સંચાર શૈલીઓ: 4 સૌથી મહત્વપૂર્ણ જાણો

ત્રણ મિત્રો હસતા

લોકો સતત વાતચીત કરે છે અને તેને સમજ્યા વિના, સંદેશાવ્યવહારની વિવિધ શૈલીઓ છે જે આપણા પર પ્રભુત્વ ધરાવે છે, અમે તમારી સાથે વાત કરવા જઈ રહ્યા છીએ કે જે 4 સૌથી મહત્વપૂર્ણ અથવા સૌથી વધુ ઉપયોગમાં લેવાય છે. અમે તેને પ્રકાશિત કરવા માંગીએ છીએ તે વાતચીત શૈલીઓ વિશે છે અને કોઈ પણ સંજોગોમાં લોકોની લાક્ષણિકતાઓ વિશે નથી.

આ દ્વારા અમારો અર્થ એ છે કે જો કોઈ વ્યક્તિ ચોક્કસ સમયે આક્રમક વાતચીત કરવાની શૈલી ધરાવે છે, તો તેનો અર્થ એ નથી કે તે હંમેશા આક્રમક વ્યક્તિ છે. રજૂકર્તાની શૈલીના આધારે, પ્રાપ્તકર્તાની એક અથવા બીજી પ્રતિક્રિયા હોઈ શકે છે. સંદેશાવ્યવહારની શૈલી કંઈક અનન્ય નથી, આપણે આપણી જાતને જે પરિસ્થિતિ અથવા સંજોગોમાં શોધીએ છીએ તેના આધારે આપણે બધા પાસે વિવિધ સંચાર શૈલીઓ હોઈ શકે છે.

નિષ્ક્રિય સંચાર શૈલી

સંદેશાવ્યવહારની આ શૈલીમાં, પ્રેષક તેના વિચારો, તેની માન્યતાઓ, તેની લાગણીઓ અને પોતાની જરૂરિયાતોને છુપાવે છે અથવા અટકાવે છે. તે અસ્વીકારના ડર, અન્યના પ્રતિભાવ વિશે અસુરક્ષા અથવા અન્ય કોઈ કારણોસર હોઈ શકે છે. આનાથી સંચારનો પ્રવાહ બંધ થઈ જશે કે રીસીવર પ્રેષકની વાસ્તવિક જરૂરિયાતો અને વિચારો જાણતો નથી અને મૂંઝવણ પેદા કરી શકે છે.

મિત્રો ચેટ કરે છે

જે લોકો નિષ્ક્રિય સંદેશાવ્યવહાર શૈલીનો ઉપયોગ કરે છે તેઓ ઘણીવાર સીધી નજર ટાળે છે, જમીન તરફ જુએ છે અથવા સીધો આંખનો સંપર્ક ટાળે છે. અવાજનો સ્વર નીચો હશે અને શરીરની મુદ્રામાં કુંડાળા શરીર, નીચા ખભા સાથે બતાવવામાં આવશે...

જ્યારે આ વાતચીત શૈલીનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, ત્યારે ખૂબ સ્પષ્ટ હોય તેવા સંદેશાઓને શબ્દોનો ઉપયોગ કરવાનું ટાળવામાં આવે છે જેમ કે: મને લાગે છે, કદાચ, હું માત્ર એટલું કહેવા માંગુ છું કે, તે મહત્વનું નથી પણ, તેનાથી કોઈ ફરક પડતો નથી, વગેરે.

જ્યારે આ પ્રકારના નિષ્ક્રિય સંદેશાવ્યવહારનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, ત્યારે આંતરવ્યક્તિત્વ તકરાર અને ઉદાસી, ગુસ્સો અને પોતાને અથવા અન્ય લોકો પ્રત્યે રોષની લાગણીઓ હોઈ શકે છે. આવું એટલા માટે થાય છે કારણ કે પ્રેષક તેમની જરૂરિયાતો વ્યક્ત કરવામાં સક્ષમ નથી અને વાતચીતમાં કોઈ વાસ્તવિક વિનિમય નથી. પ્રાપ્તકર્તા મૂંઝવણ અનુભવશે કારણ કે તે મોકલનારને સારી રીતે સમજી શકશે નહીં.

આક્રમક સંચાર શૈલી

આ વાતચીત શૈલી અન્ય લોકો શું વિચારે છે અથવા અનુભવે છે તે ધ્યાનમાં લીધા વિના અન્ય લોકો ઉપર જરૂરિયાતો અને અભિપ્રાયો લાદવા પર આધારિત છે. અપમાન અથવા આક્ષેપો હોઈ શકે કે ન પણ હોઈ શકે, પરંતુ તે એક તીવ્ર સંચાર જેવું લાગે છે જે અસ્વસ્થતા પેદા કરે છે કારણ કે એક વ્યક્તિ પ્રભુત્વ ધરાવે છે અને અન્ય તેને સમજ્યા વિના જ સબમિટ કરે છે. આક્રમક વાતચીત શૈલી ધરાવતી વ્યક્તિ અન્યને સમજવાનો પ્રયત્ન કરતી નથી, તે ફક્ત પોતાના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે.

