વ્યક્તિગત વિકાસ

આ 29 કસરતોથી નિમ્ન આત્મગૌરવ કેવી રીતે સુધારવું

આમાંની કેટલીક આદતોથી, હું મારી જાતને વધુ પ્રેમ કરવાનું શીખી છું. આ સૂચિ પર થોડા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો અને તમે જોશો કે તમારું આત્મગૌરવ કેવી રીતે સુધરે છે.

ધ્યાન

માઇન્ડફુલનેસ વાંચનની સમજ અને એકાગ્રતામાં સુધારો કરે છે

માઇન્ડફુલનેસ પ્રેક્ટિસના બે અઠવાડિયા (અથવા માઇન્ડફુલનેસ) તમારી વાંચનની સમજ અને ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની તમારી ક્ષમતામાં નોંધપાત્ર સુધારો કરી શકે છે.

માઇન્ડફુલનેસ

શાળાઓમાં માઇન્ડફુલનેસ કિશોરોમાં હતાશાકારક લક્ષણો ઘટાડે છે

હાઇ સ્કૂલના વિદ્યાર્થીઓ જેમણે માઇન્ડફુલનેસ પ્રોગ્રામ લીધો હતો તેઓ પ્રોગ્રામ પૂર્ણ કર્યા પછી 6 મહિના સુધી ડિપ્રેસન અને અસ્વસ્થતાના લક્ષણોમાં ઘટાડો કર્યો હતો.

ધ્યાન

ધ્યાન 15 મિનિટમાં "ડૂબી ગયેલી કિંમત" પૂર્વગ્રહને દૂર કરી શકે છે

ડૂબી પડતરનો પક્ષપાત એ પ્રતિકાર છે કે વ્યક્તિએ કોઈ પ્રોજેક્ટને છોડી દેવાનો હોય છે જેમાં તેણે અયોગ્ય હોવા છતાં તે ઘણા પૈસા અને પ્રયત્નોનું રોકાણ કર્યું છે.

વ્યક્તિગત વિકાસ

પોતાને પુન: સ્થાપિત કરો: તમે કોણ છો તે બંધ કર્યા વિના તમે જે રીતે હોવ તે રીતે પરિવર્તન લાવો

હું તમને 2 શ્રેષ્ઠ વ્યક્તિગત વિકાસ કોચમાંથી પોતાને ફરીથી શોધવાની ચાવીઓ છોડું છું: સેર્ગીયો ફર્નાન્ડિઝ અને મારિયો એલોન્સો પ્યુઇગ.

કોઈ ઉદાસી

માઇન્ડફુલનેસ પ્રેક્ટિસ આપણા મગજમાં ઉદાસી પ્રત્યેની પ્રતિક્રિયા આપે છે તે રીતે બદલાય છે

વિજ્ alsoાન પણ બતાવી રહ્યું છે કે આ જાગૃતિ હવે આપણું મગજ ઉદાસી પ્રત્યે જે રીતે પ્રતિક્રિયા આપે છે તે બદલાય છે.

સમયનું સંચાલન કરવા અને વધુ ઉત્પાદક બનવાની 10 ટીપ્સ

શું તમે ઇચ્છિત બધું કરવા માટે વધુ સમય માંગશો? શું તમે તમારા સમયનો સારો ઉપયોગ કરી રહ્યા નથી? નીચે આપેલા દસ ટીપ્સ તમને તમારા સમયને માસ્ટર કરવામાં સહાય કરવા માટે છે:

સહાનુભૂતિનો વિકાસ કરો

સહાનુભૂતિના અભાવને સુધારવા માટે 7 કસરતો અને જે સૌથી અસરકારક છે

સહાનુભૂતિ નામની આ ઉત્તમ ગુણવત્તા વિશે તમને જે જાણવાની જરૂર છે: અર્થ, વિડિઓ અને કેટલીક ઉત્તમ કસરતો વધુ સહાનુભૂતિભર્યા બનવા માટે.

શા માટે આપણે અન્યનો ન્યાય કરીએ છીએ

આપણે શા માટે અન્યનો ન્યાય કરીએ?

આપણામાંના મોટાભાગના લોકો પોતાને ન્યાય કરવાનો અધિકાર આપે છે અને અન્ય લોકોએ કેવું વિચારવું જોઈએ તેના પર અભિપ્રાય હોવો જોઈએ, ...

