શું પરફેક્શનિઝમ સારું છે કે તેની ડાઉનસાઇડ્સ છે? મને તે સ્પષ્ટ છે. સંપૂર્ણતાવાદના 2 પ્રકારો છે: ન્યુરોટિક અને સ્વસ્થ. આજે હું ન્યુરોટિક પરફેક્શનિઝમના 6 ગેરફાયદાઓનો સંક્ષિપ્તમાં ઉલ્લેખ કરવા જઈશ:
1) ઉત્પાદકતામાં ઘટાડો.
તેઓ પરેટો સિદ્ધાંતનો દુરૂપયોગ કરે છે, એટલે કે, આપણા પરિણામોના 20% પેદા કરવાના અમારા 80% પ્રયત્નોને સમર્પિત કરો. તેઓ આની આસપાસ આ રીતે કરે છે: તેઓ તેમના પરિણામોના 80% પેદા કરવાના તેમના 20% પ્રયત્નોને સમર્પિત કરે છે.
2) વિલંબ.
એવી અપેક્ષા રાખવામાં આવે છે કે તે કંઈક કરવા માટે શ્રેષ્ઠ સમાધાન, સંદર્ભ અને સંપૂર્ણ ક્ષણ શોધશે જેના માટે તેની અમલ હંમેશા વિલંબિત રહે છે.
3) મ્યોપિયા.
જેમ જેમ તેઓ થોડી વિગતોમાં ફસાઈ જાય છે, તેમ તેમ મોટું ચિત્ર અને વસ્તુઓની રૂપરેખા ખોવાઈ જાય છે.
4) વૃદ્ધિ સ્થિરતા.
પરફેક્શનિસ્ટ વસ્તુઓની ચોક્કસ રીત કરવાની રીતમાંથી ફસાઈ જાય છે. આનાથી તેમને વિકાસની ઘણી તકો છીનવી લે છે.
5) આરોગ્ય અને માનસિક સુખાકારીની ખરાબ સ્થિતિ.
તેઓ સતત નકારાત્મક લાગણીઓની ટનલમાં સબમિટ કરે છે અને કામની શોધમાં તેમની નિંદ્રાને બલિદાન આપે છે.
6) સામાજિક સંબંધોનું વિક્ષેપ.
તેમની અગવડતા તેમને અન્ય લોકો સાથે યોગ્ય રીતે જોડાવા માટે મુશ્કેલ બનાવે છે.