તમારા મનનો ઉપયોગ કરવા માટે એપ્લિકેશનો અને રમતો

શરીરના કેટલાક ભાગોની જેમ, મગજને વધુ સારું પ્રદર્શન કરવા માટે આકારમાં રહેવાની જરૂર છે, અને આ ચોક્કસ જાદુ દ્વારા થતું નથી, પરંતુ કેટલીક પ્રવૃત્તિઓનો ઉપયોગ કરીને જે મનને ઉત્તેજીત કરવામાં મદદ કરે છે અને પરિણામે તે તેની ક્ષમતાઓ વિકસાવવાનું શરૂ કરશે.

આરોગ્ય વિશેષજ્ alwaysો હંમેશાં વ્યવહારમાં શ્રેણીબદ્ધ રહેવાની ભલામણ કરે છે, જેમાં પ્રતિબિંબથી લઈને આંખની ચળવળ સુધીનો સમાવેશ થાય છે, જો કે, તકનીકી શોધની પ્રગતિને આભારી છે, મનની કસરત કરવા માટે એક વાહિયાત રકમ ઉપલબ્ધ છે કે તે ખૂબ અસરકારક છે. વ્યક્તિની જરૂરિયાતો, સ્વાદ અને અન્ય લાક્ષણિકતાઓ અનુસાર moldાળવા ઉપરાંત.

તાલીમ ધ્યાન, મેમરી, વિશ્લેષણાત્મક અને તર્ક કુશળતા, હવે એક શંકા વિના - સરળ છે, કારણ કે તે ફક્ત એક જ મોબાઇલ ડિવાઇસ માટે પૂરતું છે. જો કે, એક મહાન ડિજિટલ પ્લેટફોર્મ મેળવવા માટે, તમે શારીરિકનો ઉપયોગ કરવાનું બંધ કરી શકતા નથી, જે અત્યંત ઉપયોગી પણ છે, હકીકતમાં, એક સારી વ્યૂહરચના બંને ભાગોને સંતુલિત કરવાની રહેશે, જે નિ mindશંકપણે મનને આકારમાં મૂકવા માટે એક શ્રેષ્ઠ તાલીમ હોઈ શકે છે.

મનને તાલીમ આપવા માટે રમતોમાં ઉત્કૃષ્ટ સુવિધાઓ

• ડબલ્સમેચમેકિંગ રમતો માનસિક વ્યાયામો માટે ઉત્કૃષ્ટ નમૂનાઓ છે, તેમની એકાગ્રતા અને દ્રશ્ય યાદશક્તિની માંગ કરવાની શક્તિને કારણે, જે વિવિધ જ્ dueાનાત્મક દ્રષ્ટિએ મદદ કરે છે.
• શબ્દ સૂચિઓ: વિચારો, લેખન અને શબ્દોની રચનાની જરૂરિયાતવાળી રમતો ઉપરાંત, એક યાદ કરવાની વ્યૂહરચના છે જે મનને ઉત્તેજીત કરવામાં પણ અસરકારક છે; જે શબ્દો યાદ રાખવા અને તે જ ક્રમમાં પુનરાવર્તિત કરવા માટે એક ઉમેરવા પર આધારિત છે. એક કાર્ય જે એકાગ્રતામાં પણ મદદ કરશે.
• ગણિતશાસ્ત્રીઓ: માનસિક ચપળતાની રમતોમાં સૌથી વધુ વપરાયેલી થીમ્સ છે. ફક્ત મનનો ઉપયોગ કરીને અને ટૂંકા સંભવિત સમયમાં સમસ્યાઓ અથવા પરિણામોને હલ કરવાની અમલવારી, માનસિક ક્ષમતાઓ વિકસાવવામાં મદદ કરે છે જેને ઉત્તેજનાની જરૂર હોય છે.
• કોયડા: કોયડાઓ એસેમ્બલ કરવાની વિવિધ રીતો છે, જેમ કે કોઈ ઇમેજને ભેગા કરવા માટે જ નહીં. મહત્વની બાબત એ છે કે વ્યૂહરચનાને યોગ્ય રીતે અમલમાં મૂકવી, જે વિકૃત સ્વરૂપને યોગ્ય રીતે ઓર્ડર આપવા અને હલ કરવાનો પ્રયાસ કરવા સિવાય કશું નથી.
• તર્ક: તે સૌથી વધુ ઉપયોગમાં લેવામાં આવે છે; પણ વિવિધ વિસ્તારોમાં તેની વર્સેટિલિટી માટે. સોલ્યુશનને યોગ્ય રીતે અને સુસંગતરૂપે દર્શાવવાની હકીકત તમને સમજણની પ્રક્રિયામાંથી પસાર કરવા દેશે જે માનસિક ઉત્તેજનામાં એક મોટી શક્તિને મુક્ત કરશે.