5 વસ્તુઓમાં આપણે રોકાણ કરવું જોઈએ અને 5 વસ્તુઓ જે આપણે ન કરવી જોઈએ

ઇલેક્ટ્રોનિક્સ ઇલેક્ટ્રોનિક્સ પર આપણે વધારે પૈસા ખર્ચવા ન જોઈએ તેવી બાબતો આજે આપણને સૌથી વધુ આકર્ષિત કરે છે: આપણે સામાન્ય રીતે…

જાવિઅર raરા: «હું ખૂબ શિસ્તબદ્ધ વ્યક્તિ છું અને તેથી જ મારી પાસે 30 પુસ્તકો લખવાનો સમય છે»

આજે મેં educ શિક્ષિત કરવાની કળા entitled શીર્ષક સેર્ગીયો ફર્નાન્ડિઝના રેડિયો પ્રોગ્રામ નંબર of 37 નું પ્રસારણ સાંભળ્યું (વધુ ...

6 માઇન્ડફુલનેસ કસરતો અથવા માઇન્ડફુલનેસ

આ કસરતો માઇન્ડફુલનેસ, એટલે કે માઇન્ડફુલનેસ પ્રાપ્ત કરવાના હેતુથી છે. તેઓ આરામ કરવા માટે, અમારી ઉત્પાદકતામાં સુધારો કરવા અને દાખલ કરવા માટે શ્રેષ્ઠ છે ...

પ્રેમ પત્ર

મારી જાતને એક પ્રેમ પત્ર

પ્રિય મારા, તમે અંતરાત્મા હોવાને કારણે અમે એક બીજાને ઓળખીએ છીએ. તમે કેવી રીતે છો અને તમે કેવું અનુભવો છો તેના કરતાં મારાથી વધુ કોઈ જાણતું નથી ...

Energyર્જા તમારામાં છે

આ અઠવાડિયે હું શિક્ષકો માટે વિટામિન માટેની જાહેરાતથી ખૂબ જ આનંદિત હતો. સૂત્ર મુજબ, “જ્યારે તેઓ તમને સક્રિય કરે છે ત્યારે…

તમારી ઇચ્છાશક્તિને વધારવા માટે 7 આશ્ચર્યજનક વિજ્ .ાન આધારિત યુક્તિઓ

તમે તે બીજું મીઠાઈ ખાવા માંગો છો? શું તમે દિવસે વધુ કસરત કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છો? શું તમે આવેગથી એમેઝોન પર ખરીદી કરો છો? ...

9 સંકેતો કે તમે જીવનમાં ભાગ્યશાળી છો, ભલે તમે તેના પર વિશ્વાસ ન કરો

ચાલો તેનો સામનો કરીએ, ક્યારેક એવું લાગે છે કે તમારું જીવન નિરાશાજનક રીતે તૂટી રહ્યું છે. કદાચ તમે તમારી નોકરી, અથવા તમારા લગ્ન ગુમાવશો ...

તમારા મિત્રો સાથે કરવા માટે 20 પ્રવૃત્તિઓ જે તમને કંઈ ખર્ચ કરશે નહીં

તમારા મિત્રો સાથે મફત યોજનાઓ શોધી રહ્યાં છો? આ 20 પ્રવૃત્તિઓ માટે સાવચેત રહો કે જેના માટે તમને કોઈ ખર્ચ થશે નહીં અને તમને તેમની સાથે ફરવા માટે મદદ કરશે.

જીવનમાં તમારો હેતુ શોધવા માટે તમારે પોતાને પૂછવા જોઈએ તેવા 7 પ્રશ્નો

શું તમે તમારી જાતને કંઈક ખોવાઈ ગયેલી અથવા અવ્યવસ્થિત લાગે છે? શું તમને લાગે છે કે જીવનનો કોઈ અર્થ નથી અથવા તમને હજી સુધી તમારો માર્ગ મળ્યો નથી ...

સફળ લોકો 10 વસ્તુઓ કરતા નથી

કેટલીક ક્રિયાઓ છે જે સફળ લોકો તેમના લક્ષ્યોને પ્રાપ્ત કરવા માટે ટાળવાનો પ્રયાસ કરે છે. તેઓ ચોક્કસ વર્તણૂકો છે ...

