જનરલ

જીવન એ વળાંકથી ભરેલા પાથ જેવું છે, જેમાં તમે ક્યારેક પત્થરો શોધી શકો છો જે તમને માર્ગ પર ચાલુ રાખતા અટકાવે છે. અમુક સમયે, આપણે વિચારી શકીએ છીએ કે પથ્થર ખૂબ મોટું, અનિયમિત, આસપાસ આવવાનું મુશ્કેલ છે અને આપણે તેનાથી ડરાવીએ છીએ. આ બધા, તેઓ કરતાં વધુ કંઇ નથી અનુભવો જે દરેક વ્યક્તિના જીવનને પૂરક બનાવે છે, જે પરિસ્થિતિઓ અને સંજોગો રસ્તામાં ઉદ્ભવે છે અને જ્યારે તેમનું સંચાલન કેવી રીતે કરવું તે પસંદ કરતી વખતે, અનિવાર્યપણે લક્ષ્યસ્થાનને ચિહ્નિત કરો.

પરંતુ બધા અનુભવોમાં તે શક્ય છે, તેમજ જરૂરી છે, શીખવાની શોધ કરવી. કારણ કે તે અનુભવો કોઈ પણ સંજોગોમાં સંદેશ આપે છે કે, જો તમે કેવી રીતે અર્થઘટન કરવાનું જાણો છો, તો તમે ભવિષ્યના અનુભવો માટે શીખવાની પદ્ધતિ તરીકે ઉપયોગ કરી શકો છો. જો કે, લાગણીઓ, મુશ્કેલીઓ અથવા મર્યાદાઓને મેનેજ કરવાનું શીખવું એ એક સરળ કાર્ય નથી જે દરેક જણ જાતે હેન્ડલ કરી શકે.

કારણ કે, ક્ષમતા ત્યાં હોવા છતાં, દરેકની તાકાતમાં, જો આપણે કાર્ય ન કરીએ, જો આપણે વ્યક્તિગત રૂપે સુધારવાનો પ્રયાસ નહીં કરીએ, તો આપણે ભાગ્યે જ આપણા વિશે જે પાસાં પસંદ કરીએ છીએ તે સુધારી શકશે નહીં. તે બધા લોકો માટે કે જેઓ તેની વ્યક્તિ પર કામ કરવા માટે નિર્ધારિત છે, પોતાને શ્રેષ્ઠ આવૃત્તિ શોધવા માટે, આ પૃષ્ઠો સ્વ-સહાય સંસાધનોથી ભરેલા છે.

તમને થીમ દ્વારા ગોઠવાયેલા જુદા જુદા વિભાગો દ્વારા, તમે બધી પ્રકારની માહિતી, વાંચન સામગ્રી, વિઝ્યુઅલ્સ અને વિડિઓ કોન્ફરન્સ પણ શોધી શકશો, જે તમને ઘણા અનુભવોનો અર્થ શોધવામાં મદદ કરશે. તમને તમારા નિકાલ પર તમામ પ્રકારની પ્રેરણાદાયક અને પ્રેરણાદાયી સામગ્રી પણ મળશે જીવનના અનુભવો જે અન્ય લોકોએ શેર કરવા માટે યોગ્ય જોયા છે અન્ય લોકો માટે માર્ગદર્શિકા બનવા માટે.

અમે પ્રેરણાત્મક, પ્રેરણાત્મક અને અર્થપૂર્ણ શબ્દસમૂહોનું જૂથ પણ કરીએ છીએ જે તમને તમારા વ્યક્તિગત વિકાસ પર કામ કરવા માટે અંતિમ પગલું લેવામાં મદદ કરશે. જો તમારે તમારી લાગણીઓ, તમારી ચિંતા અથવા તાણના એપિસોડ્સ પર કામ કરવાની જરૂર હોય, માઇન્ડફુલનેસ વિભાગની મુલાકાત લેવાની ખાતરી કરો. જ્યાં તમે શોધી શકશો કે બૌદ્ધો દ્વારા ઉપયોગમાં લેવામાં આવતી આ પ્રાચીન પદ્ધતિ તમને તમારા સૌથી આદિમ સ્વ સાથે કનેક્ટ કરવામાં કેવી રીતે મદદ કરી શકે છે.