આક્રમક શૈલીમાં, ચહેરો સામાન્ય રીતે તંગ અને પ્રતિકૂળ અભિવ્યક્તિઓ અને લાગણીઓ સાથેનો હોય છે, જેમાં ગુસ્સો અને આક્રમકતા મુખ્ય સંવાદકર્તા હોય છે. દેખાવ અપમાનજનક અને અવાજ જોરથી અને બળવાન હોઈ શકે છે. શારીરિક હાવભાવમાં ઘણીવાર પ્રભાવશાળી શૈલી હોય છે.

કેટલાક અભિવ્યક્તિઓ જે ઘણી વખત આ વાતચીત શૈલીમાં વપરાય છે: આ તમારી ભૂલ છે, તમે વધુ સારું..., તમને કોઈ ખ્યાલ નથી, તમે તે ખોટું કર્યું છે, તમે મજાક કરી રહ્યા હોવ, જો તમે મારી વાત સાંભળો તો તમે વધુ સારું કરશો, તમારે કરવું પડશે, વગેરે. તેઓ અપમાન અને ટીકાના શબ્દો પણ સમાવી શકે છે.

આ વાતચીત શૈલી રીઢો આંતરવૈયક્તિક તકરાર ઊભી કરશે કારણ કે બે લોકો વચ્ચે નક્કર પાયો બાંધવામાં આવતો નથી. આક્રમક વાતચીત શૈલી ધરાવતા લોકો સામાન્ય રીતે હતાશ લોકો હોય છે, તેમના જીવનથી અસંતુષ્ટ હોય છે, તેઓ નિયંત્રણ બહાર લાગે છે અથવા હંમેશા ગુસ્સે છે.

નિષ્ક્રિય-આક્રમક સંચાર શૈલી

આ વાતચીત શૈલી એ ચર્ચા કરેલ પ્રથમ બેનું સંયોજન હશે. તે એકદમ સીધી શૈલી નથી જે હંમેશા તેની અગવડતા બતાવવા માટે સંકેતો શોધે છે. તેઓ પસંદગીયુક્ત છે અને કેટલાક લોકો સાથે સુખદ અને અન્ય લોકો માટે અપ્રિય હશે.. જ્યારે તકરાર થાય ત્યારે સમસ્યાનો સીધો ઉકેલ ટાળો અને તે તેના માટે તે કરવા માટે અન્ય લોકોનો "ઉપયોગ" પણ કરી શકે છે, ભલે તેઓને પ્રશ્નમાં સંઘર્ષ સાથે કોઈ લેવાદેવા ન હોય.

નિષ્ક્રિય આક્રમક વ્યક્તિ સાથે મિત્રોની મુલાકાત

તેઓ સામાન્ય રીતે મૈત્રીપૂર્ણ લાગે છે પરંતુ તેઓ તે લોકો સાથે રહેશે નહીં જેમની સાથે તેઓ અમુક પ્રકારની નકારાત્મક કામગીરી અનુભવે છે. તેમના શબ્દો દયાળુ હોવા છતાં તેઓનો અવાજ અરુચિકર છે.

તેઓ તેમના મનની વાત સીધી રીતે બોલતા નથી પરંતુ અપમાનજનક અથવા તિરસ્કારથી જુએ છે. તેઓ તેમની સમસ્યા વિશે એવા લોકો સાથે વાત કરશે જેમને સંઘર્ષ સાથે કોઈ લેવાદેવા નથી. તમારી બોડી લેંગ્વેજ અથવા તેના શબ્દો તે ખરેખર જે વિચારે છે તેનાથી અલગ છે અથવા તેમના વર્તન સાથે. આ પ્રકારનો સંદેશાવ્યવહાર સામાન્ય રીતે વ્યક્તિ માટે અને અન્ય લોકો માટે આંતરિક રીતે સંઘર્ષ પેદા કરે છે.

અડગ સંદેશાવ્યવહાર શૈલી

સ્ત્રી પુરૂષ સાથે અડગ બોલી
સંબંધિત લેખ:
અડગ હકો શું છે: સંદેશાવ્યવહારમાં આવશ્યક

આ સંચાર શૈલી લોકોને સારા આંતરવ્યક્તિત્વ સંબંધ બાંધવામાં મદદ કરશે કારણ કે વ્યક્તિ શું વ્યક્ત કરે છે અને વિચારે છે, તેમજ વર્તનમાં સુસંગતતા છે. તે પ્રામાણિકપણે કરવામાં આવે છે અને અન્યના વિચારોને ધ્યાનમાં લે છે.

