ન્યુરોલોજીકલ પ્રોગ્રામિંગ, મન અને ભાષાને ફરીથી પ્રોગ્રામ કરવાની કળા

શું તમે જાણો છો કે મન અને ભાષાને ફરીથી પ્રગટ કરી શકાય છે? આ દ્વારા કરવામાં આવે છે ન્યુરો-ભાષાકીય પ્રોગ્રામિંગ, મનુષ્યના શરીર અને મન પર કાર્ય કરવા માટે જેથી વ્યવસાય, સંબંધો, ભાવનાઓ, રમતગમત વગેરે ક્ષેત્રોમાં ઉદ્દેશો પ્રાપ્ત કરવા મહત્તમ સંભાવના પહોંચી શકાય. આથી જ તે માનવ શ્રેષ્ઠતાના વિજ્ asાન તરીકે ઓળખાય છે.

તે તાજેતરના સમયમાં વિકસ્યું છે, કદાચ માનવીના વર્તનમાં રસ હોવાને કારણે, પી.એન.એલ.તેના ટૂંકાક્ષર માટે, તે સિદ્ધાંતોના આધારે રચાયેલ નથી, તે એકદમ વ્યવહારુ છે, તે તેના તમામ પાસાઓમાં વર્તણૂકની કલ્પના કરે છે અને આપણું મગજ કેવી રીતે કાર્ય કરે છે તે સમજાવવાનો પ્રયાસ કરે છે અને આપણી પાસે જે દાખલા છે, તે આપણને પોતાને depthંડાણથી જાણવાની મંજૂરી આપે છે.

આપણી મગજ પદ્ધતિઓ અને આપણે જે સંજોગો કરી શકીએ છીએ તેની પ્રતિક્રિયાઓ જાણીને, કેટલીક તકનીકોથી, આપણને શું ગમતું નથી અથવા આપણે પોતાને શું સુધારી શકીએ તે તરફ વળોs આંતરવ્યક્તિત્વ સંબંધોમાં અસરકારકતા વધારવા માટે આપણે વાતચીતનો યોગ્ય ઉપયોગ શીખીએ છીએ.

તેની શરૂઆતથી, ન્યુરોલોગ્નીસ્ટિક પ્રોગ્રામિંગનો ઉપયોગ વિવિધ મુદ્દાઓની સારવાર માટે કરવામાં આવે છે, જેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે: અસ્વસ્થતા, ફોબિઆઝ, આઘાતજનક તણાવ, ગભરાટ, સંદેશાવ્યવહારની સમસ્યાઓ, સરહદની વ્યક્તિત્વ, ધ્યાનની ખોટ અતિસંવેદનશીલતા, હતાશા, વ્યસન, મનોગ્રસ્તિઓ અને અનિવાર્યતાઓ.

આ શિસ્ત નીચે મુજબ ભાંગી છે:

પ્રોગ્રામિંગ: સાયબરનેટિક્સ અને ગણિત માટે, કારણ કે તેના વિકાસકર્તાઓ રિચાર્ડ બેન્ડલર (કમ્પ્યુટર વૈજ્ .ાનિક અને મનોરોગ ચિકિત્સક) અને જ્હોન ગ્રાઇન્ડર (ભાષાશાસ્ત્રના યુનિવર્સિટી પ્રોફેસર) એ સુનિશ્ચિત કરે છે કે આપણે આપણી યાદો અને શીખવાની સાથે વ્યવહારમાં દાખલાઓ ઉત્પન્ન કરનારા અનુભવો અને માન્યતાઓ દ્વારા પ્રોગ્રામ કર્યા છે.

ન્યુરો: ન્યુરોલોજી દ્વારા, જે મગજ અને ન્યુરલ નેટવર્કનો અભ્યાસ કરે છે, કારણ કે આપણે આ પ્રોગ્રામોને નિષ્ક્રિય કરી શકીએ છીએ અને અન્ય વધુ સકારાત્મક કાર્યક્રમોને સક્રિય કરી શકીએ છીએ.

ભાષાશાસ્ત્ર: તે ભાષાના ઉપયોગ દ્વારા વ્યક્તિ કોણ છે તે depthંડાણમાં નક્કી કરવા દે છે.

