bha iad a’ creidsinn ann am pròiseactan a bha a ’mhòr-chuid no a h-uile teagamh. B ’fheàrr leotha cunnart a dhèanamh air soirbheachas, agus fios aca nan tuiteadh iad, gum bu chòir dhaibh èirigh agus feuchainn a-rithist.

Molaidhean airson faighinn a-mach às an raon comhfhurtachd

Aon uair ‘s gu bheil thu air na buannachdan a leughadh no buannachdan bho bhith a ’fàgail do shòn comhfhurtachd, gu cinnteach thèid do bhrosnachadh agus do bhrosnachadh gus sin a dhèanamh. Ged a dh ’fhaodadh gum bi e follaiseach, ann an iomadh cùis feumaidh sinn cuideachadh no taic gus putadh a thoirt dhuinn; mar sin tha am fiosrachadh seo ag iarraidh do chuideachadh le bhith a ’tuigsinn dè agus carson a dh’ fheumas tu na molaidhean sin a leantainn.

Feuch ri smachd a chumail air cleachdaidhean

Tha iad ag ràdh gu bheil an duine comasach air fàs cleachdte ri rud sam bith ann an dìreach 21 latha; tha sin a ’ciallachadh gum faod faisg air mìos a bhith ann am flat ùr a bhith na chleachdadh. Ma chuireas sinn ris an sin a bhith a ’caitheamh dà bhliadhna ann, smaoinichidh tu air cho duilich sa bhios an cleachdadh sin don neach fa-leth.

Dha mòran dhaoine faodaidh an eisimpleir gun spionnadh seo a bhith a ’toirt buaidh air am beatha; oir leis nach robh iad a ’fàgail an àros sin anns an robh iad a’ faireachdainn comhfhurtail, dh ’fhaodadh iad cothrom sònraichte a chall. Mar eisimpleir, adhartachadh obrach ann an sgìre eile den bhaile-mòr no baile-mòr eile.

Feumaidh sinn a bhith soilleir gu bheil a h-uile dad sa bheatha seo sealach agus ma gheibh sinn cleachdte ri rudan, bidh sinn a ’caitheamh ùine luachmhor a dh’ fhaodadh sinn a bhith a ’tasgadh ann a bhith a’ faighinn eòlasan ùra a bheir seachad eòlas a chleachdas sinn san àm ri teachd.

Atharraich na cleachdaidhean agad

A ’toirt aire don chomhairle a bh’ ann roimhe, thathas a ’moladh gun tòisich thu a’ faighinn a-mach às an raon comhfhurtachd, gun atharraich thu na cleachdaidhean agad airson feadhainn eile a tha coltach no gu tur eadar-dhealaichte. Faodar an cur an sàs ann an diofar thaobhan de do bheatha, leithid biadh, dàimh, obair no sgrùdaidhean, am measg feadhainn eile.

Faodaidh eisimpleirean a bhith ag atharrachadh na cleachdaidhean agad:

• Atharraich an daithead agad airson soithichean ùra. Dare a bhith a ’còcaireachd a’ chèic sin le mìle siùcairean a chunnaic thu air Facebook an t-seachdain sa chaidh.
• Rach a-mach gu diofar àiteachan, far am faod thu conaltradh le daoine a bharrachd air an fheadhainn àbhaisteach. Caill an eagal a bhith a ’bruidhinn ri srainnsearan, aig a’ cheann thall tha iad uile gus an tòisich sinn air tionndadh; cò aig a tha fios, dh ’fhaodadh an srainnsear sin a bhith na charaid iongantach no boireannach do bhruadar.
• Clàraich airson clasaichean prìobhaideach no taghte gus an taobh seo atharrachadh. Faodaidh tu cuideachd feuchainn ri rudan a dhèanamh nach do rinn thu roimhe.

Faic dè as urrainn dhut a dhèanamh gus dùbhlan a thoirt dhut fhèin

Tha daoine fa leth nach eil ann an raon comhfhurtachd air an comharrachadh le bhith a ’toirt dùbhlan dhaibh fhèin bho àm gu àm (cuid gu math tric). Is e seo feart a bu chòir dhut feuchainn ri lethbhreac a dhèanamh, oir is e càileachd a leigeas leat feuch do dhìcheall gus thu fhèin a dhearbhadh agus do chuid eile gu bheil e comasach dhut na tha thu airson a choileanadh a choileanadh.

An toiseach faodaidh e a bhith duilich no mì-chofhurtail, ach beag air bheag bidh thu a ’glacadh na snàithlean. A bharrachd air an sin, faodaidh na dùbhlain sin do chuideachadh gu bhith a ’faighinn a-mach à droch shuidheachaidhean, leithid dàimhean puinnseanta no obair far a bheil thu a’ faireachdainn mì-thoilichte.

Coilean na h-amasan agad agus ath-bheachdachadh air do bheatha

Le bhith a ’fàgail ar sòn comhfhurtachd, bidh sinn a’ feuchainn ri fàs gu pearsanta agus gu tric a thaobh ionmhais. San dòigh seo feuchaidh sinn ri na h-amasan ainmichte againn a choileanadh; a bhios comasach iomadh uair a choileanadh.

Leis a ’chùis a bhith a’ coileanadh na h-ìre as àirde a tha sinn air a mholadh; an uairsin feumaidh sinn a h-uile càil againn a thoirt seachad gus cumail oirnn ga dhèanamh agus a dhol thairis oirnn fhìn an-còmhnaidh. Ach, tha mionaid ann far a bheil sinn a ’fàs“ di-mheadhanaichte ”oir tha sinn a’ fàs cleachdte ri bhith a ’dèanamh an aon rud; mar sin anns an t-suidheachadh sin feumaidh tu ath-bheachdachadh air do bheatha agus dùbhlan ùr fhaighinn.

Na bi an-còmhnaidh a-mach às an raon comhfhurtachd agad

Tha e gu math faighinn a-mach às an raon comhfhurtachd airson na buannachdan agus na buannachdan uile a tha air am mìneachadh, ach chan eil am beachd fuireach a-mach gu bràth; seach gu bheil e do-dhèanta. Ma tha thu an-còmhnaidh a ’dèanamh diofar rudan na bha thu a’ dèanamh, faodaidh tu fàs cleachdte riutha gu furasta.

Aig amannan feumar tilleadh chun sgìre sin, fois a ghabhail no na coileanaidhean againn a mhealtainn agus a-rithist a dhol a-mach gus aghaidh a thoirt air an t-saoghal.