ત્યાં અમુક પ્રકારના વર્તન છે જે આપણા માટે ઝેરી છે; અમે તેમને સ્વ-વિનાશક તરીકે વર્ગીકૃત કરી શકીએ છીએ. તમે આ સૂચિ જાણો તે પહેલાં ચાલો હું તમને એક સુંદર પિક્સર ટૂંકી બતાવીશ, જે ઘણાં નકારાત્મક વર્તણૂકોને ખેંચે છે કે આપણે મનુષ્યમાં શોધી શકીએ.
આ વિડિઓ કેટલાક નકારાત્મક વલણ હોઈ શકે છે તેના પરિણામો સહાનુભૂતિપૂર્ણ રીતે બતાવે છે:
[મશશેર]નીચેની સૂચિ તમને 8 પાસા અથવા વર્તણૂક બતાવશે જે આપણે સંપૂર્ણ અને સુખી જીવન જીવવા માંગતા હોય તો આપણે ટાળવું પડશે:
1. સ્વકેન્દ્રિત ન બનો
આપણે એ વિચારવાનું ટાળવું જોઈએ કે આપણે આપણા બ્રહ્માંડનું કેન્દ્ર છીએ અને આપણી સમસ્યાઓ કોઈ બીજા કરતા વધારે મહત્વની છે. તમે કોણ છો તે ધ્યાનમાં લીધા વિના દરેક વ્યક્તિની વસ્તુઓ વિચારવાની અને કરવાની પોતાની રીત છે.
2. નાટકો અને ખોટા
કેટલીકવાર લોકો તેમનો માર્ગ મેળવવા અથવા કોઈ રીતે ધ્યાન આકર્ષિત કરવા માટે જૂઠાણુંનો ઉપયોગ કરે છે અથવા "નાટકો" લગાવે છે. દૂર રહેવાનું આ એકદમ નકારાત્મક વલણ છે.
3. તમારા શરીર પર પ્રભુત્વ ધરાવનારી પ્રથમ ભાવનાથી દૂર ન થાઓ
જો, ઉદાહરણ તરીકે, કોઈ તમારું ખરાબ કરે છે, તો ક્રોધને તમારા મનનો સંપૂર્ણ નિયંત્રણ લેવામાં રોકો. તમે કરી શકો તે શ્રેષ્ઠ વસ્તુ એ છે કે બંધ કરો, તેના વિશે શાંતિથી વિચારો, અને તમે જોશો કે તમે બીજા દ્રષ્ટિકોણથી વસ્તુઓને કેવી રીતે ઓછી વિનાશક જોશો.
4. ખરાબ ક્ષણોમાં અટકશો નહીં
ઘણા લોકો તેમના જીવનમાં પતનની ક્ષણોનો ઉપયોગ કરવામાં સક્ષમ છે, તેઓ જ્યાં ખરાબ પરિસ્થિતિમાં રહે છે અથવા જ્યાં તેઓ કોઈ કારણોસર નીચે રહે છે, તેઓને તેમના પક્ષમાં ઉપયોગ કરવાનો માર્ગ શોધવા માટે અને આગળ વધવા માટે સક્ષમ છે.
વિચારો કે હંમેશાં આશા છે, તમારે ફક્ત તમારા જીવનને નિયંત્રિત કરવાથી ગભરામણ અટકાવવી પડશે
The. ભૂતકાળમાં ડૂબી જશો નહીં
ભૂતકાળ સાથે સંકળાયેલા બધા નકારાત્મક વિચારોને ભૂલી જાઓ. જો તમને ક્યારેય ખરાબ અનુભવ થયો હોય, તો તે ફરીથી આવવાનું શા માટે કોઈ કારણ નથી.
ભૂતકાળની ભૂલો વિશે વિચારવું ફક્ત નકારાત્મક વિચારોને આકર્ષિત કરશે અને એવું લાગે છે કે આપણે નિષ્ફળ ગયા છીએ. આપણા લક્ષ્યોને પ્રાપ્ત કરવા માટે આગળ કેવી રીતે જોવું તે જાણવું મહત્વપૂર્ણ છે.
6. ફેરફારોથી ભાગશો નહીં
ફેરફારો સારા હોઈ શકે છે અથવા તે ખરાબ હોઈ શકે છે, પરંતુ તમારે તેમની પાસેથી ભાગવાની જરૂર નથી. આ વિચાર એ છે કે તેઓ અમને જે ઓફર કરે છે તેની તપાસ કરવામાં સમર્થ હશે અને અમે તેમની સાથે કેવી રીતે અનુકૂલન કરી શકીશું તે જુઓ. વિચારો કે તમારા જીવનમાં મહત્વપૂર્ણ પાસાઓને સુધારવાનો એ એક સારો માર્ગ છે.
7. સંપૂર્ણ બનવાનો પ્રયત્ન કરશો નહીં
તમે જે રીતે છો તે જ છે, તેથી કોઈ બીજા બનવાનો પ્રયાસ ન કરો. આપણે બધા આપણી જાતમાં નિરાશ થઈ ગયા છીએ, તેથી આપણે આપણી ભૂલો શોધી કા andવા અને તેમાંથી શીખવા માટે સમર્થ થવું પડશે.
8. જાતે જાણો
તમારી જાતને જાણવા માટે સમય કા :ો: તમને કઈ પ્રેરણા આપે છે અને તમારા નબળા મુદ્દાઓ શું છે તે શોધો. તમારી જાતને મળવાની ઉતાવળ ન કરો.
વિચારો કે ભૂતકાળમાં તમને નકારાત્મક અનુભવ થયો હોય, તો પણ તેનો અર્થ એ નથી કે તમારી સાથે કંઈક ખોટું છે. તે વિચારોથી ભાગો અને તમને ખરેખર શું જોઈએ છે તે શીખો.
હાહાહાહાહા !!! એક્સિયસ (જીનિયસ) એ મને હસતાં હસતાં મારી જાતને મારી નાંખવાની તૈયારી કરી છે (હું કેટલાક બુલશીટ વિશે ફરિયાદ કરીશ, ખાતરી કરો !!)