આપણા મગજ, દિમાગ અને શરીર ઉપર સંગીતની જાદુઈ અસરો

સંગીત એ વૈશ્વિક ઘટના છે જે કોઈ ભૌગોલિક અથવા સાંસ્કૃતિક સરહદોને જાણે નથી અને જેની રચનાત્મક વિવિધતા વ્યવહારીક અનંત છે. બીજું શું છે, ખૂબ જ આકર્ષક ક્ષમતા ધરાવે છે.

સંગીત, તેના પ્રમાણમાં અમૂર્ત અને અમૂર્ત પાત્ર હોવા છતાં, તેમાં કોઈ સામાન્ય ક્ષણ અથવા તો સામાન્ય દિવસને જાદુઈ કંઈકમાં પરિવર્તિત કરવાની શક્તિ છે. તે આપણને દિલાસો આપી શકે છે, રાહત આપી શકે છે, લાગણીઓ માન્ય કરી શકે છે અથવા તીવ્ર બનાવી શકે છે, આપણા મનોબળને નિયમન કરી શકે છે, ચિંતા અને તાણને ઓછું કરી શકે છે અને આપણી મૌખિક કુશળતા પણ સુધારી શકે છે. તે સ્ટ્રોકના દર્દીઓ, વાઈ, બ્લડ પ્રેશર, રક્તવાહિની રોગ અને વધુના પુનર્વસન માટેના એક અસરકારક સાધન તરીકે પણ દર્શાવવામાં આવ્યું છે.

પરંતુ તે કેવી રીતે શક્ય છે કે સંગીતનો અનુભવ આટલા વિશિષ્ટ રીતે અન્ય સંવેદનાત્મક અનુભવોને વટાવે છે અને મોટાભાગના લોકો પર આવી ગતિશીલ અસર પડે છે?
તેમ છતાં અનુભવાયેલી ભાવનાત્મક તીવ્રતાની ડિગ્રીમાં એકબીજાથી અલગ તફાવતો હોવા છતાં, એક તરફ, સંગીતની પ્રશંસા તેની સુષુપ્ત રચના પર પ્રક્રિયા કરવાની ક્ષમતા અને બીજી બાજુ, ગીતમાં શું થવાનું છે તે જાણવાની ક્ષમતા સાથે જોડવામાં આવશે. જો કે, ભાવનાત્મક પ્રતિક્રિયા આપવા માટે, ગીતની સુપ્ત રચના તેમાં આશ્ચર્યની ચોક્કસ ડિગ્રી પણ હોવી આવશ્યક છે. ઉદાહરણ તરીકે, એક પ્રતિભાશાળી લેખક-સંગીતકાર, તેના પ્રેક્ષકોની અપેક્ષાઓ ચાતુર્યપૂર્વક ચાલાકીથી ચલાવવાની, કેટલાક કેસોમાં તેમને પૂર્ણ કરવા અને અન્ય કેસોમાં તે પૂર્ણ કરવામાં નિષ્ફળ થવાની ક્ષમતા દ્વારા અલગ પડે છે. જ્યારે સૂક્ષ્મતાથી આ કરવાનું શક્ય બને છે, ત્યારે જ્યારે અમને હંસની મુશ્કેલી મળે છે.

એક અમેરિકન ન્યુરોસાયન્ટિસ્ટ અને કમ્પોઝર, ડેનિયલ લેવિટિન સમજાવે છે કે સંગીતની પ્રક્રિયા દરમિયાન મગજના જુદા જુદા ભાગો જોડાયેલા છે તે હકીકત આ ઘટનાને એક અનુભવ તરીકે અનુભવે છે. સિનેસ્થેટિક અનુભવ. તે જ છે, તે જ સમયે વિવિધ સંવેદનામાંથી અનેક પ્રકારની સંવેદનાઓનું સંયુક્ત જોડાણ છે. જ્યારે આપણે બાળકો હોઈએ ત્યારે કંઈક આવું જ થાય છે. ખરેખર, તે પછીના યુગ સુધી નથી હોતું કે આપણે જુદી જુદી ઇન્દ્રિયો વચ્ચે તફાવત કરવાનું શરૂ કરીએ છીએ. આ જોડાણની હદ વ્યક્તિઓ વચ્ચે બદલાય છે અને સમજાવે છે કે કેટલાક લોકો સંગીતને અન્ય લોકો કરતાં વધુ જુસ્સાથી અનુભવે છે. તેવી જ રીતે, જે લોકો નવા અનુભવો માટે વધુ ખુલ્લા છે તેઓ સંગીતને વધુ મહત્વ આપે છે.

