મારા જીવન સાથે શું કરવું

એવા ઘણા લોકો છે જેઓ પોતાને જીવનમાં એક સમયે પોતાને શોધી કા inે છે જેમાં તેઓ સ્થિર લાગે છે, કોને ખબર નથી કે કઈ રીત પસંદ કરવી છે અથવા તેમની વર્તમાન પરિસ્થિતિને બદલવા માટે શું કરવું છે, જે સંભવત. તેમને ખુશ થવા માટે પૂરતા સંતોષતા નથી. એવા લોકો છે કે જેઓ તેમના જીવનમાં સામાજિક 'પાથ' ને અનુસરે છે, એટલે કે, તેઓએ સામાજિક રીતે શું કરવાનું છે; અભ્યાસ કરો, નોકરી શોધો, ભાડેથી અથવા ઘર ખરીદો, બાળકો હોય, કામ ચાલુ રાખો ...

અને અચાનક તેમને ખ્યાલ આવી ગયો છે કે આ નોકરી તેમને સંતોષ નથી આપતી, કે તેઓ સવારે કંટાળીને જાગે છે અને તેમનું જીવન તે નથી જેનું તેઓએ દાયકાઓ પહેલા સ્વપ્ન જોયું હતું. પરંતુ જીવન પસાર થાય છે અને તે બાબતોમાં સમય બગાડવો વધુ સારું નથી કે જે અમને ખુશ ન કરે.

હું મારા જીવન સાથે શું કરી શકું? આ પ્રશ્ન લાખો લોકો, લોકો દ્વારા પૂછવામાં આવે છે, જેમને ખબર પડી ગઈ છે કે તેમનું જીવન જ્યાં હોવું જોઈએ તેવું નથી, જે લંગરની લાગણી જાણે આગળ વધી શકતા નથી, જેમને તેમના દૈનિક જીવન સાથે પરિપૂર્ણ થવું નથી લાગતું. જો તમે સામાન્ય રીતે તમારી જાતને આ પ્રશ્ન પૂછો છો, તો ધ્યાન આપો, કારણ કે જ્યારે તમે આ લેખ વાંચવાનું સમાપ્ત કરો છો ત્યારે તમને ક્યાં જવું જોઈએ તે અંગેનો વધુ સ્પષ્ટ વિચાર હશે.

તમને શું ચલાવે છે તે વ્યાખ્યાયિત કરો

તમારા જીવન સાથે શું કરવું તે જાણવા માટે તમારે તે બાબતો વિશે વિચારવું જોઈએ કે જ્યારે તમે તે કરો ત્યારે તમારા ચહેરા પર સ્મિત આવે છે. એવી તકો શોધો કે જેનાથી તમે તેમ કરવાથી સારું લાગે. તમારે તમારા જીવનના કામ વિશે ફક્ત પૈસા માટે જ નહીં, પણ તમને કંઈક કરવા જેવું ગમે છે અને તમે દૈનિક ધોરણે આનંદ માણી શકો છો. રોજિંદા 8 કલાક (અથવા તેથી વધુ) નોકરીમાં જવાથી કંઇ ખરાબ નથી જે તમને કંઇપણ લાવતું નથી, કારણ કે જો તમને આવું થાય છે, તો તમે કંઈપણ ઇચ્છ્યા વિના દરરોજ ઉભા થશો. તમારું કામ તમને સારું લાગે તેવું જોઈએ.

10 મિનિટ પડકાર

વિચારો કે તમે તમારો મફત સમય કેવી રીતે વિતાવશો? તમારા જીવન સાથે શું કરવું તે વધુ સ્પષ્ટ રીતે જાણવા માટે આ 10 પડકારોનો પ્રયાસ 10 દિવસ કરો.

• 0 થી 5 મિનિટ: ધ્યાન કરો તમારી આંખો બંધ થઈને શાંતિથી બેસો અને તમારા શ્વાસ પર ધ્યાન આપો અથવા દરરોજ સવારે અથવા સાંજે 5 મિનિટ ચાલો (સંગીત નહીં). પરંતુ જો તમે ચાલવાનું નક્કી કરો છો, તો તમારી આંખો ખોલીને કરો.
• 5 થી 10 મિનિટ. તમે ધ્યાન કર્યા પછી જ છેલ્લા have મિનિટ દરમિયાન તમારા ધ્યાનમાં શું છે તેની સમીક્ષા કરો. પછી છેલ્લા 5 કલાકમાં તમે જે પ્રવૃત્તિઓ માણી છે તેની સૂચિ બનાવો.

