પરિબળો કે જે તૃતીય પક્ષો અને પદાર્થો પર મજબૂત અવલંબન ઉત્પન્ન કરે છે

મનુષ્ય, તમને લાગે છે કે પૃથ્વી પર તેને મૂકવાની રીતને ધ્યાનમાં લીધા વિના, ઉત્ક્રાંતિની પ્રક્રિયા દ્વારા, બનાવટ દ્વારા અથવા તો તેને અહીં એલિયન્સ દ્વારા મૂકવામાં આવ્યો હતો, સત્ય એ છે કે તેની પ્રથમ યોજના તે હકીકતને ગર્ભિત કરે છે કે તેણે કોલોનીટ કર્યું પૃથ્વી, એવી રીતે કે તે પ્રાણીઓની ઉપર riseંચે ચ andશે અને તે સંસ્કૃતિ બનાવશે જે આપણે જાણીએ છીએ. જો કે, જેમ આપણે વધુ જ્ acquiredાન પ્રાપ્ત કર્યું છે અને આપણું મન જ્ knowledgeાનમાં પણ વધી રહ્યું હતું તે વિકારોમાં વધી રહ્યો હતો.

ઘણા પ્રસંગોએ, બાહ્ય એજન્ટો દ્વારા માણસની વ્યક્તિગત અને સ્વતંત્ર જીવનશૈલી અવ્યવસ્થિત થઈ છે જે તેનું ધ્યાન આકર્ષિત કરે છે અને મનની યોગ્ય કામગીરીને નબળી પાડે છે.

આ અવ્યવસ્થાઓમાંથી એક અવલંબન હતું અને હજી પણ ચાલુ છે, કેમ કે તે માણસને એવું વિચારે છે કે તે અસ્તિત્વમાં નથી રહી શકતો અથવા આગળ ન આવે ત્યાં સુધી તમારા જીવનમાં એક તત્વ છે જે તેના માટે ખૂબ મહત્વ ધરાવે છે. ઘણા કિસ્સાઓમાં, આનાથી તે પોતાને સમાજથી અલગ કરે છે અથવા તે પહેલાંની જેમ કામ કરતા નથી અને બંને કિસ્સાઓમાં વિષયની વિદ્યાશાખાઓમાં બગાડ થાય છે.

આ પરાધીનતા વ્યક્તિના જીવનના વિવિધ ક્ષેત્રોમાં થઈ શકે છે, અને સામાન્ય રીતે તે સારી રીતે સમાપ્ત થતી નથી. આ પોસ્ટમાં આપણે વિવિધ અવલંબન વિશે ચર્ચા કરીશું જે અમને અસ્વસ્થ કરે છે અને અમે કેટલીક ટીપ્સ જોશું જે તેમની સાથે વ્યવહાર કરવા માટે ઉપયોગી થઈ શકે છે.

પ્રથમ, પરાધીનતાની વ્યાખ્યા

અવલંબન એ કોઈ વ્યક્તિ અને objectબ્જેક્ટ અથવા વ્યક્તિ વચ્ચેના મૂળ અથવા જોડાણના સંબંધ તરીકે સરળતાથી વ્યાખ્યાયિત કરવામાં આવે છે, અને કેવી રીતે, આ વસ્તુઓ અને વિષય વચ્ચેના સંબંધને આભારી છે, બાદમાં પોતાને માટે રોકવા માટે અસમર્થ છે, કારણ કે તે જે પણ કરી શકે છે અને વિચારી શકે છે તમારી સાથે તે પદાર્થ અથવા વ્યક્તિ છે કે જેના પર તે નિર્ભર છે.

અવલંબન ડિસઓર્ડર ઘણાં બધાં પરિબળોને લક્ષ્યાંકિત કરી શકે છે, અને દરેક જણ આની પ્રતિક્રિયા આપતા નથી.. ત્યાં કહેવાતા રાજકીય પરાધીનતા, ડ્રગ અવલંબન હોઈ શકે છે, જે એક સૌથી સામાન્ય, કોડિડેન્સલ, ડ્રગ પરાધીનતા છે, જે ડ્રગની પરાધીનતા સાથે ગા closely રીતે સંબંધિત છે પરંતુ આ પ્રિસ્ક્રિપ્શનની દવાઓ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે.

