નર્વસ યુક્તિઓ

શક્ય છે કે તમારા જીવનમાં કોઈક સમયે તમે કોઈ એવી વ્યક્તિને જોઇ હશે જે નર્વસ ટિકથી પીડિત હતો અને તમે કેમ સમજી શક્યા નહીં કે તે કેમ થયું, તમે ખાલી જોયું કે તેમના શરીરના કેટલાક ભાગ સાથે પુનરાવર્તિત હિલચાલ કેવી રીતે થઈ. તે પણ શક્ય છે કે તમે તમારા જીવનના કોઈક તબક્કે નર્વસ ટિક કર્યું હોય અથવા પીડિત હોય. એવા સમયે હોય છે જ્યારે યુક્તિઓ દેખાય છે, ત્યારે તેઓ અદૃશ્ય થઈ જાય છે, પરંતુ તે પણ શક્ય છે કે નર્વસ યુક્તિઓ તેનાથી પીડાતા વ્યક્તિની ભાવનાત્મક અથવા સ્વાસ્થ્ય સંજોગોને આધારે વધુ ખરાબ થાય છે.

નર્વસ યુક્તિઓ શું છે

સામાન્ય રીતે, નર્વસ ટાઇક્સ સામાન્ય રીતે બાળકોમાં દેખાય છે અને સામાન્ય રીતે તેમાં, તેઓ ક્ષણિક હોય છે અને થોડા અઠવાડિયા અથવા મહિના પછી તેઓ જાતે અદૃશ્ય થઈ જાય છે. તેના બદલે, એવા સમયે હોય છે જ્યારે નર્વસ ટિક સમસ્યા બની શકે છે જે આજીવન ચાલે છે. અને તેથી તે પુખ્ત વયના લોકોને પણ અસર કરે છે.

ચેતા ટાઇક્સમાં વારંવાર એક અથવા વધુ સ્નાયુઓના અનૈચ્છિક સંકોચન કરવામાં આવે છે. જોકે નર્વસ ટિક શરીરના કોઈપણ ભાગમાં થઇ શકે છે, ચહેરા, હાથ, ખભા અને પગમાં સૌથી સામાન્ય જોવા મળે છે.

સૌથી સામાન્ય નર્વસ યુક્તિઓ તે છે કે અતિશય ઝબકવું, ચહેરા પર હલનચલન અથવા આંચકાત્મક હલનચલન જે હાથ અથવા પગ જેવા હાથપગમાં નિયંત્રિત કરી શકાતી નથી. આ હલનચલન સામાન્ય રીતે અચાનક હોય છે અને જેઓ તેનાથી પીડાય છે, તે એક અપ્રિય અનુભવ છે. તેને નિયંત્રિત કરવામાં સક્ષમ ન હોવા માટે અને તે પણ કે તે અન્ય લોકો માટે ખૂબ જ સમજી શકાય તેવું નથી.

એવા લોકો છે કે જે થોડા સમય માટે નર્વસ યુક્તિઓને દબાવવામાં સક્ષમ છે, તેને ઘણી સાંદ્રતાની જરૂર પડે છે અને તે ખરેખર થાકેલા છે. તે પ્રાપ્ત કરવું પણ ખૂબ જ મુશ્કેલ છે, ઉદાહરણ તરીકે, જ્યારે તમે એવું અનુભવતા હો ત્યારે તમે ક્યારેય છીંકવાનો પ્રયાસ કર્યો નથી? છીંકને દબાવવી ખૂબ જટિલ છે અને તમને લાગે છે કે તે અશક્ય છે ... કારણ કે તમે ખરેખર બહાર નીકળવાની ઇચ્છા કરો છો અને એકવાર છીંક આવવાની પ્રક્રિયા શરૂ થઈ જાય ત્યાં પાછા જવું નથી, એકવાર તમે છીંક આવે તો રાહતનો મોટો અનુભવ થાય છે. ટિક ડિસઓર્ડર માટેની પ્રક્રિયા આ જેવી જ છે.

