કેવી રીતે વધુ સક્રિય અને તમારા જીવનમાં સુધારો કરવો

તમે ક્યારેય 'પ્રોએકટીવ' શબ્દ સાંભળ્યો છે? જો તમે તે પહેલાં સાંભળ્યું ન હોય, તો તમારે તે જાણવાનું શરૂ કરવાની જરૂર છે કે જેથી તમે તેને તમારા જીવનમાં લાગુ કરી શકો. સક્રિય વ્યક્તિ બનવું તમને તમારા લક્ષ્યો પ્રાપ્ત કરવામાં અને તમારા જીવનમાં તમામ બાબતોમાં વધુ સભાન બનવામાં મદદ કરશે. પરંતુ તે બરાબર શું છે? જ્યારે કોઈ અણધારી પરિસ્થિતિ સર્જાય છે, ત્યારે કાર્ય કરવા માટેના બે રસ્તાઓ છે: સંજોગોને દોષી ઠેરવવા અને કોઈએ કંઇક કરવાની સખત રાહ જોવી o તેનું યોગ્ય રીતે વિશ્લેષણ કરો અને સમયસર અને વાજબી રીતે પ્રતિસાદ આપો.

બીજો પ્રકારનો વિચાર એ છે જેને આપણે સક્રિયતા કહીએ છીએ. સક્રિય થવાનો અર્થ એ છે કે વસ્તુઓને તક અને સંજોગોમાં છોડવાને બદલે તમારા પોતાના નિર્ણયો પર વિશ્વાસ રાખવો. તે માત્ર પરિણામોની રાહ જોવાને બદલે પરિસ્થિતિને નિયંત્રિત કરવા વિશે છે.

સક્રિય વ્યક્તિ એ એક સારી સમસ્યા નિરાકરણકર્તા છે, જ્યારે પૂછવામાં ન આવે ત્યારે પણ. તે તમારી પાસેની માનસિકતા વિશે છે. પરંતુ સદભાગ્યે, તે એક કુશળતા પણ છે જે વિકસિત અને પ્રશિક્ષિત થઈ શકે છે. તમારી સક્રિય ક્ષમતાઓ શોધો, પછી ભલે તે તમારી અંદર hiddenંડા હોય. તમારે ફક્ત આ પગલાંને અનુસરવાની જરૂર છે ... અને તમે તમારા જીવનમાં ખૂબ જ સુધારો કરશો!

સોલ્યુશન પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો અને પ્રોએક્ટિવ બનવાની સમસ્યા નહીં

કોઈ સમસ્યા હલ કરવી અશક્ય બની શકે છે જો સમસ્યા તમને ઉદાસીન બનાવે છે અને તમે ફક્ત નકારાત્મક પરિણામો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો છો. પોતાને દોષ ન આપો અને બીજાને દોષ આપવાનું બંધ ન કરો. તમે કેવી રીતે તે સમસ્યાનું નિરાકરણ લાવી શકો છો તે વધુ સારી રીતે શોધશો. તમે નિયંત્રિત કરી શકતા નથી તેવી ચીજો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરશો નહીં કારણ કે તે ફક્ત તમને વધુ ઉદાસી બનાવશે.

આ તથ્યને સ્વીકારો કે જીવન અવરોધો, પડકારો અને સમસ્યાઓથી ભરેલું છે - તે તમારા વલણ પર આધારીત છે કે તે સમસ્યાઓ તોડ્યા વિના દિવાલો બની જાય છે અથવા તમે તેને કાarી શકો છો. ફક્ત સફળ અને સક્રિય લોકો તેમની સમસ્યા હલ કરવાની કુશળતાને કારણે અસરકારક રીતે હેન્ડલ કરે છે.

જાતે વિશ્વાસ કરો

એવું વિચારવાનું બંધ કરો કે કોઈ બીજું તમારા માટે કાર્યો કરશે અથવા તે કોઈ છે કે જેણે તમારી સમસ્યાઓ હલ કરવી જોઈએ ... આ તમને સક્રિય થવાની મંજૂરી આપશે નહીં. તેમ છતાં તે સાચું છે કે તમારું કુટુંબ અને મિત્રો તમને જે જોઈએ તેમાં ટેકો આપશે, તે તમે જ છો જેણે તમારી પોતાની સફળતા માટે જવાબદાર રહેવું જોઈએ. લીડ લો અને અભિનય શરૂ કરો.