કોઈ વિશિષ્ટ onબ્જેક્ટ પર નિર્ભરતા પણ હોઈ શકે છે, જે અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિને તેમના વાતાવરણમાં objectબ્જેક્ટ કહ્યા વિના યોગ્ય રીતે કાર્ય કરવામાં અસમર્થ બનાવે છે. આ પરાધીનતા સામાન્ય રીતે અંધશ્રદ્ધા સાથે જોડાયેલી હોય છે, અને તે લોકોમાં જોઇ શકાય છે કે જે કોઈ જાદુને લાયક એવા કોઈ પદાર્થ વિના કામ કરી શકતા નથી.

આ ઉદાહરણ એથ્લેટ્સમાં જોઇ શકાય છે જે મેદાનમાં પ્રદર્શન કરી શકતા નથી જ્યાં સુધી તેઓ તેમના "લકી વશીકરણ" ન પહેરે.

પરાધીનતાના મુદ્દા સાથે વ્યવહાર કરવો મુશ્કેલ છે કારણ કે નિર્ભરતા શું ઉત્પન્ન કરે છે તેના આધારે તેના સુધી પહોંચવાની રીત ધરમૂળથી બદલાય છે. આ ઉપરાંત, theબ્જેક્ટ જેની સાથે જોડાયેલો લાગે છે તેના પર ફરીથી આધાર રાખીને જ્યારે આ વિષય વધુ અથવા ઓછા સંવેદનશીલ હોઈ શકે છે.

અવલંબનને ઘણા પેટા પ્રકારોમાં વહેંચી શકાય છે

આશ્રિત વ્યક્તિ વિવિધ વસ્તુઓ પર આધારીત હોઈ શકે છે જે તેના વર્તનને બદલી નાખે છે અને તેની સિસ્ટમ પર શાસન કરે છે, જેથી તે ફક્ત તે objectબ્જેક્ટ વિશે જ વિચારી શકે. આ હોવા છતાં, તેની સારવાર વિવિધ રીતે કરી શકાય છે.

જો તમે ઇચ્છતા હોવ તો કોઈ ચોક્કસ પરાધીનતા માટે સારવાર શરૂ કરવી હોય, તો તે જાણવું અગત્યનું છે કે આપણે કઈ સિસ્ટમ વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ, જેથી તેને આપણા સિસ્ટમમાંથી દૂર કરવા યોગ્ય ઉપાય કરવામાં આવે.

નશીલી દવાઓ નો બંધાણી

ડ્રગ પરાધીનતા એક અથવા વધુ પદાર્થોના વ્યસન તરીકે ઓળખાય છે, તેમજ તેના અનિવાર્ય અને આડેધડ ઉપયોગને લીધે આ ગેરફાયદા અને સમસ્યાઓ પર કોઈ ધ્યાન આપ્યા વિના ગંભીર છે.

કાર્ય કરવા માટે ડ્રગ પર શારીરિક અવલંબન તે વ્યસન તરીકે વર્ગીકૃત કરવા માટે જરૂરી અથવા પૂરતું નથી; અને એવા પદાર્થો છે જે, જ્યારે તેઓ વ્યસનનું કારણ નથી, તે હજી પણ વ્યક્તિમાં શારીરિક અવલંબન વિકસાવવામાં સક્ષમ છે.

જો આપણે ઉદાહરણ લઈએ, તો કોકેન ખસી તેનાથી vલટી થવી અથવા ઠંડી જેવા લક્ષણો હોતા નથી, પરંતુ તેનાથી ડિપ્રેસિવ મૂડ થાય છે.  આનો અર્થ એ છે કે કોકેઇન શારીરિક પરાધીનતાનું કારણ બની શકશે નહીં, તે વ્યસનનું કારણ બને છે, અને તેનું સેવન ન કરવાથી તમને તેની આવશ્યકતાની સ્થિતિમાં છોડી દે છે.

