ઓળખ સંકટ હોવાનો અર્થ શું છે

વ્યક્તિગત ઓળખ માં શંકા

જ્યારે તમે કોઈ ઉંમરે પહોંચશો ત્યારે "ઓળખ કટોકટી" હોવું સામાન્ય લાગે છે, તમે કદાચ આવી વસ્તુઓ સાંભળી હશે: "40 ની ઉંમરે કટોકટી" અથવા તે જેવી વસ્તુઓ. કદાચ આ જાણીને, તમારી પાસે સહેજ વિચાર હશે કે ઓળખ કટોકટી રાખવાનો અર્થ શું છે, પરંતુ તે બરાબર શું છે અને લોકોને આ પ્રકારના વ્યક્તિગત સંકટ શા માટે આવે છે? શું એવું કંઈક છે જે ફક્ત કિશોરાવસ્થામાં અથવા પુખ્ત વયના જીવનમાં પણ થાય છે?

ખ્યાલ વિકાસ મનોવિજ્ developmentાની એરિક એરિક્સનના કાર્યથી ઉદભવે છે, જે માનતા હતા કે ઓળખ રચના એ વ્યક્તિના જીવનનો સૌથી મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે. જ્યારે ઓળખની ભાવના વિકસાવવી એ કિશોરાવસ્થાનો મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે, ત્યારે એરિક્સન માનતો ન હતો કે ઓળખની રચના અને વૃદ્ધિ કિશોરાવસ્થા સુધી મર્યાદિત છે. તેના બદલે, ઓળખ એ કંઈક છે જે બદલાય છે અને જીવનભર વધે છે કારણ કે લોકો નવા પડકારોનો સામનો કરે છે અને જુદા જુદા અનુભવોનો સામનો કરે છે… જીવન એ જ છે જે લોકોમાં ઓળખને નિશાન બનાવે છે!

ઓળખ સંકટ શું છે?

જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ અસ્વસ્થતાની કટોકટીથી પીડાઈ રહી હોય ત્યારે તે કદાચ એટલા માટે હોય છે કે તેઓને જીવનમાં તેમની ભૂમિકા વિશે ખાતરી હોતી નથી, તેઓ જાણતા નથી કે તેમના પાથમાં તેમની વાસ્તવિક ભૂમિકા શું છે. જો તમને લાગે છે કે તમે જીવનમાં તમારી ભૂમિકાને જાણતા નથી, તો પછી તમે ઓળખાણ કટોકટી અનુભવી શકો છો.

એરિક એરિક્સને ઓળખ કટોકટી શબ્દ રજૂ કર્યો અને માન્યું કે તે એક સૌથી મહત્વપૂર્ણ સંઘર્ષોમાંથી એક છે જેનો ફક્ત લોકોએ કિશોરાવસ્થામાં જ નહીં, તેમના વિકાસમાં સામનો કરવો પડે છે. એરિક્સન અનુસાર, ઓળખ સંકટ એ પોતાને શોધવાની વિવિધ રીતોના સઘન વિશ્લેષણ અને શોધખોળનું મહાકાવ્ય છે.

વ્યક્તિગત ઓળખ તરીકે પદચિહ્ન

એરીક્સનની ઓળખ પ્રત્યેની પોતાની રુચિ બાળપણથી જ શરૂ થઈ. યહૂદી વ્યક્તિ તરીકે ઉછરેલા, એરિક્સન ખૂબ સ્કેન્ડિનેવિયન લાગતા હતા અને ઘણી વાર એવું અનુભવતા હતા કે તે બંને જૂથોમાં બાહ્ય વ્યક્તિ છે. ઉત્તરીય કેલિફોર્નિયાના યુરોક અને દક્ષિણ ડાકોટાના સિઓક્સ વચ્ચેના સાંસ્કૃતિક જીવનના તેમના પછીના અભ્યાસથી ઓળખ વિકાસ અને ઓળખ સંકટ પર એરિક્સનના વિચારોને izeપચારિક બનાવવામાં મદદ મળી.