યાદ રાખો કે તે કરવાની સૌથી ઝડપી અને સૌથી અસરકારક રીત તમારા માટે કાર્ય કરવું છે. ભલે તમે અન્ય લોકોની સામેલ થશો જે તમને મદદ કરી શકે, તમે જ તે છે જેની સૌથી મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા હોવી જોઈએ. તમારા નસીબ પર વિશ્વાસ કરવાનું બંધ કરો અને તમારી ઇચ્છાશક્તિને અનુભવવાનું શરૂ કરો. યોગ્ય ક્ષણની રાહ જોશો નહીં ... તમે કોઈપણ ક્ષણને સંપૂર્ણ બનાવી શકો છો! મુશ્કેલીઓ અનુલક્ષીને જેઓ આગળ વધે છે તેમને સફળતા મળે છે. તમે સખત કંઈક ઇચ્છતા હો તે હકીકત પૂરતું નથી. તમારે તે મેળવવા માટે સખત મહેનત કરવી પડશે.

તમારે જે પગલા વાપરવા જોઈએ તે વિશ્લેષણ કરો

જો તમે આવેગજનક રીતે કાર્ય કરો છો, તો સંભવ છે કે તમને સારા પરિણામ નહીં મળે. બીજી બાજુ, જો તમે વસ્તુઓ પર વિચાર કરો છો અને તેની યોજના ઘડી રહ્યા છો, તો પરિસ્થિતિમાં નોંધપાત્ર સુધારો થવાની સંભાવના વધારે છે. અભિનય કરતા પહેલાં, તમારી ક્રિયાઓના પરિણામો વિશે વિચારો. તમારી વિશ્લેષણાત્મક કુશળતા વાપરો અથવા તેમને વિકસાવવા પર કાર્ય કરો.

જો તમે સક્રિય બનવા માંગતા હો, તો તમારે આની ઘણી જરૂર પડશે. શું તમે સમસ્યા ઝડપથી હલ કરવા માંગો છો? સમસ્યા જેટલી ગંભીર છે તેટલી youંડા તમારે તેનું વિશ્લેષણ કરવાની જરૂર રહેશે. સક્રિય વ્યક્તિએ પરિણામોની આગાહી કરવામાં અને અન્યની વર્તણૂક ધ્યાનમાં લેવાની જરૂર હોવી જોઇએ. તમે વધુ સારી રીતે નાના પગલાઓ લો જેથી તમે તમારી આજુબાજુની બાબતોને નિયંત્રિત કરી શકશો. આ રીતે, જો તમારાથી કંઇક ખોટું થયું હોય તો પાછા જવા અને યોજના બદલવાનું તમારા માટે સરળ રહેશે. સમજવાની વાત એ પણ છે કે નિષ્ફળતા નિouશંકપણે થશે, ભલે તમે બધું જ અગાઉથી પ્લાન કરો ... અને તે પણ ઠીક છે. આ તમને ભવિષ્યમાં શું બદલવું તે જણાવી દેશે.

વાસ્તવિક લક્ષ્યો સેટ કરો

સ્વપ્ન જોવામાં કંઈ ખોટું નથી, પરંતુ જો તમે તેને સાકાર કરવા માટે કંઇ કરી શકતા નથી, તો તે સ્વપ્નમાં જોવામાં અર્થપૂર્ણ છે? તમારા સપના highંચા હોઈ શકે છે, પરંતુ તે પછી તમારે એવા લક્ષ્યો પસંદ કરવા જોઈએ કે જેમાં પૂર્ણ થવાની ઓછામાં ઓછી સંભાવના હોય. જીવન અભિનય કર્યા વિના સ્વપ્નમાં ટૂંકું છે.

જો તમને કંઈક જોઈએ છે, તો તે મેળવો. કેવી રીતે? નાનામાં નાના લક્ષ્યો બનાવો જે તમારા સ્વપ્નમાં પહોંચવા માટે પહોંચવાની જરૂર રહેશે, તે એક પઝલ જેવું છે. પઝલ ટુકડાઓ નાના બનાવવા અને શોધવા અને એકસાથે મૂકવા માટે સરળ બનાવો. માનસશાસ્ત્રીઓ સંમત થાય છે કે અવાસ્તવિક લક્ષ્યો નિરાશા તરફ દોરી જાય છે અને નવા નિર્ધારિત કરવા માટે અનિચ્છા દર્શાવે છે. એટલી વાર માં, વાસ્તવિક લક્ષ્યો તમે જે પણ કરી રહ્યા છો તેના પર કાર્ય કરવા માટે આત્મવિશ્વાસ અને પ્રેરણાને વધારે છે. જ્યારે તમે કંઈક પ્રાપ્ત કરો છો અને તમે તમારી જાતને કહી શકશો ત્યારે તમારી ભાવનાને યાદ રાખો: મેં તે કર્યું!