માઇન્ડફુલનેસને સમાવિષ્ટ કરતી વિવિધ તકનીકો દ્વારા, તમે તમારા શ્વાસને નિયંત્રિત કરવાનું શીખી શકો છો, તમારી ભાવનાત્મક સ્થિતિ પર કામ કરી શકો છો અથવા તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓને નિયંત્રિત કરવાનું શીખી શકો છો જે તમને સુખાકારીની સ્થિતિમાં પહોંચતા અટકાવે છે. તમે પણ શીખી શકો છો તમારા આત્મસન્માન પર કામ કરો, કારણ કે આત્મ-પ્રેમ એ પ્રેમનું પ્રથમ છે તે અસ્તિત્વમાં હોવું જ જોઇએ. જો તમારી જાત સાથે સ્વસ્થ સંબંધ નથી, તો તમારા માટે અન્ય લોકો સાથે સ્વીકાર્ય સંબંધ સ્થાપિત કરવો ખૂબ જ મુશ્કેલ છે. આત્મ-સન્માન વિભાગમાં તમે તમારી સાથે તમારા સંબંધોને કેવી રીતે સુધારી શકો છો તે શોધો.

અને એકવાર તમે તમારા વ્યક્તિગત વિકાસ પર કામ કરવાનું શરૂ કરો અને તે તમારા પોતાના માટે કરી શકો તે બધું શોધી કા .ો સ્વ-સહાયતા સંસાધનોના સૌથી નિર્ણાયક ભાગોમાંનો એકજેને સફળતા કહે છે. જો તમે તમારા જીવનના વિવિધ પાસાં સુધારવા અને સફળ વ્યક્તિ બનવા માંગતા હો, તો અમે તમને સફળતાના માર્ગની ચાવી બતાવીએ છીએ.

અન્ય લોકોની કથાઓ, અનુભવોની શોધ કરવાનું બંધ કરશો નહીં કેટલાક માટે તેઓએ એક વળાંક આપ્યો તેમના જીવનકાળમાં. કદાચ તેમાં તમને તમારી પોતાની વાર્તાઓને દૂર કરવાની ચાવી મળશે અને કોણ જાણે છે, કદાચ તમને અન્ય લોકો માટે પ્રેરણા બનવા માટે તમારા પોતાના અનુભવો શેર કરવા માટે પ્રોત્સાહિત કરવામાં આવશે.

ઘણા પ્રસંગોએ આપણે લૂપની બહાર એકલા, ગેરસમજ અને આપણી આસપાસના દરેકથી દૂર અનુભવીએ છીએ. જો કે, વિશ્વ એવા લોકોથી ભરેલું છે જે તમારા ડરને શેર કરે છે, ચિંતાઓ, અન્ય લોકોથી સંબંધિત તમારી રીત. જો આપણી પાસે દુનિયાના બધા લોકોને મળવાની સંભાવના હોત, તો આપણે જોઈ શકીશું કે કેવી રીતે આપણી રહેવાની રીત બીજા ઘણા લોકો કરતા અલગ નથી.

આ બધું જ પ્રભાવશાળી વૈશ્વિકરણ વિશ્વ આપણને આપે છે, ઇન્ટરનેટ અમને તે બધા લોકોની નજીક આવવાની મંજૂરી આપે છે અને આ પાનામાં, તમને તમારા જીવનનો માર્ગ બદલવા માટે પૂરતી સામગ્રી અને સાધનો મળશે. સ્વ-સહાય સંસાધનોમાં આપનું સ્વાગત છે.