Factores que xeran unha forte dependencia de terceiros e substancias

O ser humano, independentemente da forma na que cres que foi posto no planeta, xa sexa polo proceso de evolución, creación ou incluso que o puxeron aquí alieníxenas, o certo é que no seu primeiro plan estaba o feito implícito de que o colonizase a terra, de tal xeito que se elevaría por riba das bestas e crearía a civilización que agora coñecemos. Non obstante, a medida que adquirimos máis coñecementos e a nosa mente tamén aumentaba en coñecemento foi aumentando en trastornos.

En moitas ocasións, o modo de vida individualista e independente do home viuse alterado por axentes externos que lle atraen a atención e prexudican o bo funcionamento da mente.

A dependencia foi, e segue a ser, un destes trastornos, xa que leva ao home a pensar que non pode existir nin saír adiante a menos que ten un elemento na túa vida que é de suma importancia para el. En moitos casos, isto lévao a illarse da sociedade ou non traballar como antes, e en ambos os casos xérase un deterioro nas facultades do suxeito.

Esta dependencia pode producirse en varias áreas da vida do individuo e xeralmente non remata ben. Neste post comentaremos as distintas dependencias que nos molestan e veremos algúns consellos que poden ser útiles para tratar con elas.

En primeiro lugar, unha definición de dependencia

A dependencia defínese facilmente como unha relación de orixe ou conexión entre unha persoa e un obxecto ou persoa, e como, grazas á relación entre estas cousas e o suxeito, este é incapaz de valerse por si mesmo, xa que todo o que pode facer e pensar é ter contigo ese obxecto ou persoa da que dependes.

O trastorno de dependencia pode dirixirse a unha serie de factores e non todos reaccionan a eles do mesmo xeito.. Pode haber a chamada dependencia política, a dependencia de drogas, que é unha das máis comúns, a codependencia, a dependencia de drogas, que está intimamente relacionada coa drogodependencia, pero isto céntrase nos medicamentos con receita médica.

Tamén pode haber unha dependencia dun obxecto concreto, o que fai que a persoa afectada non poida funcionar correctamente sen ter dito obxecto no seu contorno. Esta dependencia adoita estar ligada á superstición e pódese ver en persoas que non son capaces de traballar sen algún obxecto que mereza certa maxia.

Este exemplo pódese ver en atletas que non poden actuar no campo a menos que leven o seu "encanto da sorte".

É difícil tratar o tema da dependencia porque o xeito de abordalo cambia radicalmente dependendo do que xera a devandita dependencia. Ademais, o suxeito pode ser máis ou menos sensible cando se achega a el dependendo de novo do que sexa o obxecto ao que se sinta ligado.

A dependencia pódese dividir en varios subtipos

Unha persoa dependente pode depender de varias cousas que alteran o seu comportamento e rexen o seu sistema, de xeito que só poden pensar nese obxecto. A pesar diso, pódese tratar de varias maneiras.

Se o que desexa é comezar o tratamento para unha dependencia en particular, é importante saber de cal estamos a falar para tomar o tratamento adecuado para eliminalo do noso sistema.

Adicción ás drogas

A dependencia de drogas coñécese como adicción a unha ou máis substancias, así como o seu uso compulsivo e indiscriminado sen prestar atención ás desvantaxes e problemas que isto conleva, que poden ser graves.

A dependencia física dunha droga para funcionar non é necesaria nin suficiente para clasificala como unha adicción; e hai substancias que, cando non causan adicción, aínda son capaces de desenvolver dependencia física no individuo.

Se tomamos un exemplo, o retirada de cocaína Non provoca síntomas como vómitos ou calafríos, pero leva a estados de ánimo depresivos.  Isto significa que, aínda que a cocaína pode non causar dependencia física, provoca adicción e non tomala o deixa nun estado de necesidade.

O abuso de drogas pode levar a un estado de dependencia física das drogas, e o mesmo pode ocorrer cos medicamentos con prescrición ou analxésicos. Aínda que é inusual en persoas que non teñen antecedentes de adiccións.

Adicción ás drogas

Nesta parte tamén atoparás varios medicamentos, pero neste caso referímonos máis aos medicamentos recetados. En particular, os que máis xeran casos de adicción son os que regulan ou inhiben a dor, así como antidepresivos, xa que poñen ao paciente nun estado similar a algúns medicamentos, pero sen ser tan forte. É precisamente por iso que se consideran legais e reciben unha receita médica.

Aínda así, hai medicamentos, como os que regulan a presión arterial e os niveis de azucre que si xeran dependencia física e, se se deixan de tomar, hai síntomas no corpo que non permiten que o paciente leve a vida como antes.

dependencia política 

Isto refírese en particular á anulación ou limitación da vontade que existe nun líder comunitario de tomar decisións importantes e fundamentais.

