Ramiro Calle * Ed. MR * Data de publicación: 22 de maio de 2012
160 páxinas * 12,30 euros
Un dos libros máis importantes de Rúa Ramiro. A nosa casa é o lugar ideal para relaxarse e este libro indicará todas as técnicas que pode realizar na seguridade da súa casa para poder alcanzar un estado de relaxación total antes de enfrontarse ao seu día a día.
O obxectivo deste libro é moi sinxelo: acadar a serenidade mental e física.
Un libro moi recomendable para todos aqueles que teñen algún tipo de incomodidade psicolóxica, están inquedos, tristes, ansiosos ou estresados. Só sentarte a ler este libro darache a paz que ansias.
O mellor deste libro é que é moi práctico porque che ensina técnicas (máis de 100) moi específicos para acadar esa serenidade que ansiamos: ensínanos cales son as masaxes que estimulan a nosa paz interior, educa a postura corporal para conseguir unha maior serenidade e móstranos como debemos respirar para mitigar a nosa dor.
En resumo, un libro que transmite os coñecementos necesarios para conseguir unha vida máis agradable e relaxada.
Sexa o primeiro en opinar sobre