અસલી લોકોની 7 આદતો

ચોક્કસ તમે વ્યકિતત્વવાળા, અસલ, અધિકૃત વ્યક્તિ બનવાનું પસંદ કરશો. તે સાચું છે કે પ્રાપ્ત કરેલ શિક્ષણની ભૂમિકા છે ...

આપણા સંબંધોમાં મર્યાદા નક્કી કરવાનું શીખવાનું મહત્વ

તમે વારંવાર આક્રમક લોકો સાથેની વાર્તાલાપમાં, પોતાને નિષ્ફળ જવાના પ્રયત્નોનું સ્કેચિંગ કરતા જોશો? શું તમે સામાન્ય રીતે ઉપયોગ થાય છે, લાગે છે ...

તનાવ સામે લડવા માટે કઈ રીલેક્લેશન તકનીક શ્રેષ્ઠ છે તે શોધો

વિભિન્ન છૂટછાટની વિવિધ તકનીકોનો પર્દાફાશ કરતા પહેલાં, હું તમને ઈંસાલાસ સાંભળવાની ઇચ્છા કરું છું જે એલ્સા પુંસેટ દ્વારા કરવામાં આવ્યું હતું ...

સફળ

5 પગલાઓમાં સફળતાના માર્ગની શરૂઆત

જ્યારે આપણે જીવવાનું શરૂ કરીએ છીએ, ત્યારે આપણી પાસે મેન્યુઅલ નથી. એવું કશું નથી જે આપણને વિધેયાત્મક રહેવાનું શીખવે છે અને વાતાવરણ અને સમાજમાં સફળ થવાનું શીખવે છે જે કેટલીક વાર આપણને પરીક્ષણો અથવા અવરોધોમાંથી પસાર કરે છે. જો કે, જો તમે ખરેખર કરવા માંગતા હો, તો ત્યાં જીવનની રીતનો સામનો કરી અને સફળ થવા માટેના ઘણા રસ્તાઓ છે.

કાબુ અને દ્ર andતાનું અવિશ્વસનીય ઉદાહરણ

અહીં એક અમેરિકન છોકરાની વાર્તા છે જેણે સ્કૂલમાં હતાશા અને દુર્વ્યવહારનો સામનો કરવો પડ્યો હતો (ગુંડાગીરી) તે લાક્ષણિક છોકરો હતો જેની શાળામાં મજાક ઉડાવવામાં આવે છે, જો કે તે અમને બતાવે છે કે પ્રયત્નો અને ખંતથી તેઓ કોષ્ટકોને કેવી રીતે ફેરવી શકે છે.

વજન ગુમાવો

L EL Buñuelo »183 કિલો વજન ઘટાડ્યું

"ધ હ્યુમન ડutનટ," હુલામણું નામનું રોબ ગિલેટ ખૂબ જ સ્થૂળ, સ્લીપ એપનિયા હતું અને તેને પહેલાથી જ એક મિનિ-સ્ટ્રોક થયો હતો. 17 મહિનામાં તેણે 179 કિલો વજન ઘટાડ્યું

કેવી રીતે નાતાલ નો સામનો કરવો

કોઈ પ્રિય વ્યક્તિના મૃત્યુ પછી ક્રિસમસ સાથે કેવી રીતે સામનો કરવો

તેઓ ખૂબ ડરતા પક્ષો છે જેમ કે કોઈ પ્રિય વ્યક્તિના મૃત્યુ પછીની પ્રથમ વર્ષગાંઠોની જેમ, અમે ખુરશી વિશે વિચારવામાં મદદ કરી શકતા નથી કે જે ખાલી રહી છે.

પ્રતિભા

તમારી પ્રતિભા શોધવા અને સુખાકારીમાં કમાવવા માટે તમારા માટે 3 પ્રશ્નો

તમને તમારી જન્મજાત પ્રતિભાઓને ઓળખવામાં અને વિકસાવવામાં સહાય માટે વિડિઓ છે જેથી કરીને તમે તમારા જીવનમાં વધુ સંતોષ અને સુખાકારી મેળવી શકો. તમે તેમનો શોખ બનાવી શકો છો.

