ચક્રો

શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે બ્રહ્માંડ શેનાથી બનેલું છે? તે energyર્જાથી બનેલું છે અને તમારું શરીર, જે બ્રહ્માંડનો ભાગ છે, તે અપવાદ નથી. પ્રાચીન સંસ્કૃતિઓ જાણે છે કે ગ્રહ પરના તમામ જીવંત પ્રાણીઓની એક જીવનશક્તિ છે. તેઓએ તેમને energyર્જા કેન્દ્રો કહે છે અને આ અમારી અંદર ચાલ છે અને તે 7 ચક્રો છે. પરંતુ તેઓ બરાબર શું છે?

ચક્રો શું છે

'ચક્ર' એક પ્રાચીન શબ્દ છે જે સંસ્કૃતમાંથી આવ્યો છે જે શાબ્દિક રૂપે 'પૈડા' માં અનુવાદિત થાય છે. આ એટલા માટે છે કે જીવંત શક્તિ અથવા પ્રાણ, ચક્રના રૂપમાં આપણી અંદર ફરે છે કારણ કે તે 'ફરે છે'. આ ફરતી energyર્જા શરીરમાં 7 કેન્દ્રો ધરાવે છે અને કરોડરજ્જુના પાયાથી શરૂ થાય છે અને માથાની ટોચ પર જાય છે.

જો તમે સ્વસ્થ અને સંતુલિત વ્યક્તિ છો, તો 7 ચક્ર તમને તમારા શરીર, મન અને ભાવનાના દરેક ભાગ માટે જરૂરી energyર્જા પ્રદાન કરી શકે છે. બીજી બાજુ, જો તમારા કોઈપણ ચક્ર ખૂબ ખુલ્લા છે અને ખૂબ ઝડપથી સ્પિનિંગ કરે છે અથવા જો તે ખૂબ જ બંધ છે અને ધીમે ધીમે આગળ વધી રહ્યા છે, તો તમારા સ્વાસ્થ્યને નુકસાન થશે.

આપણા શરીરને બનાવેલા 7 ચક્રોને સમજવું તમને તમારા શરીરમાં રહેલ કુદરતી energyર્જા ચક્ર સાથે સુસંગત બનવામાં મદદ કરશે. તમે આ માહિતીનો ઉપયોગ તે જાણવા માટે સક્ષમ કરી શકો છો કે જો તમારી પાસે દરેક ભાગનું વજન ધરાવતા ચક્રો પર આધાર રાખીને શારીરિક, ભાવનાત્મક અથવા આધ્યાત્મિક અસંતુલન છે. આદર્શરીતે, તમારે શારીરિક અને ભાવનાત્મક રીતે સ્વસ્થ અને સંતુલિત જીવન જીવવા માટે તમારે તમારા ચક્રોને સંતુલિત કરવું જોઈએ.

ચક્રોના 7 રંગો

Energyર્જાના ચક્ર અથવા સ્પિનિંગ 'વ્હીલ્સ' શરીરના વિશાળ ચેતા કેન્દ્રોને અનુરૂપ છે. 7 મુખ્ય ચક્રોમાંથી દરેક મુખ્ય શરીરના ક્ષેત્ર અને અવયવો, તેમજ માનસિક, ભાવનાત્મક અને આધ્યાત્મિક સ્થિતિનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે. કારણ કે તેઓ હંમેશા ફરતા રહે છે, તે આવશ્યક છે કે 7 મુખ્ય ચક્રો ખુલ્લા, સંરેખિત અને એકબીજા સાથે વહેતા રહે. જો અવરોધ isભો થાય તો flowર્જા વહેતી નથી.

ચક્રને ખુલ્લું રાખવું પડકારજનક છે પરંતુ જ્યારે તમે તેના વિશે જાણતા હોવ ત્યારે તે મુશ્કેલ નથી. મન, શરીર, આત્મા અને ભાવના જોડાયેલા છે, આમાંના કોઈપણ ક્ષેત્રમાં અસંતુલન વિશે જાગૃત રહેવું, સંતુલન ફરીથી પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરી શકે છે.