ઓળખ

એરિક્સન આ ઓળખ નીચે મુજબ વર્ણવેલ:

“એક વ્યક્તિલક્ષી ભાવના, તેમજ વ્યક્તિગત સમાનતા અને સાતત્યની અવલોકનક્ષમ ગુણવત્તા, જે વિશ્વની કેટલીક શેર કરેલી છબીની સમાનતા અને સાતત્યની કેટલીક માન્યતા સાથે જોડાયેલી છે. જીવનની બેભાન ગુણવત્તા તરીકે, તે એક યુવાન માણસમાં, જેણે પોતાને પોતાનો સામુહિકતા મળી છે તે મળી, તે તેજસ્વી રીતે સ્પષ્ટ થઈ શકે છે. તેમાં આપણે જે બદલી શકાય તેવું આપવામાં આવે છે, એટલે કે શરીરનો પ્રકાર અને સ્વભાવ, ઉપહારની ભૂમિકાઓ, વ્યવસાયિક સંભાવનાઓ, મૂલ્યો પ્રદાન કરેલા વિકલ્પોના ઉદઘાટન સાથે, શરીરનો પ્રકાર અને સ્વભાવ, બાળપણના નમૂનાઓ અને હસ્તગત આદર્શો, જેનું એક અનન્ય એકીકરણનું ઉદભવ દેખાય છે. ઓફર કરે છે, માર્ગદર્શકો મળે છે., મિત્રતા કરવામાં આવે છે અને પ્રથમ જાતીય એન્કાઉન્ટર ”. (એરિક્સન, 1970)

એરિક્સનની ઓળખના આ વર્ણનમાં, આપણે જોઈ શકીએ છીએ કે તે વ્યક્તિની "આખી" છે ... તેને શું વ્યાખ્યાયિત કરે છે, જીવનમાં તેની અભિનયની રીત, તેના વિચારવાની રીત અને બીજું બધું શું ચિહ્નિત કરે છે.

ઓળખ જણાવે છે

મનોવૈજ્ Eાનિક વિકાસના એરિક્સનના તબક્કામાં, ઓળખ કટોકટીનો ઉદભવ કિશોરાવસ્થા દરમિયાન થાય છે જ્યાં લોકો લાગણીઓ સાથે સંઘર્ષ કરે છે અને સામાજિક ભૂમિકાઓ વિશે મૂંઝવણનો સામનો કરીને એક ઓળખ ઉભરી આવે છે. તે જેમ્સ માર્સિયા છે જેમણે એરિક્સનના સિદ્ધાંતને વિસ્તૃત કર્યો છે અને તેમના અને તેમના સાથીદારો અનુસાર, ઓળખ અને મૂંઝવણ વચ્ચેનું સંતુલન ઓળખ માટે પ્રતિબદ્ધતા બનાવવામાં આવેલું છે.

ઓળખ કટોકટી સાથે છોકરી

માર્સિયાએ ઓળખને માપવા માટે એક ઇન્ટરવ્યુ પદ્ધતિ પણ વિકસાવી હતી, સાથે સાથે ચાર જુદી જુદી ઓળખ સ્થિતિ. આ પદ્ધતિ કામગીરીના ત્રણ જુદા જુદા ક્ષેત્રોનો વિચાર કરે છે: વ્યવસાયિક ભૂમિકા, માન્યતાઓ અને મૂલ્યો અને લૈંગિકતા.

ઓળખ જણાવે છે:

  • ઓળખની ઉપલબ્ધિ ત્યારે થાય છે જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ જુદી જુદી ઓળખની શોધખોળમાંથી પસાર થાય છે અને તેની સાથે પ્રતિબદ્ધતા કરે છે.
  • મોરેટોરિયમ એ એવી વ્યક્તિની સ્થિતિ છે કે જે વિવિધ ઓળખની શોધમાં સક્રિય રીતે સામેલ છે પરંતુ પ્રતિબદ્ધ નથી.
  • ફોરક્લોઝરની સ્થિતિ તે છે જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ તેની ઓળખને શોધવાનો પ્રયાસ કર્યા વિના સમાધાન કરે.
  • ઓળખનો ફેલાવો ત્યારે થાય છે જ્યારે કટોકટી હોતી નથી અથવા ઓળખની સમાધાન હોતું નથી.

સંશોધનકારોએ શોધી કા .્યું છે કે જે લોકો નિશ્ચિતપણે કોઈ ઓળખ માટે કટિબદ્ધ હોય છે તેમના કરતા વધુ ખુશ અને આરોગ્યપ્રદ હોય છે. ઓળખ પ્રસરણની સ્થિતિ ધરાવતા લોકો વિશ્વમાં કોઈ સ્થાન ગુમાવવાનું વલણ ધરાવે છે અને ઓળખની ભાવના શોધતા નથી.

