O ioga como medicina neuronal para o cerebro
Se es unha persoa que practica ioga, é máis que probable que experimentases os beneficios físicos, mentais e emocionais ...
Se es unha persoa que practica ioga, é máis que probable que experimentases os beneficios físicos, mentais e emocionais ...
Hoxe en día pódese ver a Buda en todas partes xa que é un símbolo de sabedoría e tranquilidade ...
As persoas viven nun estado continuo de ansiedade e estrés ... estamos nunha sociedade cada vez máis esixente que ...
Vivimos nunha sociedade trepidante onde todo ten que ser inmediato. Non sabemos esperar e cando incluso temos que facelo, ...
Hoxe en día hai persoas ás que se tatuan mandalas na pel porque senten iso só con miralas ...
O termo Mindfulness úsase hoxe en día en canto ás terapias aplicables para a redución ...
As técnicas de atención plena comezan a ser realmente interesantes cando conseguimos integralas na nosa vida diaria. Calquera acción cotiá deste tipo ...
Hai un mes atopei unha divertida canle de YouTube chamada "Diabetes Alliance". Hai unha serie de ...
Se pensas que a túa incapacidade para concentrarte é irreparable, equivócase. Segundo un estudo realizado por investigadores ...
br> Os estudantes de secundaria que tomaron un programa de Mindfulness reduciron ata seis os síntomas de depresión, ansiedade e estrés ...
Quizais te preguntes cal é o sesgo do "custo afundido". Para os que non o saiban, o sesgo ...