સારા બોસ

કર્મચારીઓ માટે સારા બોસ કેવી રીતે રહેવું

હું એક નાનો સ્વ-મૂલ્યાંકન પરીક્ષણ પ્રસ્તાવું છું, અને હું તમને ખાતરી આપું છું કે જ્યારે તે સમાપ્ત થાય છે ત્યારે તમે જાણતા હશો કે તમારું વર્તન તમારા કર્મચારીઓ માટે સારા બોસ જેવું જ છે કે નહીં.

ઇનવિક્ટસ, જે કવિતા કે જેલમાં નેલ્સન મંડેલાને મદદ મળી

આ વિલિયમ અર્નેસ્ટ હેનલીની "ઇન્વિક્ટસ" શીર્ષકની કવિતા છે. આ કવિતાએ 40 વર્ષ દરમિયાન જેલમાં હતા તે દરમિયાન નેલ્સન મંડેલાને માનસિક તંદુરસ્તી પૂરી પાડી હતી.

ઇંગલિશ મહત્વ

આજે અંગ્રેજીનું મહત્વ

આપણે અન્ય ભાષાઓ શીખવાનું કેટલું મહત્વનું છે તેના વિશે આપણે ધ્યાન આપતા હોઈએ છીએ, અને ખાસ કરીને અંગ્રેજીમાં જેનો અભ્યાસ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે તેમાંની એક.

સારો મિત્ર કેવી રીતે બનો: ધ્યાનમાં રાખવાની 10 ટીપ્સ

જ્યારે આપણે નાના હોઈએ છીએ, ત્યારે શ્રેષ્ઠ મિત્ર બનાવવાનું જરૂરી નથી લાગતું, આપણી પાસે ઘણી લાગણી છે. જ્યારે આપણે પરિપક્વ થઈએ છીએ, જોકે આવું થાય છે, ત્યારે મિત્રતાના સંબંધોનો સ્વભાવ બદલાઈ જાય છે

જંગલી બાજુ કાબૂમાં રાખવી

તમારી જંગલી બાજુને કાબૂમાં રાખવાની પાંચ રીત

જો તમે વારંવાર સ્વયંભૂ કાર્ય કરો છો, અને પછી ઈચ્છો છો કે તમે ન હોત, તો તમે તે લોકોમાંથી એક હોવ જેને અભિનય કરતા પહેલા શાંત થવાનો માર્ગ શોધવાની જરૂર હતી.

તમારા ભાવનાત્મક સંતુલનને ફરીથી મેળવવા માટે 10 નાના કાર્યો

હું તમને ભલામણ કરું છું કે તમે આ 10 નાના કાર્યો કરો જ્યારે તમને લાગે કે તમે નિયંત્રણ ગુમાવશો, તો તે તમને ભાવનાત્મક સંતુલન પાછું મેળવવા માટે મદદ કરશે. સહાયક ટીપ્સ સાથે વિડિઓ શામેલ છે.

એક બોટલ માં સંદેશ

સલાહ આપવા અને પ્રાપ્ત કરવા માટે ફેસબુક પર એક એપ્લિકેશન

એપ્લિકેશનને "લા પ્લેયા ​​ડેલ નાફ્રેગો" કહેવામાં આવે છે. તમે સમસ્યાથી બ bottleટલ ફેંકી શકો છો જે તમને સમુદ્રમાં ચિંતા કરે છે અને કોઈની પ્રતિક્રિયા આપે તેની રાહ જુઓ.

સફળતા

સફળતા માટે તમારે તે પહેલાં જવું જોઈએ

થોડા અઠવાડિયા પહેલા હું જાવિઅર મેરીગોર્તા સાથે "સફળતા શું છે?" શીર્ષક સાથે એક પરિષદમાં હતી. જાવિઅરે મને ખૂબ જ દૂરની દ્રષ્ટિ આપી કે મારા માટે સફળતા શું છે

ખુશ 2013

હેપી 2013!

અમે નવા વર્ષના થ્રેશોલ્ડ પર છીએ. હજારો નવા હેતુઓ અને ઇચ્છાઓ આપણા મગજમાં ભીડ કરે છે.

મનને તાલીમ આપવાની જરૂર છે

આપણે આપણા મનને તાલીમ આપવાની સાથે ચિંતિત થવું જોઈએ જેમ આપણે આપણા શરીર સાથે કરીએ છીએ. આજે હું તમને રીડ પ્રોગ્રામનો એક ટૂંકસાર લાવ્યો છું જે આ બધા વિશે વાત કરે છે.