આપણે બીજા લોકોને કેવી રીતે વધુ સારી રીતે સમજી શકીએ

સંદેશાવ્યવહારમાં ઘણીવાર મુશ્કેલીઓ આવે છે, આ વિવિધ કારણોસર થાય છે, પરંતુ ખાસ કરીને તે બીજી વ્યક્તિની સમાન લાઇન પર ન હોવા વિશે છે. તેને વધુ સારી રીતે સમજવા માટે: પ્રત્યેકની પાસે માહિતીને પ્રાપ્ત કરવાની વિવિધ રીતો છે, તેમ છતાં આપણે તેને સમજવા માટે તમામ ઇન્દ્રિયોનો ઉપયોગ કરીએ છીએ, હંમેશાં એક એવી વસ્તુ હોય છે જે બીજી પર જીતશે, આ કહેવામાં આવે છે રજૂઆત સિસ્ટમ્સ:

વિઝ્યુઅલ: એવા લોકોનું એક જૂથ છે જે દ્રશ્ય વિગતો પર વિશેષ ધ્યાન આપે છે જ્યાં યાદો છબીઓનું રૂપ લે છે. આ લોકો તેમના ઇન્ટરલોક્યુટરના આંખના સંપર્કને લાયક છે. તેઓ ઝડપથી બોલવાનું વલણ ધરાવે છે અને સામાન્ય રીતે તે ઝડપથી વિષય ઉપર કૂદી જ જાય છે. (પરિપત્ર સિસ્ટમ).

શ્રવણશક્તિ: તેઓ તે લોકો છે જે શબ્દો અને અવાજોને વધુ સારી રીતે યાદ રાખે છે, શ્રાવ્ય શરતોથી પ્રભાવિત તેમની પોતાની ભાષાને જોતા હોય છે. (રેખીય સિસ્ટમ).

ગૌરવપૂર્ણ: આ તે જ જૂથમાં પ્રવેશ કરે છે જ્યાં તેમની યાદો સંવેદનાઓ પર કેન્દ્રિત હોય છે, તે શારીરિક, મોહક, ઘ્રાણેન્દ્રિય, સ્પર્શેન્દ્રિય હોય, તેમના માટે શારીરિક સંપર્ક જરૂરી છે. (નેટવર્ક સિસ્ટમ).

ઠીક છે જો આપણે અન્ય લોકોને વધુ સારી રીતે સમજવા માંગતા હો, તો તે સમજવું જરૂરી છે કે તેઓ કઈ રજૂઆતની સિસ્ટમનો ઉપયોગ કરી રહ્યાં છેછે, તેથી અમે તમારી ભાષાને અનુકૂળ કરી શકીએ છીએ જેથી દરેક વસ્તુમાં વધારે પ્રવાહ હોય.

તમારા સંબંધોને સુધારવા માટે ન્યુરો-લેંગ્વેસ્ટિક પ્રોગ્રામિંગનો ઉપયોગ કરો

શું જો તે તમને કહેશે તમારા જીવનમાં જે જોઈએ તે બધું તમારા હાથમાં છે? સારું, તે એટલું જ છે, ન્યુરો-લિંગ્વેસ્ટિક પ્રોગ્રામિંગ ટૂલ્સનો ઉપયોગ કરીને આપણે આપણા જીવનમાં નોંધપાત્ર ફેરફારો મેળવી શકીએ છીએ, આ આકર્ષણના કાયદા સાથે નજીકથી જોડાયેલું છે.

આંતરરાષ્ટ્રીય સંબંધો સાથેના સંબંધો જેવા વ્યક્તિગત લક્ષ્યોને પ્રાપ્ત કરવા માટે કસરતોની શ્રેણી છે જે બંને હાથ ધરવામાં આવી શકે છે. ચાલો પહેલા આપણી જાત સાથે શરૂઆત કરીએ. કરવા માટેની એક કવાયત કહેવામાં આવે છે: પેટર્ન ક્લિક કરો, તેનું મુખ્ય કાર્ય નકારાત્મક માનસિક છબીને સકારાત્મક સાથે બદલવાનું છે.

તમારા જીવનના તે પાસા વિશે એક ક્ષણ માટે વિચારો કે જેમાં તમે ઉત્પાદક નથી હોતા અથવા જે તમને નિરુત્સાહિત કરે છે, ઉદાહરણ તરીકે વર્ગોમાં જવું અથવા અભ્યાસ કરવો, તમારા મગજમાં જે ઇમેજ આવે છે તે જુઓ, આળસ અને અણગમો તમને આક્રમણ કરે છે, તમે સંભવત poor નબળા થવાની કલ્પના કરો. પરીક્ષા નું પરિણામ.