તેઓ અન્ય લોકોને અપરાધ કર્યા વિના અથવા અસ્વસ્થ કર્યા વિના તેમની પોતાની જરૂરિયાતો અથવા વિચારો વ્યક્ત કરે છે. વર્ચસ્વ માંગવામાં આવતું નથી, તે ફક્ત એક અસરકારક વાતચીત શૈલી છે, જ્યાં વ્યક્તિ અન્યને નુકસાન પહોંચાડ્યા વિના સ્પષ્ટપણે બોલે છે.

આ વાતચીત શૈલીમાં ચહેરાની અભિવ્યક્તિ શાંત અને સુખદ છે. ત્રાટકશક્તિ સીધી છે પરંતુ આક્રમક અથવા પ્રભાવશાળી નથી, અવાજના સ્પષ્ટ અને મક્કમ સ્વર સાથે. હાવભાવ શાંત છે અને ડરાવવાના નથી.

વિચારો, લાગણીઓ અથવા વિચારો યોગ્ય રીતે વ્યક્ત કરવામાં આવે છે, અન્યના અધિકારોનો આદર કરે છે પણ તેમના પોતાના પણ ધ્યાનમાં લે છે. અન્ય વ્યક્તિને ક્યારેય અયોગ્ય ઠેરવવામાં આવતી નથી અને અડગ શબ્દસમૂહોનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, ઉદાહરણ તરીકે: મને લાગે છે, હું માનું છું, મને લાગે છે, હું સમજું છું કે તમે, મને લાગે છે જ્યારે તમે કરો છો, મને ગમશે, તમે શું વિચારો છો જો..., વગેરે .

ઉપયોગમાં લેવાતા શબ્દસમૂહો સામાન્ય રીતે અન્ય પ્રત્યે વ્યાપક અને હકારાત્મક હોય છે, તેમની પોતાની ઇચ્છાઓ અને જરૂરિયાતો વ્યક્ત કરે છે, પરંતુ અન્યની જરૂરિયાતો અને જરૂરિયાતોને માન્ય કરતી વખતે.

બે લોકો વાત કરે છે

સંદેશાવ્યવહારની આ શૈલી લોકો વચ્ચે પ્રવાહી સંબંધોને મંજૂરી આપશે અને તેને સંતોષકારક અનુભવશે. ત્યાં કોઈ તણાવ નથી અને ચોક્કસ સમયે અસ્તિત્વમાં હોઈ શકે તેવી સમસ્યાઓનું નિરાકરણ લાવે છે. આ વાતચીત શૈલી ધરાવતી વ્યક્તિ પોતાના વિશે અને અન્ય લોકો સાથે પણ સારું અનુભવે છે.

હવે જ્યારે તમે 4 સંચાર શૈલીઓ જાણો છો, તો શું તમને લાગે છે કે એક અથવા બીજા સાથે વધુ ઓળખાય છે? આપણે આપણી જાતને જે પરિસ્થિતિમાં શોધીએ છીએ તેના આધારે આપણે સામાન્ય રીતે 4 ને જોડીએ છીએ, પરંતુ કોઈ શંકા વિના, આપણે પ્રયત્ન કરવો જોઈએ જેથી આપણે હંમેશા ઉલ્લેખિત છેલ્લી વાતચીત શૈલીનો ઉપયોગ કરી શકીએ.


ટિપ્પણી કરવા માટે સૌ પ્રથમ બનો

તમારી ટિપ્પણી મૂકો

તમારું ઇમેઇલ સરનામું પ્રકાશિત કરવામાં આવશે નહીં. આવશ્યક ક્ષેત્રો સાથે ચિહ્નિત થયેલ છે *

  1. ડેટા માટે જવાબદાર: મિગ્યુએલ gelંજેલ ગેટóન
  2. ડેટાનો હેતુ: નિયંત્રણ સ્પામ, ટિપ્પણી સંચાલન.
  3. કાયદો: તમારી સંમતિ
  4. ડેટાની વાતચીત: કાયદાકીય જવાબદારી સિવાય ડેટા તૃતીય પક્ષને આપવામાં આવશે નહીં.
  5. ડેટા સ્ટોરેજ: cસેન્ટસ નેટવર્ક્સ (ઇયુ) દ્વારા હોસ્ટ કરેલો ડેટાબેઝ
  6. અધિકાર: કોઈપણ સમયે તમે તમારી માહિતીને મર્યાદિત, પુન recoverપ્રાપ્ત અને કા deleteી શકો છો.