કામ કરવા

પ્રશંસા પ્રાપ્ત થયા પછી લોકો શા માટે વધુ સારું કામ કરે છે તેનું વૈજ્entificાનિક સમજૂતી

જાપાની વૈજ્ .ાનિકોને વૈજ્ .ાનિક પુરાવા મળ્યા છે કે જ્યારે કોઈ તેમની પ્રશંસા કરે છે ત્યારે લોકો વધુ સારું કામ કરે છે.

આલિંગન શક્તિ

આલિંગન શક્તિ

આલિંગન એ અવરોધોને તોડી શકે છે જે શબ્દો ક્યારેક કરી શકતા નથી. આલિંગન એ ગા close બંધન છે જે ...

ઓબામાનો કરિશ્મા

કરિશ્મા તરીકે ઓળખાતી જાદુઈ ગુણવત્તાની વાત કરવામાં આવે ત્યારે બરાક ઓબામાને સ્પષ્ટ ફાયદો થયો છે. પ્રમુખ ઓબામા…

(ફરી) સંકટ સમયે સંપૂર્ણ રીતે જીવો

આર્ટિકલ કે આપણને બતાવે છે કે આપણે કટોકટીના સમયમાં કેવી રીતે જીવી શકીએ છીએ, પછી ભલે તે આર્થિક હોય કે આધ્યાત્મિક. હું આ મુદ્દા માટે ભલામણ કરેલી પુસ્તક સાથે વિડિઓ જોડું છું.

કેન્સરના દર્દીઓ માટે માઇન્ડફુલનેસ

માઇન્ડફુલનેસની પ્રેક્ટિસ કેન્સરના દર્દીઓ અને આ નિવેદનને સમર્થન આપતા અભ્યાસ માટે કેવી રીતે ફાયદાકારક છે તે શોધો. માઇન્ડફુલનેસ વિડિઓ શામેલ છે.

પ્રેમનો સેતુ

મારી માતા તેની દૃષ્ટિ ગુમાવી રહી છે અને હવે તે રસોડાના ફ્લોર પરની ગંદકી જોઈ શકશે નહીં. તેના…

તમારા પ્રેરણા શોધો

આપણને શું પ્રેરણા આપે છે તે જાણીને, અમને આપણા લક્ષ્યો નક્કી કરવામાં મદદ કરે છે પ્રેરણા તે છે જે અમને શોધ અને સેટ કરવા દે છે ...

ભૂલની પ્રશંસા કરો

આપણે ખોટું હોવા માટે "વિનાશકારી" છીએ. ભૂલો કે જે આપણે બનાવવાનું ટાળી શક્યા નથી તેમાંથી શીખવું એ હોશિયાર સ્થિતિ છે ...

શરૂઆતનો જાદુ

પ્રોજેક્ટ્સ જીવનને અર્થ સાથે ભરે છે. મનુષ્ય સ્વભાવથી બેચેન છે. તમારે થોડી નિયમિતતાની જરૂર છે, ...

આળસ સામે લડવાનો વિચાર

આ પોસ્ટની સચિત્ર ઇમેજનો સંદર્ભ આપતા, મારે કહેવું પડશે કે હું આળસુ નથી 😉 હવે ચાલો આપણે પ્રારંભ કરીએ ...

ટીમ વર્ક માટે પ્રેરણા

અહીં કેટલાક અવતરણો છે જે ટીમ વર્કના પ્રેરણા રૂપે કાર્યમાં આવે છે: સ્ટીફન કોવે: force આ બળ ...

આત્મ સ્વીકૃતિ

હું એક ક્વેરી લખી રહ્યો છું: «તેઓ કહે છે કે જે લોકો પોતાને નીચ લાગે છે તેઓએ પોતાને પ્રેમ કરવો જોઈએ જેથી અન્ય ...

જીવન જીવવા માટે 12 ટીપ્સ

જીવન એક મૂંઝવણભર્યું, મુશ્કેલ માર્ગ છે, તેથી પણ જો આપણે પોતાને બેવકૂફ બનાવવા માટે સમર્પિત કરીએ. વલણ પસંદ કરો કે ...