સૌથી અસરકારક માનસિક ચપળતા એપ્લિકેશન્સ

ન્યુરોએશન - મગજની વ્યાયામ

તેનું નામ સૂચવે છે કે તે ખાસ કરીને મનની તાલીમ પર આધારિત છે અને આ અર્થમાં, તેના ઇન્ટરફેસમાં તમારી પસંદગી અનુસાર તમારી પસંદગી માટે ત્રણ વિકલ્પો ઉપલબ્ધ છે (હું ચાલાક બનવા માંગુ છું - હું પડકારવા માંગુ છું - હું ઇચ્છું છું આકારમાં હોવું); એકવાર તમે પસંદ કરી લો, પછી એપ્લિકેશન થીમ અનુસાર પ્રવૃત્તિઓ બતાવવાનું શરૂ કરશે જે ત્રણ વિકલ્પોની પૂર્ણાહુતિ કરવાની મંજૂરી આપે છે.

તે ચાલુ કરો!

તે એક રમત છે જેમાં તમારે ફક્ત તમારી આંગળીથી ટુકડાઓ દોરવા અને પર્યાવરણમાં ગુરુત્વાકર્ષણ સાથે સાવચેતી રાખીને સૂચનાઓનું પાલન કરવું પડશે. આગળ વધવા માટે તેને ઘણું ધ્યાન આપવાની જરૂર છે, કારણ કે તેમાં અનંત સ્ક્રીનો છે જ્યાં તમે દૂર જઇ શકો છો. તેઓને જે ધ્યાન અને ચપળતા જોઈએ છે તે તે છે જે તમને માનસિક ઉત્તેજના તરફ દોરી જશે.

લ્યુમોસિટી - મગજ તાલીમ

તે અન્ય રમતો છે જે તેના નામ પર ઉદ્દેશ સૂચવે છે. તેની થીમ મુખ્યત્વે 40 થી વધુ રમતો અને ધ્યાન આપવાની માંગના તદ્દન રચનાત્મક સ્તરોને યાદ કરવાની ક્ષમતા પર કેન્દ્રિત છે. આ ઉપરાંત, જ્યારે તમે તેનો ઉપયોગ શરૂ કરો છો, ત્યારે તે પરીક્ષણો દ્વારા પ્રારંભ કરતી વખતે તમારી ક્ષમતાનું મૂલ્યાંકન કરશે; ત્યાંથી, પ્રોફાઇલ બનાવવામાં આવશે અને પરિણામ અનુસાર તાલીમ સેટ કરવામાં આવશે.  

તેનો ઉપયોગ કરનારા લાખો વપરાશકર્તાઓમાં એપ્લિકેશનના વિશ્લેષણ મુજબ, તેમના મગજની કામગીરીમાં સુધારો થયો હોવાના પુરાવા છે. મેમરી ઉપરાંત, તર્ક, ધ્યાન અને ઝડપી પ્રક્રિયાના ક્ષેત્રો પણ શામેલ છે.

