Faigh a-mach cò às a tha dìoghras agus cruthachalachd a ’tighinn

A bheil dìomhair gu mòrachd? A bheil feart ann a tha ag aonachadh nan daoine as soirbheachail ann an eachdraidh? Tha am freagairt sìmplidh: Tha, agus tha e an dìoghras.

Is e seo rudeigin a chuala sinn grunn thursan ach is e glè bheag de dhaoine a tha a ’tuigsinn dè tha am facal dìoghras a’ ciallachadh. Tha am facal seo a ’faighinn a’ ghnìomhair ann an Laideann, 'patior', a tha a ’ciallachadh a bhith a’ fulang no a ’faireachdainn: Is e dìoghras an rud a tha gad bhrosnachadh gu bhith a ’leantainn ort ann an rudeigin a dh’ aindeoin eagal, bròn no pian. Is e diongmhaltas agus togradh a leigeas leinn gluasad tro fhulangas gus ar n-amas deireannach a ruighinn. A bharrachd air an sin, tha tùs den t-seòrsa brosnachaidh seo san eanchainn.

cruthachalachd

Chaidh sgrùdadh o chionn ghoirid a chaidh fhoillseachadh anns an Iris Ghnothaich Nàdarra air comharrachadh an roinnean den eanchainn a tha air an cur an gnìomh rè stàitean brosnachaidh, tha iad sin striatum ventral agus tonsil, a tha aithnichte mar ionad tòcail na h-eanchainn. Mhothaich an luchd-rannsachaidh gu bheil an striatum ventral air a ghnìomhachadh a rèir na h-ìre de bhrosnachadh: mar as àirde an ìre de bhrosnachadh, is ann as àirde an ìre gnìomhachaidh.

Mar sin tha am faireachdainn de chruthachalachd dian agus euphoria nuair a tha sinn a ’gabhail pàirt ann an rudeigin a tha gar brosnachadh tùs fiosaigeach agus tha fìor atharrachaidhean a ’tachairt taobh a-staigh ar n-eanchainn. Is e seo aon de na taobhan as lugha de sgrùdadh air eòlas-inntinn, ach tha buaidh mhòr aige air ar beatha làitheil. Tha brosnachadh chan ann a-mhàin air a chuingealachadh ri lùth a chuir a-steach gu obair, ach tha e cuideachd a ’toirt cothrom dhuinn atharrachadh gu tur air beachdan gach nì a bhios sinn a’ dèanamh.

A rèir a ’bheachd air neuroplasticity, tha e comasach togradh a chruthachadh, agus tha an ealain a bhith a ’lorg dìoghras ann am beatha gu tur ceangailte ri gnìomhan agus giùlan sònraichte a tha air an liostadh gu h-ìosal:

• Lorg cuspair ris a bheil dàimh nàdurrach agad agus, beagan ùine a stèidheachadh gus an gnìomhachd sin a mhealtainn.
• Na diùlt a bhith somalta agus obair air a bhith a ’sgrùdadh chothroman ùra, cumail suas an dùbhlan a bhith a ’sìor leasachadh.
• Faighnich ceistean. Ann an saidheans na fèin-bhrosnachadh Chaidh a shealltainn, nuair a tha iad a ’faighneachd ceist, gu bheil daoine nas dualtaiche meòrachadh air na tha an gnìomhachd a’ ciallachadh dhaibh agus, mar sin, an togradh a thogail agus toraidhean nas fheàrr fhaighinn.

Bhidio: «Beachdan brosnachaidh goirid»

Is e glè bheag de dhaoine san t-saoghal seo a bhiodh a ’diùltadh a’ bheachd air soirbheachas agus sàsachadh. Mar a theirear gu cumanta, Chan urrainn dhut a bhith soirbheachail ach le bhith a ’dèanamh na tha thu dèidheil air. Tha an saidheans sìmplidh: nuair a tha rudeigin a ’còrdadh riut, tha claonadh nàdarra agad a bhith ag obair air agus a bhith nas fheàrr bho latha gu latha. San dòigh seo, tha ceanglaichean neòil ùra air an togail agus air an iomadachadh mar a tha obair a ’leantainn.


Tha susbaint an artaigil a ’cumail ri na prionnsapalan againn de moraltachd deasachaidh. Gus aithris a dhèanamh air mearachd cliog an seo.

Beachd, fàg do chuid fhèin

Fàg do bheachd

Seòladh-d cha tèid fhoillseachadh.

  1. Uallach airson an dàta: Miguel Ángel Gatón
  2. Adhbhar an dàta: Smachd air SPAM, riaghladh bheachdan.
  3. Dìleab: Do chead
  4. Conaltradh an dàta: Cha tèid an dàta a thoirt do threas phàrtaidhean ach a-mhàin fo dhleastanas laghail.
  5. Stòradh dàta: Stòr-dàta air a chumail le Occentus Networks (EU)
  6. Còraichean: Aig àm sam bith faodaidh tu am fiosrachadh agad a chuingealachadh, fhaighinn air ais agus a dhubhadh às.

  1.   Marvin quiros thuirt

    Tha mi ag aontachadh gu tur oir tha mi air a bhith beò; Is e an deagh phroifeasanta am fear a bhios a ’giùlan a’ ghairm taobh a-staigh a ghut, agus a ’gabhail na gnìomhan aige mar nàdarrachd gum bi e a’ faireachdainn le toileachas mòr a h-uile latha nuair a bhios e ag obair.