આ 5 ભાવનાત્મક ફાંસો વિશે ચિંતા કરવાનું બંધ કરો

મેં એકવાર એક વ્યક્તિનો અભ્યાસ વાંચ્યો જે વૃદ્ધ લોકોની ઉપચાર સંભાળમાં રોકાયેલા હતા. તે મહિલાએ કહ્યું કે લોકો, જ્યારે તેઓ મૃત્યુ પામ્યા, ત્યારે જાહેર કર્યું કે તેઓ ઇચ્છે છે કે તેઓ ઇચ્છે તેમ તેમ જીવે તેમ વધુ હિંમત હોય, નહીં કે અન્ય લોકોની અપેક્ષા મુજબ.

તમારી પાસે હજી સમય છે સાચા નિર્ણયો લઈને તમે ઇચ્છો છો તે જીવન જીવો. ચોક્કસ તમારી પાસે તમારા જીવનમાં કંઈક હશે જે એકદમ યોગ્ય રીતે કાર્ય કરી રહ્યું નથી. કદાચ કેટલાક ફેરફારો કરવા માટેનો આ શ્રેષ્ઠ સમય છે.

તમારી જાતને નીચેનો પ્રશ્ન પૂછો: "મારા જીવનમાં શું ખોટું છે?"

તમારા જીવનનો મોટો ભાગ એ છે કે જેના પર તમે ધ્યાન કેન્દ્રિત કર્યું છે તેનું પરિણામ છે. જો તમને કંઈક ગમતું નથી, તે કંઈક અલગ પસંદ કરવા માટે સમય છે. તમારી જૂની રીતોને જવા દો અને આજે પ્રારંભ કરો. તમને ખરેખર જોઈએ છે તે ફરીથી બનાવવાની એક નવી તક છે.

હું તમને અહીં છોડીશ 5 ભાવનાત્મક ફાંસો:

1) તમારા કમ્ફર્ટ ઝોનમાંથી બહાર ન આવો.

આરામ ઝોન

તમારા કમ્ફર્ટ ઝોનમાંથી બહાર નીકળીને, તમે શોધી કા .ો છો કે તમે ખરેખર સક્ષમ છો. અવરોધો ખાલી તમને પરીક્ષણમાં મૂકે છે. યાદ રાખો કે સૌથી મજબૂત લોકો તે છે જે પીડા અનુભવે છે, તેને સ્વીકારે છે અને તેમાંથી શીખે છે. તેમના ઘા પર તેમને ડહાપણ અને વ્યક્તિગત વૃદ્ધિ મળે છે.

વિડિઓ: "કમ્ફર્ટ ઝોનમાંથી બહાર નીકળો"

2) ભૂતકાળ માટે દિલગીરી.

ભૂતકાળ દ્વારા પોતાને નિયંત્રિત ન થવા દો. કદાચ તમે તેને અલગ રીતે કરી શક્યા હોત, અથવા કદાચ નહીં. કોઈ પણ સંજોગોમાં તમે હવે ભૂતકાળને બદલી શકતા નથી તમારા વર્તમાન સુધારવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત. તે લોકોને માફ કરો જેમણે એકવાર તમને દુ hurtખ પહોંચાડ્યું હતું અને તમારી જાતને ઘણી નકારાત્મકતાથી મુક્ત કરો.

3) બહાનું બનાવો.

આળસ આકર્ષક લાગે છે, પરંતુ સમર્પણ અને કાર્ય પરિપૂર્ણતા અને લાંબા ગાળાના સુખ તરફ દોરી જાય છે. જો તમે ખરેખર કંઇક કરવા માંગતા હો, તો તમને એક રસ્તો મળશે, અને જો તમે ખરેખર ન કરવા માંગતા હો, તો તમને કોઈ બહાનું મળશે.

4) તમારી પાસે જે નથી તેના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો.

તમારી પાસે ક્યારેય પૂરતો સમય, સંસાધનો અથવા પૂરતા પૈસા નહીં હોય. વહેલા અથવા પછીથી તમને તે ખ્યાલ આવશે તમે જેની ગણતરી કરો છો તે નથી, પરંતુ તમારી પાસે જે છે તેની સાથે તમે શું કરો છો તે તે નથી.

સૌથી ખુશ અને સૌથી સફળ લોકો નસીબદાર નથી, પરંતુ જેની પાસે છે તેનો વધુ સારી રીતે ઉપયોગ કરે છે. ઘણા લોકો ત્યજી દેવાનું કારણ છે કારણ કે તેઓ જેની ઉણપ કરે છે તેના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે.

5) નિષ્ફળતાનો ભય.

જો તમે નિષ્ફળતાથી ખૂબ ડરતા હો, તો તમે ક્યારેય એવું કંઈક પ્રાપ્ત કરશો નહીં જે ખરેખર મૂલ્યવાન છે. તમારી ઇચ્છા સફળ થવું તમારે નિષ્ફળતાના ડરને માસ્ટર કરવું જોઈએ.

તમારી પાસે જે છે તે સ્વીકારો, તમારા ડરને બાજુ પર રાખો અને તમે જે પ્રાપ્ત કરી શકશો તેનામાં વિશ્વાસ રાખો. અનિવાર્યપણે તમારી પાસે ઘણી ભૂલો હશે અને તમને ઘણી પીડા થશે, પરંતુ જીવનમાં, ભૂલો તમને સ્માર્ટ બનાવે છે અને પીડા તમને મજબૂત બનાવે છે.