Fitbrainstrainer

તે મનને વ્યાયામ કરવા અને તેને પડકારવા માટે શ્રેષ્ઠ રમતો છે; અન્ય લાક્ષણિકતાઓ અને તાલીમ સાધનોની વચ્ચે, મેમરી, એકાગ્રતા, દ્રશ્ય દ્રષ્ટિકોણના પરીક્ષણો દ્વારા તેને વ્યવહારમાં મૂકવું. એ નોંધવું જોઇએ કે આ એપ્લિકેશન ન્યુરોસિસ્ટિસ્ટ્સની સહાયથી વિકસાવવામાં આવી હતી.

સ્કીલઝ

એક રમત જે મુખ્યત્વે દ્રશ્ય પર આધારીત છે અને જેમાં તમારા પ્રભાવને પ્રાપ્ત તારાઓ દ્વારા સ્તરને અનલ toક કરવામાં સમર્થ થવું જરૂરી છે, કારણ કે શરૂઆતથી તમારી પાસે ફક્ત 3 વાપરવા માટે ઉપલબ્ધ છે. વિચિત્ર શું છે તે ઓછામાં ઓછું અને મોનોક્રોમ ઇન્ટરફેસ છે, જે તેને માનસિક ચપળતા માટે અન્ય એપ્લિકેશનોથી અલગ પાડે છે. સરળ હોવા છતાં, વપરાશકર્તાઓ માનસિક તાલીમ માટે તેની ઉચ્ચ ક્ષમતા માટે ભલામણ કરે છે.

બ્રેનલેબ

તે ડાઉનલોડ સાઇટ્સ પર સૌથી જાણીતું અને સૌથી લોકપ્રિય છે; તેની ખ્યાતિ ક્રિએટિવ ઇંટરફેસ અને મન-તાલીમ રમતોને કારણે છે જેમાં કોયડાઓ પણ શામેલ છે. તે તેની થીમ અને ગણતરી, તર્ક અને ટૂંકા ગાળાની યાદશક્તિ કુશળતા માટેના તાલીમ ઉદ્દેશ્ય માટે સ્પષ્ટ છે.

રંગીન

તે એક સરળ છે, પરંતુ તે શ્રેષ્ઠ પરિણામની બાંયધરી પણ આપે છે. મુખ્યત્વે તે રંગ માટે વિવિધ થીમની વિવિધ પેટર્નની એપ્લિકેશન છે, તેથી તમારે ફક્ત તમારી કલ્પના અને સર્જનાત્મકતાને વ્યવહારમાં મૂકવી પડશે.

બાળકો માટે કંઈક તરીકે જોવામાં આવવા છતાં, તે પુખ્ત વયના લોકો માટે સમય કા takingવાના હેતુ, એકાગ્રતામાં સુધારો અને તેમના ધ્યાનના અવધિને આધારે સમર્પિત છે.

આ સાત ()) એપ્લિકેશન એ એન્ડ્રોઇડ operatingપરેટિંગ સિસ્ટમ છે અને તે સરળતાથી પ્લે સ્ટોર પર ડાઉનલોડ કરવા માટે મળી છે. બધા મફત છે, જોકે કેટલાક મર્યાદિત સંસ્કરણો છે જેની પાસે વધુ વિકસિત ખાનગી છે. જો કે, તે બધા ઉપયોગી છે અને જેની પાસે નથી, તે બીજા દ્વારા પૂરક છે.

જૂની રમતો સાથે મનનો વ્યાયામ કરો

જોકે આમાંના મોટાભાગના વિકલ્પો પહેલાથી જ ડિજિટલ પ્લેટફોર્મ દ્વારા અપનાવવામાં આવ્યા છે, તે ધ્યાનમાં લેવું યોગ્ય છે કે સમય સમય પર તેઓને તેમના મૂળ સ્વરૂપમાંથી અમલમાં મૂકવામાં આવે છે, જેથી તમે સ્ક્રીનને જોઈને પણ બદલી શકો કે જે તમે બધાને જોવા માટે ટેવાયેલા છો. દિવસ., જે હજી પણ કંટાળાજનક હોઈ શકે છે.

