તે કહે છે જીમ મોરિસ અને તે એક બોડીબિલ્ડર છે જે હાલ 79 વર્ષનો છે.
50 માં તે શાકાહારી બન્યો અને 65 ની ઉંમરે તેણે એક લેવાનું શરૂ કર્યું કડક શાકાહારી આહાર, આહાર કે જેમાં જીમ તેના શ્રેષ્ઠ સ્વાસ્થ્યનો ખૂબ શ્રેય આપે છે.
જિમ નિયમિતપણે તાલીમ આપવાનું ચાલુ રાખે છે. તે સપ્ટેમ્બર 1954 અને 1974 થી 1988 સુધી બોડીબિલ્ડર રહ્યો છે તે એલ્ટન જોનનો અંગત બોડીગાર્ડ હતો.
કડક શાકાહારી બનતા પહેલા, તે જીવનભર પાચક સમસ્યાઓથી પીડાય છે, મુખ્યત્વે કબજિયાત. કડક શાકાહારી ખોરાકથી તેની બધી પાચક સમસ્યાઓ દૂર થઈ:
તેના પર એક ટૂંકું દૃષ્ટિકોણ છે કેવી રીતે તંદુરસ્ત ખાય છે:
“જો હું નિવાસસ્થાન બનાવતો હોત જ્યાં મેં બાકીનું જીવન ખર્ચવાનું વિચાર્યું હોત, તો હું મારા માટે ઉપલબ્ધ શ્રેષ્ઠ ગુણવત્તાની સામગ્રીનો ઉપયોગ કરવા માંગું છું. હું મારા બાકીના જીવનને મારા શરીરમાં પસાર કરું છું અને હું મારા માટે ઉપલબ્ધ શ્રેષ્ઠ ગુણવત્તાની સામગ્રીનો ઉપયોગ કરી રહ્યો છું., કાચી, અશુદ્ધ સ્થિતિમાં, કુદરતી શાકભાજી, કઠોળ, ફળો અને બદામ in.
ક્યુરિયોસિટીઝ:
1) તે ક્યારેય બહાર ખાતો નથી. જો તમે કાર દ્વારા મુસાફરી કરો છો, તો તમે તમારી સાથે તૈયાર ખોરાક લેશો. જો તમે વિમાનથી મુસાફરી કરો છો, તો તમે રસ્તામાં ખાતા નથી.
2) તમારા ખોરાકની માહિતીનો મુખ્ય સ્રોત: વિકિપીડિયા
3) જ્યારે તમે ભૂખ્યા હો ત્યારે જ ખાઓ.
જો તમને આ લેખ ગમ્યો હોય, તો તે તમારા મિત્રો સાથે શેર કરો!