Este tipo de dependencia pode xurdir por razóns puramente políticas (como represalias por parte dun poder) ou tamén por razóns económicas. Non obstante, este é un tipo de dependencia porque sae unha entidade política a mercé doutra maior se quere seguir existindo. Por exemplo, un alcalde ou gobernador pode ser forzado a actuar dun xeito determinado por un organismo gobernamental máis grande se quere permanecer como é.

codependencia

Defínese como o ciclo de patróns de comportamento, así como pensamentos disfuncionais que causan dor e que se repiten constantemente en función dunha relación adictiva cunha persoa tóxica.

Xeralmente ocorre no campo sentimental, xa que hai persoas que basean gran parte do que son nas súas relacións amorosas e, por moi tóxicas que sexan, a vítima non as deixará marchar porque senten que serán moito peores. perder esa relación.

Este comportamento pódese aprender, porque hai unhas décadas, e aínda no presente, moitas mulleres vivían en relacións tóxicas, pero non puideron acabar con elas debido aos dogmas da época, xa que se sentirían como un fracaso se acabasen co relación.

Hoxe en día, aínda que hai menos violencia doméstica grazas a moitos grupos que se comprometeron a axudar con estes problemas, aínda hai persoas que sofren unha dependencia da violencia doméstica. persoas coas que están nunha relación. Ao mesmo tempo, esta dependencia pode producirse non só cara á parella, senón tamén cara a un familiar ou un amigo que sabemos que é malo para nós, pero de quen non podemos separarnos por medo ao que fan ou porque pensamos que será peor.sen el.

Síndrome de abstinencia

Unha vez que unha persoa decidiu deter o que se sente dependente ou o que lle causou adicción, o corpo pode desenvolver unha síndrome de abstinencia, que se produce con varios cambios no corpo que pode afectar a vida desa persoa.

Hai quen sente calafríos, vómitos, alucinacións, reaccións alérxicas e ata convulsións epilépticas por deixar algo ao que eran adictos. No caso da codependencia, pódese producir depresión, medo ao futuro e desexos suicidas.

É certo que, inicialmente, o individuo toma o produto en cuestión porque lle causa certo pracer ou porque lle gusta a reacción que sente con el. Non obstante, se nun momento dado intenta deixar de fumar e se produce a síndrome, seguirá consumíndote agora por medo para presentarse de novo. Deste xeito, o axente adictivo gaña a loita de novo por un tempo, ata que a persoa decide deixar completamente.

Que facer para deixar de ser dependente

Recoñece que hai un problema

O primeiro paso para resolver calquera tipo de problema con dependencia é recoñecer a súa existencia. Unha vez que se recoñeceu que hai un problema que hai que solucionar. Será máis doado traballar na súa solución. No caso dunha dependencia nunca é doado, pero unha vez dado o primeiro paso, realmente pode traballar na procura dunha solución satisfactoria.

Fai unha lista das cousas que che prexudican

Unha vez que teñamos conciencia do problema, será máis doado avaliar as cousas malas que conseguimos grazas a el. Antes, cando aínda non pensabas que había un problema, era moito máis complicado pensar que o tiñan factores que prexudicaron ao dependente. Non obstante, agora que podes velo noutra luz, podes comezar a ver o estrago que a dependencia causara na túa vida.

Reforza a autoestima e traballa coa túa familia e amigos

En moitos casos, a dependencia prodúcese porque o individuo ten problemas que quere resolver ou que non lle permiten sentirse completamente ben e, para atopar unha fuxida, sucumben a algunha droga, droga ou persoa que sente que pode. axudalos. Unha vez que decidiu superar a adicción, é bo que o paciente teña á súa familia e amigos para axudarlle a non recaer.

Aprende a estar sen "el"

Unha vez que sintes que podías manexar a dependencia, é importante que aprendas a selo sen iso que che doeu en primeiro lugar. En moitos lugares onde se poden tratar adiccións, alcoholismo e múltiples dependencias, a adquisición dunha nova afección ou afección suxírese a miúdo como suxestión para substituír e manter a mente afastada dos pensamentos negativos.

Por exemplo, moitas veces dilles aos que se recuperaron dunha adicción que exercen, Practicar un deporte ou atopar un hobby para substituír un mal comportamento por outro positivo. Esta é unha parte importante para aprender a deixar de fumar.

A dependencia, unha vez recoñecida, o traballo que hai que facer para deixala non é tan difícil.

Pero é importante saber que esta gran empresa non se pode levar a cabo con total soidade. Para deter un mal comportamento e moito máis se se trata dunha adicción ou unha dependencia, é así importante contactar cos profesionais iso pode axudarche en función de que axente causa esa dependencia. A maioría pódese tratar e, aínda que é un proceso arduo, é máis que posible atopar unha cura. Só tes que buscalo.