Ciamar a chuireas tu thu fhèin an cèill nas fheàrr? 7 molaidhean gus do thuigsinn

Bidh e furasta dhut fhèin a chuir an cèill ma tha thu ag obair le cuideigin

A ’cur an cèill gu math tha an ealain a bhith a’ ceangal ri feadhainn eile. Is dòcha gu bheil thu a ’còrdadh riut a bhith a’ bruidhinn ri daoine eile ach tha duilgheadasan agad thu fhèin a chuir an cèill gu math, agus mar sin tha sinn a ’dol a mhìneachadh mar a chuireas tu thu fhèin an cèill nas fheàrr, a’ toirt 7 molaidhean dhut gus do thuigsinn. Tha daoine ann a tha, a rèir coltais, a ’dèanamh sin gu nàdarra, ach ann an iomadh cùis tha iad air ionnsachadh sin a dhèanamh gus a bhith soirbheachail nan còmhradh. Feumaidh a bhith a ’cur an cèill gu math fòcas agus cuir snas air cuid de raointean far am faod thu fàiligeadh.

Tha cànan ceart gar cuideachadh gus rudan a mhìneachadh agus a thuigsinn. San dòigh seo bidh sinn mothachail air an teachdaireachd a tha ri sgaoileadh agus am fear a gheibhear, le fiosrachadh cruadhtan. Is urrainn dhuinn ar cànan atharrachadh gu na suidheachaidhean a th ’ann, ach tha faireachdainn riatanach gus troimh-chèile a sheachnadh ann an conaltradh no mì-mhìneachadh rudan.

Molaidhean gus thu fhèin a chuir an cèill nas fheàrr agus tuigse a thoirt dhut fhèin

Tha e cumanta gum bi thu uaireannan a ’dèanamh mhearachdan san abairt agus nuair a thachras iad, faodaidh e troimh-chèile a dhèanamh anns an neach a chuir agus an cuidhteas. Is dòcha gu bheil teachdaireachdan ann a tha duilich a thuigsinn agus a thuigsinn, agus is e sin as coireach gu bheil faireachdainn ann an còmhradh cho cudromach. An ath rud tha sinn a ’dol a thoirt beagan mholaidhean dhut gus an urrainn dhut thu fhèin a chuir an cèill nas fheàrr agus tuigse fhaighinn gu soirbheachail. Ma tha duilgheadasan labhairt agad mar as trice, na caill mion-fhiosrachadh agus cuir na puingean a leanas an gnìomh nad latha làitheil.

Bruidhinn nas slaodaiche

Tha seo riatanach gus deagh mhìneachadh a bhith agad: bruidhinn nas slaodaiche. Mar sin nì thu e nas soilleire agus bidh thu a ’smaoineachadh nas fheàrr na tha thu airson a ràdh. Chan eil e a ’gabhail a-steach a bhith a’ gabhail mòran stad, ach a bhith a ’bruidhinn nas slaodaiche ach aig an aon àm faodaidh conaltradh ciallach agus so-thuigsinn a bhith agad.

Dèan ath-aithris a-rithist agus a-rithist agus beag air bheag thig e gu nàdarra. Nuair a chuireas tu maill air do òraid chan fheum e a bhith na dhroch rud don luchd-èisteachd agad ma nì thu e ceart. Bheir e ùghdarras dhut nad òraid agus bidh e comasach dhut do theachdaireachd gu lèir a chuir an cèill nas fheàrr.

Faodaidh tu thu fhèin a chuir an cèill nas fheàrr le bhith ag obair le cuideigin anns a bheil earbsa agad

leugh ann an guth àrd

Aon uair ann an ùine, is e deagh bheachd a th ’ann leughadh a-mach. Tha e na dhòigh air do ghuth oideachadh agus comas labhairt nas fheàrr fhaighinn. Cuidichidh a bhith a ’dèanamh eacarsaichean leughaidh a-mach thu gus bruidhinn gu ceart agus thu fhèin a chuir an cèill nas fheàrr. Too bidh thu a ’brosnachadh mac-meanmna agus cruthachalachd ag adhartachadh do fhileantachd labhairteach agus cuideachd a ’leasachadh do chomas tòcail.

Breathaich gu math gus thu fhèin a chuir an cèill nas fheàrr

Ma bheir thu anail math, ionnsaichidh tu bruidhinn nas fheàrr. Is e dòigh eile air do ghuth oideachadh agus an tòna agus an ruitheam ceart a chumail suas fad na h-ùine. Tha dòighean anail ann a bheir cothrom dhut leasachadh anns an taobh seo agus a bhith comasach air thu fhèin a chuir an cèill gu labhairteach anns an dòigh as fheàrr.

Suidhich an guth

Is e an gnìomh seo gnìomh agus buaidh toirt a-steach fuaim do ghuth leis na cordaichean gutha agad. Ceartaich an guth air na cordaichean gutha agad agus leig leis an fhuaim a thighinn a-mach dìreach. Mar seo bidh e nas fhasa gun urrainn dhut do ghuth a dhèanamh a ’gluasad tron ​​phaileid bhog no am palate bog.

Is e import a chanar ris oir tha exhalation air a chleachdadh gus am fuaim a thoirt gu ìre as àirde agus leis an oidhirp as lugha. Bidh tomhas-guth sàr-mhath agad gun a bhith a ’cur cuideam ort fhèin no a’ goirteachadh do chordaichean gutha. Tha e na dhòigh math eile dhut fhèin a chuir an cèill nas fheàrr.