ચક્રોની કામગીરી સમજવા માટેનું ઉદાહરણ

તાજેતરમાં એક વિધવા સ્ત્રી તીવ્ર બ્રોન્કાઇટિસ વિકસાવવાનું શરૂ કરે છે, પીડા તેની છાતીમાં રહે છે, અને જ્યારે પણ તે ખાંસી કરે છે ત્યારે તેને આ વિસ્તારમાં દુખાવો થાય છે. આ કિસ્સામાં ટિપ્પણી દ્વારા હૃદય ચક્રને અસર થાય છે. જો વિધવા સ્ત્રીને તેના પતિ અને બ્રોન્કાઇટિસની ખોટ વચ્ચેના જોડાણની ખબર પડે, તમે ઝડપથી મટાડવામાં સમર્થ હશો અને તમે શારીરિક બિમારીઓની સારવાર માટે પણ વધુ સફળતાપૂર્વક દુ griefખ દૂર કરી શકશો.

ચક્રોનાં પ્રતીકો

આ 7 ચક્રો

પ્રથમ ત્રણ ચક્રો: પદાર્થોના ચક્રો

પ્રથમ ત્રણ ચક્રો, જે કરોડરજ્જુના પાયાથી શરૂ થાય છે તે પદાર્થ ચક્ર છે. તેઓ પ્રકૃતિમાં વધુ શારીરિક છે અને નીચે મુજબ છે:

પ્રથમ ચક્ર

મુલાધરા સ્થિરતા, સુરક્ષા અને આપણી પાયાની જરૂરિયાતોનો ચક્ર છે. તે પ્રથમ ત્રણ વર્ટીબ્રે, મૂત્રાશય અને કોલોનને આવરી લે છે. જ્યારે આ ચક્ર ખુલ્લો હોય છે, ત્યારે આપણે સુરક્ષિત, હિંમતવાન અને સંતુલિત અનુભવીએ છીએ. આ ચક્રની ભૂમિકા તમારી બધી energyર્જાને પૃથ્વી સાથે જોડવાની છે, જેને ગ્રાઉન્ડિંગ કહેવામાં આવે છે.

  • રંગો: લાલ અને કાળો.
  • સ્ટોન્સ: એગેટ, લાલ જાસ્પર, ગાર્નેટ, કોરલ, હિમેટાઇટ, બ્લેક ટૂરમાલાઇન, bsબ્સિડિયન, ઓનીક્સ.
  • પૃથ્વી તત્વ.
  • મકર રાશિ

બીજો ચક્ર

સ્વાધિસ્થાન ચક્ર આપણી સર્જનાત્મકતા અને જાતીય કેન્દ્ર છે. તે નાભિની નીચે, પ્યુબિક હાડકાની ઉપર સ્થિત છે, અને તે આપણા સર્જનાત્મક અભિવ્યક્તિ માટે જવાબદાર છે.

  • નારંગી.
  • સ્ટોન્સ: કાર્નેલિયન એગેટ, મૂન સ્ટોન, ઓરેન્જ સિટ્રિન, ઓરેન્જ કેલસાઇટ.
  • તત્વ: પાણી (લાગણીઓ).
  • સંકેતો: કર્ક અને વૃશ્ચિક.

ત્રીજો ચક્ર

મણિપુરા ચક્રનો અર્થ તેજસ્વી રત્ન છે અને તે નાભિથી સ્ટર્નમ સુધીનો વિસ્તાર છે. ત્રીજો ચક્ર એ આપણો વ્યક્તિગત શક્તિનો સ્રોત છે.

  • રંગ: સોનેરી પીળો.
  • પથ્થરો: સિટ્રિન ક્વાર્ટઝ, વાળની ​​આંખ, પીળો સાહસ, પીળો પોખરાજ, પાઈરાઇટ, એમ્બર.
  • અગ્નિ તત્ત્વ.
  • સંકેતો: મેષ અને સિંહ.