અનૈચ્છિક હલનચલનથી આગળ

જેમ કે તમે ચકાસવા માટે સક્ષમ છો, ટિક એ અનૈચ્છિક ચળવળ છે જેમ કે કોઈ વિશિષ્ટ રીતે ઝબકવું, અનૈચ્છિક રીતે એક અંગને ખસેડવું ... પણ એક ટિક ગળાને સાફ કરવા અથવા મૌખિક અવાજ અથવા યુક્તિઓ પણ હોઈ શકે છે, આ યુક્તિઓ ઓછી સામાન્ય છે.

નર્વસ ટિક્સવાળા મોટાભાગના લોકો નર્વસ હોતા નથી અથવા તેમને ચિંતાની સમસ્યા હોય છે, જોકે જ્યારે તેઓ નર્વસ અથવા બેચેન હોય ત્યારે તેમની યુક્તિઓ વધુ ખરાબ હોઇ શકે. તેમ છતાં, ઉદાહરણ તરીકે, બાધ્યતા મનોગ્રસ્તિ વર્તન ધરાવતા લોકો અન્ય લોકોની તુલનામાં ટિક્ક્સથી પીડાય તેવી સંભાવના વધારે હોય છે, હકીકતમાં કોઈ પણ વ્યક્તિ તેમના જીવનના કોઈક તબક્કે તેમને લઈ શકે છે.

નર્વસ યુક્તિઓના કારણો

નર્વસ યુક્તિઓનું કારણ શું છે તે જાણવાના કોઈ વિશિષ્ટ કારણો હોવા છતાં, હવે તે જાણી શકાય છે કે તેઓ હંમેશાં અનૈચ્છિક નથી. એવા લોકો છે કે જ્યારે તેઓની સ્થિતિ હોય છે અથવા આરોગ્યની અપ્રિય સમસ્યાઓ હોય છે, યુક્તિઓ કરવાથી ક્ષણભર તેમને રાહત મળે છે, ખાસ કરીને ભાવનાત્મક અથવા શારીરિક સ્તરે, અને તેથી જ તેઓ ઝબૂકવું, ધ્રુજારી અથવા અન્ય હિલચાલનો ઉપયોગ કરે છે.

તેઓ ટૂંકા ગાળામાં અપ્રિય સંવેદનાને દબાવવા માટે નર્વસ ટિક્સનો ઉપયોગ કરે છે. પરંતુ આ નકારાત્મક પરિણામો ધરાવે છે અને તે તે છે કે તે ટિકને કંઈક વધુ તીવ્ર બની શકે છે પછી પણ મુખ્ય અપ્રિય પરિસ્થિતિ દૂર થઈ ગઈ છે.

અન્ય પણ કારણો છે જે આનુવંશિકતા અથવા આહારની ખામી (જેમ કે મેગ્નેશિયમનો અભાવ) જેવી યુક્તિઓનું કારણ બની શકે છે. ચિંતા અને અન્ય દવાઓ લેવી પણ નર્વસ યુક્તિઓનું કારણ બની શકે છે. તનાવ, થાક, અમુક બીમારીઓ અથવા અતિશય આરામથી આ હિલચાલ પણ ખરાબ થઈ શકે છે. અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિમાં નર્વસ.

ત્યાં કોઈ પ્રકારની સારવાર છે?

જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ ટિક ડિસઓર્ડરથી પીડાય છે અને તે ધ્યાનમાં લેવાનું શરૂ કરે છે કે તે તેના જીવન કરતાં વધુને વધુ અસર કરી રહ્યું છે, તો પછી તેઓ સંભવત their તેમની જરૂરિયાતોને અનુરૂપ કોઈ સારવાર શોધવા માટે તબીબી સહાય લેવાની ઇચ્છા કરશે.

સૈદ્ધાંતિક રીતે, દવાઓ હંમેશાં તાત્કાલિક સહાય હોતી નથી, કારણ કે ચળવળમાં બગડતા વગર, યોગ્ય દવા શોધવા માટે અથવા દવાઓનું સંયોજન અને ચળવળ નિયંત્રણ માટે યોગ્ય અને સચોટ ડોઝ શોધવા માટે થોડો સમય લાગી શકે છે. વ્યક્તિના જીવનની ગુણવત્તાને અસર કરે છે.