જીવન જીવવાનો એક માત્ર 'સાચો રસ્તો' નથી

કદાચ તેઓએ તમને સામાજિક માર્ગને અનુસરવા માટે શિક્ષિત કર્યું હોય અને આ રીતે 'ભવિષ્યની ખાતરી કરો'. પરંતુ વાસ્તવિકતામાં, જીવન જીવવાનો એક માત્ર સાચો રસ્તો નથી, ત્યાં એક કરતા વધારે છે અને તે મહત્વનું છે કે તમે તે રસ્તો મેળવો જે તમને સારું લાગે છે. જો તમે દરરોજ કામ પર જવા માટે ઘર છોડવા ન માંગતા હોવ તો કારણ કે તમે તમારા બાળકો સાથે વધુ સમય પસાર કરવા માંગતા હો, તો ઘરેથી કેવી રીતે કામ કરવું તે વિશે વિચારો. જો તમને જોઈએ તે નોકરી છે જે અન્ય લોકોને મદદ કરે છે, તો તાલીમ માટે જુઓ જે તમને તે તરફ માર્ગદર્શન આપે ... તમને સારું લાગે છે તે વિશે વિચારો અને પછી તમારી રીતે વાવણી શરૂ કરો.

કદાચ જ્યારે તમે નવી વસ્તુઓ શીખવા માંગતા હોવ ત્યારે તમે ભૂલ થવાના ડરથી તેને જવા દો. કદાચ તમારા કમ્ફર્ટ ઝોનને ન છોડો અને ભૂલો ટાળશો તો તમે વધુ સુરક્ષિત અનુભવો છો, પરંતુ વાસ્તવિકતામાં તે માત્ર નિષ્ફળતા તરફ દોરી જશે. પરંતુ નિષ્ફળતા એ પોતે અને તેની નિષ્ફળતા નથી, કારણ કે જો તમે ક્યારેય નિષ્ફળ થશો, તો તે ફક્ત એક નવો રસ્તો શીખવાનો અને વિકસિત થવાનો માર્ગ હશે. જ્યારે તમને જે ગમતું નથી અને જ્યારે તમને ખોટું થવાનું ડરતું નથી ત્યારે તમે જે પસંદ કરો છો તે શોધવાનું વધુ સરળ છે.

જો, ઉદાહરણ તરીકે, તમે ઇન્સ્ટાગ્રામ પર પોસ્ટ કરવાનું પસંદ કરો છો, પરંતુ શું તમે સોશિયલ મીડિયા એડમિનિસ્ટ્રેટર બનવાની હિંમત કરો છો? કદાચ તમને રસોઇ બનાવવાનું પસંદ છે, પરંતુ શું તમે ખરેખર એક સારા રસોઇયા બનવા માટે તમારા જીવનને ચલાવી શકો છો? શોધવા માટે એકમાત્ર રસ્તો છે, અને તે છે પ્રયાસ કરવો. પહેલું પગલું ભરો અને બાકીનું પાલન કરશે. યાદ રાખો કે તમે 20 અથવા 50 વર્ષના હોવ તો પણ કોઈ ફરક પડતો નથી, જો તમે તમારા જીવનને નવીકરણ કરવા માંગતા હોવ તો તમે હંમેશાં તે કરવા માટે યોગ્ય સમયે છો.

10 મિનિટમાં પડકારો

આવતા દસ દિવસ માટે આ 10-મિનિટની બે પડકારો કરો અને તમે તમારા જીવનની દ્રષ્ટિએ પસંદ કરવા માંગો છો તે માર્ગની અનુભૂતિ કરવામાં સમર્થ હશો.

