બ્રુસ લી તે લોકોમાંના એક હતા જ્યારે તમે તેને જોયો ત્યારે તમારું મન શાંત થઈ ગયું, ધ્યાન કેન્દ્રિત કર્યું.
માર્શલ આર્ટ્સનો ઉપયોગ ફક્ત શરીરને જ નહીં, પણ મનને પણ તાલીમ આપવા માટે કરવામાં આવે છે. ધ્યાનની પ્રેક્ટિસ એ એક તત્વ છે જે આ પ્રકારની શિસ્તમાં શામેલ છે.
બ્રુસ લી આ પ્રકારની શાખાઓમાં અનુસરવા માટેનું એક મોડેલ હતું. તે શ્રેષ્ઠ હતો.
અહીં અમારી પાસે એક ઇન્ટરવ્યૂ છે જે તેઓએ તેની સાથે કર્યું. તેના છેલ્લા શબ્દોની ખાસ નોંધ લો, જે તેના જીવન દર્શનના સારાંશ આપે છે:
અમે તેના કેટલાક પ્રખ્યાત શબ્દસમૂહો જોવા જઈ રહ્યા છીએ અને તેના પર પ્રતિબિંબિત કરીશું:
1) સંજોગો સાથે નરક; હું તકોમાં વિશ્વાસ કરું છું ».
તમારી આસપાસના સંજોગો તમારા જીવનને પ્રભાવિત કરે છે: તે દેશ જ્યાં તમે જન્મેલા છો, તમારા માતાપિતા કેવા છે, વગેરે. જો કે, તે નક્કી કરશે કે તમે શું છો તે જીવન પ્રત્યેનો તમારો વલણ છે.
2) "સરળ જીવન માટે પ્રાર્થના ન કરો, મુશ્કેલ જીવન સહન કરવાની શક્તિ માટે પ્રાર્થના કરો".
જીવન મુશ્કેલીઓથી ભરેલું છે, પરંતુ તેની સુંદરતા એ છે કે તમે તેમનો સામનો કરવા અને તેના પર કાબૂ મેળવવા માટે તમારા શ્રેષ્ઠ પ્રયત્નો કરી શકો. આ રીતે આપણે મજબૂત બની શકીએ છીએ અને પોતાને વટાવી શકીએ છીએ.
ત્યાં પ્રકાશ હોવા માટે અંધકાર હોવો જોઈએ, ઉદાસી વિના સુખનું અસ્તિત્વ હોવું જોઈએ નહીં. તમે ત્યારે જ શાંત જીવન મેળવશો જ્યારે તમે તેની મુશ્કેલીઓનો સામનો કરવો પડ્યો હોય.
3) "હાર તમારા પોતાના મનમાં વાસ્તવિકતા તરીકે સ્વીકારવામાં નહીં આવે ત્યાં સુધી હાર નથી.".
અમારા વિચારો બધું છે. જીવનના સંજોગોને ધ્યાનમાં લીધા વગર આપણે કેવું અનુભવીએ છીએ તે તેઓ ફરજ પાડે છે.
4) "જ્ledgeાન તમને શક્તિ, ચરિત્ર માન આપશે".
યુનિવર્સિટીમાં કારકિર્દીનો અભ્યાસ કરવો એ સફળતાનો પર્યાય છે, પરંતુ એવા ઘણા લોકો હશે કે જેમની પાસે વધુ સારી નોકરી (વધુ પ્રિય અને સારી ચૂકવણી) હશે, કારણ કે તેમની પાસે જે વધુ સારી છે તેને જ કહેવામાં આવે છે. ભાવનાત્મક બુદ્ધિ.
5) નિષ્ફળતાથી ડરશો નહીં. ગુનો નિષ્ફળતા નથી, પરંતુ નિમ્ન લક્ષ્ય છે. મહાન પ્રયત્નોમાં તે નિષ્ફળ થવું પણ ગૌરવપૂર્ણ છે ».
હિસ્પેનિક વિશ્વમાં નિષ્ફળતાનો ખૂબ નકારાત્મક અર્થ છે. તેનાથી વિપરીત, યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં નિષ્ફળતાનો અર્થ એ છે કે તમારી પાસે તમારા લક્ષ્ય સુધી પહોંચવું ઓછું છે. તેનો સકારાત્મક અર્થ છે. નિષ્ફળતાના સમયે આપણે આપણી માનસિકતા બદલવી જોઈએ.
6) Cha અંધાધૂંધી માં સરળતા અને વિસંગત સંવાદિતા માં શોધે છે ».
ઉમેરવા માટે વધુ કંઇ નથી.
7) "જે ઉપયોગી છે તેને અનુકૂળ કરો, જે નકામું છે તેને નકારી કા specificallyો, અને ખાસ કરીને જે તમારું પોતાનું છે તે ઉમેરો".