આજની બદલાતી દુનિયામાં, ઓળખની કટોકટી એરીક્સનના દિવસની સરખામણીમાં આજે વધુ સામાન્ય છે. આ તકરાર ચોક્કસપણે કિશોરાવસ્થા સુધી મર્યાદિત નથી. લોકો જીવનભર વિવિધ તબક્કે તેમનો અનુભવ કરે છે, ખાસ કરીને કોઈ મોટી નોકરીના સમયે, નવા સંબંધની શરૂઆત, લગ્નજીવનનો અંત, ઘરની ખરીદી અથવા પુત્રનો જન્મ જેવા મોટા ફેરફારો સમયે. . જીવનની વિવિધ બાબતોમાં તમારા પોતાના કામના ક્ષેત્ર, કુટુંબની અંદર અને રોમેન્ટિક સંબંધોમાં તમારી ભૂમિકા સહિતના વિવિધ પાસાઓનું અન્વેષણ કરો. તે તમારી વ્યક્તિગત ઓળખને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરી શકે છે.

ઓળખ કટોકટી સાથે માણસ

ઓળખ સંકટનાં લક્ષણો

ઓળખ સંકટ હોવાનું નિદાન નથી તેથી લક્ષણો હંમેશાં સમાન હોતા નથી. આ હોવા છતાં, તે જાણવા માટે કેટલાક સંકેતો જાણવાની જરૂર છે કે શું તે તમારી સાથે થઈ રહ્યું છે:

  • તમે સવાલ કરો છો કે તમે કોણ છો અને જીવન તમારા માટે કેવી રીતે સામાન્ય રીતે પસાર થાય છે.
  • સમાજમાં તમારી ભૂમિકાને કારણે તમે વ્યક્તિગત તકરાર અનુભવો છો.
  • તમારા જીવનમાં મોટા બદલાવ આવ્યા છે જે તમારી જાતના તમારી ભાવનાને અસર કરી રહ્યા છે, જેમ કે છૂટાછેડા.
  • તમે તમારા મૂલ્યો, તમારી માન્યતાઓ, તમારી રુચિઓ અથવા તમારા કાર્યકારી જીવન પર સવાલ કરો છો.
  • તમે તમારા જીવનમાં વધુ અર્થ, કારણ અથવા ઉત્કટ શોધશો કારણ કે તમને ખાલી અથવા સૂચિબદ્ધ લાગે છે.

તમે કોણ છો તે અંગે પૂછપરછ કરવું એકદમ સામાન્ય છે. જીવન બદલાય છે અને તેથી લોકો. તે ફક્ત ત્યારે જ સમસ્યા બની જશે જ્યારે આ કટોકટી તમારા વિચારો અથવા તમારા દૈનિક કાર્યને અસર કરશે. તમારા પરિવાર અને મિત્રોનો સહારો લેજો, પરંતુ જો તમે જોશો કે તમારા મૂડ અથવા તો તમારા માનસિક સ્વાસ્થ્યને નુકસાન થઈ રહ્યું છે, તો તમારે કોઈ વ્યાવસાયિકની સલાહ લેવી પડશે.


ટિપ્પણી કરવા માટે સૌ પ્રથમ બનો

તમારી ટિપ્પણી મૂકો

તમારું ઇમેઇલ સરનામું પ્રકાશિત કરવામાં આવશે નહીં. આવશ્યક ક્ષેત્રો સાથે ચિહ્નિત થયેલ છે *

  1. ડેટા માટે જવાબદાર: મિગ્યુએલ gelંજેલ ગેટóન
  2. ડેટાનો હેતુ: નિયંત્રણ સ્પામ, ટિપ્પણી સંચાલન.
  3. કાયદો: તમારી સંમતિ
  4. ડેટાની વાતચીત: કાયદાકીય જવાબદારી સિવાય ડેટા તૃતીય પક્ષને આપવામાં આવશે નહીં.
  5. ડેટા સ્ટોરેજ: cસેન્ટસ નેટવર્ક્સ (ઇયુ) દ્વારા હોસ્ટ કરેલો ડેટાબેઝ
  6. અધિકાર: કોઈપણ સમયે તમે તમારી માહિતીને મર્યાદિત, પુન recoverપ્રાપ્ત અને કા deleteી શકો છો.