મને ચિંતા છે અને મારી છાતીમાં દબાણ છે

સુપ્રભાત. હું તમારા પૃષ્ઠ પર નિયમિત છું, અને મને ચિંતા છે.

ચિંતા તે મને તમારી વેબસાઇટ વાંચવામાં ઘણી મદદ કરે છે, પરંતુ એક સમસ્યા છે જે હું હલ કરી શકતો નથી. મારી છાતીમાં એક દબાણ છે જે હું ટાળી શકતો નથી.

શું તમે આને ટાળવા માટે કોઈ યુક્તિ અથવા સિસ્ટમ વિશે જાણો છો?

દરેક વસ્તુ માટે ઘણા આભાર.


લેખની સામગ્રી અમારા સિદ્ધાંતોનું પાલન કરે છે સંપાદકીય નૈતિકતા. ભૂલની જાણ કરવા માટે ક્લિક કરો અહીં.

19 ટિપ્પણીઓ, તમારી છોડી દો

તમારી ટિપ્પણી મૂકો

તમારું ઇમેઇલ સરનામું પ્રકાશિત કરવામાં આવશે નહીં.

  1. ડેટા માટે જવાબદાર: મિગ્યુએલ gelંજેલ ગેટóન
  2. ડેટાનો હેતુ: નિયંત્રણ સ્પામ, ટિપ્પણી સંચાલન.
  3. કાયદો: તમારી સંમતિ
  4. ડેટાની વાતચીત: કાયદાકીય જવાબદારી સિવાય ડેટા તૃતીય પક્ષને આપવામાં આવશે નહીં.
  5. ડેટા સ્ટોરેજ: cસેન્ટસ નેટવર્ક્સ (ઇયુ) દ્વારા હોસ્ટ કરેલો ડેટાબેઝ
  6. અધિકાર: કોઈપણ સમયે તમે તમારી માહિતીને મર્યાદિત, પુન recoverપ્રાપ્ત અને કા deleteી શકો છો.

  1.   કાર્લોસ જણાવ્યું હતું કે

    ખૂબ આભાર, પીડા કરતાં વધુ તે દમન છે, અને અન્ય તબીબી કારણોને પહેલાથી જ નકારી કા .વામાં આવે છે, તે ચિંતાજનક છે.

  2.   જેસિકા જણાવ્યું હતું કે

    આભાર !! શાંતિ ખરેખર મને તમારી માહિતી આપી. 🙂

  3.   ફ્રાન્સિસ્કો પેરીએરા જણાવ્યું હતું કે

    જે વિષયોની અમને ખબર નથી તે અંગેની માહિતી પ્રદાન કરવામાં સમર્થ હોવા બદલ ભાઈઓનો આભાર, આ પૃષ્ઠો ખૂબ જ મદદરૂપ છે જેમાં કોઈ પોતાને જ્ knowledgeાનથી આશરો આપી શકે છે અને તે જ સમયે વ્યાવસાયિકો સાથે યોગ્ય ક્રિયાઓ કરી શકે છે
    આ વિષય પર… .. ખૂબ ખૂબ આભાર… ..¡¡¡¡

  4.   પૅકો જણાવ્યું હતું કે

    અસ્વસ્થતા અથવા વેદનાની સ્થિતિઓ ક્રોધ અને ફળદ્રુપતા દ્વારા થાય છે
    તમારે તેને નિયંત્રિત કરવા માટે
    ઓછી ચરબીવાળા ખોરાક.
    -આલ્કોહોલિક અને એનર્જી ડ્રિંક્સ કે કેફીન ન પીવો
    - થાક માટે વિટામિન સપ્લિમેન્ટ્સ લો.
    - તમે જ્યાં રહો ત્યાં નજીકથી પગપાળા ચાલો.
    - જો તમારી પાસે બાઇક વધુ સારી છે જે તનાવને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.

