બાળકોમાં ભાવનાત્મક બુદ્ધિ

બાળકોમાં ભાવનાત્મક બુદ્ધિ

ભાવનાત્મક બુદ્ધિ એ એવી કોઈ વસ્તુ નથી જે આજે ફેશનેબલ છે, તે એવી વસ્તુ છે કે જેનો પ્રારંભિક બાળપણથી હંમેશાં કામ થવું જોઈએ. બાળકો મોટા થવા માટે સફળ લોકો બનવા માટે ભાવનાત્મક બુદ્ધિ જરૂરી છે. ફક્ત આ જ રીતે તમારી પોતાની અને અન્યની લાગણીઓને સમજવાનું સરળ બનશે.

ભાવનાત્મક બુદ્ધિ શું છે?

લાગણીશીલ બુદ્ધિ, લાગણીઓ પ્રત્યે હોશિયાર બનવાની ક્ષમતા છે, આપણી પોતાની અને અન્ય લોકોની. તે અસરકારક રીતે ભાવનાઓને ધ્યાનમાં લેવા, સમજવા અને તેના પર કાર્ય કરવા માટે સક્ષમ છે.

આઇઇ ની કલ્પના લગભગ ઘણા દાયકાઓથી છે. તે 1995 ના પુસ્તક, ભાવનાત્મક ઇન્ટેલિજન્સ: વ્હાઇટ ઇટ કેન મેટર મેટર થી વધુ આઇક્યુ દ્વારા લોકપ્રિય થયું હતું. લેખક, મનોવિજ્ologistાની ડેનિયલ ગોલેમેને EI ને પાંચ મૂળભૂત ભાગો તરીકે વર્ણવ્યા છે:

  • આત્મ જાગૃતિ: વ્યક્તિને ખબર હોય છે કે આપેલ ક્ષણે તે શું અનુભવે છે. તે સમજે છે કે તેનો મૂડ અન્ય લોકો પર કેવી અસર કરે છે.
  • સ્વ-નિયમન: તમે નિયંત્રિત કરી શકો છો કે તમે તમારી ભાવનાઓને કેવી રીતે જવાબ આપો. આવેગ પર કામ કરતા પહેલા સંભવિત પરિણામો ધ્યાનમાં લો.
  • પ્રોત્સાહન: તમારી પાસે રહેલી કોઈપણ નકારાત્મક અથવા વિચલિત કરનારી લાગણીઓ છતાં તમે લક્ષ્યો પ્રાપ્ત કરી શકો છો.
  • સહાનુભૂતિ: બીજાઓને કેવું લાગે છે તે સમજી શકે છે.
  • સામાજિક કુશળતાઓ: સંબંધો સંભાળી શકે છે. તે જાણે છે કે કયા પ્રકારનાં વર્તનથી અન્ય લોકોનો સકારાત્મક પ્રતિસાદ મળે છે.
ભાવનાત્મક બુદ્ધિ સાથે માણસ
સંબંધિત લેખ:
ભાવનાત્મક ગુપ્ત માહિતી પરીક્ષણ, શું તમારી પાસે નેતા બનવા માટે સારી EI છે?

સારાંશમાં, બાળકો અને પુખ્ત વયના લોકોમાં લાગણીશીલ બુદ્ધિની મૂળભૂત બાબતો સમાન છે. તે ફક્ત એટલું જ છે કે આપણામાંના મોટાભાગના લોકોએ આ કુશળતામાંથી સૌથી વધુ મૂળભૂત પ્રાપ્ત કરેલ પ્રથમ વખત ભૂલી ગયા છો.

જેમ જેમ બાળક વધતું જાય છે, તેમ તેમ તેની વિવિધ કુશળતા શીખે છે IE જુદી જુદી ઝડપે: વિવિધ વયના બાળકોમાં સમાનતા કેવી હોવી જોઈએ તેનો સારાંશ આપવા માટે એકપણ, આદેશ આપ્યો, રેખીય મોડેલ નથી. જો કે, કેટલીક વસ્તુઓ એવી છે કે જે શુદ્ધ સેન્સરિમોટર વિકાસના બાળકને દોસ્ત બનાવે છે અને મિત્રોને આવેગમાં લાવે છે.

બાળકોમાં ભાવનાત્મક બુદ્ધિ

આમાં શામેલ છે, પરંતુ તે મર્યાદિત નથી:

  • ભાવનાત્મક જાગૃતિનો વિકાસ: પ્રથમ તમારી પોતાની લાગણીઓને સમજો, પછી બીજામાંની લાગણીઓ.
  • માન્યતા, ઓળખ અને અનુભૂતિ અનુભૂતિઓ, લાગણી શું છે તે સમજવા ઉપરાંત, તેઓ ચહેરાના હાવભાવ, શરીરની ભાષા, અવાજનો સ્વર વગેરેનો અર્થ સમજવા પણ શીખી શકશે.
  • ભાવનાઓને નામ આપવાની સાથે લાગણીઓનું વર્ણન કરતી વખતે, તેઓ કેવું લાગે છે તે જણાવવા માટે તેઓ ભાવનાત્મક શબ્દભંડોળનો ઉપયોગ કરવાનું શીખી શકશે.
  • અન્યની લાગણીઓને સહાનુભૂતિ આપો: ઉપરોક્તના સંબંધમાં, જ્યારે અન્ય લોકો યોગ્ય ન હોય ત્યારે આ ચિંતાની લાગણી વધારશે.
  • તમારી લાગણીઓને નિયંત્રિત કરો અને તેનું સંચાલન કરો: જ્યારે તેઓ કંઈક અનુભવે છે ત્યારે પ્રતિક્રિયા આપવી અથવા પ્રતિક્રિયા કરવી યોગ્ય છે તે વિશે (અને જ્ learnાન લાગુ કરો) શીખો.
  • સમજો કે જેનાથી લાગણીઓ થાય છે, પોતામાં અને અન્યમાં.
  • ભાવના અને વર્તન વચ્ચેની કડીઓ સમજો, ઉદાહરણ તરીકે, "પપ્પા દિવાલ પર પટકાયા કારણ કે તે ગુસ્સે હતો."

ભાવનાત્મક બુદ્ધિશાળી બાળકને કેવી રીતે ઉછેરવું

મોટાભાગની પેરેંટિંગ સલાહ ખરાબ વર્તન સાથે વ્યવહાર કરવા પર કેન્દ્રિત છે. ઉપયોગી હોવા છતાં, તે ફક્ત પરમાણુ હોલોકોસ્ટ પછી કેવી રીતે ટકી રહેવું અને તેને કેવી રીતે અટકાવવું તે વિશે વાત ન કરવા અંગેની સલાહ આપવાની સમાન છે. સામાન્ય રીતે ખરાબ વર્તનને ધ્યાનમાં રાખીને તે છે કે બાળક કેવી રીતે નકારાત્મક લાગણીઓનું નિયંત્રણ કરે છે. અને આ એવી વસ્તુ છે જે આપણે ભાગ્યે જ ઇરાદાપૂર્વક શીખવીએ છીએ અને આપણે ભાગ્યે જ ક્યારેય સારી રીતે ભણાવીએ છીએ.

ભાવનાત્મક બુદ્ધિ
સંબંધિત લેખ:
વયસ્કો માટે ભાવનાત્મક બુદ્ધિ પ્રવૃત્તિઓ

બાળકોને લાગણીઓને કેવી રીતે ઓળખવી અને સંચાલિત કરવું તે બતાવવું ગેરવર્તનને અટકાવે છે, અને તે એક આવડત છે જે તેમના જીવન દરમ્યાન તેમની સેવા કરશે. તે age વર્ષની ઉંમરે ઝંઝટને રોકે છે, પરંતુ ક collegeલેજ માટે પૈસા બચાવવા અને પછીથી જામીન પર પૈસા બચાવવા વચ્ચેનો તફાવત પણ છે. લાગણીઓની તાલીમ તરીકે તેને જુઓ.

બાળકોમાં ભાવનાત્મક બુદ્ધિ

તમે તેને કેવી રીતે મેળવી શકશો?

પ્રોફેસર જ્હોન ગોટમેન તે વ્યક્તિ છે કે જેમણે સંબંધોના અધ્યયનમાં ક્રાંતિ લાવી, તે બિંદુએ પહોંચ્યા જ્યાં તે થોડી મિનિટો માટે દંપતીને સાંભળી શકશે અને ચોકસાઈની ભયાનક માત્રા સાથે નક્કી કરશે કે તેઓ છૂટાછેડા લેશે કે નહીં. ગોટમેને પેરેંટિંગ તરફ પણ જોયું. અને આ અઠવાડિયેની પેરેંટિંગ થિયરી નહોતી કે કોઈ લંચના સમયે કોઈ સાથે આવ્યું - આ ખરેખર મહાકાવ્યનો અભ્યાસ હતો.

તે 100 થી 4 વર્ષની વયના બાળકો સાથે 5 થી વધુ પરિણીત યુગલોની સંભાળ રાખે છે અને તેમને પ્રશ્નાવલિ આપી હતી. પછી તેણે હજારો કલાકનાં ઇન્ટરવ્યુ આપ્યા. તેમણે તેમની પ્રયોગશાળામાં તેમના વર્તનનું નિરીક્ષણ કર્યું. તેમના શ્રેષ્ઠ મિત્રો સાથે રમતા બાળકોના રેકોર્ડ સત્રો. મોનીટર થયેલ ધબકારા, શ્વસન, લોહીનો પ્રવાહ અને પરસેવો. તેમણે તણાવ સંબંધિત હોર્મોન્સને માપવા માટે બાળકો પાસેથી પેશાબના નમૂનાઓ, હા પેશાબના નમૂના લીધા. અને પછી તેણે કિશોરાવસ્થા સુધી બાળકો અને પરિવારો સાથે ચાલુ રાખ્યું, વધુ ઇન્ટરવ્યુ આપ્યા, શૈક્ષણિક કામગીરીનું મૂલ્યાંકન કરવું વગેરે.

