તમારી વિચારોની રીત બદલવા માટે સુખનાં 50 શબ્દસમૂહો

સામાન્ય રીતે, તે તમારી પાસે નથી અથવા તમે તેમાંથી છો તે તમને ખુશ કરે છે, તે તમારી સાથે બનતી ઘટનાઓની અર્થઘટન કરવાની રીત છે. તે વલણની અને તમારા વિચારોને બદલવાની બાબત છે. ફક્ત તે જ વ્યક્તિ જે તમારી ખુશીને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે તે તમે છો.

સુખ વિશે આ 50 અવતરણો જોતા પહેલા ચાલો હું તમને આ વિડિઓ મૂકો જે આ આશ્ચર્યજનક નિષ્કર્ષ લાવે છે: બાકીના લોકો માટે ખુશ રહેવા માટે તે તમને દિવસમાં 10 મિનિટ જ લેશે.

આ ટૂંકી વાતનો આગેવાન કે જે ટીઈડીમાં આપવામાં આવ્યો હતો તેને એન્ડી પુડિકોમ્બે કહેવામાં આવે છે અને તે હાજર વિશે જાગૃત થવા માટે 10 મિનિટનો સમય આપવાનું આમંત્રણ આપે છે:

અહીં છે 50 સુખ વિશે પ્રતિબિંબ અથવા અવતરણ કે મેં કમ્પાઈલ કર્યું છે અને હું આશા રાખું છું કે તમારી અંદરની કોઈ વસ્તુને સ્પર્શે જે તમને જીવનને એક અલગ રીતે જોશે:

સુખની ધાર્મિક વિધિ

1) એક સારું ઉદાહરણ સેટ કરો. તમારા પ્રત્યે અણઘડ વર્તન કરનારાઓ પણ, સૌ સાથે દયા અને આદર સાથે વર્તે.

2) તે ફક્ત એક જ વ્યક્તિને ખુશ રહેવા અને તમારું જીવન બદલવા માટે લે છે: તમે.

3) તમારું જીવન ત્યારે જ સુધરશે જ્યારે તમે સુખી થવા માટે તમે જે કંઇક કરી શકો તે નિશ્ચિતપણે કરો. આ યાત્રા તમારી જાત સાથે પ્રામાણિક હોવા સાથે શરૂ થાય છે.

4) તમે કેટલા તાણમાં છો તેના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાનું બંધ કરો અને યાદ રાખો કે તમે નસીબદાર છો. તે ઘણું ખરાબ થઈ શકે છે.

5) તમારી પાસે જે છે તેના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો અને તમારી ખામીઓને ન જુઓ.

6) હમણાં હકારાત્મક કંઈક માટે જુઓ. જો તમારે સામાન્ય કરતાં થોડો વધારે વિચાર કરવો હોય તો પણ તમને કંઈક સકારાત્મક મળશે.

7) જ્યારે તમે જે જીવનનો અનુભવ કરી રહ્યાં છો તેના વિશે તમે સ્મિત કરો છો, ત્યારે તમે એક મોટી સ્મિત લાયક જીવન જીવી શકો છો.

8) યાદ રાખો, સામાજિક સરખામણી એ ખુશીનો ચોર છે. અન્ય લોકો પાસે જે છે તેની ચિંતા કરતા તમે આજીવન પસાર કરી શકશો, પરંતુ તમને કશું મળશે નહીં.

9) જ્યારે તમે અન્ય લોકોની મંજૂરીની જરૂરિયાત અનુભવ્યા વિના તમારા વિશે પોતાને સારું માણી શકો ત્યારે સુખ વધુ સરળતાથી આવે છે.

10) તમે આવનારા લોકો માટે સરસ બનો.

11) દયાને નબળાઇથી ગુંચવણ ન કરવી જોઈએ, કે સ્વીકૃતિ સાથે ક્ષમા થવી જોઈએ નહીં. તે આત્મસાત કરવા વિશે છે કે રોષ એ ખુશીનો માર્ગ નથી.

12) તમે કરી શકો તે બધું આપો, પરંતુ તેમને તમારો ઉપયોગ કરવા દો નહીં. અન્યને સાંભળો, પરંતુ તમારો પોતાનો અવાજ ગુમાવો નહીં.

