ચી કુંગનો પરિચય

હું થોડા સમય માટે આ બ્લોગ માટેની કેટલીક સામગ્રી શોધવા માટે પ્રયાસ કરી રહ્યો છું જે હજારો બ્લોગથી અલગ છે સુધારણા અને વ્યક્તિગત વિકાસ કે અસ્તિત્વમાં છે

લગભગ દરેક જ વસ્તુ વિશે વાત કરે છે: આ અથવા તે વસ્તુ કેવી રીતે પ્રાપ્ત કરવી, તે અન્યથી કેવી રીતે છુટકારો મેળવવો, ... હું તેનાથી કંટાળી ગયો છું. આપણી પાસે બધાને એ સલાહ આપવા માટે ઘણી બધી સલાહ છે કે મોટાભાગના લોકો પાસે કોઈ વૈજ્ ourાનિક આધાર નથી કે જે આપણા અંગત અનુભવથી આગળ તેમને સમર્થન આપે છે.

હું થોડા દિવસોથી નવા ક્ષેત્રોની શોધ કરી રહ્યો છું જે મને સંતોષ આપે છે, જે ખરેખર મારામાં જે ફેરફાર લે છે તે ઉત્પન્ન કરે છે. હું હંમેશાં પ્રાચ્ય સંસ્કૃતિ અને તેની જ્ knowledgeાન તકનીકોને પસંદ કરું છું.

તપાસ કરતી વખતે મને એક એવી વસ્તુ મળી છે જે લાગે છે કે જે હું શોધી રહ્યો હતો તેના સંપૂર્ણ વાક્યમાં છે. તે કહેવાય છે ચી કુંગ. હવે પછીના કેટલાક દિવસોમાં હું સમજાવવાનો પ્રયત્ન કરીશ કે આ શિસ્તમાં શું સમાયેલું છે જેણે મારું ધ્યાન ખૂબ આકર્ષિત કર્યું છે અને હું તમને હજારો વર્ષ જૂનું શિસ્તનું જ્ meાન મારી સાથે શોધવાનું આમંત્રણ આપું છું, જે આપણું જીવન સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે, બંને શારીરિક અને માનસિક રીતે.

આ તકનીક પર હું જે લખાણો કરું છું તે વિવિધ સ્રોતોની માહિતીથી દોરેલા છે.

ચી કુંગ.

જ્યારે પશ્ચિમી માણસ ઉડાન માટે એક દિવસની રાહ જોતો હતો, ત્યારે ચાઇનાઓએ તેમના મહાન સ્વપ્નનો પીછો કર્યો અમર બની જાય છે.

આજે, વીજળી, તેલ, અણુ અને સૂર્યની masterર્જામાં નિપુણતા પ્રાપ્ત કરવાનો પ્રયાસ કર્યા પછી, પશ્ચિમી લોકો પ્રયાસ કરે છે આંતરિક વર્ચસ્વ તણાવ અને લાગણીઓ ઘટાડવા માટે, જે ઘણીવાર પરીક્ષણમાં મૂકવામાં આવે છે.

આપણું શરીર ભરેલું છે ઊર્જા જે સંશ્લેષિત, કેન્દ્રિત અને વિતરિત છે. આપણું શરીર, હકીકતમાં, પદાર્થથી બનેલું છે, પણ, ઉપરથી, energyર્જાથી બનેલું છે, જેને ચિનીઓ કહે છે ચી.

પરંપરાગત ચાઇનીઝ ચિકિત્સા મુજબ, તાણ, ભાવનાઓ અને માંદગીને લીધે થતાં લક્ષણો એ રક્ત પરિભ્રમણનું અસંતુલનના સંકેત છે. ચી આપણા શરીરમાં.

ચીની પરંપરા આપણને મદદ કરી શકે છે જાતને તમામ તનાવથી મુક્ત કરો અને આપણા energyર્જાના સારા પરિભ્રમણ સામેના તમામ અવરોધો.

દેખાવ હોવા છતાં, આ સરળ ચળવળ જિમ્નેસ્ટિક્સનો સીધો અંગો અને મેરિડિઅન્સ પર કાર્ય કરવા માટે ખૂબ અભ્યાસ કરવામાં આવે છે, જેના દ્વારા energyર્જાનો પ્રવાહ ફરે છે.

ની નિયમિત અને દૈનિક પ્રેક્ટિસ કિગોન્ગ મન અને શ્વાસ સુધી નિયમન કરવાની મંજૂરી આપે છે સંપૂર્ણપણે આરામ સ્થિર, અને સક્રિય, હલનચલનમાં, બંને સ્થિર રહેવું.

દરેકને માટે ઉપલબ્ધ, આ પ્રાચીન શિસ્ત એ રોજિંદા જીવનની આક્રમણોનો પ્રતિકાર કરવાનો એક માર્ગ છે. આ માર્ગ અપનાવવાથી આત્મજ્ knowledgeાન થાય છે અને સ્વાસ્થ્ય લાભ થાય છે.

કિગોંગનો અર્થ શું છે?

El ચી (ક્યૂઇ) તે theર્જા છે, જીવનનો શ્વાસ છે જે સ્વર્ગ અને પૃથ્વીની વચ્ચેની દરેક જીવંત વસ્તુમાં ફરે છે. આ ગોંગ તે કાર્ય છે, તકનીક છે.

ક્યુગોંગની પ્રેક્ટિસ શરીરમાં energyર્જાના પ્રવાહ પર કાર્ય કરે છે. Orર્જાની અતિશયતા અથવા અભાવ આમ આપણા આખા શરીરમાં ફરીથી સ્થાપિત થઈ શકે છે. જો આપણે એ વિચાર સ્વીકારીએ કે બધું everythingર્જાથી ભરેલું છે, આપણા શરીરમાં અને તે પણ સમગ્ર બ્રહ્માંડ, તો આપણે સ્વીકારીએ કે આ energyર્જા જે આપણને જીવન આપે છે તે આપણી આસપાસની surroundર્જા સાથે સંબંધિત છે. સંપ અને બ્રહ્માંડ વચ્ચેના સંતુલનમાં રહેવું જોઈએ.

મેં પહેલાથી જ પ્રેક્ટિસ કરવાનું શરૂ કરેલું આ તકનીક વિશે વધુ જાણવા માટે આગામી થોડા દિવસો સુધી સંપર્કમાં રહો અને હું તમને કહી શકું છું કે હું એવી વસ્તુઓ પ્રાપ્ત કરી રહ્યો છું જેની પાછળ મને ખૂબ ખર્ચ કરવો પડ્યો હતો.

નર્વસ લોકો માટે ખૂબ આગ્રહણીય છે.