Neste post vouche deixar un breve resumo dos 5 mellores libros de superación persoal, opinión totalmente subxectiva :).
Comecemos:
1) "Unlimited Power" de Anthony Robbins:
Publicado en 1987. A principal forza deste libro é que contaxia o entusiasmo do seu autor.
O poder de que fala Tony Robbins é a capacidade de tomar o control da túa propia vida. Tony presenta as habilidades que serán útiles para obter máis éxito no seu día a día. Baséase principalmente na Programación Neuro-Lingüística (PNL), que foi desenvolvida por Richard Bandler e John Ginder.
tony explora diferentes xeitos de acelerar desenvolvemento persoal e o cambio, incluída a eliminación de fobias e cicatrices emocionais. As técnicas que presenta están dirixidas a controlar o seu estado emocional ou a súa resposta a diferentes situacións.
Algunhas das técnicas inclúen o modelado (atopar un modelo a seguir), exercicios mentais para cambiar de asociación e o anclaje (conectar un estado emocional a unha acción física ou calquera outro estímulo).
2) "Intelixencia emocional" de Daniel Goleman.
Foi un libro innovador cando se publicou en 1995. Redefine o que significa ser intelixente. Goleman presta unha atención considerable a sistema límbico, a parte do cerebro onde se procesan as emocións.
Goleman fala do que chama "autoconciencia" ou "autoobservación". É moi importante ser consciente dos nosos sentimentos se queremos cambialos ou controlalos.
As emocións xogan un papel fundamental na vida cotiá dos seres humanos e foron pouco investigadas ao longo da historia.
3) «O compás interior» de Álex Rovira.
Este é un dos mellores libros deste gran autor. Un libro moi creativo que sorprende a todos os que o len polo seu nivel moi alto. O libro consiste nunha serie de cartas que un empregado envía ao seu xefe analizando a realidade para extraer leccións moi valiosas para a vida.
Obxectivos de traballo separados de os obxectivos vitais darnos conta de que estamos perdendo isto último. Álex Rovira fala da necesidade de retomar o curso da nosa vida para explotar todos os nosos talentos.
Moi recomendable.
4) «Historias para pensar» de Jorge Bucay.
A través dunha serie de historias, Jorge Bucay móstranos varias situacións que sempre agochan unha moral. O relato emocional de cada historia fainos participar activamente nela para asimilar moito mellor o ensino que transmite.
É un libro moi agradable e fácil de ler.
5) "Busca do significado do home" de Viktor Frankl.
Viktor Frankl foi un home que soportou e foi testemuña dun dos actos máis horribles da humanidade (o Holocausto). Produto disto naceu este libro e foi a súa forma de relacionar este tipo de eventos con todo o mundo.
Intenta descubrir O sentido da vida incluso, e especialmente, no medio dun gran sufrimento.
Xa sabes o que máis me gusta desta páxina é que che dan unha revisión do que trata cada libro que recomendan, con iso danche a posibilidade de escoller antes de adquirilo !!! ou, alugalo, agradéceselles !!!
Grazas Isabel polo teu amable comentario
Estupenda páxina.
Grazas Aracely!
estupendo!
O poder sen límites, como todos os da programación neurolingüística, paréceme sen fundamento científico.
O mellor libro para a superación persoal é e será: O PODER DA AUTODISCIPLINA
carallo carallo carallo ijueputa
Andres