વ્યક્તિગત વિકાસ કસરતો

હું તમને 9 કસરતો અથવા પ્રવૃત્તિઓની સૂચિ છોડું છું જે તમારા વ્યક્તિગત વિકાસમાં સુધારો કરશે. તમને ફક્ત સકારાત્મક પરિણામો મળશે ...

સખત મહેનત વિ પ્રેરણા

મને તે લોકોનાં સંસ્મરણો વાંચવાનું બહુ ગમે છે જેમણે મહાન કાર્યો કર્યા છે: સ્ટીવ જોબ્સ, બિલ ગેટ્સ, લેરી પેજ, માર્ક ઝુકરબેગ ...

તમારા આદર્શ સ્વ શોધો

Augustગસ્ટમાં હું જે "વધુ સારા વ્યક્તિ બનવું છું" ના પડકારના આ ત્રીજા કાર્યનું ફોટો સ્વાગત છે. તમે જોઈ શકો છો…

તમારું જીવન નિર્માણ

એકવાર એક મહાન સુથાર હતો જે નિવૃત્ત થવાનો હતો અને તેથી તેણે તેની સાથે કોન્ટ્રાક્ટરને વાતચીત કરી ...

હીનતાના સંકુલની સારવાર

હલકી ગુણવત્તાવાળા સંકુલની સારવાર કંઈક મોંઘી હોય છે, જે અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિની તરફેણમાં ઘણી ઇચ્છાની જરૂર હોય છે. આ માં…

સંપૂર્ણતાવાદના 6 ગેરફાયદા

શું પરફેક્શનિઝમ સારું છે કે તેની ડાઉનસાઇડ્સ છે? મને તે સ્પષ્ટ છે. સંપૂર્ણતાવાદના 2 પ્રકારો છે: ન્યુરોટિક અને ...

5 મેનીપ્યુલેટીવ વ્યૂહરચના

લોકો કેટલીકવાર એક બીજાને સમજી શકતા નથી અને યુક્તિઓ અથવા વ્યૂહરચનાનો ઉપયોગ કરીને અમારી સ્થિતિને અમલમાં મૂકવાનો પ્રયાસ કરે છે. તે છે…

પ્રતિબંધિત નિશાની

4 ભૂલો સ્માર્ટ લોકો કરે છે

મારા જીવનમાં એક બ્લોગર તરીકે હું વર્ચ્યુઅલ રૂપે એવા લોકોને મળું છું જે ઇન્ટરનેટની આ દુનિયાને સમર્પિત છે, પરંતુ મુખ્યત્વે ...

સતત 7 માર્ગદર્શિકા

નમસ્તે, હું તમારી સાથે કેટલીક દિશાનિર્દેશોને શેર કરવા માંગુ છું જે તમે જીવનમાં વધુ સ્થિરતા રાખવા માટે અનુસરી શકો છો. આ સાથે…

મેં જે વસ્તુઓ 2.010 માં શીખી હતી

છબી: 1) જીવન ઉડાન ભરે છે અને મારે તે જાણવું છે કે વર્તમાનના (મૂલ્ય) લાભ કેવી રીતે લેવો. તે એક ક્લીચ જેવી લાગે છે પરંતુ ...

45 ના 2.011 ઠરાવો

નવું વર્ષ નજીક આવી રહ્યું છે, તે વાતાવરણમાં અનુભવાય છે. મને 2.011 ની ઘણી આશા છે. અને તમે? તમે કેવી રીતે સામનો કરો છો ...

બીજાઓ તમને કેવી રીતે જોશે?

શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે જ્યારે તમે તમારી સામે હોવ ત્યારે લોકોને શું લાગે છે? જો તમારા કોઈ મિત્ર, પરિચિતો અથવા સંબંધીઓ હોત ...

સફળતા શબ્દસમૂહો

70 સફળ શબ્દસમૂહો 1) મુક્તપણે ફ્લ .શ કરો: આ મારી સફળતાની વ્યાખ્યા છે. (ગેરી સ્પેન્સ) 2) સફળતા જેવી છે ...

100% પ્રમાણિક બનો

હું આજે માટે એક પડકાર પ્રસ્તાવ કરું છું, જો તમે હિંમત કરો તો તમે સમયસર તેને લંબાવી શકો છો: સાચું કહો ...