    - ક્લોનાઝેપામ અથવા લોરાઝેપામ નામની દવાનો ઉપયોગ કરો

    1.    વિવી જણાવ્યું હતું કે

      કોઈ પ્રિસ્ક્રિપ્શન વિના દવાઓ લેવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. આ દુરૂપયોગી દવાઓથી મૃત્યુ પણ થઈ શકે છે.
      દૈનિક પ્રવૃત્તિઓ કરવાથી અને તમારી જાતને સકારાત્મક લોકો સાથે ઘેરાયેલું કરવું, સ્વ-સહાય જૂથ શોધવું અને ઉપયોગી લાગે તે માટે સમુદાયના કલાકોમાં સમય વિતાવવાનું સારું પરિણામ મળી શકે છે.

  5.   દૂર જણાવ્યું હતું કે

    હું 19 વર્ષનો છું, હું મેડલિનનો છું અને મને ઘણી ચિંતા છે, હું તેને કેવી રીતે હેન્ડલ કરું તે જાણતો નથી અને આ મને જાગૃત કરે છે, તે મને સૂવા અથવા મુસાફરી કરવા દેતો નથી અથવા હું જે કરું છું તેના પર તમે કેન્દ્રિત નથી, જોકે તેણીએ સારા અને ખુશ રહેવાનો પ્રયત્ન કર્યો, તે જ્યારે પણ હું એકલા રહું છું તે સમયે મને આપે છે, અને જ્યારે હું હંમેશાં છું ત્યારે તે મને વધુ ડર આપે છે.

    1.    સેર્ગીયો જણાવ્યું હતું કે

      મારી પાસે તે જ છે જેમ તમારી પાસે કોઈપણ કમ્યુનિકેશન સોર્સ ફેસબુક અથવા વોટ્સએપ છે

  6.   લિડિયા જણાવ્યું હતું કે

    હું 1 મહિનાથી થાક અનુભવું છું, તેઓ મને ઉગ્ર ટાકીકાર્ડિયા આપે છે, તેઓએ મને કહ્યું કે મને ચિંતા છે પણ સત્ય એ છે કે હું છાતીમાં મને દબાણ આપીને ખૂબ ચિંતિત છું.

  7.   ઇરમા મુખ્ય મથક જણાવ્યું હતું કે

    ગુડ બપોર:

    મને ખૂબ જ ગંભીર સમસ્યા છે: મને લાગે છે કે હું મરવા માંગુ છું, હું મારા કુટુંબને નફરત કરું છું, હું નથી ઇચ્છતો કે કોઈ મારી નજીક આવે, હું નોકરી વિના મારી જાતને શોધી કા ,ું છું, હું આખો દિવસ ઘરમાં બંધ છું, મારા પર દેવા છે , હું બીમાર લાગું છું અને કંઇ પણ વાંધો નથી. ડોકટરો સૌથી વધુ ખાતરી કરે છે કે તેઓ ખાતરી કરે છે ફાઇબ્રોમીઆલ્ગીઆ છે.

    હું કંટાળો અને કંટાળો છું, નિરાશ છું, ઉદાસી છું, કંઈપણ મને હસાવતું નથી, બીજું શું કરવું તે મને ખબર નથી.

    1.    યરીત્સા જણાવ્યું હતું કે

      હેલો, મને તમારો નંબર વાત કરવા દો. શું હું પણ તમારા જેટલું જ અનુભવું છું?

      1.    રામિરો જણાવ્યું હતું કે

        હાય, હું રમિરો છું, મારી પાસે આ લક્ષણો છે, જો તમને ગમે તો, મારો નંબર 8999360002 છે

      2.    અનામી જણાવ્યું હતું કે

        હું કોલમ્બિયામાં છું અને તમે?

    2.    રામિરો જણાવ્યું હતું કે

      તે ઉદાસીનતા છે, દવાઓથી સારવાર કરો અને તમે તેમાંથી ધૈર્ય અને સમર્પણ, હિંમતથી બહાર આવશો.