ચોથો ચક્ર: ભૌતિક અને ભાવના વચ્ચેનો જોડાણ

હૃદયની મધ્યમાં સ્થિત, ચોથું ચક્ર, અનાહત સાતની મધ્યમાં છે અને પદાર્થના નીચલા ચક્રો અને ભાવનાના ઉચ્ચ ચક્રોને એક કરે છે. ઓરડો પણ આધ્યાત્મિક છે પરંતુ તે આપણા શરીર, મન, ભાવનાઓ અને ભાવના વચ્ચેના પુલનું કામ કરે છે. હૃદય ચક્ર એ આપણો પ્રેમ અને જોડાણનો સ્રોત છે. જ્યારે આપણે આપણા શારીરિક ચક્ર અથવા પ્રથમ ત્રણ દ્વારા કામ કરીએ છીએ, ત્યારે આપણે આધ્યાત્મિક ચક્રોને વધુ સંપૂર્ણ રીતે ખોલી શકીએ છીએ.

  • કલર્સ: લીલો જ્યારે નીચલા ચક્ર સાથે ગોઠવાયેલ હોય અને ગુલાબી હોય ત્યારે ignedંચા લોકો સાથે ગોઠવાયેલ હોય અથવા વાઇબ્રેટ થાય હોય.
  • સ્ટોન્સ: ગુલાબ ક્વાર્ટઝ, લીલો સાહસ (અથવા લીલો ક્વાર્ટઝ અથવા એવેન્ટ્યુરિન), ગુલાબી ટૂરમાલાઇન, કુંઝાઇટ, નીલમણિ, જેડ, લીલો ateગેટ
  • તત્વ: હવા.
  • સંકેતો: તુલા અને વૃષભ.

7 ચક્રો

ભાવનાના ચક્રો

પાંચમો ચક્ર

વિશુદ્ધ ચક્ર એ પાંચમો ચક્ર છે, તે ગળાના વિસ્તારમાં સ્થિત છે. આ આપણો મૌખિક અભિવ્યક્તિ અને આપણી સર્વોચ્ચ સત્ય બોલવાની ક્ષમતાનો સ્રોત છે. પાંચમા ચક્રમાં ગરદન, થાઇરોઇડ અને પેરાથાઇરોઇડ ગ્રંથીઓ, જડબા, મોં અને જીભ શામેલ છે.

  • કલર્સ: વાદળી અથવા જાંબુડિયા.
  • પથ્થરો: એમિથિસ્ટ, પીરોજ, એક્વામારીન, ક્રાયસોકોલા, લેપિસ લાઝુલી.
  • તત્વ: ઇથર.
  • સંકેતો: જેમિની અને કન્યા રાશિ.

છઠ્ઠું ચક્ર

અજના ચક્ર ભમરની વચ્ચે સ્થિત છે. તે "ત્રીજી આંખ" ચક્ર તરીકે પણ ઓળખાય છે. અજના એ આપણું અંતર્જ્uાનનું કેન્દ્ર છે. આપણા બધામાં અંતર્જ્ .ાનની ભાવના છે, પરંતુ આપણે તેને સાંભળીશું નહીં અથવા તેની ચેતવણીઓનું ધ્યાન રાખીશું નહીં. છઠ્ઠા ચક્ર ખોલવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો અને તે તમને આ કુશળતાને આગળ વધારવામાં મદદ કરશે.

  • કલર્સ: ઈન્ડિગો અને વાયોલેટ.
  • સ્ટોન્સ: સોડાલાઇટ, એમિથિસ્ટ, લેપિસ લાઝુલી.
  • તત્ત્વ: ઉપરોક્ત તમામ, શુદ્ધ.
  • સંકેતો: ધનુ અને મીન.