ડ્રગના દુરૂપયોગથી ડ્રગ્સ પર શારીરિક અવલંબનની સ્થિતિ થઈ શકે છે, અને પ્રિસ્ક્રિપ્શનની દવાઓ અથવા પીડાથી રાહત આપનારાઓ સાથે પણ આવું થઈ શકે છે. તેમ છતાં તે એવા લોકોમાં અસામાન્ય છે જેની વ્યસનોનો ઇતિહાસ નથી.

નશીલી દવાઓ નો બંધાણી

આ ભાગમાં તમને વિવિધ દવાઓ પણ મળશે, પરંતુ આ કિસ્સામાં અમે પ્રિસ્ક્રિપ્શનની દવાઓનો વધુ ઉલ્લેખ કરી રહ્યા છીએ. ખાસ કરીને, વ્યસનના કેસો મોટાભાગે પેદા કરે છે તે છે જે પીડાને નિયંત્રિત કરે છે અથવા અટકાવે છે, તેમજ એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ, કારણ કે તેઓ દર્દીને કેટલીક દવાઓની સમાન સ્થિતિમાં મૂકે છે, પરંતુ તેટલા મજબૂત વિના. આને શા માટે તેઓ કાયદેસર માનવામાં આવે છે અને એક પ્રિસ્ક્રિપ્શન સાથે આપવામાં આવે છે.

તેમ છતાં, ત્યાં દવાઓ છે, જેમ કે બ્લડ પ્રેશર અને શર્કરાના સ્તરને નિયંત્રિત કરે છે જે શારીરિક અવલંબન ઉત્પન્ન કરે છે, અને જો તે લેવાનું બંધ કરવામાં આવે છે, તો શરીરમાં એવા લક્ષણો છે કે જે દર્દીને પહેલાની જેમ જીવન જીવવા દેતા નથી.

રાજકીય અવલંબન 

ખાસ કરીને આ મહત્વપૂર્ણ અને મૂળભૂત નિર્ણયો લેવા સમુદાયના નેતાની અસ્તિત્વમાં રહેલી ઇચ્છાને રદ કરવા અથવા મર્યાદાને સૂચવે છે.

આ પ્રકારનું નિર્ભરતા સંપૂર્ણ રાજકીય કારણોસર ઉદભવી શકે છે (જેમ કે શક્તિ દ્વારા બદલો), અથવા આર્થિક કારણોસર પણ. જો કે, આ એક પ્રકારની નિર્ભરતા છે કારણ કે તે છોડે છે જો તે અસ્તિત્વમાં રહેવાની ઇચ્છા રાખે તો એક બીજાની દયા પર રાજકીય એન્ટિટી. ઉદાહરણ તરીકે, મેયર અથવા રાજ્યપાલને મોટી સરકારી સંસ્થા દ્વારા ચોક્કસ રીતે અભિનય કરવાની ફરજ પડી શકે છે, જો તે તેની જેમ રહેવાની ઇચ્છા રાખે તો.

કોડેડપેન્સિ

તે વર્તનના દાખલાઓના ચક્ર તરીકે વ્યાખ્યાયિત થયેલ છે, તેમજ નિષ્ક્રિય વિચારો કે જે પીડા પેદા કરે છે અને જે ઝેરી વ્યક્તિ સાથે વ્યસન સંબંધના આધારે સતત પુનરાવર્તિત થાય છે.

તે સામાન્ય રીતે ભાવનાત્મક ક્ષેત્રમાં જોવા મળે છે, કારણ કે ત્યાં એવા લોકો છે કે જેઓ તેમના પ્રેમ સંબંધો પર મોટા ભાગનો આધાર રાખે છે, અને તેઓ ગમે તેટલા ઝેરી હોય, પીડિતા તેમને જવા દેશે નહીં કારણ કે તેમને લાગે છે કે તેઓ વધારે ખરાબ થશે. કે સંબંધ ગુમાવી બંધ.