અને મગજ સ્તરે શું થાય છે?

સેરેબિલમમાં પ્રથમ લય પર પ્રક્રિયા કરવામાં આવે છે. બાદમાં, સંગીત પ્રક્રિયા એમીગડાલામાંથી પસાર થાય છે જ્યાં તે ભાવનાત્મક ઘટક પ્રાપ્ત કરે છે. અને આખરે તે આગળના લોબ્સ સુધી પહોંચે છે, જેના સક્રિયકરણથી ઇનામ અથવા પ્રસન્નતાની ઉત્તેજના ઉત્પન્ન થાય છે. દેખીતી રીતે સંગીતમાં સૂક્ષ્મ લયના ઉલ્લંઘન શામેલ છે, પરંતુ કારણ કે આપણે અનુભવથી જાણીએ છીએ કે સંગીતને કોઈ ખતરો નથી, આ ઉલ્લંઘન આગળના લોબ્સ દ્વારા આનંદના સ્ત્રોત તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. થોડું એડ્રેનાલિન શોટ જેવું કંઈક. બીજી બાજુ, આપણે જે અપેક્ષાઓ આપણને અપેક્ષાની સ્થિતીમાં રાખી છે, જે પૂર્ણ થવા પર, ઇનામ તરીકે કાર્ય કરે છે.

વધુ ફાયદા ...

તેવી જ રીતે, સંગીત છે પોતાની જાતને ભવિષ્યમાં રજૂ કરવાની, પ્રેરણાને પ્રોત્સાહન આપવાની અને આપણા શરીરમાં શારીરિક સંવેદનાઓને બદલવાની, યાદો, છબીઓ (જે વાસ્તવિક, રૂપકો અથવા આપણી અચેતનનું અભિવ્યક્તિ હોઈ શકે છે) પ્રદાન કરવાની ક્ષમતા છે. જ્યારે આપણે કોઈ relaxીલું મૂકી દેવાથી ગીત સાંભળીએ ત્યારે મિનિટ્સની બાબતમાં ગળામાં તણાવ દૂર થઈ શકે છે. તે આપણા શ્વાસને પણ ફાયદો કરી શકે છે, અને તેના દ્વારા આપણને આરામની સ્થિતિમાં પ્રેરિત કરે છે, જે બદલામાં, આપણી મનોસ્થિતિને સુધારશે.

સંગીત અમારા વિશે ઘણું કહે છે ...

અમારા સંગીતવાદ્યો સ્વાદ દ્વારા આપણે આપણા "ભાવનાત્મક સ્વ" વિશે ઘણું શીખી શકીએ છીએ. કેટલાક લોકો માટે, સંગીત અભિવ્યક્તિનું માધ્યમ બની શકે છે, તેમ છતાં આપણે સાધન કેવી રીતે ગાવું અથવા વગાડવું તે જરૂરી નથી. સંગીત આપણને આક્રમકતા, બળવો અથવા જાતીય ઇચ્છાઓના પ્રભાવોને અવાજ આપવા દે છે, ઉદાહરણ તરીકે કે આપણે કદાચ અનુભવવાનું હિંમત ન કરીએ. સંગીતના પ્રકારને સમજવું કે જે અમને સૌથી વધુ અંદર ખસેડે છે તે દબાયેલા અથવા અંતર્ગત ભાવનાઓને સમજવાનો સંકેત હોઈ શકે છે.

સંગીત રોગનિવારક છે:

