Mar a dh ’obraicheas tu air fèin-spèis

Feumaidh tu do fhèin-spèis obrachadh gach latha

Ciamar a dh ’obraicheas tu fèin-spèis? Is e aon de na duilgheadasan mòra a th ’aig daoine san fharsaingeachd dìth fèin-spèis. Rud nach eil e comasach dhut fhèin fhaicinn, oir is e an duilgheadas a bhith a ’cur luach air na rudan math a tha agad fhèin, a tha a’ cur casg air faicinn gu bheil daoine eile a ’fuireach leis na h-aon dhuilgheadasan. Tha cion fèin-spèis na bhacadh mòr air mòran thaobhan de bheatha làitheil.

Leis gu bheil dìth fèin-spèis a ’toirt droch bhuaidh ort fhèin. Rud nach eil mòran dhaoine comasach air aithneachadh annta fhèin. A tha ann fhèin na dhuilgheadas a bhith comasach air obrachadh air an duilgheadas. Gus faighinn a-mach a bheil duilgheadasan fèin-spèis agad, feumaidh tu smaoineachadh ort fhèin mar a leanas.

Is dòcha gu bheil thu a ’faireachdainn mì-chofhurtail le moladh, tha thu buailteach a bhith dìonach, tha thu a’ faireachdainn nas ìsle no nas comasaiche na feadhainn eile, bidh thu an-còmhnaidh a ’dèanamh coimeas eadar thu fhèin. Tha e gu math cumanta cuideachd a ’choire a chuir air daoine eile, gabh càineadh gu pearsanta agus gabh eucoir aig rud sam bith. Tha thu dìreach a ’smaoineachadh gu bheil thu nas ìsle oir tha do bheachd ort fhèin àicheil.

Is e an deagh naidheachd gum faodar obrachadh air fèin-spèis. Ach, tha e riatanach a bhith mothachail nach eil cleas draoidheachd ann a dh ’fhaodadh dìth fèin-spèis atharrachadh. Tha e dìreach an urra riut fhèin, do chumhachd tiomnaidh, do gheur-leanmhainn agus do mhiann airson leasachadh. Leis na h-eacarsaichean sin, faodaidh tu an sealladh agad fhèin a leasachadh.

Tionndaidh smuaintean àicheil gu feadhainn adhartach

Tha àicheileachd na tholl gun bhun de fhulangas agus de dhroch smuaintean. Gus obrachadh air fèin-spèis, is e a ’chiad rud a bhith ag atharrachadh smuaintean àicheil gu feadhainn adhartach. An àite a bhith a ’smaoineachadh nach bi e comasach dhut a dhèanamh, smaoinich air mar a tha thu gu bhith a’ feuchainn ri dhèanamh. Inns dhut fhèin nach eil mearachd nas motha na gun a bhith a ’feuchainn. Eadhon ged a nì thu bùrach agus mura obraich e a-mach a ’chiad uair, bidh e nas fheàrr na gun a bhith air feuchainn.

Suidhich amasan as urrainn dhut a choileanadh

Chan eil dad nas miosa airson fèin-spèis na bhith a ’suidheachadh amasan do-dhèanta. Mar as reusanta a tha thu, is ann as dualtaiche a tha thu gèilleadh. Ma tha an rathad fada, bidh gach ceum beag dearbhte na bhrosnachadh ann am fèin-spèis. Bidh gach dùbhlan a tha nad aghaidh na bhrosnachadh airson smaoineachadh mòr.

Feumaidh tu a bhith ag obair air fèin-spèis

Tha na coimeasan gràin

Na bi a ’coimhead air feadhainn eile gus do lorg fhèin, na dèan coimeas eadar thu fhèin. Tha gach neach gu tur eadar-dhealaichte, tha na buadhan, gach comasan agus eadar-dhealachaidhean aig gach fear. Air an làimh eile, chan eil fios aig duine dè an t-slighe a dh ’fheumadh an neach sin siubhal gus faighinn far a bheil iad. Tha seo a ’ciallachadh gum feum beatha shoirbheachail oidhirp, obair agus buanseasmhachd, airson a h-uile duine.

Ionnsaich mathanas a thoirt dhut fhèin

Tha daoine le fèin-spèis ìosal cuideachd gu math fèin-bhreithneachail, a tha dìreach a ’meudachadh dìth fèin-spèis. Is e luach bunaiteach a th ’ann am maitheanas, a dh’ ionnsaigh dhaoine eile agus thu fhèin. Is e a bhith a ’dèanamh mearachd daonna, is e fios a bhith agad ciamar a bheir thu mathanas dhut fhèin na nì thu nas glice, nas làidire. Bheir e dhut am putadh a dh ’fheumas tu gus feuchainn a-rithist.

Gràdh fhèin, bruidhinn riut fhèin le spèis agus thoir urram dhut fhèin

Is dòcha gu bheil thu nad neach gu math èiginneach, gu sònraichte leat fhèin. Rud nach eil nas motha na sgàthan de fèin-spèis ìosal, den duilgheadas a bhith a ’cur luach agus gaol ort fhèin mar a tha thu. Coimhead san sgàthan agus faic d ’aghaidh, do bhodhaig, do ghàire, a ’sireadh a’ chuid as fheàrr dhut, gàire san ìomhaigh agad fhèin, smaoinich ort fhèin mar neach a-muigh. Dè na buadhan a tha daoine eile a ’meas mu do dheidhinn? Dè as fheàrr a tha gad mhìneachadh mar dhuine?