13) તમારે જે કહેવાની જરૂર છે તે કહો. તમારી સત્ય બોલો. ચૂપ રહેવા કરતાં કોઈ વધુ ઉદાસી હોઇ શકે નહીં કેમ કે તમારામાં અભિપ્રાય વ્યક્ત કરવાની હિંમત નહોતી.

14) લોકો તમારી સાથે કેવું વર્તન કરે છે અથવા તેઓ તમારા વિશે શું કહે છે તે તમે બદલી શકતા નથી. ફક્ત તમે જ કરી શકો છો તેમની ટીકા પ્રત્યેની પ્રતિક્રિયા આપવાની રીત બદલવી અને જો જરૂરી હોય તો તેમની પાસેથી દૂર જાવ.

15) ખરાબ કંપની તમને ક્યારેય સકારાત્મક જીવન આપશે નહીં.

16) નકારાત્મક લોકોની સાથે રહેવા કરતાં હંમેશાં વધુ સમય એકલા પસાર કરવો વધુ સારું છે. તેમના મંતવ્યો તમારા આત્મસન્માનને બગાડે છે.

તમે પ્રેમ

17) જ્યારે અન્ય લોકો તમારી સાથે ખરાબ વર્તન કરે છે, ત્યારે તમારું માથું ,ંચું કરો, સ્મિત કરો અને જાતે જ રહો. કોઈ બીજાની કડવાશને તમે ક્યારેય નહીં બદલવા દો.

18) તમારું આત્મગૌરવ તમે લાયક છો તેવું મૂલ્ય તમારી અન્ય લોકોની અસમર્થતા પર આધારિત નથી.

19) જીવનમાં આપણે સૌથી વધુ મુક્ત કરનારી એક બાબત એ છે કે આપણે દરેકને પસંદ કરવાનું નથી અને આપણે દરેકને પસંદ કરવાનું નથી.

20) જ્યારે કોઈ કહે છે કે "તમે બદલાઈ ગયા છો", તો તેનો અર્થ એ નથી કે તમે કંઈક ખોટું કર્યું છે. કેટલીકવાર તેનો અર્થ એ થાય છે કે તમે તે અથવા તેણીની ઇચ્છા મુજબ બનવાનું બંધ કર્યું.

21) તમને જે લાગે છે તેનાથી ક્યારેય શરમ ન આવે. તમને કોઈપણ લાગણી અનુભવવાનો અધિકાર છે.

22) તમે તમારા વિચારો અને સફળતાના સુખ બીજાના મંતવ્યો અને અપેક્ષાઓ પર આધાર રાખી શકતા નથી.

23) આ દુનિયામાં નાખુશ લોકો તે લોકો છે જે અન્ય લોકોના વિચારોની કાળજી લે છે.

24) જ્યારે કોઈ તમને કહે છે કે તમે તે ખોટું કરી રહ્યા છો ત્યારે ખૂબ ધ્યાનમાં ન લો.

25) કંઇ ન કરવા કરતા કંઇક કરવાનો પ્રયાસ કરવો હંમેશાં સારું છે.

26) તમે ઇચ્છતા જીવનને જીવવાનો પ્રયત્ન કરો, પછી ભલે તે અન્ય લોકો દ્વારા ભરાય છે.

27) જો તમને તમારા વિશે સારું ન લાગે તો કોઈ પણ રકમ તમને ખુશ કરશે નહીં.

28) ઘણા પ્રસંગો પર, ખુશી તમારા આરામ ક્ષેત્રની બહાર હોય છે. ઘણા સફળ લોકોએ આ સૂચિત અસલામતીઓ સાથે પ્રથમ અજાણ્યા પ્રદેશમાં પ્રવેશ કર્યો.

29) તમે હંમેશાં સંપૂર્ણ ક્ષણની રાહ જોતા નથી. કેટલીકવાર પરિસ્થિતિઓ શ્રેષ્ઠ ન હોય તો પણ તમારે હિંમત કરવી પડશે.

30) ભવિષ્યની આગાહી કરવાની સૌથી વિશ્વસનીય રીત એ છે કે વર્તમાનમાં કાર્ય કરવું. નિષ્ક્રિયતા અને આળસથી છટકી જાઓ.

31) વર્તમાનની સામે જવું (ઘેટાંનો વિસંગત અવાજ હોવાથી) ખૂબ જ રસપ્રદ હોઈ શકે છે.