જ્યારે ભાવનાઓ સાથે વ્યવહાર કરવાની વાત આવે ત્યારે ગોટમેનને સમજાયું કે માતાપિતાના 4 પ્રકાર છે. અને ત્રણ એટલા આદર્શ નથી:

  • તેઓ નકારાત્મક લાગણીઓને અવગણે છે, અવગણે છે અથવા તુચ્છ બનાવે છે.
  • તેઓ નકારાત્મક લાગણીઓની ટીકા કરે છે અને બાળકોને ભાવનાત્મક અભિવ્યક્તિ માટે સજા કરે છે.
  • તેઓ તેમના બાળકોની ભાવનાઓને સ્વીકારે છે અને ઓળખે છે, પરંતુ માર્ગદર્શન આપતા નથી અથવા વર્તનની કોઈ મર્યાદા નક્કી કરતા નથી.
  • તેઓ તેમના બાળકોની ભાવનાઓને સ્વીકારે છે અને સમજે છે અને ઉકેલો શોધે છે.

માતાપિતાના પ્રથમ ત્રણ જૂથોના બાળકો સામાન્ય રીતે સારું કરતા નથી. તેઓ ખરાબ વર્તન કરતા હતા, મિત્રો બનાવવામાં મુશ્કેલી અનુભવતા હતા અથવા આત્મગૌરવના મુદ્દાઓ હતા. અને પછી તેઓ ચોથા જૂથમાં છે, અલ્ટ્રા પેરેન્ટ્સ. તેઓ અજાણતાં જ ગોટમેનને "ભાવનાત્મક તાલીમ" કહે છે. આ માતાપિતા ભાવનાત્મક બુદ્ધિશાળી બાળકો ઉત્પન્ન કરે છે. આ માતાપિતાએ તેમના બાળકોની લાગણીઓ સ્વીકારી (પરંતુ તમામ બાળકોની વર્તણૂક નહીં), તેઓએ તેમને ભાવનાત્મક ક્ષણો દ્વારા માર્ગદર્શન આપ્યું અને બિન-આક્રમક સમાધાન શોધવા માટે સમસ્યાઓ હલ કરવામાં મદદ કરી.

અસ્વસ્થ થતાં બાળકો શાંત થવામાં વધુ સારા હતા. તેઓ ઝડપથી તેમના હૃદયને શાંત કરી શક્યા. તેમના શરીરવિજ્ologyાનના તે ભાગમાં શ્રેષ્ઠ કામગીરીને કારણે જેમાં શાંત થવું શામેલ છે, તેમને ચેપી રોગો ઓછા હતા.

શિશુઓમાં ભાવનાત્મક બુદ્ધિ શિશુઓમાં ભાવનાત્મક બુદ્ધિ

ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં તેઓ વધુ સારા હતા. તેઓએ અન્ય લોકો સાથે વધુ સારી રીતે સંબંધ રાખ્યો હતો, મધ્ય બાળપણમાં આવી મુશ્કેલ સામાજિક પરિસ્થિતિઓમાં પણ, જેમ કે ચીડવું, જ્યાં અતિશય ભાવનાશીલ હોવું એ એક જવાબદારી છે, સંપત્તિ નથી. તેઓ લોકોને સમજવામાં વધુ સારા હતા. અન્ય બાળકો સાથે તેમની સારી મિત્રતા હતી. તેઓ શાળાની પરિસ્થિતિઓમાં પણ વધુ સારા હતા જેને શૈક્ષણિક સિદ્ધિની જરૂર હતી.

સંબંધિત લેખ:
તમારી ભાવનાત્મક બુદ્ધિ વધારવા માટે 5 કી

ટૂંકમાં, તેઓએ એક પ્રકારનો "આઇક્યૂ" વિકસિત કર્યો છે જે લોકો અને લાગણીઓની ભાવના અથવા ભાવનાત્મક બુદ્ધિથી સંબંધિત છે. અને તે બધું નીચે આવ્યું કે માતાપિતાએ બાળકના નકારાત્મક ભાવનાત્મક અભિયાનને કેવી રીતે નિયંત્રિત કર્યું.


ટિપ્પણી કરવા માટે સૌ પ્રથમ બનો

તમારી ટિપ્પણી મૂકો

તમારું ઇમેઇલ સરનામું પ્રકાશિત કરવામાં આવશે નહીં. આવશ્યક ક્ષેત્રો સાથે ચિહ્નિત થયેલ છે *

  1. ડેટા માટે જવાબદાર: મિગ્યુએલ gelંજેલ ગેટóન
  2. ડેટાનો હેતુ: નિયંત્રણ સ્પામ, ટિપ્પણી સંચાલન.
  3. કાયદો: તમારી સંમતિ
  4. ડેટાની વાતચીત: કાયદાકીય જવાબદારી સિવાય ડેટા તૃતીય પક્ષને આપવામાં આવશે નહીં.
  5. ડેટા સ્ટોરેજ: cસેન્ટસ નેટવર્ક્સ (ઇયુ) દ્વારા હોસ્ટ કરેલો ડેટાબેઝ
  6. અધિકાર: કોઈપણ સમયે તમે તમારી માહિતીને મર્યાદિત, પુન recoverપ્રાપ્ત અને કા deleteી શકો છો.