      1.    ઝૈદિ જણાવ્યું હતું કે

        9221571926 હું વેરાક્રુઝનો છું, મેં જે વાતો કરી છે તેવું જ હું ભોગવું છું

  8.   મોન્સરરેટ મેન્ડેઝ જણાવ્યું હતું કે

    હું ચાર મહિનાથી છાતીમાં દુખાવોની ચેતાને ગંભીર બિમારીઓથી ડરતો હોવાની લાગણીથી ખૂબ જ ખરાબ લાગું છું, ડોકટરો કહે છે કે હું અસ્વસ્થતાથી ગ્રસ્ત છું પરંતુ મને હજી પણ સમજવામાં ખૂબ જ મુશ્કેલ સમય છે કે આટલી બધી અગવડતાને કારણે હું કોઈના છૂટાછેડા લઈ રહ્યો છું. મને મદદ કરવા માટે

  9.   સાલ્વાડોર જણાવ્યું હતું કે

    અસ્વસ્થતા પહેલાંની પ્રથમ વસ્તુ એ જાણવી છે કે તે એક લક્ષણ છે કે જે કોઈ વસ્તુને અસર કરતી હોય તે પહેલાં આપણું શરીર આપણામાં સંક્રમિત કરે છે. એવું લાગે છે કે જ્યારે તમે ઠંડીથી પીડાતા હો ત્યારે લક્ષણો માંસપેશીઓની અગવડતા, ઉધરસ, છીંક, વિપુલ પ્રમાણમાં લાળ વગેરે હોય છે.
    તમારે પોતાને એક ડ doctorક્ટરના હાથમાં મૂકવું પડશે, જેથી તે આપણને યોગ્ય નિદાન કરી શકે અને દવાઓ લખી શકે કે જે ચિંતાજનક લક્ષણોને દૂર કરશે.
    તમારા શરીરની સંભાળ રાખો, તેને શારીરિક અથવા માનસિક રીતે દબાણ ન કરો, તમારા શરીરને થોડી ક્ષણો રાહત આપો, તેની સંભાળ રાખો અને લાડ લડાવો. અમને ખ્યાલ નથી હોતો કે જીવનમાંથી શ્રેષ્ઠ રીતે પસાર થવું એ આપણું શરીર એ આપણું વાહન છે.
    એક બીજાને વધુ પ્રેમ કરો અને પોતાનું મૂલ્ય રાખો આપણે આ દુનિયામાં બધા જરૂરી અને ઉપયોગી છીએ.
    તમારા શરીરને સકારાત્મક શક્તિ આપો.
    એક આલિંગન

  10.   ઓમર સિકિસ જણાવ્યું હતું કે

    સારો દિવસ. હું 30 વર્ષનો છું. મને મારી માતા સાથે એક મજબૂત સમસ્યા હતી 2 અઠવાડિયા પહેલા અમે એકબીજા સાથે ચીસો પાડી હતી અને જ્યારે હું ચીસો પાડતો હતો ત્યારે મને લાગ્યું કે મારી દ્રષ્ટિ અસ્પષ્ટ થઈ રહી છે હું શ્વાસ લેતો હતો. મેં ત્યાંથી રડવા માટે મારી રૂમમાં મારી જાતને લ lockedક કરી દીધી હતી ત્યાંથી મારું માથું એક હજાર વખત ફરતું હતું ... ચર્ચાના બે દિવસ પછી મને લોહી વહેતી આંખો હતી, પીઠ, ગળા અને માથાનો દુખાવો પણ. મારો બ્લડ પ્રેશર દરરોજ વધતો જાય છે. આ પછીના દો this અઠવાડિયા પછી મને લાગ્યું કે જાણે હું દૈનિક સ્વપ્નમાં છું, જાગૃત પણ છું, હું ચાલું છું અને મારી વસ્તુઓ કરી રહ્યો છું અને જાણે કે તે મારા નથી. એક દિવસ હું નિદ્રાધીન થઈ ગયો અને જ્યારે હું gotભો થયો ત્યારે મને વધુ નબળુ લાગ્યું હતું અને હું દરેકને અસ્પષ્ટ દેખાવા લાગ્યો હતો કે મને લાગે છે કે હું મરી રહ્યો છું અથવા બેહોશ થઈ રહ્યો છે તેઓએ પ્રતિક્રિયા આપવા માટે અને મારો માથુ પાણી અને આલ્કોહોલ રેડ્યો અને સારી પ્રતિક્રિયા આપી મને કંપન થયો અને ચક્કર આવવા લાગ્યું બ્લડ પ્રેશર અને પલ્સ ત્રણ દિવસની જેમ ખૂબ ધીમી થઈ ગઈ. તે ઘટના પછીથી હું મારી છાતીને એક તીવ્ર જુલમથી અનુભવું છું જે મને સૂઈ જતો પણ છે. તેઓએ ઇકેજી કર્યું અને તે સામાન્ય બહાર આવે છે.
    હું જાણતો નથી કે દરરોજ શું કરવું, હું ચક્કર કરું છું, નબળુ છું અને આખો દિવસ મારી છાતીમાં જડતા સાથે છું, અને મને લાગે છે કે રડવું લાગે છે અને માતા સાથેની સમસ્યાઓના કારણે.