32) જો તમારી પાસે પૂરતો સમય હોય અને તમે જે કરો છો તેના પ્રત્યે ઉત્સાહી હોવ તો લગભગ કંઈપણ શક્ય છે.

33) મોટા પડકારો જીવનને રસપ્રદ બનાવે છે; તેમનાથી આગળ નીકળવું જીવનને અર્થપૂર્ણ બનાવે છે.

34) તમારી ભૂલોને પ્રેરણાના સ્ત્રોતમાં ફેરવો.

35) આશા ગુમાવશો નહિ. જે આવવાનું છે તે ભૂતકાળ કરતા વધુ સારું છે. સારી બાબતો ઘણીવાર થાય છે જ્યારે તેઓ ઓછામાં ઓછી અપેક્ષા રાખે છે.

36) પગલું દ્વારા પગલું જાઓ, તમારા કરતા વધુ આવરી લેવા માંગતા નથી. જો તમે સતત હોવ તો રેતીના દરેક નાના દાણા સાથે તમે શું કરી શકો તે આશ્ચર્ય થશે.

37) સ્મિત કરતાં વધુ સુંદર અને શક્તિશાળી બીજું કશું નથી હોતું, અને જો એમ કહેવામાં આવે તો પીડાથી સ્મિત ઉત્પન્ન થાય છે.

સુખી બાળક

38) સમય સારો હોય ત્યારે કોઈપણ મૂર્ખ સુખી થઈ શકે છે. તે પરિસ્થિતિઓમાં સ્મિતો બનાવવા માટે એક મજબૂત આત્મા લે છે જે અમને રડે છે.

39) ઉતાવળ ન કરવી. તમારે તમારા કાર્યોને પૂર્ણ કરવા માટે જરૂરી સમય કા .ો. ઉતાવળ કરવી ખરાબ સલાહકાર છે. આ ક્ષણે હું તમને આ વિડિઓ જોવાનું આમંત્રણ આપું છું: દબાણ હેઠળ કામ કરવું સર્જનાત્મકતા માટે ખરાબ છે

40) જેમ જેમ આપણે વૃદ્ધ અને સમજદાર થઈએ છીએ, ત્યારે આપણને ખ્યાલ આવે છે કે આપણને શું જોઈએ છે અને આપણે શું પાછળ છોડીશું. કેટલીકવાર દૂર ચાલવું એ એક પગલું છે.

41) દિવસના અંતે, તમે નકારાત્મક પાસાઓ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકો છો કે જે તમારી સાથે બન્યું છે અથવા તે વસ્તુઓ કે જે તમે સારી રીતે કરી છે. તે તમારા ઉપર છે.

42) જીવનની સૌથી લાભદાયક ક્ષણોમાંની એક તે છે જ્યારે તમે જાણો છો કે તે સમસ્યાઓનો તમારે આરામ કરવો પડશે કે જે હલ કરવા માટે તમારા હાથમાં નથી.

43) તમે જે પણ કરો છો, એક જ વસ્તુ પર અટકશો નહીં જે તમારો દિવસ બરબાદ કરે છે. પૃષ્ઠ ચાલુ કરવાનું શીખો. નકારાત્મક ઘટનાઓ પર જીવન વ્યર્થ કરવા માટે જીવન ખૂબ ટૂંકું છે.

44) સુખી લોકોમાં વારંવાર અને વારંવાર પુનરાવર્તિત થતી એક વિશેષતા એ છે કે તેઓ અન્યને મદદ કરે છે. એકતા સુખ સૂચિત કરે છે.

45) ધીરજ કડવી હોઈ શકે છે, પરંતુ તેનું બીજ મધુર ફળ આપશે.

46) સાદગીથી રહેવું. ઉદારતાથી પ્રેમ કરો. નિષ્ઠાવાન બનો. Deeplyંડે શ્વાસ લો. તમને શ્રેષ્ઠ આપો.

47) સંપૂર્ણ જીવન નિર્માણ માટે વધારે જીદ ન કરો કારણ કે તમે જીવવાનું ભૂલી જશો.

48) યુક્તિ હમણાં જ જીવનનો આનંદ માણવાની છે. વધુ રાહ જોશો નહીં.

49) નાની નાની વાતો પર ધ્યાન આપો. તેઓ મહાન ભૂલી ગયા છે.

50) લાંબી ચાલો. મહાન વાતચીતનો આનંદ માણો. ક્ષણ પર ધ્યાન આપો.