Cleachd am fuaimneachadh

Tha e a ’faireachdainn furasta, ach chan eil. Ma tha thu airson bruidhinn gu math agus thu fhèin a chuir an cèill nas fheàrr, tha e cudromach gun cuir thu a-steach pàtran gluasad fèithean do cho-phàirteach nuair a tha thu a ’bruidhinn. Dèan e gun mhearachdan. Chan urrainn dhut a leasachadh ach ma chleachdas tu, a ’toirt aire do na mearachdan a dh’ fhaodadh tu a dhèanamh.

Cuir ar molaidhean an gnìomh gus thu fhèin a chuir an cèill nas fheàrr

Mar eisimpleir, faodaidh tu thu fhèin a chlàradh air bhidio no claisneachd fhad ‘s a tha thu a’ bruidhinn agus an uairsin coimhead air na mearachdan a rinn thu agus ath-sgrìobh an òraid le bhith gan polladh. Ma bhios tu ag obair gach latha gheibh thu a-steach don chleachdadh a bhith a ’toirt aire don fhuaimneachadh agad agus beag air bheag nì thu nas lugha de mhearachdan.

Is dòcha gur e eacarsaich eile gum bi thu a ’cleachdadh do chainnt agus do dhòigh-labhairt le neach earbsach a chuidicheas tu gus mothachadh a dhèanamh air na mearachdan a tha thu a’ dèanamh. Faodaidh tu cuideachd coimhead air a ’chànan neo-labhairteach agad, rudeigin a tha cuideachd riatanach gus faireachdainn a leasachadh oir chan e a-mhàin na tha air a ràdh cudromach ... mura h-eil cuideachd ciamar a chanas tu e. Leis an dòigh air thu fhèin a chlàradh air bhidio faodaidh tu tòrr coltas a leasachadh, cuimhnich gun dèan thu e gach latha gus am bi thu ga mhaighstir.

Is e an rud math mu bhith ga dhèanamh air beulaibh cuideigin anns a bheil earbsa agad gum faod thu a bhith ag obair nuair a thig an t-àm nuair a dh ’fheumas tu thu fhèin a chuir an cèill do luchd-èisteachd, diùraidh no do dhaoine eile nach eil thu eòlach air ach gu bheil e cudromach gun tuig iad an teachdaireachd a tha thu a ’toirt dhaibh. Faodaidh tu cuideachd an nàire obrachadh le dòighean inntinn a bheir fois inntinn dhut: mar a bhith a ’gabhail anail domhainn agus a’ cunntadh gu deich mus tòisich thu a ’bruidhinn.

Faigh cuideachadh bho neach-proifeiseanta

Ma dh ’fheuch thu a h-uile comhairle a thug sinn dhut bho latha gu latha agus nach lorg thu leasachadh anns an abairt agad ... an uairsin thig ùine airson cuideachadh proifeasanta a shireadh gus do chuideachadh le bhith a ’leasachadh agus a’ togail misneachd annad fhèin a h-uile uair a dh ’fheumas tu thu fhèin a chuir an cèill air beulaibh aon no barrachd dhaoine.

Artaigil co-cheangailte:
10 Dòighean èifeachdach gus do fhèin-mhisneachd àrdachadh (agus bi toilichte)

Ma tha e na dhuilgheadas dhut agus nach urrainn dhut dòigh a lorg airson leasachadh no mura h-eil thu a ’coimhead airson fuasgladh, bu chòir fios a bhith agad gum faodadh e fàs nas miosa san àm ri teachd. Na bi a ’feitheamh gus am bi fìor eagal ort thu fhèin a chuir an cèill do dhaoine eile agus tòiseachadh a’ coimhead airson fuasglaidhean gus an dòigh seo, bidh e nas fhasa agus nas fhasa dhut bruidhinn ri daoine eile.

Ionnsaich mar a chuireas tu thu fhèin an cèill nas fheàrr le bhith a ’bruidhinn gu poblach

Faigh cuideachadh bho neach-leigheis cainnt no eòlaiche-inntinn a tha air a thrèanadh san raon seo agus an seòrsa leigheasan. Mar sin, bidh e comasach dha do chuideachadh tron ​​trèanadh agus an eòlas aige le euslaintich eile a chaidh tro shuidheachadh coltach riut fhèin.

Faigh cuideachadh le fios dè an fhìor dhuilgheadas a th ’ann Tha sin a ’cur casg ort bho bhith gad chur an cèill gu ceart, oir chan eil e an aon rud gun a bhith eòlach air mar a chuireas tu thu fhèin an cèill oir tha thu ga fhuaimneachadh ceàrr na chan ann air sgàth gu bheil eagal ort rudeigin a ràdh a tha gad fhàgail ann an droch àite no eadhon air sgàth nach eil fios agad ciamar airson faclan a chuir air dòigh gu math.

Mar sin ma tha thu air co-dhùnadh cuideachadh a shireadh, dèan e! Bidh e nas fheàrr as urrainn dhut a dhèanamh gus tòiseachadh a ’cur an cèill gu ceart.


Tha susbaint an artaigil a ’cumail ri na prionnsapalan againn de moraltachd deasachaidh. Gus aithris a dhèanamh air mearachd cliog an seo.

Bi a 'chiad fhear a thog beachd

Fàg do bheachd

Seòladh-d cha tèid fhoillseachadh.

  1. Uallach airson an dàta: Miguel Ángel Gatón
  2. Adhbhar an dàta: Smachd air SPAM, riaghladh bheachdan.
  3. Dìleab: Do chead
  4. Conaltradh an dàta: Cha tèid an dàta a thoirt do threas phàrtaidhean ach a-mhàin fo dhleastanas laghail.
  5. Stòradh dàta: Stòr-dàta air a chumail le Occentus Networks (EU)
  6. Còraichean: Aig àm sam bith faodaidh tu am fiosrachadh agad a chuingealachadh, fhaighinn air ais agus a dhubhadh às.