સાતમું ચક્ર

સહસ્વરચક્ર અથવા "હજાર પાંખવાળા કમળ" ચક્ર માથાના તાજ પર સ્થિત છે. આ જ્lાનનો ચક્ર છે અને આપણા ઉચ્ચ સ્વયં સાથે, અન્ય લોકો સાથે અને આખરે દિવ્ય સાથેનો આધ્યાત્મિક જોડાણ. તે માથાના તાજ પર સ્થિત છે.

  • રંગો: સોનું, સફેદ, જાંબુડિયા અને પારદર્શક
  • સ્ટોન્સ: ક્રિસ્ટલ ક્વાર્ટઝ, પારદર્શક ક્વાર્ટઝ, ગોલ્ડન કેલસાઇટ, એમિથિસ્ટ, સેલેનાઇટ, ડાયમંડ.
  • સાઇન: કુંભ.

ચક્રો ખોલવા માટેની કસરતો

તમારા ચક્રો ખોલવાનું શરૂ કરવા માટે તમારે પોતાને ધ્યાનની સ્થિતિમાં મૂકવું પડશે, આને મુદ્રાઓ કહેવામાં આવે છે. મુદ્રાઓમાં ચક્રોમાં વધુ sendર્જા મોકલવાની શક્તિ છે. Energyર્જાની અસરને વધારવા માટે અવાજો ગાવાનું શ્રેષ્ઠ છે. આ ધ્વનિઓ સંસ્કૃત અક્ષરો છે કે જ્યારે ગાયું છે ત્યારે શરીરમાં પડઘો આવે છે અને તમે ચક્રને અનુભવો છો કે દરેક ધ્વનિ માટે બનાવાયેલ છે.

ઉચ્ચાર માટે તમારે ધ્યાનમાં લેવું જ જોઇએ કે 'એ' ઉચ્ચારવામાં આવે છે 'આહ', 'એમ' ને 'એમજી' તરીકે ઉચ્ચારવામાં આવે છે. તમે જે ચક્ર ખોલવા માંગો છો તે માટે તમારે 7 થી 10 શ્વાસનું ધ્યાન કરવું પડશે. દરેક શ્વાસ માટે ધ્વનિને ઘણી વખત જાપ કરો (ઉદાહરણ તરીકે, ત્રણ વખત).

પ્રથમ ચક્ર ખોલો

તમારા અંગૂઠો અને અનુક્રમણિકાની આંગળીના સ્પર્શની ટીપ્સ બનાવો. આ ચક્રની સ્થિતિ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો અને LAM નો જાપ કરો. બાદમાં:

  • સીધા અને આરામથી Standભા રહો. 
  • તમારા પગ ખભા પહોળાઈ સિવાય. 
  • તમારા ઘૂંટણને સહેજ વાળવું. 
  • તમારી પેલ્વિસને થોડો આગળ રાખો. 
  • તમારા શરીરને સંતુલિત રાખો જેથી તમારું વજન તમારા પગના શૂઝ પર સમાનરૂપે વહેંચવામાં આવે. 
  • તમારું વજન નીચે ડૂબવું.
  • ઘણી મિનિટ આ સ્થિતિમાં રહો.

બીજો ચક્ર ખોલો

તમારા હાથને તમારા ખોળામાં રાખો, હથેળીઓ ઉપર રાખો, એક બીજાની ઉપર. ડાબો હાથ નીચે, તમારી હથેળી જમણા હાથની આંગળીઓની પાછળના ભાગને સ્પર્શે છે. અંગૂઠાની ટીપ્સ નરમાશથી સ્પર્શે છે. બીજા ચક્ર પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો. અવાજ VAM ગાઓ.

ત્રીજો ચક્ર ખોલો

તમારા સોલાર પ્લેક્સસથી થોડું નીચે તમારા પેટની આગળ હાથ રાખો. તમારી આંગળીઓને ટોચ પર મળવા દો, બધા તમારી તરફ ધ્યાન દોરશે. તમારા અંગૂઠાને પાર કરો. તમારી આંગળીઓને સીધી બનાવવી મહત્વપૂર્ણ છે. ચોથા ચક્ર પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો. રેમ અવાજ ગાઓ.