બોટમ લાઇન: તમારી ભૂલો વિશે વધુ ચિંતા કરશો નહીં કારણ કે આપણે જીવનમાં બનાવેલી કેટલીક સુંદર વસ્તુઓ નિષ્ફળતા પછીના ફેરફારોથી આવે છે.


3 ટિપ્પણીઓ, તમારી છોડી દો

તમારી ટિપ્પણી મૂકો

તમારું ઇમેઇલ સરનામું પ્રકાશિત કરવામાં આવશે નહીં. આવશ્યક ક્ષેત્રો સાથે ચિહ્નિત થયેલ છે *

  1. ડેટા માટે જવાબદાર: મિગ્યુએલ gelંજેલ ગેટóન
  2. ડેટાનો હેતુ: નિયંત્રણ સ્પામ, ટિપ્પણી સંચાલન.
  3. કાયદો: તમારી સંમતિ
  4. ડેટાની વાતચીત: કાયદાકીય જવાબદારી સિવાય ડેટા તૃતીય પક્ષને આપવામાં આવશે નહીં.
  5. ડેટા સ્ટોરેજ: cસેન્ટસ નેટવર્ક્સ (ઇયુ) દ્વારા હોસ્ટ કરેલો ડેટાબેઝ
  6. અધિકાર: કોઈપણ સમયે તમે તમારી માહિતીને મર્યાદિત, પુન recoverપ્રાપ્ત અને કા deleteી શકો છો.

  1.   લુઈસા જણાવ્યું હતું કે

    હેલો ડેનિયલ,
    તમે અમને આપેલી ઉત્તમ સલાહ બદલ હું તમને અભિનંદન આપું છું, પરંતુ તેને વ્યવહારમાં કેવી રીતે મૂકવું? તે પહેલેથી જ જાણીતું છે કે હકીકત મુજબ એક લાંબી રસ્તો છે! મોટા વિચારોને ગતિમાં મૂકવા વિશેના પ્રશ્નો સાથેની એક પોસ્ટ સરસ રહેશે.

    ફરીથી ખૂબ ખૂબ આભાર!

  2.   ડેવિડ જણાવ્યું હતું કે

    હેલો ડેનિયલ!

    મને તમારી પોસ્ટ ખરેખર ગમી ગઈ. મારા કિસ્સામાં પણ કંઈક છે જે મને નિષ્ફળ કરે છે, અને તે કામના વિમાનથી સંબંધિત છે. હાલમાં હું હવે મારું કામ નથી કરતો અને મને તેના પ્રત્યે "થાક" અને કંટાળાની લાગણી અનુભવાય છે, મારા કામની પરિસ્થિતિઓ ખરાબ નથી તેવું હોવા છતાં ... હું બદલવા, નિષ્ફળ થવામાં અથવા પ્રયત્ન કરવાથી ડરતો નથી. ફરીથી કંઇક પ્રાપ્ત કરવા માટે, હું તેની આગળ જોઉં છું ... ત્યાં ફક્ત એક "નાની" સમસ્યા છે અને તે છે કે હું જાણતો નથી કે મારે શું કરવું છે ...

    1.    ડેનિયલ જણાવ્યું હતું કે

      હાય ડેવિડ, સૌ પ્રથમ, મને લખવા બદલ આભાર.

      મારું માનવું છે કે, બધી નોકરીમાં, બધા લોકોએ તેમના કામકાજના કાર્યો કરતી વખતે ડિમotટિવેશનની ક્ષણોમાંથી પસાર થવું સામાન્ય છે. તમારું કામ કેટલું આકર્ષક છે તે મહત્વનું નથી, એક સમય એવો આવે છે જ્યારે તમે જે ઉત્સાહ અને ઉત્સાહ સાથે કામ કરો છો તેની લાગણી બંધ કરે છે. હું તમને કહું છું કારણ કે મારી સાથે પણ એવું જ થયું છે.

      હું આ બ્લોગ અને marketingનલાઇન માર્કેટિંગથી સંબંધિત અન્ય કાર્યો પર 6 વર્ષથી કામ કરી રહ્યો છું. શરૂઆતમાં, મને આ કામ માટે જે લાગ્યું તે શુદ્ધ ઉત્કટ છે. હું .ભો થયો અને મેં જે પહેલું કર્યું તે કમ્પ્યુટર પસંદ કરવાનું હતું અને તે જ ક્ષણે બ્લોગ પર મારી કેટલી મુલાકાતો થઈ તે તપાસવાનું શરૂ કર્યું. હું હજી પણ કરી રહ્યો છું પરંતુ પહેલાની જેમ પ્રેરણાથી નથી.

      એટલા માટે તે મહત્વપૂર્ણ છે કે તમે તમારા કાર્યમાં નવી પડકારો અથવા પ્રોત્સાહનો શોધવાનો પ્રયાસ કરો. પ્રયત્ન કરવા અને શોધવાની સતત શોધ છે જે તમને પ્રેરણા આપે છે. શું તમારી સાથે સહકાર્યકરો છે? શા માટે તેમની સાથે ચેટ ન કરો અને જ્યારે તમે કામ કરો ત્યારે આનંદ કરવાનો પ્રયાસ કરો?

      શુભેચ્છા