તમારો વારો…

કઈ નિમણૂક અથવા વ્યક્તિગત રીમાઇન્ડરથી તમને ખુશ રહેવા અને વધુ સકારાત્મક જીવન જીવવામાં મદદ મળી છે? કૃપા કરીને તમારી ટિપ્પણી નીચે મૂકીને તે અમારી સાથે શેર કરો.


5 ટિપ્પણીઓ, તમારી છોડી દો

તમારી ટિપ્પણી મૂકો

તમારું ઇમેઇલ સરનામું પ્રકાશિત કરવામાં આવશે નહીં. આવશ્યક ક્ષેત્રો સાથે ચિહ્નિત થયેલ છે *

  1. ડેટા માટે જવાબદાર: મિગ્યુએલ gelંજેલ ગેટóન
  2. ડેટાનો હેતુ: નિયંત્રણ સ્પામ, ટિપ્પણી સંચાલન.
  3. કાયદો: તમારી સંમતિ
  4. ડેટાની વાતચીત: કાયદાકીય જવાબદારી સિવાય ડેટા તૃતીય પક્ષને આપવામાં આવશે નહીં.
  5. ડેટા સ્ટોરેજ: cસેન્ટસ નેટવર્ક્સ (ઇયુ) દ્વારા હોસ્ટ કરેલો ડેટાબેઝ
  6. અધિકાર: કોઈપણ સમયે તમે તમારી માહિતીને મર્યાદિત, પુન recoverપ્રાપ્ત અને કા deleteી શકો છો.

  1.   ગ્લોરિયા હેરેરોસ જણાવ્યું હતું કે

    1-9-12-14-16-17-18-20-24-28-31-35-37-40-41-42-43-44-45-46-49-50-

    1.    માર્સિયા જણાવ્યું હતું કે

      બદલામાં કશું મેળવ્યા વિના મદદ કરવી એ જીવનની સૌથી લાભદાયી બાબત છે. જે તમારા આત્માને ખુશી અને ગૌરવથી ભરે છે. એકતાનું એક નાનકડું કૃત્ય, હું તેની અનંત સાંકળ બનાવી શકું છું.

  2.   એડ્યુઆર્ડો જણાવ્યું હતું કે

    50 વાક્યો પ્રભાવશાળી છે પણ 33 અને 34 મારા માટે ખાસ મહત્વના હતા. ઘણી વખત આપણે ખાલી અનુભવીએ છીએ અને તે પડકારની શોધ કરીને આપણે તેને ભરીએ છીએ. મનુષ્ય તરીકે આપણે અસંખ્ય ભૂલો કરીએ છીએ અને પ્રેરણાનો અભાવ આપણને સ્થિર કરે છે. આપણી પાસે ઘણી બધી ભૂલો છે અને આપણી પાસે પ્રેરણાનો અભાવ છે. બીજાના જનરેટરમાં પ્રથમનો ઉપયોગ કરવો તે પોતાને તે પડકારો નક્કી કરવા માટે એક મહત્વપૂર્ણ સાધન છે જે આપણા જીવનને વધુ પરિપૂર્ણ કરે છે. આ શબ્દસમૂહો બદલ આભાર.

  3.   જુલીઓ જણાવ્યું હતું કે

    14) લોકો તમારી સાથે કેવું વર્તન કરે છે અથવા તેઓ તમારા વિશે શું કહે છે તે તમે બદલી શકતા નથી. ફક્ત તમે જ કરી શકો છો તેમની ટીકા અંગેની તમારી પ્રતિક્રિયાની રીત બદલવી અને જો જરૂરી હોય તો તેમની પાસેથી દૂર જાવ.

    તે સાચું છે, પછી ભલે તે તમારા વિશે જે કહે છે તે બદલવા માટે તમે કેટલો પ્રયાસ કરો, તે હંમેશાં વાત ચાલુ રાખશે, ત્યાં તેઓની અવગણના કરવાનો છે અને તેઓ જે બોલે છે તેના પર ધ્યાન આપ્યા વિના જીવન જીવે છે.
    જો કોઈ ખરાબ કરે અને જો તે ખરાબ ન કરે તો ...

  4.   કોઈ પસીલાઓ જણાવ્યું હતું કે

    બધા શબ્દસમૂહો મહાન છે. પરંતુ 18 હું તેની સાથે ઓળખું છું.