10 Leabhraichean air Sonas

An tòir air sonas Is e an greadhnachas naomh an latha an-diugh a th ’ann, is e seo a tha a h-uile duine ag amas agus dha mòran is e an amas deireannach, fìor amas na beatha.

Is e seo as coireach gu bheil mi a ’dol a dhèanamh cruinneachadh de leabhraichean a tha a ’bruidhinn mu dheidhinn toileachas. Is iad na leabhraichean as gnàthach agus aithnichte de na mìltean a tha ann air a ’chuspair seo, mòran dhiubh de chàileachd amharasach.

Tha mi a ’dol a thòiseachadh le bhith a’ cur a liosta de 10 leabhraichean a tha mi air a thoirt a-mach à Leabharlann cliùiteach mo bhaile-mòr. Ann an artaigilean san àm ri teachd nì mi ath-sgrùdadh air na leabhraichean sin gus eòlas fhaighinn orra beagan nas fheàrr.

Bidh mi gad fhàgail leis an liosta

Leabhraichean mu dheidhinn toileachas1) "The Buddha Brain: Neuroscience of Happiness, Love, and Wisdom" le Rick Hanson.

2) "Air fìor thoileachas" le Ugo Cornia.

3) «Leig thu fhèin a bhith toilichte» le Carlos Goñi.

4) "Na naoi seòmraichean de thoileachas: gràdhaich thu fhèin, lorg do chinn-uidhe agus faighinn thairis air na cnapan-starra beaga ann am beatha." le Lucy Danziger agus Catherine Birndorf.

5) «Nuair a bhios mi toilichte» le Mónica L. Esgueva.

6) "An ealain a bhith a’ fuireach gu toilichte "le Mariano Blanco.

7) "Am Feallsanachd agus am Madadh-allaidh: Leasanan air Gràdh is Sonas" le Mark Rowlands.

8) "Ealain na beatha: beatha mar obair ealain" le Zygmunt Bauman.

9) "Am beatha mhath: mar a gheibh thu buaidh air ar sonas" le Javier Sádaba.

10) "An latha ro aoibhneas" le Erri de Luca.


Tha susbaint an artaigil a ’cumail ri na prionnsapalan againn de moraltachd deasachaidh. Gus aithris a dhèanamh air mearachd cliog an seo.

4 bheachd, fàg do chuid fhèin

Fàg do bheachd

Seòladh-d cha tèid fhoillseachadh. Feum air achaidhean air an comharrachadh le *

  1. Uallach airson an dàta: Miguel Ángel Gatón
  2. Adhbhar an dàta: Smachd air SPAM, riaghladh bheachdan.
  3. Dìleab: Do chead
  4. Conaltradh an dàta: Cha tèid an dàta a thoirt do threas phàrtaidhean ach a-mhàin fo dhleastanas laghail.
  5. Stòradh dàta: Stòr-dàta air a chumail le Occentus Networks (EU)
  6. Còraichean: Aig àm sam bith faodaidh tu am fiosrachadh agad a chuingealachadh, fhaighinn air ais agus a dhubhadh às.

  1.   Màiri Rocha thuirt

    Tha mi nam boireannach toilichte

    1.    Daniel murillo thuirt

      Uill, tha thu gu math fortanach Màiri. Thoir aire don toileachas sin gus nach dèan dad agus duine cron ort.

  2.   ENRIQUE CARBAJAL RODRIGUEZ thuirt

    FEUMAIDH MI AN T-SAOGHAL A DHÈANAMH A DHÈANAMH

  3.   Adrian Quasquer thuirt

    obair shàr-mhath