Cion earbsa: mar a bhios daoine a ’puinnseanachadh an smuaintean

aghaidh sinicism

Tha searbhas gu math an làthair anns a ’chomann-shòisealta an-diugh, ach feumar a chomharrachadh gus nach bi thu air do phuinnseanachadh le do smuaintean. Bidh fios aig duine sineach an-còmhnaidh dè a chanas iad nuair a dh ’fheumas daoine eile an duilgheadas fhuasgladh, ach cha bhith e comasach dhaibh meur a thogail. Mar as trice is e daoine goirt a th ’annta a tha a’ feuchainn ri sealltainn iad fhèin gu h-innleachdail nas fheàrr na daoine eile.

Ann an da-rìribh tha iad a ’falach an dìth bunait moralta no beusanta air a bheil an giùlan stèidhichte. Bidh iad a ’feuchainn ri mealladh agus ga fhaighinn duilich aideachadh gu bheil iad ceàrr. Bidh iad a ’cleachdadh sarcasm agus àbhachdas dubh gus a sheachnadh buaidh an giùlain, sa gheàrr-ùine co-dhiù.

Na cunnartan a tha an lùib searbhas

Lean sgrùdadh ann an 2009 a chaidh fhoillseachadh air ahajournals.org barrachd air 97.000 boireannach agus sheall e gu robh ìrean nas ìsle de thinneas cridhe coronach, bàsan co-cheangailte ri aillse, agus nas lugha de bhàsmhorachd aig boireannaich a bha nas dòchasaiche. Air an làimh eile, bha ìrean nas àirde de na tinneasan agus bàs sin aig boireannaich leis na daoine as eu-dòchasach agus sineach. Nuair a smaoinicheas sinn gu bheil an naimhdeas agus àicheileachd nan suidheachaidhean a tha a ’bagairt air beatha, tha e na amas eadhon a bhith nas sineach.

ìomhaigh cynicism

Tha searbhas mar phàirt de dhreuchd dìon a bhios sinn a ’cleachdadh gus sinn fhèin a dhìon. Mar as trice bidh e air a phiobrachadh nuair a tha sinn a ’faireachdainn gort no feargach mu rudeigin, agus an àite a bhith a’ dèiligeadh ris na faireachdainnean sin gu dìreach, leigidh sinn leotha fìor shealladh nan rudan a lagachadh agus a thionndadh. Nuair a dh ’fhàsas sinn ciallach a dh’ ionnsaigh rudeigin, is urrainn dhuinn tòiseachadh a ’losgadh fiùs teine-teine. Faodaidh e tionndadh bho rudeigin a tha gad bhuaireadh gu bhith a ’tòiseachadh le sealladh nàimhdeil leantainneach ... agusBidh thu a ’lasadh an leaghadh agus thig am pùdar gu spreadhadh.

Tha am faclair a ’dèanamh a bhrìgh soilleir: "Beachd an neach a tha na laighe gu grinn agus a’ dìon no a ’cleachdadh ann an dòigh tàmailteach, tàmailteach agus mì-onarach rudeigin a tha airidh air mì-thoileachas coitcheann."

Cuin a tha searbhas a ’nochdadh

Bidh draoidheachd gu tric ag èirigh nuair a bhios faireachdainnean àicheil no beachdan a th ’againn oirnn fhìn air an stiùireadh gu na daoine mun cuairt oirnn. Bidh mòran de na faireachdainnean sineach ag èirigh nuair a tha sinn a ’faireachdainn so-leònte agus / no le fèin-spèis ìosal agus gu neo-fhiosrach ag iarraidh sinn fhìn a dhìon. Anns na h-amannan nuair a tha sinn a ’faireachdainn so-leònte agus mì-mhisneachail, tha sinn fada nas buailtiche freagairt le bhith a ’cruadhachadh sinn fhìn agus a bhith dìonach, eadhon ged nach eil ann ach facade.