તમે જે કહો છો અથવા કરો છો તેનામાં સતત રહો

જો તમારા શબ્દો અને તમારી ક્રિયાઓ સુસંગત નથી, તો લોકો તમારા પર વિશ્વાસ કરવાનું બંધ કરશે. પોતાને ઉપર વિશ્વાસ કરવામાં સક્ષમ ન થવું તે ખૂબ જ અસંતોષકારક છે. જો તમે જે કહો છો તે કરવાનું શીખો, તો તમારી સમય વ્યવસ્થાપન કુશળતામાં સુધારો થશે, તમે ઝડપથી કામ કરવામાં સમર્થ હશો, અને તમે હંમેશાં તમારા વચનોને ગંભીરતાથી લેશો.

આ માટે સુસંગતતા આવશ્યક છે. જો તમે અન્ય લોકો સાથે અથવા તમારી જાતને વચન આપ્યું છે કે નહીં તે ધ્યાનમાં લીધા વિના તમે સક્રિય બનવા માંગતા હો. જ્યારે તમે કંઈક કહો છો અથવા કરો છો, ત્યારે તેને નિયમ તરીકે લો અને એવી વાતો કહેવાનું બંધ કરો કે જે તમને ખાતરી છે કે તમે કરવા માંગો છો કે કરી શકશો નહીં. વધુ પડતું વચન ટાળવા માટે વાસ્તવિક સમયમર્યાદા સેટ કરો, અને જો યોજનાઓ પહેલાથી પુષ્ટિ થઈ ગઈ હોય તો યોજનાઓ બદલશો નહીં.

સક્રિય ભાગ લે છે

એક સક્રિય માનસિકતા લોકોની આગેવાની ક્ષમતાને શ્રેષ્ઠ બનાવે છે અને વધારે છે. તમે આસપાસના લોકો સાથેની વાતચીતમાં તમે કેવી રીતે ભાગ લેશો તેના પર આધાર રાખીને, તમે પરિણામોને પ્રભાવિત કરી શકો છો.

ફક્ત અન્ય લોકો દ્વારા સૂચવવામાં આવેલા ઉકેલો પર પ્રતિક્રિયા આપવાને બદલે, તમારે તમારા પોતાના સૂચવવાનું સુનિશ્ચિત કરવું પડશે. સક્રિય વ્યક્તિ કદી પણ કોઈ પણ બાબતમાં ઉદાસીન રહેશે નહીં કે જેને લોકોના જૂથમાં ઉકેલી શકાય તે જરૂરી છે, તે હંમેશાં કોઈ નિરાકરણ શોધવામાં સક્રિય ભૂમિકા ભજવશે. નિરીક્ષણો, વિચારો અથવા આગાહીઓને શેર કરવાથી શરમ આવે અથવા ડર આવે અને અન્ય લોકો સાથે તેમના વિશે વાત કરો, તેઓ જે પણ છે.

જો તમે તમારા સક્રિય મનને તાલીમ આપવાનું પસંદ કરો છો, તો તમે જાણશો કે તમારું જીવન કેવી રીતે ઘણા પાસાંમાં સુધરવાનું શરૂ કરે છે. તમે જે કરો છો અને કહો તેનામાં વધુ સુસંગતતા, વધુ સારી રીતે કરવાના તમારા પ્રેરણામાં સુધારો કરશે, જેમ કે નિયમિત ધોરણે રમતો રમે છે. તમે તમારા વચનો પણ રાખી શકશો અને તમારો આત્મવિશ્વાસ નોંધપાત્ર રીતે વધશે. બીજો મહત્વનો પાસું, જો તમે પિતા અથવા માતા છો અને જીવનમાં સક્રિય વલણ અપનાવશો, તો તમે તેમના માટે વધુ સારા પિતા અથવા માતા પણ બની શકો છો. યાદ રાખો કે સક્રિયતા કંઈક જન્મજાત હોવાની જરૂર નથી, તે એક કુશળતા છે જે તમે પ્રશિક્ષિત કરી શકો છો. પરિણામ વિના સ્વપ્ન જોવાનું બંધ કરો અને તમારા સપના પ્રાપ્ત કરવા માટે કાર્ય કરવાનું શરૂ કરો.