મેમરી કાઉન્ટ: એક કાર્ય જે નિશ્ચિતપણે થોડા લોકોએ પ્રેક્ટિસ કર્યું છે અને તે ખૂબ ઉપયોગી છે, તે હમણાં જ જોયું હતું તે યાદ રાખવા માટે રમવાનું છે. કોઈપણ જગ્યામાં જ્યાં ઘણી વસ્તુઓ છે, થોડાને ઠીક કરો, તમારી આંખો બંધ કરો અને તેમને માનસિક રૂપે ગણતરી માટે યાદ કરવાનો પ્રયાસ કરો અને તેમની સંખ્યા બહાર કા .વાનો પ્રયાસ કરો.

રંગ: જો તમને રંગીન પેન્સિલોથી કેવી રીતે રંગવું તે જાણતા ન હતા, તો તે માત્ર મગજના જ્ognાનાત્મકને જ નહીં, પણ તમને સંપૂર્ણ રીતે આરામ કરવામાં પણ મદદ કરે છે, જે એક જ સમયે બે વસ્તુઓ કરવા માટે એક જબરદસ્ત વત્તા છે. હાલમાં ત્યાં ખાસ રંગીન પુસ્તકો છે જે તેમના અંશે અમૂર્ત રેખાંકનોના સ્વરૂપને ધ્યાનમાં રાખીને તાલીમ આપવા માટે રચાયેલ છે જે દ્રશ્ય દ્રષ્ટિને પણ પ્રભાવિત કરે છે અને ઉત્તેજીત કરે છે.

સૌથી વધુ પ્રખ્યાત નોટબુક મંડળોની છે, જેમાં પૃષ્ઠો પર રંગીન હોય તેવા વ્યક્તિઓ માટે સકારાત્મક શુલ્કવાળા અવતરણો અને પ્રાર્થના શામેલ છે.

શબ્દકોયડો, શબ્દ શોધ, સ્ક્રેબલ: પોતાને વિરામ આપો, 'શોખ' સાથે થોડીવાર માટે પણ, આડા અને icallyભા શબ્દોની ક્રોસિંગ શ્રેણી પર વિચારવું અને લખવું અથવા શબ્દ રચવા માટે અક્ષરોમાં વિચારવાનો માત્ર તથ્ય, તે કસરતો છે તેઓ તેમની માન્યતા ગુમાવશે નહીં અને માનસિક ઉત્તેજના માટે ખૂબ અસરકારક રહેશે.

સુડોકુ: આરોગ્ય ક્ષેત્રના અધિકારીઓ દ્વારા રોગનિવારક ઉપચાર અને માન્યતામાં તેજીને કારણે તે સૌથી લોકપ્રિય છે. ગણિતશાસ્ત્રી હોવાની તેની લાક્ષણિકતા ઉપરાંત મનનો વ્યાયામ કરવાની તે શ્રેષ્ઠ રમતો છે.

ચેસ: જૂનું બીજું જે તેનો સાર ક્યારેય ગુમાવશે નહીં અને તે વર્ષોથી ચાલતું આવે તેવું દાયકાઓથી પ્રેક્ટિસ કરવામાં આવશે. તેમની ખ્યાતિ તેમને આભારી છે તે સાંસ્કૃતિક અને રમત નીતિઓમાં પણ છે. જ્ theાનાત્મકમાં તેમના યોગદાન એટલા મહત્વપૂર્ણ છે કે રમતોમાં ચર્ચા કરનારા લોકોના માનસિક વર્તણૂકનું વિશ્લેષણ કરવા માટે જવાબદાર એવા 'ચેસ પ્લેયર પ્રોફાઇલ' તરીકે ઓળખાતા એક મહાન ઉત્સુકતા છે.