Faodaidh barrachd buaireadh a bhith ann an sinnsireachd a bhith na chomharra cinnteach gu bheil sinn a ’cuimseachadh oirnn fhìn, le bhith cus fèin-meadhanaichte. Nuair a thèid sinn a-steach don t-suidheachadh inntinn seo, bidh sinn gu tric a ’faicinn an fheadhainn a tha timcheall oirnn tron ​​aon chriathrag èiginneach, ach ann an da-rìribh tha e gar faicinn fhèin a’ pròiseict. Tha e coltach ri guth a-staigh ro chudthromach.

nighean le sinicism

Is dòcha gu bheil thu gad bhreithneachadh fhèin gu cruaidh ach bidh thu a ’toirt a-mach an càineadh a-staigh sin air na daoine mun cuairt ort. Is dòcha gun tòisich thu a ’faicinn neach air a bheil thu dèidheil air dìreach airson na lochdan aca gun a bhith a’ gabhail truas ris na spàirn a-staigh aca, mar eisimpleir.

Leis gu bheil beachdan sineach agus amharasach a ’cruthachadh sìoltachan àicheil tro bheil sinn a’ cumail sùil air na tha timcheall oirnn, nuair a tha sinn san stàit seo, tha sinn buailteach a bhith a ’call a-mach air na toileachasan nar beatha. Bidh sinn a ’gabhail a-steach inntinn“ sinn an aghaidh iad ”a bhios gar putadh an aghaidh neach no buidheann sònraichte. Nuair a nì sinn seo, tha e luachmhor faighneachd dhuinn fhìn: ‘Cò am beachd a th’ ann? An e seo mar a tha mi dha-rìribh a ’faireachdainn, no a bheil mi a’ dèanamh cus freagairt stèidhichte air seann fhaireachdainnean bhon àm a dh ’fhalbh?"

Chan eil na ceanglaichean sin an-còmhnaidh furasta an dèanamh, ach glè thric, bidh ar beachdan sineach a ’nochdadh beachdan dhaoine cumhachdach bhon àm a dh’ fhalbh. Faodaidh na beachdan èiginneach a tha sinn a ’nochdadh tràth nar beatha, ge bith an ann a dh’ ionnsaigh sinn fhìn no a dh ’ionnsaigh dhaoine eile, cumadh a thoirt air an dòigh sa bheil sinn a’ faicinn dhaoine mar a bhios sinn a ’fàs suas. Bidh tachartasan a bheir oirnn a bhith a ’faireachdainn so-leònte, air an goirteachadh, no feargach gu tric a’ piobrachadh na h-ath-bheachdan aois is tric sin. Mar inbhich, tha e mar dhleastanas oirnn na beachdan sin a sgaradh bhuainn fhìn agus eadar-dhealachadh bho bhuaidhean millteach tràth, gus nach dèan sinn milleadh tòcail air daoine eile, no oirnn fhìn.

Is e geall nas sàbhailte a th ’ann a bhith deimhinneach

Bidh faireachdainnean adhartach gar dèanamh nas seasmhaiche nuair a tha sinn a ’dèiligeadh ri suidheachaidhean àicheil. Mar sin is iad na ceistean a bu chòir dhut faighneachd dhut fhèin: "Carson nach iarr thu a’ chuid as fheàrr ann an daoine? "," Carson a tha sinn gar dèanamh fhèin a ’fulang airson na fàilligidhean ann an cuid eile?", "Ciamar as urrainn dhuinn na beachdan ciallach agus millteach agus breithneachail a chuir an dàrna taobh beachdan a tha gar stiùireadh air shnìomhanach sìos? "

bleibean solais sineach agus bleibean solais dubhach

Chan eil a bhith a ’seachnadh sinicism a’ ciallachadh a bhith a ’seachnadh na faireachdainnean a tha iad a’ faireachdainn. Chan eil e mu dheidhinn a bhith meallta leis an àrainneachd. An àite sin, tha e mu dheidhinn a bhith a ’lughdachadh ar fulangas fhèin le bhith a’ dèiligeadh ri faireachdainnean gu dìreach gun leigeil leotha dath a dhèanamh air an lens tro bheil sinn a ’coimhead an t-saoghal. Tuig na faireachdainnean agad fhèin Agus is e a bhith a ’lorg fhuasglaidhean ma tha iad a’ toirt oirnn a bhith a ’faireachdainn dona an dòigh as fheàrr air seanachas a sheachnadh agus dàimh fhallain a bhith agad riut fhèin agus le daoine eile. Tha e cudromach gun aithnich sinn na faireachdainnean againn agus leigeil leinn sinn fhìn a bhith gan faireachdainn gu tur. An uairsin is urrainn dhuinn co-dhùnadh ciamar a tha sinn airson a bhith ag obair.

