Resumo de 5 libros de superación persoal

Neste post vouche deixar un breve resumo dos 5 mellores libros de superación persoal, opinión totalmente subxectiva :).

Comecemos:

Un resumo dos 5 mellores libros sobre desenvolvemento e mellora persoal.

1) "Unlimited Power" de Anthony Robbins:

Publicado en 1987. A principal forza deste libro é que contaxia o entusiasmo do seu autor.

O poder de que fala Tony Robbins é a capacidade de tomar o control da túa propia vida. Tony presenta as habilidades que serán útiles para obter máis éxito no seu día a día. Baséase principalmente na Programación Neuro-Lingüística (PNL), que foi desenvolvida por Richard Bandler e John Ginder.

tony explora diferentes xeitos de acelerar desenvolvemento persoal e o cambio, incluída a eliminación de fobias e cicatrices emocionais. As técnicas que presenta están dirixidas a controlar o seu estado emocional ou a súa resposta a diferentes situacións.

Algunhas das técnicas inclúen o modelado (atopar un modelo a seguir), exercicios mentais para cambiar de asociación e o anclaje (conectar un estado emocional a unha acción física ou calquera outro estímulo).

2) "Intelixencia emocional" de Daniel Goleman.

Foi un libro innovador cando se publicou en 1995. Redefine o que significa ser intelixente. Goleman presta unha atención considerable a sistema límbico, a parte do cerebro onde se procesan as emocións.

Libros de autoaxuda

Goleman fala do que chama "autoconciencia" ou "autoobservación". É moi importante ser consciente dos nosos sentimentos se queremos cambialos ou controlalos.

As emocións xogan un papel fundamental na vida cotiá dos seres humanos e foron pouco investigadas ao longo da historia.

3) «O compás interior» de Álex Rovira.

Este é un dos mellores libros deste gran autor. Un libro moi creativo que sorprende a todos os que o len polo seu nivel moi alto. O libro consiste nunha serie de cartas que un empregado envía ao seu xefe analizando a realidade para extraer leccións moi valiosas para a vida.

Obxectivos de traballo separados de os obxectivos vitais darnos conta de que estamos perdendo isto último. Álex Rovira fala da necesidade de retomar o curso da nosa vida para explotar todos os nosos talentos.

Moi recomendable.

4) «Historias para pensar» de Jorge Bucay.

A través dunha serie de historias, Jorge Bucay móstranos varias situacións que sempre agochan unha moral. O relato emocional de cada historia fainos participar activamente nela para asimilar moito mellor o ensino que transmite.

É un libro moi agradable e fácil de ler.

5) "Busca do significado do home" de Viktor Frankl.

Viktor Frankl foi un home que soportou e foi testemuña dun dos actos máis horribles da humanidade (o Holocausto). Produto disto naceu este libro e foi a súa forma de relacionar este tipo de eventos con todo o mundo.

Intenta descubrir O sentido da vida incluso, e especialmente, no medio dun gran sufrimento.


O contido do artigo adhírese aos nosos principios de ética editorial. Para informar dun erro faga clic en aquí.

8 comentarios, deixa os teus

Deixa o teu comentario

Enderezo de correo electrónico non será publicado. Os campos obrigatorios están marcados con *

  1. Responsable dos datos: Miguel Ángel Gatón
  2. Finalidade dos datos: controlar SPAM, xestión de comentarios.
  3. Lexitimación: o seu consentimento
  4. Comunicación dos datos: os datos non serán comunicados a terceiros salvo obrigación legal.
  5. Almacenamento de datos: base de datos aloxada por Occentus Networks (UE)
  6. Dereitos: en calquera momento pode limitar, recuperar e eliminar a súa información.

  1.   Isabel Sánchez Vergara dixo

    Xa sabes o que máis me gusta desta páxina é que che dan unha revisión do que trata cada libro que recomendan, con iso danche a posibilidade de escoller antes de adquirilo !!! ou, alugalo, agradéceselles !!!

    1.    Daniel murillo dixo

      Grazas Isabel polo teu amable comentario

  2.   aracely duron dixo

    Estupenda páxina.

    1.    Jasmine murga dixo

      Grazas Aracely!

  3.   Gerardo Francisco Zavala Morales dixo

    estupendo!

  4.   comodín dixo

    O poder sen límites, como todos os da programación neurolingüística, paréceme sen fundamento científico.

  5.   alemán dixo

    O mellor libro para a superación persoal é e será: O PODER DA AUTODISCIPLINA

    1.    Andres dixo

      carallo carallo carallo ijueputa
      Andres