આ વર્તન શીખી શકાય છે, કારણ કે થોડાક દાયકા પહેલા, અને હજી પણ હાલમાં, ઘણી સ્ત્રીઓ ઝેરી સંબંધોમાં રહેતી હતી, પરંતુ તે સમયના કૂતરાઓને લીધે તેમને સમાપ્ત કરવામાં અસમર્થ હતી, કારણ કે જો તેઓ અંત લાવે તો નિષ્ફળતાની જેમ લાગે સંબંધ.

આજે, ઘણાં જૂથો જેમણે આ મુદ્દાઓમાં મદદ કરવાનું વચન આપ્યું છે તેનાથી ઓછી ઘરેલું હિંસા હોવા છતાં, હજી પણ એવા લોકો છે જે ઘરેલું હિંસા પર નિર્ભરતાથી પીડાય છે. લોકો જેની સાથે તેઓ સંબંધમાં છે. તે જ સમયે, આ પરાધીનતા ફક્ત ભાગીદાર તરફ જ નહીં, પરંતુ કુટુંબના સભ્ય અથવા મિત્ર પ્રત્યે પણ થઈ શકે છે જે આપણે જાણીએ છીએ તે આપણા માટે ખરાબ છે, પરંતુ જેમની પાસેથી આપણે તેઓ શું કરે છે તેના ડરથી અલગ થઈ શકતા નથી, અથવા આપણે વિચારીએ છીએ કે તે થશે. ખરાબ હોઈ શકે છે.

ત્યાગ સિન્ડ્રોમ

એકવાર કોઈ વ્યક્તિએ તેમના પર આધારીત લાગે છે અથવા તેનાથી વ્યસન થવાનું કારણ બન્યું છે તે બંધ કરવાનું નક્કી કરી લીધા પછી, શરીરમાં એક ઉપાડ સિન્ડ્રોમ વિકસી શકે છે, જે સાથે થાય છે શરીરમાં વિવિધ ફેરફારો જે તે વ્યક્તિના જીવનને અસર કરી શકે છે.

એવા લોકો છે જેમને શરદી, omલટી, ભ્રાંતિ, એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ અને વાઈના દુ: ખાવો જેવું લાગે છે કે જેમાં તેઓ વ્યસની બન્યા છે. કોડિપેન્ડન્સીના કિસ્સામાં, હતાશા, ભવિષ્યનો ડર અને આત્મહત્યાની ઇચ્છાઓ થઈ શકે છે.

તે સાચું છે કે, શરૂઆતમાં, વ્યક્તિ ઉત્પાદનને પ્રશ્નમાં લે છે કારણ કે તેનાથી તેને થોડો આનંદ થાય છે અથવા કારણ કે તેને તેની સાથેની પ્રતિક્રિયા ગમે છે. જો કે, જો એક તબક્કે તમે છોડવાનો પ્રયાસ કરો અને સિન્ડ્રોમ થાય, તે હવે ડરથી તમારું સેવન કરશે ફરીથી પોતાને રજૂ કરવા. આ રીતે, વ્યસનકારક એજન્ટ થોડા સમય માટે ફરીથી લડતમાં જીત મેળવે છે, ત્યાં સુધી તે વ્યક્તિ સંપૂર્ણપણે છોડવાનું નક્કી ન કરે.

આશ્રિત થવાનું બંધ કરવા શું કરવું

સ્વીકારો કે ત્યાં કોઈ સમસ્યા છે

અવલંબન સાથે કોઈ પણ પ્રકારની સમસ્યા હલ કરવા માટેનું પ્રથમ પગલું એ તેના અસ્તિત્વને ઓળખવું છે. એકવાર તે માન્યતા પ્રાપ્ત થઈ જાય કે ત્યાં એક સમસ્યા છે કે જેને ધ્યાન આપવાની જરૂર છે. તમારા સોલ્યુશન પર કામ કરવું સરળ બનશે. પરાધીનતાના કિસ્સામાં તે ક્યારેય સહેલું નથી હોતું, પરંતુ એકવાર તમે પહેલું પગલું ભર્યા પછી, તમે ખરેખર સંતોષકારક સમાધાન શોધવાનું કામ કરી શકો છો.

