તે પ્રાર્થના અર્થમાં છે?

ફ્રાન્સના આ સપ્તાહના અંતર્ગતની ઘટનાઓ તમને આ સવાલ પૂછવા માટે આમંત્રણ આપે છે. કેટલાક એટલા માટે નહીં કે કેટલાક ધાર્મિક યુદ્ધની ઘોષણા કરવા માટે આગ્રહ રાખે છે, અથવા તો પણ કે કટ્ટરવાદ હિંસાથી કેટલાક વિચારો લાદવા માંગે છે. સોશિયલ નેટવર્ક પર જે બન્યું તેના પરિણામે પ્રશ્ન arભો થાય છે. #પ્રાયફોરપેરિસ આ દિવસોમાં તે સામાજિક નેટવર્ક્સ પર સૌથી વધુ ટિપ્પણી કરાયેલા લેબલોમાંનું એક રહ્યું છે. શું પેરિસ માટે પ્રાર્થના કરવાથી કોઈ અર્થ થાય છે?

કેટલાક ક્ષેત્રોમાં, ધ્યાન અને તેથી, લોકો માટે પ્રાર્થનાના ફાયદા પહેલાથી સાબિત થઈ ચૂક્યા છે.

અન્ય વસ્તુઓમાં, પ્રાર્થના ફાયદાકારક હોઈ શકે છે કારણ કે:

1.- તે આપણને શાંત કરવામાં મદદ કરે છે.

ગતિશીલ પ્રવૃત્તિનો ઉપયોગ કરતી વખતે કોઈ પણ પ્રાર્થના અથવા ધ્યાન કરતું નથી, પરંતુ સામાન્ય રીતે, આપણે શાંતિથી પ્રાર્થના કરવા માટે યોગ્ય સ્થાન અને સમય શોધીએ છીએ, જે આરામદાયક તરીકે કાર્ય કરે છે.

2.- તે આપણને શાંતિ આપે છે.

કોઈપણ ધર્મ અથવા નિયમિત પ્રેક્ટિસમાં ભાગ લીધા વિના, પ્રાર્થના આપણને આંતરિક શાંતિ આપવા માટે સક્ષમ છે, કારણ કે તે આપણને સારું લાગે છે, કારણ કે જ્યારે તે પ્રેક્ટિસ કરવામાં આવે છે ત્યારે તે આપણને આરામ કરે છે અને શાંત પાડે છે, આટલી બધી ભીડની દુનિયામાં આ કંઈક આવશ્યક છે.

-.- તે આપણને આંતરિક રીતે વિકસે છે.

પ્રાર્થના અથવા ધ્યાન કરતી વખતે અમને અમારા આંતરિક સાથે સંપર્કમાં રાખે છે, પોતાની જાત સાથે, આપણા અસ્તિત્વના એક ભાગ સાથે, સામાન્ય રીતે, આપણે આપણા શરીર અથવા અન્ય ચિંતાઓના નુકસાનને છોડી દઈએ છીએ.

- તે અમને આભારી હોવાનું શીખવે છે.

કોઈપણ પ્રાર્થનાનો એક ભાગ, ધાર્મિક સંપ્રદાયને ધ્યાનમાં લીધા વિના, તે સંબંધિત છે, આભાર માનવા માટેનું છે. તેથી, આભાર માનવો એ આપણી આસપાસના વિસ્તાર માટે વધુ આભારી બને છે અને આપણા પાત્રને સુધારે છે.

-.- તે આપણને ઓછા સ્વાર્થી બનાવે છે.

કિસ્સામાં #પ્રાયફોરપેરિસ અથવા અન્ય કોઈ સમાન કેસમાં, જ્યારે આપણે બીજા અથવા અન્ય લોકો માટે પ્રાર્થના કરવાનું નક્કી કરીએ છીએ, ત્યારે તે આપણને કોઈક વિશે ચિંતા કરે છે, જે આપણને વધુ અલગ, સહાયક અને પરોપકારી બનાવે છે.

પ્રાર્થનાથી, લોકોને ઘણા ફાયદા થાય છે, પરંતુ તે ધાર્મિક વ્યવહારને નિયંત્રિત કરવા અને જૂની શૈલીના રૂપમાં વિસ્થાપિત થઈ ગયું છે. જો કે, કેટલાક પૂર્વી ધર્મો આધ્યાત્મિક શાંતિ અને સુખ મેળવવાના માર્ગ તરીકે ધ્યાનની પ્રથાને પ્રસ્તાવિત કરે છે.

કેટલાક અભ્યાસ ન્યુરોથેલોજી દ્વારા, ધ્યાન અને પ્રાર્થનાના ફાયદાને સમર્થન આપે છે.

હર્બર્ટ બેન્સન, ના કાર્ડિયોલોજિસ્ટ હાર્વર્ડ મેડિકલ સ્કૂલ, ઓટોનોમિક નર્વસ સિસ્ટમ માનવ રોગ પ્રક્રિયામાં ભજવે છે તે ભૂમિકાના સંપૂર્ણ અભ્યાસ કરે છે.

બેનસન સ્થાપના કરી હતી કે તાણ પ્રતિભાવ સિસ્ટમ સમગ્ર નર્વસ સિસ્ટમ પર અસર કરે છે. આ ઉપરાંત, તેણે બીજી એક રસપ્રદ શોધ કરી: તે મંત્ર ધ્યાન નર્વસ સિસ્ટમ હળવા કરવામાં મદદ કરે છે, બ્લડ પ્રેશર ઓછું કરવા માટે, હૃદયરોગના આરોગ્યમાં સુધારો કરવા, જીવનને લંબાવવાની સાથે સાથે સુખ આપવાની અને ગુણાતીત એન્ટિટીની નજીક રહેવાની લાગણી પેદા કરવા ઉપરાંત, અન્ય ફાયદાઓ (1).

જીસસ મેરેરો. મારો બ્લોગ. મારા પક્ષીએ. [મશશેર]