• 0 થી 10 મિનિટ: તમારી સ્વપ્ન જોબ શું હોઈ શકે તે વિશે વિચારો, ભલે તમને લાગે કે તે અસ્તિત્વમાં નથી, શક્ય નોકરીઓની સૂચિ બનાવો જે તમને કરવાનું ગમશે અને પછી તે કંપનીઓને શોધો જે તેને સમર્પિત છે. અને જો તે અસ્તિત્વમાં નથી ... તો તમે તેને કેવી રીતે બનાવી શકો છો?
• 0 થી 10 મિનિટ: ઇમેઇલ બનાવો અને તે કંપનીઓને મોકલો જે તમને ગમતી નોકરી માટે સમર્પિત છે. તેઓ તમારો જવાબ ન આપી શકે, પરંતુ તમને ખરેખર શું ગમે છે અને તમે ક્યાં જવું છે તે શોધવા માટે તમે પહેલેથી પહેલું પગલું ભર્યું છે. શું તમે કલ્પના કરી શકો છો કે તેઓ તમને જવાબ આપે અને તમને માર્ગદર્શન આપે કે જેથી તમે તમારા લક્ષ્ય સુધી પહોંચી શકો?

તમારા આરામ ઝોનમાંથી બહાર નીકળો

તમારી ક્ષિતિજને વિસ્તૃત કરવા માટે, તમારે નવી વસ્તુઓનો પ્રયાસ કરવો પડશે. એવું કંઈક કરવાનો પ્રયાસ કરો કે જે તમે હંમેશા ઇચ્છતા હોવ પરંતુ કદી પ્રાપ્ત ન કર્યું હોય, જે તમે કરવા માંગતા હોવ પરંતુ તે તમને ડરાવે છે અને તે કંઈક કે જે તમે સામાન્ય રીતે કરવા માટે ટેવાય છે તેના કરતા ખૂબ અલગ છે.

કદાચ તમે જાણતા નથી કે તમે શું કરવા માંગો છો કારણ કે તમે હજી સુધી શું કરવું તે પ્રયાસ કર્યો નથી. અને જ્યાં સુધી તમે ત્યાં ન જશો અને વસ્તુઓ શાસન શરૂ ન કરો ત્યાં સુધી તમને તે ખબર પડશે નહીં કે તે સાચું છે કે નહીં. એક ઝૂંપડું માં પ્રવેશવું અને એવું લાગે છે કે તમારી પાસે હમણાં કરો છો તેના સિવાય તમારી પાસે બીજો કોઈ વિકલ્પ નથી. જો કે, જ્યારે તમે તમારા કમ્ફર્ટ ઝોનની બહાર નીકળો ત્યારે તમને આશ્ચર્ય થશે કે મિલિયન વર્ષોમાં તમે કદી ન ગમે એવી કોઈ વસ્તુ પસંદ કરવાનું સમાપ્ત કરશો.

યાદ રાખો કે ખોટું હોવું ઠીક છે

તમારે જે કુશળતા પ્રાપ્ત કરવાની છે તે પ્રાપ્ત કરવા માટે જરૂરી કુશળતા શીખવાની જરૂર રહેશે. મોટા ભાગે તે પ્રથમ પ્રયાસમાં નિષ્ફળ જાય છે. તમે નિષ્ફળતા, ભણતર અને વધતા જતા રહી શકો છો. ધ્યાનમાં રાખવાની વાત એ છે કે આ શીખવા, પ્રયોગ કરવા, વધવા અને કોઈપણ નોંધપાત્ર નુકસાન વિના નિષ્ફળ થવાનો સમય છે.

તમારા જીવનમાં જે તમને લકવો અને લંગર કરી શકે છે તે નિષ્ફળતાનો ભય છે, એકવાર તમે તેને કાબૂમાં કરી લો, પછી તમારે કંઈપણ અથવા કોઈ ન હોવું જોઈએ જે તમને તમારા જીવન માર્ગ પર રોકશે, ખુશ રહેવા અને તમે દરરોજ જે કરો છો તેનાથી પૂર્ણ થાય છે. , આ જે કઈપણ છે. પછી ભલે તે ઘરેથી કામ કરે છે, તમારા બાળકોની સંભાળ લે છે, એવી પ્રવૃત્તિ શોધી રહ્યા છે જે તમને પૂર્ણ થાય તેવું લાગે છે અથવા એવી નોકરી જે તમને વેકેશનની જરૂર ન બનાવે તો પણ તમારી પાસે હોય. જો તમે બધું બરતરફ કરો છો, તો તે તમને સુખી કરે છે તે નક્કી કરી શકતા નથી કારણ કે તે મુશ્કેલ લાગે છે.