તમારા વ્યવસાય માટે અથવા કોઈ એવી વ્યક્તિ કે જેની શરૂઆત કરવા માંગે છે તેના માટે આ ખૂબ જ સારી સલાહ છે. સફળ વર્ક મોડેલની કyingપિ બનાવવી ખરાબ નથી, હકીકતમાં, એનએલપી (ન્યુરો-ભાષાવિજ્ Programાનિક પ્રોગ્રામિંગ) સફળ લોકો અથવા જોબ્સના મોડેલિંગ પર આધારિત છે.
જો કે, તે પણ સાચું છે કે આપણે કંઈક નવું પ્રદાન કરવું જ જોઇએ. પ્રતિકૃતિ બનાવવા માટે તે ફક્ત પૂરતું નથી. તમારી પોતાની શૈલી અથવા કંઈક લાવો જે તેને અનન્ય બનાવે છે.
8) "વિશ્વાસથી માણસનું મન જે કલ્પના કરે છે અને માને છે તે પ્રાપ્ત કરવાનું શક્ય બનાવે છે".
વિશ્વાસની શક્તિ બદલી ન શકાય તેવું છે. વિશ્વાસપૂર્વક કોઈ વસ્તુ પર વિશ્વાસ કરવાથી તે આખરે પરિપૂર્ણ થાય છે. અમે અમારા આખા અસ્તિત્વ (અમારા વિચારો અને ક્રિયાઓ) ને તે વસ્તુની સેવામાં મૂક્યા. સફળતા અનિવાર્ય દેખાશે.
9) "પુનરાવર્તિત રોબોને બદલે, તમારા વિશે જાગૃત રહો".
આનો સાર છે માઇન્ડફુલનેસ, અહીં અને હવેથી પરિચિત બનો. ઘુસણખોર નકારાત્મક વિચારોના મનને શાંત કરવા તે ધ્યાનનું એક ખૂબ અસરકારક સ્વરૂપ છે.
10) "પાથ તરીકે કોઈ માર્ગ ન હોવા, મર્યાદા તરીકે કોઈ મર્યાદા નથી".
સફળ લોકોમાં આ ખૂબ સામાન્ય છે. તેમના માટે કોઈ મર્યાદા નથી. તેઓ પોતાને એટલો વિશ્વાસ કરે છે કે તેઓ જે ધ્યાનમાં લે છે તે પ્રાપ્ત કરવા માટે સક્ષમ છે. ચાવી એ તેમનો આત્મગૌરવ છે, આંધળા વિશ્વાસમાં તેઓ પોતામાં છે.
11) "આપણે જેટલું વધારે વસ્તુઓનું મૂલ્ય રાખીશું, આપણે આપણી જાતનું જેટલું મૂલ્ય કરીએ છીએ".
આ મંદિર જેવું સત્ય છે. ખુશ રહેવાની શક્તિ આપણામાં રહેલી છે. આપણને બાહ્ય કંઈપણ આપણને ખુશ અથવા કંગાળ બનાવવાની શક્તિ ધરાવતું નથી. શક્તિ પોતે જ સમાયેલી છે.
12) You તમે સામાન્ય રીતે જે વિચારો છો તે મોટા પ્રમાણમાં નક્કી કરે છે કે તમે શું બનશો ».
વિચાર શક્તિ એ બધું છે. અમારા વિચારો નિર્ધારિત કરે છે કે આપણે શું છીએ, કેવું અનુભવીએ છીએ. તે જ્ognાનાત્મક-વર્તણૂકીય ઉપચારનો આધાર છે.
13) "મનમાં કોઈ પણ વસ્તુનો કબજો શરૂ થાય છે".
આ વ્યક્તિગત વિકાસની દુનિયામાં જે વ્યક્તિનો હું ખૂબ ઉપદેશ કરું છું તેની સાથે સુસંગત છે: સેર્ગીયો ફર્નાન્ડીઝ. તે ફક્ત તે જ કહેતું નથી, તે મૂળરૂપે "ધ સિક્રેટ" પુસ્તકમાં જે કહેવામાં આવ્યું છે તેનો સાર છે, પરંતુ વધુ જાદુઈ રીતે.
આ સમજાવવા માટે હું સેર્ગીયો ફર્નાન્ડિઝની દલીલશીલ લાઇન તરફ વધુ ઝૂકું છું. જો તમે કંઈક મેળવવા માંગતા હો, તો તમારી પાસે પહેલેથી જ છે તે પ્રમાણે વર્તવાનું પ્રારંભ કરો. આ રીતે, તમે એવું અનુભવવાનું શરૂ કરીશો કે જાણે તમારી પાસે તે પહેલેથી જ છે અને તમારા વિચારો ફક્ત એક જ વસ્તુ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરશે: મેળવવું.
14) “પરિવર્તન અંદરથી બહારનું છે. બાહ્ય પરિસ્થિતિઓને બદલીને નહીં, આપણે આપણું વલણ ઓગાળીને શરૂ કરીએ છીએ ».