ઉદાહરણ તરીકે, દર પાંચ મિનિટમાં આવતી એક મિનિટથી એક ટિકને ઘટાડવાનો માર્ગ શોધવાથી અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ માટે મોટો ફરક પડી શકે છે. સંપૂર્ણ રીતે અદૃશ્ય થઈ રહેલી ટિક પ્રાપ્ત કરવી વધુ મુશ્કેલ હોઈ શકે છે, પરંતુ આશા ગુમાવશો નહીં. કેટલીકવાર ટિકનું કારણ બનેલા અંતર્ગત કારણ પહેલા શોધી કા hasવામાં આવે છે, અને એકવાર અંતર્ગત કારણ (જેમ કે ચિંતા, તાણ, માંદગી અથવા કોઈ ચોક્કસ દવા લેતા) નો ઉપચાર કરવામાં આવે છે, પછી નર્વસ ટિક થોડુંક અદૃશ્ય થઈ જાય છે અને તેના પર પોતાના.

કેટલીકવાર નર્વસ ટિક્સ ઘટાડવા માટે દવાઓ લેવાની આડઅસર થઈ શકે છે જે આખરે અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિને કંટાળી જાય છે અને તેઓ દવા બંધ કરવાનું પસંદ કરે છે, ખાસ કરીને જો તે ચક્કર, હળવાશ અથવા અન્ય ત્રાસદાયક અને અપ્રિય આડઅસરોનું કારણ બને છે. જ્યારે અમુક પરિસ્થિતિઓમાં યુક્તિઓ વધુ ખરાબ થવા માટે જાણીતી છે, ત્યારે તે ચોક્કસ પરિસ્થિતિઓને નિયંત્રિત કરવાનું શીખવું પણ જરૂરી રહેશે, જેથી અન્ય રીતો નિયંત્રણ કરવા માટેનો મુખ્ય ઉદ્દેશ હોવાથી ટિક વિના અગવડતાની લાગણી દૂર કરો.

નર્વસ ટાઇક્સવાળા બાળકો

ઘણા બાળકોમાં નર્વસ ટાઇક્સ હોય છે અને તે ક્ષણિક હોઇ શકે છે, તે તેમને અસર કરી શકે છે, ખાસ કરીને ભાવનાત્મક સ્તર પર. જ્યારે તેમની નર્વસ ટિક હોય, તો માતાપિતાએ બાળરોગ ન્યુરોલોજીસ્ટને શક્ય તેટલી વહેલી તકે જોવું જરૂરી બનશે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં નર્વસ ટાઇક્સ કિશોરાવસ્થા દરમિયાન અદૃશ્ય થઈ શકે છે અથવા આ તબક્કે વધુ ખરાબ થઈ શકે છે અને પછી અદૃશ્ય થઈ શકે છે.

નર્વ ટિક્સને નિયંત્રિત કરવું મુશ્કેલ હોઈ શકે છે અને આ સ્થિતિ માટે થોડી પ્રિસ્ક્રિપ્શન દવાઓ છે, ખાસ કરીને બાળકોમાં, અનિચ્છનીય આડઅસરોને કારણે, તેઓ યુક્તિઓ વધુ ખરાબ કરી શકે છે! બાળકોમાં, દવા બનાવવાનો પ્રયાસ કરતા પહેલા, યુક્તિઓનો ઉપાય કરવાની અન્ય વૈકલ્પિક રીતો શોધવી શ્રેષ્ઠ છે, જેમ કે અંતર્ગત કારણ શોધી કા andવાનું કારણ અને તે પણ, કેટલીક કી ક્ષણોમાં લાગણીઓના નિયંત્રણ અથવા યુક્તિઓનાં નિયંત્રણ માટે ઉપચાર પર જાઓ.