ચોથો ચક્ર ખોલો

સાથે બેસો પગ ઓળંગી. તેમને તમારા અંગૂઠો અને તર્જની આંગળીની ટીપ્સને સ્પર્શ કરવા દો. તમારા ડાબા હાથને તમારા ડાબા ઘૂંટણ પર અને તમારા જમણા હાથને નીચલા સ્ટર્ન્ટમની સામે (સોલર પ્લેક્સસથી સહેજ ઉપર) મૂકો. ચોથા ચક્ર પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો. યમ અવાજ ગાઓ.

પાંચમો ચક્ર ખોલો

તમારા અંગૂઠા વિના, તમારી આંગળીઓને તમારા હાથની અંદર પાર કરો. તમારા અંગૂઠાને ટોચ પર સ્પર્શ થવા દો અને તેને સહેજ ઉપરની તરફ મૂકો. પાંચમા ચક્ર પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો. એચએએમ અવાજ ગાઓ.

છઠ્ઠા ચક્ર ખોલો

તમારા હાથને તમારી છાતીના નીચલા ભાગની સામે રાખો. મધ્યમ આંગળીઓ સીધી છે અને ટોચ પર સ્પર્શ કરે છે, આગળ તરફ નિર્દેશ કરે છે. બીજી આંગળીઓ વલણવાળી હોય છે અને બે ઉપલા ભાગોને સ્પર્શ કરે છે. અંગૂઠા તમારી તરફ નિર્દેશ કરે છે અને ટોચ તરફ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે.
છઠ્ઠા ચક્ર પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો. ધ્વનિ OM અથવા AUM ગાવો.

સાતમો ચક્ર ખોલો

તમારા પેટની આગળ હાથ રાખો. ટોચ પર સ્પર્શ કરીને, રિંગ આંગળીઓને ઉપર દો. તમારી બાકીની આંગળીઓને જમણા નીચે ડાબા અંગૂઠાથી પાર કરો. સાતમા ચક્ર પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો. એનજી અવાજ ગાવો. આ ચક્ર માટે ધ્યાન જરૂરી નથી.

જો તમે વધુ કસરતો જાણવા માંગતા હો, તો તમારા ચક્રો ખોલવા માટે આ ચૂકશો નહીં, પ્રેક્ટિસ શરૂ કરવા માટે શાંત સ્થળ શોધો.


લેખની સામગ્રી અમારા સિદ્ધાંતોનું પાલન કરે છે સંપાદકીય નૈતિકતા. ભૂલની જાણ કરવા માટે ક્લિક કરો અહીં.

એક ટિપ્પણી, તમારી છોડી દો

તમારી ટિપ્પણી મૂકો

તમારું ઇમેઇલ સરનામું પ્રકાશિત કરવામાં આવશે નહીં.

  1. ડેટા માટે જવાબદાર: મિગ્યુએલ gelંજેલ ગેટóન
  2. ડેટાનો હેતુ: નિયંત્રણ સ્પામ, ટિપ્પણી સંચાલન.
  3. કાયદો: તમારી સંમતિ
  4. ડેટાની વાતચીત: કાયદાકીય જવાબદારી સિવાય ડેટા તૃતીય પક્ષને આપવામાં આવશે નહીં.
  5. ડેટા સ્ટોરેજ: cસેન્ટસ નેટવર્ક્સ (ઇયુ) દ્વારા હોસ્ટ કરેલો ડેટાબેઝ
  6. અધિકાર: કોઈપણ સમયે તમે તમારી માહિતીને મર્યાદિત, પુન recoverપ્રાપ્ત અને કા deleteી શકો છો.

  1.   ગિલ્લેમિના વાલદિવિયા મેપલ જણાવ્યું હતું કે

    ખૂબ જ રસપ્રદ, થીમ અને આપણા શરીરમાં શક્તિનો અર્થ

બૂલ (સાચું)