કાયમ. મેં પહેલેથી જ ઉપર કહ્યું છે કે શક્તિ આપણામાં રહેલી છે. આપણને બાહ્ય કંઈપણ આપણી પાસે મનોવૈજ્ .ાનિક અસર કરતું નથી.
15) "અમરત્વની ચાવી એ છે કે પ્રથમ યાદ રાખવું યોગ્ય જીવન જીવો".
મેં તાજેતરમાં કોઈને કંઈક એવું કહેતા સાંભળ્યા છે જેનાથી મને થોડી અસ્વસ્થતા થઈ. વિચારો કે 200 વર્ષમાં, તમારું કંઈપણ બાકી રહેશે નહીં, તમારા કાર્યોનો કોઈ નિશાન નહીં, તમે જે પણ લડ્યા હતા તેનાથી, તમે જે કંઈ છો તે બધું. તમને યાદ કરનાર કોઈ પણ નહીં હોય. તમારા સારની ભુલી નિરપેક્ષ હશે.
જો તમને લાગે છે કે, તમે મૃત્યુ પામ્યા પછી ઘણા વર્ષો યાદ રાખવા યોગ્ય કંઈક કરવાનું શરૂ કરી શકો છો.
16) "એક સારો શિક્ષક તેના વિદ્યાર્થીઓને તેના પ્રભાવથી સુરક્ષિત કરે છે".
એક સારા શિક્ષકે લોકોને શિક્ષણ આપવું જ જોઇએ, માત્ર પોતાને જ્ knowledgeાન આપવા સુધી મર્યાદિત નથી. તેનું કાર્ય તેના વિદ્યાર્થીઓની અંદરની તેમની વિચારસરણીની રીત અને વિશ્વ સાથે સંબંધિત કામ કરીને શરૂ થવું જોઈએ.
17) "ખુશ રહો, પરંતુ ક્યારેય સંતોષ ન કરો".
તે અમને જાણીતા કમ્ફર્ટ ઝોનથી દૂર જવા આમંત્રણ આપે છે. જો આપણી પાસે જે છે તે માટે સમાધાન લાવીએ તો, અસંતોષ સમાપ્ત થવાનું જોખમ આપણે ચલાવીએ છીએ. હંમેશાં નવા લક્ષ્યોની શોધ કરો જે તમને વ્યક્તિ તરીકે સુધારે છે અને જે તમારી આસપાસના લોકોનું રોકાણ વધુ ખુશ કરે છે.
18) "વાસ્તવિક જીવન બીજાઓ માટે જીવે છે".
આ મેં હમણાં જ ઉપર લખ્યું છે તેની સાથે અનુરૂપ છે. તમારી આસપાસના લોકોમાં મૂલ્ય ઉમેરો અને તમારું જીવન વધુ સુખદ રહેશે.
19) "સરળતા એ તેજની ચાવી છે".
કેટલીકવાર આપણે જીવનને આપણા માટે મુશ્કેલ બનાવીએ છીએ. વસ્તુઓનો સાર જુઓ, તમારા જીવનને સરળ બનાવવાનો પ્રયાસ કરો.
20) "નકારાત્મક વિચારોને તમારા મગજમાં પ્રવેશવા ન દો કારણ કે તે આ જડીબુટ્ટીઓ છે જે આત્મવિશ્વાસનું ગળું ઉભો કરે છે.".
આ વિશે મેં સજા નંબર 12 માં પહેલેથી જ વાત કરી છે, તમારા વિચારો કેવા છે તેના આધારે, તમે આ અનુભવશો. રુમાન્ટ અને નકારાત્મક વિચારોના હબને શાંત કરવાની એક ચાવી છે ધ્યાન. તમારા મનને શાંત કરવા માટે દરરોજ ઓછામાં ઓછા 5 મિનિટ લો.
મેં અહીં જે લખ્યું છે તેના વિશે હું તમારા અભિપ્રાયને જાણવા માંગુ છું. શું તમે તેની સાથે સહમત છો? કંઈક એવું છે કે જે તમને પ્રેરણા આપે? શું તમે કંઈક અસંમત છો? મને તમારી ટિપ્પણી મૂકો. હું તમારો અભિપ્રાય વાંચીને ખુશ થઈશ.
હાય મિત્ર. તે વિચારો અદ્ભુત છે
આશા છે કે આપણે આ વાર્તાઓ અને સકારાત્મક વિચારો સાથે ચમકવું ચાલુ રાખીએ છીએ,
ઉત્તમ વિચારો અમને વિચારવા, અનુભવવા અને સારી રીતે વિચારીને યોગ્ય રીતે કાર્ય કરવા માટેના વિચારોના મહત્વ પર પ્રતિબિંબિત કરવા દોરી જાય છે, તમને સારું લાગે છે અને તમે સારી રીતે કાર્ય કરશે