સંગીત એ આપણી ભાવનાઓને સંચાલિત કરવા માટે અસરકારક વ્યૂહરચના. અમે કોઈ ચોક્કસ પ્રકારનું સંગીત સાંભળવાનું સક્રિયપણે નક્કી કરી શકીએ છીએ કે જેની અમને અપેક્ષા હોય છે તે લાગણીઓને ઉત્તેજીત કરશે જે આપણને જોઈએ છે અથવા કોઈ ચોક્કસ ક્ષણે અનુભવવાની જરૂર છે. જો આપણે આળસુ અને અનિયંત્રિત લાગે, તો મહેનતુ ગીતો સાંભળવાથી આપણો મનોબળ અને શક્તિ પુન restoreસ્થાપિત કરવામાં મદદ મળે છે. ઉપરાંત, આપણું મનની સ્થિતિને પ્રતિબિંબિત કરતું એક ગીત સાંભળવું એ રોગનિવારક છે અમને અમારી લાગણીઓને વધુ સારી રીતે જોડવામાં મદદ કરે છે જ્યારે આપણે ઓળખાણ અનુભવીએ છીએ. આમ, ઉદાહરણ તરીકે, જ્યારે આપણને નોસ્ટાલ્જિક અથવા હતાશા લાગે છે ત્યારે ઉદાસી ગીત ફાયદાકારક છે કારણ કે અમુક રીતે અમારા આંતરિક અનુભવને માન્ય કરે છે. સંગીત આપણને મોટી શક્તિની ભાવના પણ પ્રદાન કરી શકે છે.

અને અંતે, સાંભળો આપણે બીજાઓના ચહેરાના હાવભાવની અર્થઘટન કરવાની રીતને ફક્ત 15 સેકંડનું સંગીત પ્રભાવિત કરે છે. લોજેસ્વરન એટ અલ દ્વારા હાથ ધરવામાં આવેલ એક અભ્યાસ. (2009) એ બતાવ્યું કે ખુશ સંગીત સાંભળીને સહભાગીઓને અન્યના અભિવ્યક્તિઓને વધુ હકારાત્મક તરીકે સમજાયું, જ્યારે ગીતમાં ખિન્ન સ્વર હોય તો, તેમનું વધુ નકારાત્મક અર્થઘટન કરવામાં આવ્યું.

પોર જાસ્મિન મુરગા

સ્રોત:

http://www.spring.org.uk/2013/09/10-magical-effects-music-has-on-the-mind.php

http://psychcentral.com/lib/music-how-it-impacts-your-brain-emotions/00017356


લેખની સામગ્રી અમારા સિદ્ધાંતોનું પાલન કરે છે સંપાદકીય નૈતિકતા. ભૂલની જાણ કરવા માટે ક્લિક કરો અહીં.

4 ટિપ્પણીઓ, તમારી છોડી દો

તમારી ટિપ્પણી મૂકો

તમારું ઇમેઇલ સરનામું પ્રકાશિત કરવામાં આવશે નહીં.

  1. ડેટા માટે જવાબદાર: મિગ્યુએલ gelંજેલ ગેટóન
  2. ડેટાનો હેતુ: નિયંત્રણ સ્પામ, ટિપ્પણી સંચાલન.
  3. કાયદો: તમારી સંમતિ
  4. ડેટાની વાતચીત: કાયદાકીય જવાબદારી સિવાય ડેટા તૃતીય પક્ષને આપવામાં આવશે નહીં.
  5. ડેટા સ્ટોરેજ: cસેન્ટસ નેટવર્ક્સ (ઇયુ) દ્વારા હોસ્ટ કરેલો ડેટાબેઝ
  6. અધિકાર: કોઈપણ સમયે તમે તમારી માહિતીને મર્યાદિત, પુન recoverપ્રાપ્ત અને કા deleteી શકો છો.

  1.   તાહિરે જણાવ્યું હતું કે

    ઉત્તમ લેખ!
    શાબ્બાશ!

  2.   જાસ્મિન મુરગા જણાવ્યું હતું કે

    આભાર તાહિરે! 🙂

  3.   પેટિટકોચન જણાવ્યું હતું કે

    ખૂબ જ રસપ્રદ લેખ અને "સિનેસ્થેટિક અનુભવ" નો ખ્યાલ. સિનેસ્થેસિયા એ એક શબ્દ છે જેનું મૂળ ગ્રીકમાં છે; "વિના" નો અર્થ "યુનિયન" અને "એસ્થેસિયા" નો અર્થ "સંવેદના" થાય છે; એટલે કે, સંવેદનાઓનું જોડાણ. મારા જેવા લોકો કે જેઓ સંગીતને તીવ્રપણે માણે છે, તેમના માટે તેનો અનુભવ કરવા માટે સક્ષમ થવું એ એક ભેટ છે.

    કલા માટે આભાર

    1.    જાસ્મિન મુરગા જણાવ્યું હતું કે

      તમારી ટિપ્પણી બદલ આભાર. PetitCochon 🙂