હવે તમારા મગજમાં છબી બદલો અને વિચારો કે તમે વર્ગમાં જતાં કે અભ્યાસ કરતા ત્યારે શું અનુભવો છો, ઉદાહરણ તરીકે, ઉપસ્થિત થવા, સાથીદારો અને મિત્રોને શુભેચ્છા આપવાની ભાવનામાં તમારી જાતને કલ્પના કરો, તે સુખદ વાતાવરણમાં તમારી જાતને કલ્પના કરો અને તે વિશે વિચારો જ્યારે સારું ગ્રેડ પ્રાપ્ત થાય ત્યારે અનુભવો, તે માનસિક પ્રતિનિધિત્વને તમે કરી શકો તે શ્રેષ્ઠ બનાવો. તમારા પ્રતિનિધિત્વથી ખુશ થવું, થોભો અને અસંમતની મૂળ છબી પર પાછા ફરો, મધ્યમાં અથવા તેના એક ખૂણામાં એક બિંદુની કલ્પના કરો, તે બિંદુ હકારાત્મક છબીને રજૂ કરે છે, હવે તમે સ્નેપિંગ સાથે વિસ્તૃત થઈ શકો છો તેટલું ઝડપી બિંદુ જ્યાં સુધી તે સમગ્ર નકારાત્મક છબીને ભરે નહીં અને હકારાત્મક છબીથી બદલવામાં આવે ત્યાં સુધી.

આ કવાયત કરો ત્યાં સુધી કોઈ પ્રયત્નો ન થાય ત્યાં સુધી, પરંતુ કોઈ પણ નકારાત્મક છબીને બદલવાનું ભૂલશો નહીં અને ત્યાં સુધી તે વિસ્તૃત નહીં કરો ત્યાં સુધી તે સંપૂર્ણ છબીને ભરે નહીં. આ કસરત દર વખતે જ્યારે તમે વર્ગ અથવા અભ્યાસ પર જવાની હોય ત્યારે તમારી પાસેની છબીને નોંધપાત્ર રીતે બદલશે. તમે તમારા જીવનના બીજા પાસા સાથે પણ કરી શકો છો જેમાં તમને સમસ્યા છે. આ રીતે તમે તમારા મન વિશેષ વિશે જે કહે છે તે ફરીથી પ્રોગ્રામ કરો.

બીજી બાજુ, જો અમારું લક્ષ્ય કોઈ અન્ય વ્યક્તિ સાથે વાતચીત દરમિયાન સારી સંવાદિતા અને જોડાણ પેદા કરવાનું છે, તો આપણે તેનો ઉપયોગ કરી શકીએ છીએ સંબંધ, જે બે કે તેથી વધુની વચ્ચેની કડી સાથે જોડાણ કરે છે તેની સાથે સુસંગત છે કે જેથી કોઈપણ ભાગોમાં બદલાવ આવી શકે. તે પછી, એક સાધન જે હરકતો અને શરીરની મુદ્રાઓ, અવાજનો સ્વર અને ગતિ, શ્વાસ લેવાની રજૂઆત પ્રણાલી, અને અન્ય લોકો વચ્ચેના પ્રભાવને પ્રાપ્ત કરી શકે છે જેવા પાસાઓના ઉપયોગના આધારે છે. આ બે પગલામાં કરવામાં આવે છે: કેલિબ્રેટિંગ અને પેસીંગ.

પ્રથમ વસ્તુ એ છે કે આપણને શારીરિક રીતે કેલિબ્રેટ કરવું જોઈએ, શ્વાસને બીજા વ્યક્તિની જેમ લેવલ કરો, તેમના હાવભાવ અને મુદ્રાને ધ્યાનમાં રાખીને; આ ઉપરાંત, આપણે પહેલાં જણાવ્યું તેમ, આપણે તે નિર્ધારિત કરવું આવશ્યક છે કે તે કઈ રજૂઆત સિસ્ટમનો ઉપયોગ કરે છે.

જ્યારે આપણી પાસે તે માહિતી હોય, ત્યારે વેગ આપવાનો આ સમય છે, આ સૂક્ષ્મતાથી થવું જોઈએ, વ્યક્તિની હિલચાલ અને વર્તનનું અવલોકન કરવું. તેની પોતાની રજૂઆત સિસ્ટમનો ઉપયોગ કરીને અને અમને જાણ્યા વિના, તેને અનુકૂલન કરવા માટે વિનંતી. તે કાર્યરત છે કે નહીં તે ચકાસવા માટે, બીજી વ્યક્તિ પણ તે કરે છે કે કેમ તે જોવા માટે અમે થોડી હિલચાલ કરી શકીએ છીએ.

આમ, આ અને અન્ય વિકલ્પો દ્વારા ન્યુરોલોજીકલ પ્રોગ્રામિંગ અથવા એનએલપી આપણે આપણા જીવનના અમુક પાસાઓ સુધારી શકીએ છીએ, ભલે તે પહેલાથી જ આપણી ચેતનામાં સ્થાપિત હોય. યાદ રાખો કે મનને ફરીથી પ્રોગ્રામ કરી શકાય છે.