તમને નુકસાન પહોંચાડે તેવી ચીજોની સૂચિ બનાવો

એકવાર આપણે સમસ્યા વિશે જાગૃત થઈ ગયા પછી, તે ખરાબ વસ્તુઓનું મૂલ્યાંકન કરવું સરળ બનશે જેનો આભાર આપણે પ્રાપ્ત કરી છે. પહેલાં, જ્યારે તમે હજી પણ સમસ્યા ન હોવાનું વિચારતા ન હતા, ત્યારે તે વિચારવું વધુ જટિલ હતું આશ્રિતોને નુકસાન પહોંચાડનારા પરિબળો. જો કે, હવે તમે તેને બીજા પ્રકાશમાં જોઈ શકો છો, તમે પરાકાષ્ઠાને જોઈ શકો છો જે પરાધીનતા તમારા જીવન પર બરબાદ થઈ ગઈ છે.

આત્મ-સન્માનને મજબૂત બનાવો અને તમારા પરિવાર અને મિત્રો સાથે કામ કરો

ઘણા કેસોમાં, પરાધીનતા થાય છે કારણ કે વ્યક્તિને સમસ્યાઓ હોય છે જે તેઓ હલ કરવા માંગે છે, અથવા તે તેમને સંપૂર્ણ રીતે સારી રીતે અનુભવવા દેતા નથી, અને છટકી મેળવવા માટે, તેઓ કેટલીક દવા, ડ્રગ અથવા વ્યક્તિને શ્વાસ લે છે જે અનુભવે છે કે તેઓ કરી શકે છે. તેમને મદદ કરો. એકવાર તેણે વ્યસનને દૂર કરવાનો નિર્ણય લીધો, તે સારું છે કે દર્દીને તેના કુટુંબ અને મિત્રોને ફરીથી સંપર્કમાં ન આવે તે માટે મદદ કરવી જોઈએ.

"તે" વિના રહેવાનું શીખો

એકવાર તમને લાગે કે તમે પરાધીનતા નિયંત્રિત કરી શક્યા છો, તે મહત્વનું છે કે તમે બનવાનું શીખો તે વિના જેણે તમને પ્રથમ સ્થાને નુકસાન પહોંચાડ્યું છે. ઘણી જગ્યાએ વ્યસનો, મદ્યપાન અને બહુવિધ અવલંબનનો ઉપચાર કરી શકાય છે, ત્યાં નવો શોખ અથવા શોખની પ્રાપ્તિ ઘણીવાર સૂચન તરીકે સૂચન કરવામાં આવે છે અને તેનાથી મનને નકારાત્મક વિચારોથી દૂર રાખે છે.

ઉદાહરણ તરીકે, ઘણી વખત જેઓ વ્યસનમાંથી સાજા થયા છે તે કહેવામાં આવે છે કે તેઓ કસરત કરે છે, સકારાત્મક સાથે ખરાબ વર્તનને બદલવા માટે રમત રમો અથવા કોઈ શોખ શોધો. છોડવાનું શીખવાનો આ એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે.

અવલંબન, એકવાર માન્યતા પ્રાપ્ત, તે કામ જે તેને છોડવા માટે કરવું આવશ્યક છે તે એટલું મુશ્કેલ નથી.

પરંતુ તે જાણવું અગત્યનું છે કે આ મહાન ઉપક્રમ સંપૂર્ણ એકાંતમાં થઈ શકશે નહીં. ખરાબ વર્તન અટકાવવા, અને વધુ જો તે વ્યસન અથવા અવલંબન હોય, તો તે છે વ્યાવસાયિકોનો સંપર્ક કરવો મહત્વપૂર્ણ છે એજન્ટ કે નિર્ભરતાનું કારણ છે તેના પર આધાર રાખીને તે તમને મદદ કરી શકે. મોટાભાગની સારવાર કરી શકાય છે અને, જો કે તે એક મુશ્કેલ પ્રક્રિયા છે, તેમ છતાં કોઈ ઉપાય શોધવાનું શક્ય છે. તમારે ફક્ત તે શોધવાનું રહેશે.