તમારા વિચારો લખીને શેર કરો

શું તમે જાણો છો કે તમારા વિચારો, વિચારો, અભિપ્રાય ... અન્ય લોકો સાથે શેર કરવાનું કેટલું મહત્વનું છે? તે વરાળને છોડી દેવાનો, વાર્તાલાપ કરવાનો એક માર્ગ છે ...

નિષ્ફળતા એ જીવનનો એક ભાગ છે

તમે તમારા જીવનમાં કેટલી નિષ્ફળતા પ્રાપ્ત કરી છે? ઘણું બધું? થોડા? કંઈ નહીં? હું આ છેલ્લા જવાબને માનતો નથી. હું તમને એક કહું છું ...

તમારા વિચારોને કેવી રીતે સારું લાગે તે બદલવા માટે

આ લેખમાં હું તમને બતાવવા માંગું છું કે તમે તમારા વિચારોને કેવી રીતે બદલી શકો છો જે તમારા જીવન પર પ્રભુત્વ ધરાવે છે. તમે શક્તિશાળી શીખી રહ્યા છો ...

ટોની રોબિન્સ: 8 પ્રેરક ટિપ્સ

ટોની રોબિન્સ ઘણા લોકો માટે એક ઉદાહરણ છે. એન્થોની રોબિન્સમાંથી મેં શોધેલી 8 શ્રેષ્ઠ પ્રેરણાદાયી ટીપ્સ અહીં છે. આ…

ગુલાબી યાદો: 6 બાબતો

શું તમે જાણો છો "ઉજ્જવળ મેમરી છે" આ વાક્યનો અર્થ શું છે? તે કાવ્યાત્મક લાગે છે અને, થોડુંક, વિચિત્ર. જો કે, ઘણા ...

લેખ-વિશે-સફળતા

સફળતા માટે 34 વસ્તુઓ

હું તમને 34 લેખ રજૂ કરું છું જે તમને તમારા જીવનમાં સફળતા પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરશે. તેમાંના ઘણામાં વિડિઓઝ શામેલ છે ...

5 વિચારવાની કુશળતા

આપણું માથું, મન, એક ચિંતનનું કારખાનું છે. તમારા બદલવા માટે વિચારવાની કુશળતા શું છે તે શોધો ...

આત્મસન્માન અને બાચ ફૂલો

જ્યારે આપણે આત્મગૌરવ વિશે વાત કરીએ છીએ, ત્યારે આપણે હંમેશાં આપણે બનાવેલ મૂલ્યનો સંદર્ભ આપીએ છીએ. અમે તમારા ...

તમારી બુદ્ધિ વધારવાનાં પગલાં

શું તમે ક્યારેય એવું અનુભવ્યું છે કે જાણે તમે તમારી પાસે રહેલી બૌદ્ધિક સંભાવનાનો સંપૂર્ણ ઉપયોગ ન કરતા હો? તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે ...

આત્મગૌરવ માટે શબ્દસમૂહો

હું તમને આત્મગૌરવ વધારવા માટે શબ્દસમૂહોનું એક સંકલન છોડું છું: 1) «આત્મગૌરવ એ પ્રતિષ્ઠા છે જે આપણે આપણી પાસેથી પ્રાપ્ત કરીએ છીએ ...

આપણે અનન્ય છીએ

દરેક વ્યક્તિની વ્યક્તિત્વ તમારા સમયનો લાભ તે વસ્તુઓમાં લો જે યોગ્ય છે. શક્ય તેટલો સમય રોકાણ કરો ...

ઇન્ટરવ્યૂ: પ્રેષક

જેઇમ બáક્સ તે વ્યક્તિગત ઉત્પાદકતા વધારવા માટે સમર્પિત આ મહાન બ્લોગના માલિક છે. તેની એક ચેનલ પણ છે ...

તમને પ્રોત્સાહિત કરવા અને સ્વ-શિસ્ત પ્રાપ્ત કરવા માટે 5 વિચારો

સ્વ-શિસ્ત પ્રાપ્ત કરવાની તકનીકીઓ આ લેખમાં તમે તમારી જાતને પ્રોત્સાહિત કરવા અને તે સ્વ-શિસ્ત પ્રાપ્ત કરવા માટે 5 તકનીકો મેળવશો ...