Ma tha thu coibhneil, taiceil, ma tha co-fhaireachdainn agad do dhaoine eile, tha thu nad dhuine math agus bidh thu a ’feuchainn gun a bhith a’ gortachadh duine sam bith, tha na prìomh bhuadhan agad a tha a dhìth gus soirbheachadh nad bheatha. Leis gur e sin na luachan a chuidicheas tu gus deagh dhàimhean a bhith agad, beatha shòisealta math a bhith agad agus tlachd fhaighinn à beatha anns an dòigh as fheàrr, ann an companaidh.

Caith ùine càileachd

Gus obrachadh air fèin-spèis tha e riatanach ùine càileachd a choisrigeadh. Thoir aire dhut fhèin, do chur-seachadan, leugh leabhraichean, èist ri ceòl, gabh cuairt, ann an ùine ghoirid, coisrig ùine cur-seachad gus do chuideachadh le bhith gad lorg fhèin. Tha e riatanach ùine a chaitheamh leat fhèin gus sgilean a leasachadh. Is e thusa an inneal as fheàrr agad, le fios gu bheil feum air gus do ghràdh fhèin.

Saor thu fhèin bhon poca-droma agad

Tha backpack aig a h-uile duine ann an tow. Poca làn de shàrachadh, obair nach toil leat no nach eil a ’toirt ort càirdeas sona, buadhach nach cuir dad sam bith, droch chleachdaidhean a chuireas casg ort bho bhith a’ leantainn beatha fhallain, cuimhneachain agus eòlasan nach leig leat gluasad air adhart. . Tha e deatamach faighinn cuidhteas a ’bhac sin, oir is e an cuideam a chuireas casg ort gluasad air adhart.

Smaoinich mu na rudan a chuireas casg ort gluasad air adhart, ma tha iad gun dòchas, cuir iad a-mach às do inntinn. Is e an fheadhainn aig a bheil fuasgladh an fheadhainn air am bu chòir dhut fòcas a chuir. Mura h-eil thu a ’còrdadh ris an obair agad, smaoinich air mar as urrainn dhut atharrachadh. Dealbhaich na dh ’fheumas tu gus cùrsa do bheatha atharrachadh agus Suidhich amasan geàrr-ùine gus do chuideachadh gus an amas agad a choileanadh.

Daoine le deagh fhèin-spèis a ’leum

Cleachd taingealachd gach oidhche

Tha an latha làn amannan, suidheachaidhean, eòlasan a chuireas ri agus a lìonas beatha. Faodaidh cuid dhiubh a bhith àicheil, ach is e na bu chòir dhut a dhèanamh a h-uile h-oidhche ron leabaidh, smaoinich air an fheadhainn adhartach, agus feuch a bhith taingeil. Smaoinich mu na rudan math a thug an latha dhut, chan fheum e a bhith rudeigin mòr. Biadh a chòrd riut gu mòr, a ’faicinn duine a’ gàireachdainn air an t-sràid, duine càirdeil. Tha mòran chothroman ann, le bhith gan cuimhneachadh gach oidhche cuidichidh e thu gus cadal nas fheàrr agus dùsgadh nas dòchasaiche.

Is e obair cunbhalach, làitheil a th ’ann a bhith ag obair air fèin-spèis a bu chòir a dhol còmhla riut fad do bheatha. Leis gu bheil an rathad làn de shuidheachaidhean a dh ’fhaodadh a bhith a’ crathadh do fhèin-ghràdh, do neart, do fhèin-spèis. Mar sin, Feumar ceumannan a ghabhail gus obrachadh air agus a leasachadh gach latha.

Chan eil beatha beò ach aon uair, tha e an urra riut a bhith beò gu h-iomlan, le toileachas agus le toileachas iomlan. Obraich ort fhèin gus an rud as fheàrr a thoirt dhut fhèin anns gach mionaid, do dhaoine eile agus dhut fhèin. Air sgàth Tha do thoileachas fhèin an urra ri duine sam bith, barrachd air thu fhèin.


Tha susbaint an artaigil a ’cumail ri na prionnsapalan againn de moraltachd deasachaidh. Gus aithris a dhèanamh air mearachd cliog an seo.

Beachd, fàg do chuid fhèin

Fàg do bheachd

Seòladh-d cha tèid fhoillseachadh.

  1. Uallach airson an dàta: Miguel Ángel Gatón
  2. Adhbhar an dàta: Smachd air SPAM, riaghladh bheachdan.
  3. Dìleab: Do chead
  4. Conaltradh an dàta: Cha tèid an dàta a thoirt do threas phàrtaidhean ach a-mhàin fo dhleastanas laghail.
  5. Stòradh dàta: Stòr-dàta air a chumail le Occentus Networks (EU)
  6. Còraichean: Aig àm sam bith faodaidh tu am fiosrachadh agad a chuingealachadh, fhaighinn air ais agus a dhubhadh às.

  1.   Jose Othmaro Menjivar Och thuirt

    Tha e na artaigil glè fheumail a tha ga dhèanamh na inneal a chuidicheas tu gus faighinn thairis air duilgheadas fèin-spèis ìosal. Mòran taing airson co-obrachadh cho luachmhor