    1.    મૌરો જણાવ્યું હતું કે

      નમસ્તે, હું ગભરાટ ભર્યા હુમલા જેવી જ કંઇક પરિસ્થિતિમાંથી પસાર થઈ ગયો, જેણે મને ક્યાંય પણ આપી ન હતી, ઇમિગ્રેશન કારણોસર હું ડ doctorક્ટર પાસે જઇ શક્યો નહીં, કારણ કે મારી પાસે પૈસા યુએસએમાં ખૂબ મોંઘા છે તેવું નથી, મને લાગ્યું કે તે હાર્ટ એટેક છે. અથવા મારા જેવું કંઇક બીજું 2 હજાર મહિના સુધી હું એક હજાર રોગોને માનતો હતો ત્યાં સુધી હું મારી જાતને તપાસવા માટે યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સ છોડી શકું છું અને બધું સારું થઈ ગયું છે, મને આખા સમયમાં ઝાડા થયા હતા, મને હજી શ્વાસનો અભાવ છે અને હું એક તીવ્ર ડિપ્રેશનમાં ગયો છું કારણ કે હું મારા કુટુંબ અને મિત્રોને જોઈ શક્યા નહીં અને આ રોગ ઉન્મત્ત થવાનો અથવા કંટ્રોલ ગુમાવવાનો અને આત્મહત્યા કરવાનો ડર હતો હું અસ્પષ્ટ દેખાતો હતો, અને મને લાગ્યું કે હું એક મૂવીમાં જીવી રહ્યો છું જે એક સ્વપ્ન હતું. જ્યારે હું પરત ફર્યો ત્યારે મારા બધા અભ્યાસ સારી રીતે ગયા તેથી મેં મનોચિકિત્સક પાસે જવાનું નક્કી કર્યું જે હવે સુધી હું મારી જાતને અને એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ, ક્લોનાઝેપમ અને એસ્કેટોલોગ્રામને શાંત કરવા માટે દવા લેું છું, હું સારું કરી રહ્યો છું પણ મને છાતીમાં દુખાવો અને શ્વાસની તકલીફની અગવડતા છે કે કેટલુંક વખત મને જીવલેણ જીવલેણ ચિંતા થાય છે. હું પહેલેથી જ વધુ વસ્તુઓ કરવા માંગુ છું અને મને લાગે છે કે હું સાચા ટ્રેક પર છું

  11.   વર્જિનિયા લોરેના મેના જણાવ્યું હતું કે

    મારી છાતીમાં એક કડકતા છે જે મને સૂવા નથી દેતી અને હું રવિવારથી આવું છું કે તે મને દુressesખી કરે છે અને હું જાણવું માંગું છું કે હું કેવી રીતે કરું છું જેથી તે પી શકે છે અથવા શું કરી શકે છે તે દૂર થઈ જાય છે.

બૂલ (સાચું)