હું મારી દિનચર્યા રજૂ કરું છું

તમારી નિત્યક્રમમાં પરિવર્તન સારું નથી તે તમારી વ્યક્તિગત ઉત્પાદકતાને નબળી પાડી શકે છે અને તમારા દિવસો ઓછા ફાયદાકારક રહેશે. તે છે…

સફળતાની કિંમત

કોઈ પણ રીતે મહાન બનવા માટે ચોક્કસ બલિદાનની જરૂર હોય છે. કેટલીકવાર તમારા નિર્ણયો ખૂબ નહીં આવે ...

સંપત્તિ સર્જન ગુરુઓ

શું તમે કેટલાક સંપત્તિ નિર્માણ ગુરુઓને જાણો છો જે તમને પ્રેરણા આપે છે? જો તમને કોઈ ખબર નથી અથવા તમે ફક્ત એક જ જાણો છો ...

ઉદ્યોગસાહસિકને પત્ર

તમે આખરે તમારો વ્યવસાય બનાવવાનો નિર્ણય લીધો છે. હું તમારા માટે ખુશ છું અને મને આશા છે કે તમને માન્યતા મળી જશે ...

નવો દિવસ

આ દુનિયામાં કોઈ ભૂતકાળને બદલી શકે નહીં. નિરાશ, અસ્વસ્થ અથવા બદલાનો આશરો કેમ રાખો? આ…

10 દિવસમાં સ્વ-શિસ્ત

આ લેખમાં તમે થિયોડોર બ્રાયનની સ્વ-શિસ્ત 10 દિવસ બુક (પીડીએફ) માં ડાઉનલોડ કરી શકો છો. જો કે, તમે ...

સફળતા માટે વ્યક્તિગત સ્વ-શિસ્ત

હું તમને 11 પગલાં બતાવવા જઈ રહ્યો છું જે તમે તમારા વ્યક્તિગત સ્વ-શિસ્તના વિકાસ માટે અને તમારામાં સફળતા પ્રાપ્ત કરવા માટે પ્રેક્ટિસ કરી શકો છો ...

સ્ત્રીઓ અને આત્મસન્માન

મને અંગ્રેજીમાં એક લેખ મળ્યો છે જેમાં મહિલાઓ પોતાનો આત્મસન્માન કેવી રીતે વધારી શકે છે તે વિશે વાત કરે છે. મને નથી ખબર કેમ…

જીવનના પરોપજીવી

ગઈકાલે મેં ફાયરપ્રૂફ નામની એક મહાન મૂવી જોઇ. જો તમારા લગ્નજીવનમાં ક્યારેય સંકટ આવે છે ...

સફળતા શું પર આધારિત છે?

વ્યક્તિગત અને વ્યાવસાયિક વિકાસના ક્ષેત્રમાં ઘણા કોચ છે. કોચ કેમ અને વક્તા નહીં? ના અનુસાર…

પ્રતિકૂળતાનો અવસર

એક લેખ લખતી વખતે મેં એક મહિના પહેલાં કરેલી શોધ હું તમારી સાથે શેર કરવા માંગું છું. મારી પાસે હંમેશાં મારી શબ્દકોશ છે ...

નવીનતા: અનંત શક્યતાઓ

"ઇનોવેશન તે છે જે નેતાને અનુયાયીથી અલગ કરે છે." સ્ટીવ જોબ્સને ક્યારેય વિચાર આવ્યો છે ...

આપણી ભૂલોની સ્વીકૃતિ

ભૂતકાળમાં મને અન્ય લોકો દ્વારા ન્યાયાધીશ થવાનો ડર હતો અને તેઓ તેને ગમશે નહીં કારણ કે હું ખૂબ પાતળો છું, કારણ કે ...

આત્મ-સુધારાનો માર્ગ

તમારા વ્યક્તિગત સુધારણા પર કામ કરવાની સારી બાબત એ છે કે જ્યારે તમે તમારા કેટલાક ભાગને સુધારવાનો પ્રયાસ કરો છો ...

આત્મસન્માન બનાવો

તમારા આત્મસન્માનને વધારવા માટે તમે દરરોજ તરત જ કરી શકો છો તે બાબતો: 1) તમારા પોતાના પર ધ્યાન આપો…

નિરાશાવાદ વિ આશાવાદ

આ લેખમાં, હું ચહેરોમાં નિરાશાવાદને પસંદ કરવાના નકારાત્મક પાસાઓ પર બધા ઉપર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા જઈશ ...