An àite a bhith a ’leigeil às beachdan breithneachail no a bhith a’ togail bheachdan mu chuideigin a tha sinn a ’faireachdainn fo mhulad, is urrainn dhuinn smaoineachadh mu na tha ag adhbhrachadh ar beachdan cinneachail. A bheil sinn a ’dealbhadh ar fèin-ionnsaighean? A bheil sinn a ’faighinn pian no fearg? Às deidh sin is e deagh bheachd a th ’ann bruidhinn ri cuideigin eile mu na faireachdainnean sin, no co-dhiù gabhail ris na faireachdainnean a dh’ ionnsaigh sinn fhìn. Ma chuireas tu sinicism an dàrna taobh, cha bhith thu a ’milleadh an eòlais agad.

Nuair a bhios e comasach dhuinn a bhith a ’faireachdainn sàbhailte annainn fhìn, is urrainn dhuinn co-fhaireachdainn a nochdadh a thaobh dhaoine eile gun a bhith a’ tuiteam a-steach do phuinnsean cràbhachd. Faodaidh sinn tòiseachadh le bhith ag aideachadh gu bheil a h-uile duine a ’strì. Gu tric nuair a nì duine rudeigin a tha gar goirteachadh, bidh e ag obair bho dhreuchd dìon agus ga ghortachadh fhèin. Is dòcha gu bheil comharran nas miosa aig cuid de dhaoine na feadhainn eile, ach tha easbhaidhean aca uile.

Seall truas do dhaoine eile agus dhut fhèin

La co-fhaireachdainn tha e a ’feumachdainn measgachadh sònraichte de bhith a’ gabhail ris gu bheil inntinnean aig gach fear againn a tha a ’smaoineachadh ann an dòigh eadar-dhealaichte, agus sinn cuideachd a’ tuigsinn gu bheil sinn uile san aon bhàta, gu bheil sinn uile air an goirteachadh nar dòigh fhèin. Cuir an aghaidh drabastachd le bhith a ’leigeil leinn a bhith a’ faireachdainn ar fearg, pian no frustrachas gun a bhith a ’toirt na faireachdainnean sin gu àite dorcha a tha a’ goirteachadh sinn fhìn agus an fheadhainn a tha faisg oirnn ann an dòigh dhorcha.

Is tu do bheachd agus cruthaichidh tu an saoghal anns a bheil thu beò. Ma tha thu ag àiteachadh co-fhaireachdainn an àite sinicism, bidh thu a ’faireachdainn nas fheàrr agus a’ fuireach nas làn. Tòisichidh tu a ’faireachdainn nas fhaisge air na daoine a tha faisg ort agus bidh thu a’ faireachdainn nas riaraichte leat fhèin agus leis a ’bheatha a tha thu a’ stiùireadh. Bidh beachdan millteach mar rud den àm a dh ’fhalbh. 


Tha susbaint an artaigil a ’cumail ri na prionnsapalan againn de moraltachd deasachaidh. Gus aithris a dhèanamh air mearachd cliog an seo.

Bi a 'chiad fhear a thog beachd

Fàg do bheachd

Seòladh-d cha tèid fhoillseachadh.

  1. Uallach airson an dàta: Miguel Ángel Gatón
  2. Adhbhar an dàta: Smachd air SPAM, riaghladh bheachdan.
  3. Dìleab: Do chead
  4. Conaltradh an dàta: Cha tèid an dàta a thoirt do threas phàrtaidhean ach a-mhàin fo dhleastanas laghail.
  5. Stòradh dàta: Stòr-dàta air a chumail le Occentus Networks (EU)
  6. Còraichean: Aig àm sam bith faodaidh tu am fiosrachadh agad a chuingealachadh, fhaighinn air ais agus a dhubhadh às.

bool (fìor)